怎样快速去芒果皮
怎样养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样快速去芒果皮”，但愿对您的养生带来帮助。
很多人都特别喜欢吃芒果，其实芒果属于是一种南方的水果，芒果吃起来味道有点像水萝卜，但却比水萝卜味道要甜，芒果的果肉是黄黄的，吃起来软软的，芒果的营养价值比较高，但是大家在吃芒果的时候都会面临着一只个问题，就是吃完会手上嘴上都是，那么怎么快速去芒果皮呢?
芒果
快速有效剥芒果皮方法一
这个方法是大家经常在使用的一个去芒果皮的方法。
1、首先我们把一个芒果分成三份，左三分之一、右三分之一，中间部分是核可以用刀刮也可以不要了把芒果分三份
2、用刀沿着芒果划井字，然后就可以轻松的剥下和食用了
快速有效剥芒果皮方法二
这个方法也能很有效的去芒果皮，很多朋友都不知道可以利用杯子来完成快速剥芒果皮。
1、把芒果分成三份，左右中各三分之一切芒果wWw.ys630.COM
2、然后把芒果在杯子边缘刮一下就把芒果肉刮到杯子里面了。这里提示一下，芒果放手心，芒果在杯子边缘刮
3、芒果刮得非常的干净，一点没浪费，皮是皮肉是肉
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芒果皮能吃吗
我们在日常饮食中很多食物的选择都是非常关键的，有些食物的周身都是宝。就比如芒果，里面能够作为水果食用，芒果皮含有丰富的胡萝卜素，对于我们日常的视力保健具有很好的效果。而且对于日常爱美经常美容的人群来说，经常食用芒果皮能够很好的滋润保养皮肤。
芒果皮是一种富含维生素的一类水果，较之于其他水果来说含有的营养更加丰富。而且对于心脑血管疾病来说能够更好的缓解症状，促进我们身体的血液循环，所以芒果皮作用非常大。
芒果皮的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
芒果皮中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
芒果皮保护人体免于新陈代谢失常疾病，芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用，可防止部分癌症的形成。
芒果皮益于心脏，芒果皮含有一种类似维他命p复合物的槲黄素，能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白，多吃可增加血液循环，保持心脏健康。
我们通过本文我们了解了关于芒果皮的作用，芒果皮能够满足我们日常很多疾病的预防。而且对于美容护肤的效果来说更是需要我们多加利用。芒果皮含有的维生素比其他食物更丰富能够满足我们身体日常的一些营养需要。
芒果皮真的能吃吗
芒果皮没有毒副作用，芒果皮是可以吃的，但是从口感来看，芒果皮酸涩口感非常不好。所以不建议吃芒果皮，另外没有成熟的芒果皮的刺激性比较强，当沾到皮肤上容易出现痛痒的情况。尽量不要直接食用，当然可以把芒果皮煮水喝，也能起到很好的调理的作用。
芒果皮维生素的含量非常的丰富，尤其和其他水果相比较，芒果皮维生素含量排名比较高，既能起到美容养颜的作用，同时对于保护心脑血管也有很好的效果，能够促进身体的血液循环，从这方面的角度来看，芒果皮的营养功效还是不错的。
另外芒果皮的胡萝卜素的含量也比较高，我们知道胡萝卜素对于视力的保护有很好的作用，尤其对于经常用眼的人有一定的调理和恢复视力的作用，另外芒果皮还有很好的滋润皮肤的作用，能够促进皮肤更加的美白，芒果皮也有很好的抗氧化的效果，同时也有保护神经元的作用，能够延缓脑细胞的衰老。
