自己做的蜂蜜柠檬苦的
蜂蜜养生的词语。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“自己做的蜂蜜柠檬苦的”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在生活中，很多人都特别喜欢和柠檬水，特别是女性，在我国的西餐店或者是咖啡店蜂蜜水的销量也是比较高的，但是外面卖蜂蜜水的价格总是比较昂贵，所以很多人为了能够经常喝蜂蜜水，喜欢自己在家里做，有些人发现自己做的蜂蜜柠檬是苦的，这是什么原因引起的呢?
1柠檬品质问题
柠檬性平，味甘、酸，本身应该是酸、甜的口味，但是有些柠檬因为品种问题，本身苦味素较重，因此用这种本身苦味较重的柠檬冲泡蜂蜜柠檬水，会有一种怎么也掩盖不了的苦味。因此泡蜂蜜柠檬水的时候要选择品质较好的柠檬。
柠檬品质问题
2水温过高
1、柠檬中不仅含有苦味素，柠檬皮中还含有苦味的橙皮苷，橙皮苷在高温的水中溶出较多，因此泡蜂蜜柠檬水的水温越高，苦味会比较重。
2、蜂蜜中的主要甜味来自于果糖，而果糖温度越高，甜味越淡，温度越低，甜味越重，因此不用温度过高的水冲泡蜂蜜柠檬水。
3柠檬籽没有去除
柠檬籽中苦味素和橙皮苷蓄积较多，泡蜂蜜柠檬水的时候如果没有将柠檬籽去除，其苦味成分会溶解在水中，出现味道很苦的情况。
柠檬籽没有去除
4浸泡时间过久
即使是苦味较淡的柠檬，长时间的浸泡也会导致苦味成分溶出较多，使蜂蜜柠檬水中带有丝丝的苦味，不过这种苦味较淡，通常比柠檬品质不好而导致的苦味弱很多。
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蜂蜜柠檬苦怎么回事呢?
蜂蜜柠檬是一种比较常见的搭配，其味道非常的独特，清香而又甜蜜，非常的适合大众口味。柠檬加入蜂蜜之后具有很好的营养补充效果，但是，这两种食材混在一起会比较容易产生特别的苦味，让喝起来有点涩口，下面就来看看蜂蜜柠檬苦怎么回事呢?希望大家能够了解一下吧。
两种可能：
1、柠檬问题，柠檬不好。
2、可能是切片的时候把籽切破了，所以会苦，建议腌制之前把籽去掉，然后一层柠檬一层蜂蜜的腌制，让每片柠檬都都可以充分入味。腌制柠檬蜜切片比切丁更好入味。
柠檬苦素和其他类似物化合物是柑橘类水果呈现苦味的主要原因，研究人员已经通过使用聚合物薄膜提出了去除苦素桔汁等产品。
柠檬苦的好处：
1、生物活性
柠檬苦素有一定生物活性柠檬苦素具有抗肿瘤、昆虫拒食、抗病毒、镇痛、抗炎、催眠等多种生物活性。可用于功能性食品添加剂、抗癌食品、杀虫剂、饲料添加剂等。
2、抗癌活性
柠檬苦素在抑制癌细胞生长方面有一定效果，有研究显示这一成分能抑制多种癌症细胞系生长，其中包括白血病细胞、宫颈癌细胞、乳腺癌细胞和肝癌细胞等。
科学家调查了各类癌症患者，统计他们对于柑橘属水果的食用频率和数量，并跟非癌症患者做比较，结果发现，消化系统癌症和上呼吸道癌症患者食用柑橘属水果的量明显少于非癌症患者。
3、镇痛抗炎作用
有研究从疏毛吴茱萸中分离柠檬苦素，并进行相应的实验研究。实验发现，通过给予小鼠100mg/kg柠檬苦素，可明显减少小鼠舔足次数。同时通过柠檬苦素类似物对乙酸通道的血管通透性、对缓激肽诱导的足肿胀反应以及对花生四烯酸诱导的耳肿胀进行的实验研究发现，柠檬苦素具有明显的镇痛和抗炎作用。
蜂蜜腌柠檬为什么会苦
我们都知道蜂蜜是甜的，柠檬是酸的，可是有些人自己在家中制作了蜂蜜腌柠檬之后，品尝柠檬的时候会感觉特别苦。为什么酸的和甜的食物合在一起，会产生苦的味道呢?很多人会有这样的困惑，其实这是操作方法不正确造成的，需要重新学习蜂蜜柠檬的制法。那么，蜂蜜腌柠檬为什么会苦呢?
