盐焗花螺最正宗的做法
盐的养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“盐焗花螺最正宗的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
生活中很多人都特别喜欢吃海鲜，虽然海产品的价格都比较昂贵，但是大家还是会因为它们的营养价值高，而愿意花费大价钱买来吃，花螺是海螺的一种，是一种贝壳类生物，吃的时候是要将壳拿掉才可以吃的，而且花螺最好吃的做法就是盐焗，下面给大家介绍盐焗花螺最正宗的做法
花螺是我们日常生活中比较受喜欢的一种贝类，它的味道非常的鲜美，而且吃法也是多种多样的，不管怎么吃都受到很多人的喜欢，其中盐焗花螺是很多人都喜欢的一种吃法，这样吃起来口味比较清淡，也不会破坏花螺的原味，做起来又是非常的简单
花螺的营养价值很高，具有食用的价值，同时花螺还具有一定的保健的效果，具有滋阴明目的作用，还可以有效的缓解黄疸以及脚气等病变，需要引起我们的重视。
中医认为,花螺有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
盐焗花螺的做法:
材料:花螺200g，粗盐
做法
1.花螺洗净，去除多余的水，放少许盐、胡椒粉，腌十五分钟。
2.把锡纸分成小片，每片包一个花螺
3.炒热粗盐
4.放入花螺翻炒五分钟
5.把花螺取出，放在砂锅里。
6.倒入热盐
7.焗二十分钟。
生活中我们多为家人做些美食也是比较幸福的事情，通过对盐焗花螺的做法是怎样的了解之后，我们平时喜欢吃海鲜的朋友可以在花螺的新鲜的季节多买一些新鲜的花螺在家里进行制作，这样也能够保证卫生干净，同时也能感受到亲自动手做出美食的乐趣。
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盐焗五花腩的做法
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好盐焗五花腩。
2.加小许米酒（20毫升）、轻翻后加入调料包（我粘指试过，应全包放了）、撒把芝麻再翻，盖上盖1分钟后掀开盖。（一定要掀开盖，不然就变蒸肉咯）
3.切半棵白菜，洗干净后凉干。
4.铺上锡纸，把白菜包上。
5.一块锡纸包不上就两块来个十字包。
6.热锅，把包好的包菜放锅里烤。（6分钟）
7.再把肉放在锡纸上包好。
8.看白菜把多余水份烤出来后，再放肉下去烤。（10分钟）
9.拔5颗蒜子、刮一块鲜姜、切一个番茄放在搅拌机内
10.搅成蒜茄酱
11.装起来备用
12.肉熟了，把肉和菜都拿出来。
13.翻开肉包。
14.把肉夹在碟子上。
15.蒜茄酱扒进碟中间，用汤勺把蒜茄酱向边上捂。
16.翻开菜包。
17.再把白菜夹到碟中间，成了
18.吃后发觉盐焗肉味太浓了，反觉得蒜香味淡了。应该把蒜子加到三倍份量。
世界那么大，餐馆那么多，盐焗五花腩的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
盐焗花螺怎么做才能更加鲜美呢？
不少的人在闲暇之余，都是喜欢在菜市场里着一些海鲜或者是河鲜来改改自己的口味，或者是在一些烧烤的摊子上吃一些螺类，虽然是肉质不多，但是确实很多的人的最爱，所以今天我就来给大家介绍一个肉质比较好的，就是花螺，盐焗花螺怎么做才能更加鲜美呢？ 来给大家介绍一些关于盐焗花螺的做法.
花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。今天做了盐焗花螺，味道不错呢。
食材：
主料：花螺200g辅料粗盐适量
步骤：
1.花螺洗净，去除多余的水，放少许盐、胡椒粉，腌十五分钟。
2.把锡纸分成小片，每片包一个花螺
3.包紧
4.备用。
5.焗过鹌鹑蛋的粗盐留下来了。炒热。
6.放入花螺翻炒五分钟
7.把花螺取出，放在砂锅里。
8.倒入热盐
9.焗二十分钟。
花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。
东风螺属软体动物腹足纲蛾螺科东风螺属，分布于我国东、南沿海，东南亚及日本也有分布;我国的主要种类有方斑东风螺babylonia areolata、泥东风螺babylonia lutosa和台湾东风螺babylonia formosae三种。
东风螺被认为是当今最有开发前景的海产养殖良种之一，近年来己在东南沿海为养殖者接受并逐步形成生产规模。南海水产研究所2000～2002年在广东沿海开展了东风螺人工育苗养殖科研试验，本文报道东风螺养殖生物学及人工养殖的发展状况，旨在为今后东风螺养殖产业的持续发展提供科技保障。
再跟大家介绍另一个花螺的做法，鸡肉蒸花螺.