芒果皮还有促进新陈代谢的作用，芒果皮当中富含抗氧化物质芒果酮酸，所以芒果皮也有一定的防癌抗癌的功效，另外芒果皮有益于心脏的健康，芒果皮当中富含一种类似于维他命p的复合物质，这种物质能够增加血管的弹性，有助于血管的健康，有一定的预防血栓的功效。
以上我们简单的了解了芒果皮有哪些功效?芒果皮可以吃，但是芒果皮的口感非常的差，而且没有成熟的芒果皮容易对皮肤产生不良的刺激，甚至造成过敏性反应，如果想要让芒果皮发挥它的营养价值，可以把芒果皮煮水喝，也有一定的调理和养生的作用。
芒果皮能吃的吗？
对于芒果大家都是比较熟悉的吧，尤其是口感一直受到很多人的青睐，但是吃芒果也要了解一些禁忌，芒果是不能够连皮吃的，而且芒果皮也比较的苦涩，有些人也会对芒果造成过敏，所以必须了解这些禁忌。
1、芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等，就其成分而言，对人的身体是无毒害作用的。但是从口感上来说，芒果皮偏苦涩，相信没有人会喜欢吃芒果皮。
2、芒果汁中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，吃芒果时如不慎将果汁沾到嘴、脸颊等部位，会对皮肤产生刺激，引发皮炎等过敏反应，应特别注意。
3、芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。
补充：有过敏史的人应尽量减少接触芒果的果蒂和果皮，最好将芒果削皮，果肉切成小块，直接送入口中，不要手撕和牙啃；吃完芒果后应及时漱口、洗脸，以免果汁长时间残留在皮肤上，引发过敏反应。
吃芒果皮有什么好处
很多朋友都以为芒果皮是不能吃的，其实芒果皮也是有一定保健功效的。对于身体来说能够起到很好的养生作用，芒果皮不可以吃并不准确，不但可以吃还有很好的保健功能。但也要注意吃芒果皮时一定要在温水中多浸泡些时间，避免上面残留过多的农药或化肥，下面我们就看一下这方面的内容。
芒果皮提取物可以止咳化痰和抗炎，吃芒果皮有益心脏的健康，而且芒果皮对于中老年高血脂患者有疗效。
芒果皮中有一种过氧化物酶体增殖物激活受体，能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程，增强脂肪的脂酶活性，促进胆固醇外流，减少脂质在体内蓄积。除了降脂，它还能改善机体功能、提高人体抗病能力的整体效应，尤其适宜中老年高血脂症患者泡水饮用。
做法：芒果皮15克，切成黄豆大小的碎块，用开水冲泡20分钟后饮用，每日午饭后半小时饮1杯，连饮2周。这样坚持服用3个月时间，会降低高血脂，而且没有副作用.
印度医学专家今天表示，芒果皮富含等同维他命p复合物的槲黄素（quercetin又称槲皮素），可增加微血管弹性，调节微血管渗透性，帮助维生素C维护胶原蛋白，多吃有益血液循环和维护心脏健康。
以上我们看了芒果皮的营养功能，我觉得主要与地域差异有很大的关系，比如在印度半岛等地，他们觉得芒果皮是不错的保健食物，而我们常会觉得芒果皮是没有什么用的。通过以上使大家知道，其实芒果皮也具有很好的养生功效，如果就这么丢弃了也是很可惜的。
芒果皮有什么好处呢
很多时候，我们只是知道一个食物的本质作用，而不知道这其中有很多暗藏作用，比如说芒果，知道芒果可以用来吃，但是却不知道芒果吃了之后这个皮也是有很多作用和功效的，我们大多数的人在吃了芒果之后就会将这个芒果皮给扔掉，这个就是因为我们对这个芒果皮的作用不了解，那么下面我们来看看这个芒果皮到底有什么好处?