方法一
材料：新鲜柠檬(3个)+蜂蜜(1瓶)
做法：柠檬洗净切片，一层柠檬一层蜂蜜，放入容器内。容器底部先铺了一层蜂蜜，最上层的柠檬片多放些蜂蜜盖着了。没有加水，就是纯粹用蜂蜜腌制柠檬吧!容器盖上盖子，放入冰箱冷藏，工作就完成了!可以腌制很久呢，最后柠檬就腌制成了蜜饯了，真是一举两得呀!(最好一瓶蜂蜜分两个玻璃瓶做)
作用：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤。
方法二
食材：柠檬3个，蜂蜜500克、盐适量。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农药和腊。
2、用盐搓洗完后，最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入阴凉处，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的，也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
蜂蜜腌制柠檬片的3种方法 蜂蜜腌制柠檬可以保存多久?
方法三
1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
准备材料：新鲜柠檬(3个)+蜂蜜(一瓶)或 白糖(1袋)
具体做法：首先找个干净的有盖玻璃瓶密封瓶洗净晾干，让后洗净柠檬并擦干，将其柠切成片，现在容器底部先铺了一层蜂蜜，再一层柠檬一层蜂蜜，放入容器内，注意最上层的柠檬片多放些蜂蜜盖住，2个星期后便可使用了。
功效作用：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤，润肺养颜。
注意事项：
1、柠檬水也要注意不能喝太多，每天不要超过1000毫升，也不要存放时间过长。
2、柠檬水太酸了，所以胃不好的人不建议喝柠檬水。
3、玻璃瓶和柠檬上不能带有水。
4、玻璃瓶底部一定要先锋一层蜂蜜，上层也要用糖盖住保证柠檬在蜂蜜包裹之中。
5、腌制过程中不要频繁开盖。
自己煮的粽子有点苦
端午节来的时候，有点人会自己包粽子，粽子是端午节最有象征节日气氛的食物，有的人比较忙只能去来粽子吃来过节，有的人做好了粽子去煮，煮好后一尝感觉有点苦味道，很多人不知道自己煮的粽子有点苦是怎么回事，自己煮的粽子有点苦是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.自己煮的粽子有点苦是怎么回事？
包咸味的粽子一般有苦味，如果包成甜味的粽子苦味就不太明显。
二.包粽子
包粽子是端午节的一种传统风俗。首先要准备好粽子叶，老北京包粽子的粽子叶一般是苇叶，用在包粽子上就被称为粽叶。其次则是准备粽子里面的馅料，将馅料置于粽叶中，粽子则完成了。 正常的粽叶应该是黄绿色略显陈旧。包出的粽子有一种粽叶的香味而不是其他的怪味；如果煮完粽子之后，水是淡黄色，那说明这粽叶没问题，否则，那粽子还是不要吃了。
三.粽的烹煮
煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。
四.添生水
要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。吃时解开棉绳，拨开粽叶，粽香喷鼻，入口油而不腻，糯而不粘，咸甜适中，香嫩鲜美是为上品。
蜂蜜柠檬水为什么会苦呢？
蜂蜜是一种营养价值极高的物质，它的味道非常的甜美，能够给人们提供丰富的糖，促进身体健康，但是直接食用蜂蜜是很难消化的，需要用其他方式来食用才行，例如，蜂蜜柠檬水就是不错的选择，而许多人泡蜂蜜柠檬水时会发现味道特别的苦，下面就来看看蜂蜜柠檬水为什么会苦呢？
蜂蜜柠檬水苦是什么原因
柠檬品质问题
柠檬性平，味甘、酸，本身应该是酸、甜的口味，但是有些柠檬因为品种问题，本身苦味素较重，因此用这种本身苦味较重的柠檬冲泡蜂蜜柠檬水，会有一种怎么也掩盖不了的苦味。因此泡蜂蜜柠檬水的时候要选择品质较好的柠檬。