原料
花螺7个，鸡脯肉200克，青豆20克，火腿粒20克。
白灼花螺(10张)
调料
精盐1小匙，味精1/2小匙，绍酒1小匙，香油少许，水淀粉适量。
做法
1、将花螺肉取出和鸡脯肉一同剁成泥，放入碗中加青豆、火腿粒、调料拌好，备用。
2、花螺壳洗净，把拌好的馅酿入花螺壳内，入蒸锅蒸4分钟即可。
材料替换
虾肉替换鸡肉，北极贝替换花螺称为鲜虾蒸北极贝。
口味变化
调味料中加入桂林辣酱，花雕酒，鸡粉，称为辣味酱香蒸花螺。
盐焗花螺怎么做才能更加鲜美呢？其实不管是什么样的做法，最终要的还是保证花螺的口感，不能太生，也不能太熟，要保证好肉质的鲜味，发挥出花螺最原始的海鲜的味道，在伴着其他辅料一起做的时候，更是不能让花螺的原来的味道失去。
盐焗虾的正宗做法步骤是什么？
到过广东潮汕地区的人，或多或少都吃过盐局虾这道美食，盐局虾是当地非常经典的一道菜肴，制作这道美食的主要材料是草虾，制作过程中会加入很多调料，做出来的虾非常诱人，而且吃草虾能够补充丰富的营养，比如可以补充多种矿物质元素和维生素a，下面是正宗盐局虾的做法。
盐焗虾的正宗做法：
菜品特色
菜名：盐焗虾
菜系：潮汕菜
主料：草虾12只，专用盐焗纸12张，盐焗粉适量，海盐，竹签12支。
做法：先将草虾洗净去脚、头尖，用盐焗粉腌制1小时，再用竹签穿好，包上盐焗纸备用。海盐放鼎里炒热，放入包好的虾用慢火焖焗至熟透。
特点：盐火局风味浓郁，虾肉干香爽口。
一、做盐焗虾，最好用个头大的虾。基尾虾是很好的选择。粗盐（海盐）。竹签，锡纸。
二、将虾去须，料理干净后，加料酒，酱油，胡椒粉，大蒜粉，葱姜，盐腌制半小时。
将虾子穿上竹签包上锡纸。
三、支平底锅，烧热后放粗盐进去翻炒。盐要大量。加热至盐粒发烫，不断晃动锅子。
按需要也可以放进去一点花椒，继续晃动使之混合均匀。
四、盐粒开始变成浅浅的黄褐色，花椒散发出香味（上次没放花椒）将虾放入盐里焗。
焖大概8分钟左右即可。
五、保持了虾肉的鲜嫩，又有一股香气，很美味的。
盐焗虾
材料
基围虾，海盐，葱段，姜
做法
1、买一斤活的基围虾。
2、在一个干净无水的不锈钢煮锅里，倒入一袋黄酒（或者料酒）
3、将全部的基围虾，倒入酒里。
4、在做法3的基础之上，加适量凉水，盖上透明锅盖。
5、在做法4的基础之上，开中火，将基围虾煮一煮，消消毒。
6、待基围虾全部不再跳动之后，捞出基围虾，用凉水清洗干净，备用。
7、在一个片锅里面，铺上一层海盐，将海盐开中火，加热一分钟。
8、待加热一分钟之后，把备用的基围虾，铺在海盐上面，加热五分钟。
9、基围虾加热之前，放上切好的葱段、姜片。
10、待全部的基围虾，颜色变红即可。
花螺的做法
花螺我们也叫做是东风螺或者是海猪螺，花螺是非常好吃的一种海产品，花螺里面含有丰富的氨基酸和人体需要的多种微量元素，我们可以用花螺来作为食材搭配其它的食材做成很多美味佳肴来，下文我们将介绍花螺的多种做法，算是抛砖引玉，以后大家见到花螺就懂得如何制作。
花螺我们可以用炒的方法制作，也可以采用花螺来煮汤，花螺可以做成白酌和盐焗，花螺做出来的经典菜肴是鸡肉蒸花螺和酱腰果爆花螺。
花螺豆腐汤
材料
花螺300g，毛豆腐80g，青蒜
食盐适量，鸡精适量，调和油适量
做法
1.锅里加油煸炒青蒜。
2.接着炒花螺。
3.然后再加入适量的开水，煮开。
4.待水煮开时，加入豆腐和其他调料再煮开。
要想这个汤有点特色味，就必须加点酒。
鸡肉蒸花螺
材料
花螺7个，鸡脯肉200克，青豆20克，火腿粒20克。调料精盐1小匙，味精1/2小匙，绍酒1小匙，香油少许，水淀粉适量。
做法
1、将花螺肉取出和鸡脯肉一同剁成泥，放入碗中加青豆、火腿粒、调料拌好，备用。