芒果的部位他都是有很好的保健作用的，也就说芒果浑身是宝，芒果皮有很好的利尿的作用，但是他同时也有很高的十度所以如果有湿疹或者是有肿瘤的病人还是要少吃芒果比较好。如果吃芒果皮的话，还有着很好的滋润咽喉，止咳的作用，不过芒果比较还是晒干或者是要做汤药拿来服用直接生吃的话口感不会特别的好。然而芒果的味道虽然好，但是一次性不要吃的过多任何一种食物过量的话都对身体不会有太大的好处。
芒果皮是一种富含维生素的一类水果，较之于其他水果来说含有的营养更加丰富。而且对于心脑血管疾病来说能够更好的缓解症状，促进我们身体的血液循环，所以芒果皮作用非常大。
芒果皮的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
芒果皮中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
芒果皮保护人体免于新陈代谢失常疾病，芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用，可防止部分癌症的形成。
芒果皮益于心脏，芒果皮含有一种类似维他命p复合物的槲黄素，能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白，多吃可增加血液循环，保持心脏健康。
通过了以上的介绍，我们知道了这个芒果是里里外外都是宝，芒果这些叶呀，皮呀，都是有作用的， 我们平时不能忽视，如果吃了芒果之后这些东西可以留着，不要扔了，扔了就等于是将宝贝给扔掉了，在吃芒果的时候最好是吃新鲜的芒果，不要用芒果来榨汁喝，这样是会影响到营养功效的。
专家：预防“芒果皮炎”妙招
最近在门诊，遇到几位特殊患者，口周甚至整个面部出现红斑、肿胀，痒痛不适，发病突然，没有化妆品应用或更换史。仔细询问得知发病前1～3天，皆有食用芒果史。原来这就是南方人常说的芒果皮炎。这与最近芒果的大量上市有关。
芒果皮炎是由于食用芒果引起的接触性皮炎。
芒果含有单羟基苯、二羟基苯、儿茶酚或间苯二酚的烷基衍生物。与生漆具有交叉过敏反应。不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。芒果皮炎的发病机制除具有过敏反应和原发刺激反应外，部分还有光敏反应的参与。
芒果皮炎好发于芒果的果期即每年的4～8月，患者有食用芒果史，常在食后2～48小时发病；口周、唇部好发，可延及颜面部，重者累及躯干、四肢；皮疹表现为红斑、小丘疹及小水疱；自觉烧灼感和不同程度的瘙痒，口唇常有厚重感；病程一般不超过10天。有油漆过敏史者症状较重。
有芒果过敏史以及对油漆过敏者，应避免接触芒果和食用芒果，尤其不要食用未成熟的芒果。
吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
患者要用凉水洗脸，忌用热水烫洗，注意防晒。发病后立即就医，据病情用药，切忌乱用药物自行处理。
治疗芒果皮炎可口服西替利嗪或氯雷他定等抗组织胺药物，红肿、水疱明显者可用3%硼酸液湿敷，轻者可外用皮质类固醇激素。病情严重者，皮疹泛发者可系统应用皮质类固醇激素。
新生儿怎样快速去黄疸
二、新生儿黄疸如何护理三、新生儿黄疸要注意什么
新生儿怎样快速去黄疸
1、新生儿怎样快速去黄疸呢
1.1、晒太阳治疗黄疸
利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸,这是最常见也是最直接的治疗办法。刚出生的宝宝比较娇嫩,在晒太阳的时候一定要做好保护措施。
1.2、蓝光治疗黄疸
蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法,就是通过照光,能让体内的胆红素转换成其他物质,使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口,黄疸症状就能逐步改善,最终全部消退。
1.3、药物治疗
口服茵栀黄:对于治疗黄疸有一定作用,但是吃完后有的孩子会腹泻,如果黄疸不见好,孩子又腹泻严重,就停止使用;新生儿黄疸是什么医学上把未满月(出生28天内)宝宝出现的黄疸,称之为新生儿黄疸,主要症状为皮肤、黏膜、巩膜发黄,宝宝食欲不振、不安躁动,体温可能也会有所上升。
2、新生儿黄疸是什么原因
新生儿的体内红细胞过多,红细胞被破坏后产生了过多的胆红素,胆红素是导致黄疸产生的直接原因,所以新生儿会出现黄疸偏高。
胆红素的代谢需要肝脏里面的肝脏酶参与,新生儿的肝脏功能不是很完善,所以导致了肝脏酶分泌不足,从而使得胆红素排出不及时,导致了黄疸偏高。
胆红素的排出需要胆道参与,新生儿胆道功能尚不健全,所以导致胆红素堆积在体内无法及时的排出,造成了胆红素过高,导致了黄疸偏高。
胆红素还可以从大便中排出,但是新生儿胎便比较粘稠,导致胆红素排出不是很顺畅,从而使得新生儿体内的胆红素过高,导致了黄疸偏高。
另外母子血型不合也会导致胆红素在新生儿体内堆积无法排出,另外病理性的黄疸可能是由于新生儿的疾病导致,比如新生儿窒息、早产、感染等因素菌可以导致新生儿黄疸过高。
母乳喂养也可以导致胆红素在新生儿体内堆积造成新生儿的黄疸偏高。
3、新生儿黄疸多久能退