水温过高
1、柠檬中不仅含有苦味素，柠檬皮中还含有苦味的橙皮苷，橙皮苷在高温的水中溶出较多，因此泡蜂蜜柠檬水的水温越高，苦味会比较重。
2、蜂蜜中的主要甜味来自于果糖，而果糖温度越高，甜味越淡，温度越低，甜味越重，因此不用温度过高的水冲泡蜂蜜柠檬水。
柠檬籽没有去除
柠檬籽中苦味素和橙皮苷蓄积较多，泡蜂蜜柠檬水的时候如果没有将柠檬籽去除，其苦味成分会溶解在水中，出现味道很苦的情况。
浸泡时间过久
即使是苦味较淡的柠檬，长时间的浸泡也会导致苦味成分溶出较多，使蜂蜜柠檬水中带有丝丝的苦味，不过这种苦味较淡，通常比柠檬品质不好而导致的苦味弱很多。
蜂蜜柠檬水发苦能喝吗
蜂蜜柠檬水发苦能喝。
蜂蜜柠檬水发苦主要是泡制的方法不对，导致了大量的柠檬苦味素溶解在水中，出现柠檬水苦味大于酸味，味道不是很好，但是却是能食用，并且柠檬苦味素对人体还有一定的好处。
红枣蜂蜜柠檬怎么做
红枣蜂蜜柠檬的搭配很营养，对皮肤也是很好的。经常喝红枣蜂蜜柠檬的女性可以起到美容延缓衰老的作用，并且红枣和蜂蜜也可以预防痛经，但不是在月经期间吃。柠檬富含丰富的维生素C可以起到美白的效果，经常吃柠檬还能防止黑色素沉淀，减少色斑生成。下面，我们一起来看看红枣蜂蜜柠檬的做法吧！
1、把柠檬在水中泡一会，加入少量盐。认真搓洗干净备用。
2、将柠檬切薄片，越薄越好，小心的切，防止柠檬汁液过多流失。准备好后，用牙签在柠3、檬片上扎一些小眼，可以更好的入味。放入红枣。
4、取干净的小玻璃杯。将柠檬铺几片在底层，倒入适量蜂蜜，再放入几片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。直到将杯子铺满。压紧柠檬片，盖好盖子密封。轻轻晃动颠倒玻璃杯，使融合更加均匀。
5、放入冰箱冷藏，几天之后，即可食用。
6、食用的时候，可以用温水冲泡，加入几片柠檬，倒入一些汁水。或者在冲泡的茶水周加入几片，效果更佳。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
红枣能够提高身体免疫力，还能够抑制癌细胞生成。经常吃红枣还能够预防骨质疏松，改善贫血的情况。不仅如此，红枣还能够预防许多心血管疾病的生成。由以上我们就知道红枣蜂蜜柠檬的功效都很多，放在一起饮用的功效和营养也是很高。
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红茶柠檬蜂蜜怎么做
蜂蜜是很健康的食品，可以和很多食材一起搭配，当然蜂蜜也可以和红茶柠檬一起喝，红茶柠檬蜂蜜一起的搭配可以提神醒脑，很适合在困乏的时候喝一杯。但是要注意，女性在月经期间是不能喝红茶柠檬蜂蜜。下面，我么就一起来看看红茶柠檬蜂蜜的做法和营养吧！
原料配方（两杯）：
红茶4克，清水200毫升，鸡蛋1个（根据个人爱好），蜂蜜20克，白砂糖40克，柠檬汁20毫升。
制作方法：
1、按热红茶泡制法制取红茶汁190毫升。
2、将蛋黄和蛋清分开，在蛋黄中加入蜂蜜用蛋甩搅匀，再加入红茶汁，一起搅打均匀，然后滴入柠檬汁混合，冷后倒入两只桶形玻璃杯。
3、蛋清和白砂糖一起搅打成奶油状，注入红茶混合液中。插上吸管供饮用。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
蜂蜜可以缓解疲劳，润肺止咳，并且蜂蜜的美容功效也是很有名的。如果经常有大便干结或者是便秘的患者，就可以喝蜂蜜来改善。同样的，添加了蜂蜜的红茶柠檬蜂蜜喝起来也是可以缓解便秘的。经常喝红茶柠檬蜂蜜也是养生保健的一种做法。
蜂蜜腌柠檬怎么做
“蜂蜜柠檬茶”这个饮品对每个人都不陌生，蜂蜜可以润肺止咳、清肠排毒、养颜，柠檬可以美白抵抗黑色素，补充身体所需维生素。其实这种好喝又解渴的饮品制作方法并不难只要知道怎么用蜂蜜腌柠檬其他的都迎刃而解了，那么就让我们来看看蜂蜜腌柠檬怎么做吧。
蜂蜜腌柠檬怎么做：
做法1
用料 ?蜂蜜 柠檬 一个
蜂蜜腌柠檬的做法 ?