新生儿生理性黄疸:新生儿在生后2-3天开始出现黄疸,4-5天后最明显,7-14天自然消退,一般情况良好,无不良反应,称“生理性黄疸”。
早产儿由于肝功能更加不成熟,黄疸会出现得比较晚,大概在第3或者第4天,而且持续的时间会更长,早产儿黄疸可持续14天或者更久。
新生儿母乳性黄疸:黄疸开始时间为生后4-7天,持续2个月左右,以非结合胆红素升高为主,无临床症状。
新生儿病理性黄疸:黄疸出现得早,生后24小时内即出黄疸。黄疸持久,出生2-3周后黄疸仍持续不退甚至加深,或减轻后又加深。黄疸程度重,呈金黄色或黄疸遍及全身,手心、足底亦有较明显的黄疸或血清胆红素大于12-15毫克/公升。伴有贫血或大便颜色变淡者。有体温不正常、食欲不佳、呕吐等表现者。
新生儿黄疸如何护理
注意宝宝大便的颜色:要注意宝宝大便的颜色,如果是肝脏胆道发生问题,大便会变白,但不是突然变白,而是愈来愈淡,如果再加上身体突然又黄起来,就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下,肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄,粪便因此带有颜色,但当胆道闭锁,胆红素堆积在肝脏无法排出,则会造成肝脏受损,观察宝宝日常生活:只要觉得宝宝看起来愈来愈黄,精神及胃口都不好,或者体温不稳、嗜睡,容易尖声哭闹等状况,都要去医院检查。
仔细观察黄疸变化:黄疸是从头开始黄,从脚开始退,而眼睛是最早黄,最晚退的,所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看,专家建议可以按压身体任何部位,只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系,是黄色就要注意了。
勤喂母乳:如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸,妈妈必须要勤喂食物,因为乳汁分泌是正常的生理反应,勤吸才会刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才会愈多,千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸,就用水或糖水补充。
新生儿黄疸要注意什么
1、婴儿全身症状的观察
注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
2、保护婴儿
注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁,防止破损感染。
3、怀孕期间饮食要注意
胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
4、及早做好准备
需进行换血疗法时,应及时做好病室空气消毒,备齐血及各种药品、物品,严格操作规程。
蛤蜊快速去沙
对于海边的人来说，吃蛤蜊是最经常的事情了，而且蛤蜊的做法也很简单，可以炒也可以煮等等，味道十分的鲜美。但是常吃蛤蜊的人也知道，蛤蜊中的沙子是需要吐出来的，但是如何让其吐干净沙子呢？这个问题一定是大家都想知道的。以下就蛤蜊快速去沙_蛤蜊怎么吐沙快的内容做了详细的介绍。
一、用香油盐水浸泡：如果时间允许的话，可以用放了香油和盐的水来泡蛤蜊，用这个方法有一点要注意，那就是水的温度，水最好是20度上下的水，如果直接用水龙头里放出的自来水，水温低，蛤蜊不爱张嘴。用这个方法泡2-3个小时，蛤蜊会吐出很多泥沙。
二、来回摇晃：找个大点的，带盖子的盆或者盒子，把贝壳放进去，倒入少许水，没过即可，然后用手不停的来回摇晃容器，力度适中，不要过大，不然蛤蜊的壳子就会碎了，卖相不好。摇两分钟后，蛤蜊晕了，会吐出不少泥沙，用水洗一洗再摇一摇，反复三次就差不多了。
三、焯水：这个方法是最直接的，最彻底去除蛤蜊中泥沙的方法了，不过要是用蛤蜊做汤的话就不建议用这个方法，鲜味会流逝。炒蛤蜊的话可以用。把蛤蜊放入开水锅中，盖上锅盖，一分钟后捞出。再用水冲洗，把花蛤里的泥彻底洗干净，沥干水分备用。用这个方法可以毫无保留的去除泥沙。有朋友建议我用焯过蛤蜊的水凉一凉，沙子会沉底，取上面的水再洗，这样可以保持蛤蜊的鲜味。我觉得也很有道理。
大家可以根据自己的情况选择去除蛤蜊泥沙的方法。就用放了盐和香油的水先泡了十多分钟，用这个时间去准备其他的配料。然后用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤，让花蛤头晕，也能再多吐点泥出来。最后用开水焯了一下，贝壳张开后捞出，再用清水冲洗了两遍，吃的时候一点泥沙都没有了。
西红柿快速去皮方法
西红柿是一种色泽艳丽的蔬菜，不仅外观非常吸引人，而且内含的营养成分也是非常多的。西红柿不仅可以用于炒菜，还可以当做水果食用，口感酸甜，很受女生喜爱。但是，西红柿的外面有一层皮，很多人在吃西红柿的时候都希望能够将皮去掉。那么，西红柿快速去皮的方法是什么呢？
番茄也叫西红柿，它颜色鲜红，味道酸甜爽口，营养价值特别高，平时既能当蔬菜食用也可以当水果直接吃。但番茄表面有一层薄薄的果皮，人们在吃番茄时总想把它去掉，但这时应该怎么做呢?怎样才能快速去除西红柿的表皮呢?