把拧檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以
小贴士
一直不知道咖啡厅的柠檬水是怎么弄的，这个蜂蜜柠檬味道挺像，酸酸甜甜的，很好喝
做法2
1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
tips：
1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。
一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
看了蜂蜜腌柠檬怎么做以后，你是不是感觉很简单。这么一杯在享受美味的同时还可以吸收其中的营养的饮品怎么能让人不喜欢呢，它既没有调剂奶茶的油腻和不健康的成分，也没有二氧化碳汽水的致癌物质，做法简单又解渴，你还在犹豫什么呢，赶快动手试试吧。
蜂蜜淹柠檬怎么做
柠檬是我们经常所见到的一种水果，但是我们都并不直接使用柠檬，因为柠檬很酸，如果直接使用的话，可能会造成胃酸过多，造成胃痛胃胀。柠檬经常用来配水喝，泡柠檬的水可以消除到水本身的杂质味道，更加清香。柠檬和蜂蜜可以一起调节，让水的味道更加适合。那么，蜂蜜腌柠檬应该怎么做呢?
方法一
材料：新鲜柠檬(3个)+蜂蜜(1瓶)
做法：柠檬洗净切片，一层柠檬一层蜂蜜，放入容器内。容器底部先铺了一层蜂蜜，最上层的柠檬片多放些蜂蜜盖着了。没有加水，就是纯粹用蜂蜜腌制柠檬吧!容器盖上盖子，放入冰箱冷藏，工作就完成了!可以腌制很久呢，最后柠檬就腌制成了蜜饯了，真是一举两得呀!(最好一瓶蜂蜜分两个玻璃瓶做)
作用：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤。
方法二
食材：柠檬3个，蜂蜜500克、盐适量。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农药和腊。
2、用盐搓洗完后，最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入阴凉处，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的，也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
蜂蜜腌制柠檬片的3种方法 蜂蜜腌制柠檬可以保存多久?
方法三
1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
准备材料：新鲜柠檬(3个)+蜂蜜(一瓶)或 白糖(1袋)
具体做法：首先找个干净的有盖玻璃瓶密封瓶洗净晾干，让后洗净柠檬并擦干，将其柠切成片，现在容器底部先铺了一层蜂蜜，再一层柠檬一层蜂蜜，放入容器内，注意最上层的柠檬片多放些蜂蜜盖住，2个星期后便可使用了。
功效作用：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤，润肺养颜。
注意事项：
1、柠檬水也要注意不能喝太多，每天不要超过1000毫升，也不要存放时间过长。
2、柠檬水太酸了，所以胃不好的人不建议喝柠檬水。
3、玻璃瓶和柠檬上不能带有水。
4、玻璃瓶底部一定要先锋一层蜂蜜，上层也要用糖盖住保证柠檬在蜂蜜包裹之中。
5、腌制过程中不要频繁开盖。
如何做柠檬蜂蜜呢
减肥是现代社会妇人们最为喜欢的话题之一，为了达到这个目的，出现了很多的五花八门的想法，至于效果吗？当然只有试过了才会知道。而柠檬蜂蜜就是当中的一个，其实分开来看的话，柠檬和蜂蜜都有美白美容的效果，而两者加起来会不会有更令人的惊讶的情况出现了，今天就来大家说一说如何做柠檬蜂蜜，以及它的作用。
原料：柠檬、蜂蜜
具体的做法：
1、洗干净的柠檬一个，在洗的时候要记得拿盐搓一搓，这样能把柠檬表面的蜡去掉，这样的柠檬更干净，然后用刨丝器开始刨。
2、柠檬皮刨光后，剩下的柠檬肉用厨房剪剪成小碎片，直接装入空玻璃瓶（此时会流许多柠檬汁，刚好一并装入空瓶里，别浪费
4.倒入蜂蜜以覆盖柠檬肉
5.接着把刨好的柠檬皮丝倒在柠檬肉上，再一次倒进蜂蜜，彻底覆盖柠檬皮丝
6.盖上盖，把装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放进冰箱冷藏8小时，食用最佳
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
上面对如何做柠檬蜂蜜做了详细的介绍，相信对大家做这个东西也能起到指导的作用吧，而对于柠檬蜂蜜的作用也有了详细的说明。其实这两者的结合也是给了大家惊喜的，一是因为好喝，那酸甜的味道不点也不逊色于饮料，而另一个方面来说也能帮助清理肠胃，有美容瘦身的效果。
怎样做蜂蜜柠檬茶
蜂蜜柠檬茶是很多人最爱，这样的茶对人体消化有着很好的帮助，而且长期喝蜂蜜柠檬茶对人体各方面调节有着很好的作用，蜂蜜柠檬茶含有的维生素比较多，对这样茶喝的时候，在对减肥上也是有着很好的帮助，因此对它的选择是可以放心进行的，那怎样做蜂蜜柠檬茶呢?