如何给番茄去皮
平时给番茄去皮有种很简单的方法，就是直接去皮，但这要有一个前提条件，就是人们购买的番茄必须是自然成熟，而且在购买以后要在家中的温暖地带放几天，让它近一步成熟，这时番茄表皮就会与果肉脱离，用手直接把它剥下来就可以。
西红柿去皮最快的方法
1、开水焯烫法
西红柿用开水焯烫以后能快速去皮，具体做法是在锅中放适量的清水，加热烧开以后把想去皮的西红柿直接放在沸水中，用勺子滚动西红柿，让西红柿表面全部接触沸水，然后盖上锅盖，两分钟以后把锅中的西红柿，这时的西红柿表皮已经开部裂开，直接用手把它们取下来就可以。
2、火烤法
西红柿用火烘烤以后也能快速去皮，而且操作方法，再去皮以前应该准备一根筷子，把它插入到西红柿的，然后手握着筷子的一端把西红柿，放在小火上，慢慢烘烤，烘烤的过程中要不断转动，等西红柿表皮全部裂开，再把从筷子上取下来直接去掉果皮就可以。
3、热水浸泡法
用热水浸泡也能让西红柿尽快去皮，但在用热水浸泡以前需要用水果刀在西红柿的表皮上画几个，然后再把它浸泡到九十度以上的沸水中，三到五分钟以后，西红柿的表皮会从划十字的地方裂开，这时用手就能轻松把它的果皮去掉。
红枣怎么快速去核
红枣我们经常使用制作一些食物，或者是配合其他食物制作成汤。那么红枣中含有丰富的营养成分，经常吃红枣能够避免发生血液疾病，可以补气补血，而且人们能够提高自身的免疫力，所以这是一种比较好的食物，只是制作的时候应该注意红枣怎么快速去核呢
1、挑选红枣
市场上卖红枣一般是带核的红枣，带核的红枣比不带核的红枣更加干净卫生，不带核的红枣不知道怎么去掉核的。很多人去红枣核用小刀去枣核，这种方法很容易割到手，其实去枣核还有更简便的方法，首先应该挑选质量好的红枣。
2、准备工具
准备好一个蒸笼篦子，最好是用平时电饭煲的蒸笼篦子，准备一个盘子和一根筷子。将所有准备的工具用清水洗一遍，起到消毒的作用。然后将盘子放在蒸笼篦子的下面，蒸笼篦子的孔正好对着盘子的中间，这样可以将去掉的核接住。
3、浸泡红枣
如果在市场上买的带核的红枣最好将红枣浸泡十几分钟，浸泡的过程中红枣会变得酥软。在市场上挑选红枣应该选择颜色深红、个头大的红枣。浸泡红枣最好选择用冷水，用冷水营养物质不会轻易流失，也更能让红枣更加酥软。
4、动手去核
将浸泡好的红枣放在蒸笼篦子的孔上，将红枣固定好之后，用筷子从红枣的中间穿过。筷子从红枣的中间穿过之后，在将红枣核压下去，压到盘子里就可以了。就这样用筷子一个一个去掉红枣核，既简单又快捷，可以轻松地去掉红枣核。
绿豆如何快速去皮？
眼看就要到夏季了，肯定大家都被炎热的天气弄得非常烦躁了吧?一般情况下，夏季解暑都会用到绿豆，不论是吃也好还是喝绿豆汤，解暑效果都是很不错的。但是绿豆虽然个头小，却个个都带皮，有的人对绿豆皮的口感很不喜欢。那么，绿豆如何才能去皮呢?主要有下面四种方法。
一、浸泡揉搓法
将绿豆放入清水中浸泡12小时左右，用温水浸泡的话大约需要4小时左右，冷水泡的时间要久些，温水泡的时间要短些，冬季泡的时间长些，夏季泡的时间短些，总之要浸泡至绿豆皮微微胀裂开为宜。
然后将泡好的绿豆用双手轻轻揉搓，感觉揉搓的差不多时捞出上层的绿豆皮，再继续用双手反复轻轻揉搓，直到把所有的绿豆皮都搓掉就可以了，通常三次以后就可以把绿豆皮全部搓掉了。