很多人对怎样做蜂蜜柠檬茶并不是很了解，这样的茶在制作上，也是有着一些方式方法，对它的制作都是不能随意的进行，否则制作后，会使得它的口感感觉，在对这点上也是要注意。
怎样做蜂蜜柠檬茶：
材料：蜂蜜250g、新奇士柠檬3个、500ml的玻璃瓶1个。
做法：
1、把柠檬洗净，沥干水分后横向切成约5毫米的薄片。
2、往干燥的玻璃瓶里放入一层柠檬片(我的瓶子横截面呈椭圆形，所以我一层放两片)，然后在柠檬片表面加一层蜂蜜。
3、再加入一层柠檬片，然后加蜂蜜，如此重复几次，就加满瓶子了。
4、蜂蜜柠檬做好了，放进冰箱冷藏24小时就可以。想喝的时候，取出两片蜂蜜柠檬，再加一点点蜂蜜，用温水冲泡即可饮用。
蜂蜜柠檬柚子红茶
材料：柠檬两个、正山小种红茶一小包、水500ml、西柚一个、蜂蜜若干。
做法：
1。切柠檬两个、正山小种红茶一包，加入500ml水煮五六分钟，至汤色浓郁
2。自然晾凉，用篦子去掉红茶碎末和柠檬片，放冰箱保存。这相当于浓缩液。
3。喝的时候兑入热水或冷水均可，加蜂蜜调味，浓度随自己口味而定。加入西柚片调味，同时也是装饰。是招待朋友的方便饮品。
以上就是对怎样做蜂蜜柠檬茶详细介绍，在制作这样茶的时候，都是可以根据以上制作步骤进行，那制作蜂蜜柠檬茶也是要注意适量的进行，每次都是不能制作的太多，否则在喝的时候，喝不完，这样的茶也是很容易坏掉的。
柠檬蜂蜜
【导读】柠檬蜂蜜是很多MM喜爱的饮品，它有美颜保健等功效，口感酸甜，夏日里的一杯清新柠檬蜂蜜，能给你精神焕发的感受！
柠檬蜂蜜的功效与作用
柠檬蜂蜜的做法很多MM都懂，怎么把柠檬蜂蜜水做得别树一帜，更有个人风格呢？试试以下的做法吧！材料：柠檬2个，蜂蜜500g，盐少许做法：1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。2、将柠檬两头切去后，再切成薄片。3、以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。4、将切好的柠檬片全部浸入蜂 ...
柠檬蜂蜜的功效与作用
很多MM都知道柠檬蜂蜜有美白清肠的保健功效，但其实柠檬蜂蜜的功效与作用还远远不止这些，它还有化痰止咳的作用。柠檬富含维生素，柠檬蜂蜜水能淡化老年斑和色斑，防止黑色素的产生，起到很好的美白效果，同时还能提高人体免疫力抵抗疾病的侵袭。喝柠檬蜂蜜水能够加快人体新陈代谢，促进肠道排毒，有很好的消脂效果，很适用减肥的MM。对于喉中常有痰的人来说，也可以多喝喝柠檬蜂蜜水，它有很好的化痰止咳功效。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
柠檬蜂蜜减肥法
网上流传的减肥法很多，柠檬蜂蜜减肥法就是一种，但是这种方法有没有效果呢？是不是每个人都适合呢？有什么要注意呢？实际上，柠檬水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能有效的清除宿便、排除毒素。柠檬蜂蜜水不但可以解渴，而且能冲淡吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。蜂蜜所含脂肪酸能有效促进肠状蠕动，对防治便秘起到了很好的效果。而且蜂蜜所含热量很低，完全不用担心晚上喝蜂蜜会导致脂肪堆积。同时蜂蜜、柠檬汁都具有美容功能，在保持高质量睡眠的时候，也在不知不觉中瘦身又美容，可谓一举多得！
蜂蜜柠檬水的做用有哪些
蜂蜜柠檬水的做法很简单，就是将柠檬切片放入水中，再加入蜂蜜，但是要注意水温 不能超过40度，以免破坏蜂蜜水的口感以及营养。蜂蜜柠檬水富含丰富的维生素C，可以帮助淡化脸上的色斑。还能够促进消化，改善便秘的情况。下面，我们就一起来看看蜂蜜柠檬水的作用吧！
1、减肥：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。
2、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；
3、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
4、防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
6、祛痰：更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
7.指甲光亮剂：由于长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、发黄？在一个小碟子里面挤一点柠檬汁，拿来擦拭你的指甲，并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。有些女生声称这么做还可以使得指甲更坚固，特别是如果再加一勺少许的橄榄油到碟子里面。
8.食物防腐：切一些水果或者蔬菜，比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候，挤一点柠檬汁在上面，可以防止它们氧化变黄。你也可以把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡，就可以使它恢复生机。
蜂蜜柠檬水虽然好处多多，但是在月经期间的女性不能喝蜂蜜柠檬水，以免引起经血不畅。蜂蜜柠檬水还可以用来当做护肤佳品，主要是可以提亮肤色起到美白的作用。柠檬是感光食物，在食用之后最好不要经受日晒，以免美白不成还晒黑了。
青柠檬为什么是苦的
在我们的日常生活中，离不开各种各样的水果，其中柠檬虽然吃的不多，但用来泡水喝却是很有营养的。柠檬分为两种类型，一种是黄柠檬，一种是青柠檬。我们知道柠檬都是酸的，但是青柠檬为什么是苦的呢？其实青柠檬应该比黄柠更酸一些，如果是苦色也许与不熟有关。
黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香;青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。
我国北方和国外的柠檬大多是黄色的，多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用;还可切片泡水，有消脂减肥的作用。青柠檬多见于南方，东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜，与鱼类同烹可以解腥，与肉类同烹可使其松软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清爽又开胃。喜欢酸涩口味的人也可以选用青柠檬泡水。此外，青柠檬的皮较薄，所以常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。
青柠檬泡水为什么会苦 ：
1、柠檬皮里面有种物质导致柠檬水喝起来会有苦味，再一个就是柠檬仔被切破了，也会产生苦素
2、所以柠檬适合用温水或者凉水泡，没有用热水泡那么苦，用热水泡还容易破坏柠檬里面的VC物质，在这里小当家推荐各位喜欢喝柠檬水的MM以后还是用温水泡柠檬吧。
3、泡柠檬片的时候，可以加一点蜂蜜，口味更好，还可以排除肠道病毒。
青柠檬怎么泡水不苦：
青柠檬的品种有好几种的，有越南青柠，海南青柠，台湾青柠(又称香水柠檬)，论品质数台湾品种最好，当然价格也相当贵。越南的次之，有仔且皮厚;海南居后。
如果泡水后觉得是苦的，可能因为放多了，或是泡的方法不对。
1.先将柠檬切片，厚度在1.5MM左右最佳。
2.水，切勿用开水泡，需用温水;最好在42度左右的温水即可。因为青柠檬的香味，出汁及
酸味一般比黄柠檬的要浓很多，一旦用开水泡就会变成苦的了。
3.你还要适当加入一点蜂密，根据你自已的口味轻重。
4.另外还有要注意的，一杯250ML的温水加1片青柠檬就行了，黄柠檬的话加3-4片都可。
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