天热时采用这种方法，可能会有部分绿豆会微微萌芽，揉搓时容易把刚刚萌发的芽尖搓掉，从而导致绿豆中的营养流失，因此最完美的做法是将绿豆冷藏浸泡12小时，或将绿豆用开水烫死后再浸泡，既可以避免绿豆萌芽又可以揉搓掉绿豆皮。
二、浸泡煮沸法
将绿豆按上述方法浸泡完毕后，放入锅里加适量清水大火开煮，烧开以后就会不断的有绿豆皮浮上来，然后用漏勺把绿豆皮捞出来就可以了。这种方法切记一定要用大火煮沸，最后如果还有剩余的少许绿豆没有脱皮，再用手轻轻揉搓即可脱皮了。
三、冷冻煮沸法
将绿豆用清水泡至微微发胀后，捞出放入冰箱冷冻室冷冻成冰，然后再取出放在锅里，加适量清水大火烧开，用漏勺把浮上来的绿豆皮捞出来就可以了。
四、直接煮沸法
把淘洗干净的绿豆冷水下锅，锅里不要加太多的水，烧开后象煮饺子一样分三次加入冷水，然后把煮出来的绿豆皮捞出即可。
如果你想得到没有绿豆皮的绿豆，或者希望得到纯净的豆沙，都可以使用上述的四种方法来做，总之是把绿豆的皮完部去掉以后，你接下来想怎么做就怎么做吧。
快速去猪皮毛妙招
很多少人都喜欢吃猪皮，会把从超市买回来的猪肉上带的猪皮先剔下来，放在冰箱里，等猪皮越攒越多的时候，就会做一道猪皮菜，煎炒烹炸都很美味，但是超市里的猪皮很多都没有去干净猪毛，这时就需要我们自己把猪毛去除掉，下面给大家介绍一些快去去猪毛的小妙招。
猪毛用途很广，但猪肉作为食物来到餐桌上，若是猪毛去除不干净，那就成为一个烦恼了，怎么看怎么扎得慌。猪在屠宰场屠宰后都会有个去毛的过程，但这个过程中一些边边角角的地方如猪蹄猪尾巴猪头等部位总有些猪毛去除不干净，买回家后需要自己再次加工去毛。
不要说边边角角的地方会有猪毛，平时买猪肉的时候会发现就连一些比较好部位也会有猪毛，那么如何把猪毛去除干净就成为一个日常需要了解的小知识，现在就以猪尾巴为例，怎么把猪尾巴上的毛去除干净？
怎么把猪尾巴上的毛去除干净？去除猪毛的方法无非就那几种烧、烫、刮、镊。
烧，用火烧，这是一种既快捷又能将猪毛去除干净的方法。把燃气灶开火调到最小，然后将猪尾巴有毛从火上烧过，毛一碰火就成灰，而猪皮还完好无损。这个方法适合日常家庭使用，不过要小心，不要烧到手。
烫，用锅烫，比用火烧麻烦一点，但至少不会烧焦。先将锅底烧红，在锅还是热的时候，马上将猪尾巴上有毛放到锅上烙一下，高温可以在短时间将猪毛烫卷烙掉，烙过猪尾巴放在水中泡一下洗净即可。要是有烙不干净的的地方，重复以上步骤再来一遍。
刮，用修眉刀刮，猪尾巴比较小用菜刀是杀鸡用牛刀，一般用修眉刀刮，若家里没有修眉刀可以用水果刀。先把修眉刀换一块新刀片，逆着猪毛生长的方向刮，只要一遍就可以把猪尾巴刮得干净，一定要逆着猪毛生长的方向刮，不然就算下了死力气还是会有猪毛残留，糟心地很。
镊，用镊子镊，一般家里都会有镊子，这个方法只适合用在猪尾巴上猪毛不多的时候，若是猪毛多，用镊子你镊到手残还只完成一点点。用镊子镊住猪毛，顺着猪毛的生长方向，用力一拔就可以将猪毛去除干净。这个方法虽然累，但干活比较细致，能将猪尾巴上一些细毛也能去除干净。
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