2、花螺壳洗净，把拌好的馅酿入花螺壳内，入蒸锅蒸4分钟即可。
材料替换
虾肉替换鸡肉，北极贝替换花螺称为鲜虾蒸北极贝。
口味变化
调味料中加入桂林辣酱，花雕酒，鸡粉，称为辣味酱香蒸花螺。
上文我们介绍了什么是花螺，我们知道花螺是一种海产品，花螺有很高的食用价值和食疗的功效，我们可以用花螺做出很多的菜肴来，上文介绍了花螺的几种做法，相信大家看了这些花螺做法的教程后应该懂得如何制作花螺。
盐焗蛏子的做法
可能很多人并不知道这个蛏子是什么食物，其实蛏子是一种软体动物，大家在生活中应该也是比较常见的，这个蛏子比较有特点的就是它左右对有一个对称的贝壳，一般来说是呈长方形的。这个蛏子的味道比较的鲜美，在沿海城市的居民都会比较的常见的，因为蛏子是一种海产品。
今天和大家说说的就是盐焗蛏子的做法，利用盐焗的方式，来将蛏子的鲜美更好的逼出来，这样的味道是比较的原汁原味的，没有太多的辅助材料进行味道的调整。
原料
蛏子
配料
香叶、八角、花椒
调料
腌制盐
做法
1、蛏子用小刀在后背划开，水份会流出。
2、静置10分钟让其沥干水份。
3、锅中倒入粗盐铺平，中火炒至发烫，放入花椒、香叶、八角，炒出香味。
4、把沥干水份的蛏子，开口朝下，背部朝上，排入锅中。
5、盖上盖子，关火，利用锅中盐的余温焖10分钟左右即可。
温馨提示
1、蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水的功效。它还含有锌和锰，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。
2、把蛏子里的水沥干，这样用盐焗的时候才不会因为蛏子里的水份太多流出来，把盐融化，导致蛏子太咸。
3、做盐焗类菜，用过的盐，我认为下次还是可以再做盐焗菜的，只是不要重复使用多次，因为每做一次都会有些盐会结块。用过的盐还可以用来腌菜、腌肉之类的。
以上就是向大家介绍了关于盐焗蛏子的的做法知识，相信大家在阅读这篇文章的时候，就已经被这个盐焗蛏子的做法激发了自己对美食的欲望了。如果你在生活中有见到这个蛏子的话，可以购买回家自己进行制作烹饪的，味道很不错的。
盐焗南瓜的做法
南瓜含有丰富的营养，可以制作多种口味的美食。很多人最喜欢吃的就是南瓜粥，但盐焗南瓜也是一种美味，盐焗南瓜的做法有几个步骤是需要大家注意的。在制作前先选择上好的南瓜做为原料，准备好橄榄油。南瓜的营养丰富，但却不能与羊肉一起食用，也不能与醋与同食。
秋天是吃老南瓜的黄金季节，此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素，金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果
主料
老南瓜200g
橄榄油2勺
方法/步骤
南瓜洗净不用去皮，切成2cm厚的片，隔水蒸5分钟。
蒸好后放凉备用
烤盘刷上橄榄油。
然后将南瓜片摆放上去，在南瓜表面也刷上些橄榄油，洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。
静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。
放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。
真的好美味!
注意事项
此款小吃很适合作早餐，上班族的童鞋可以提前至前一晚将南瓜蒸好、腌制好，第二天起床直接放烤箱烤制即可，真的很快捷很美味哦!
南瓜忌食：
1、南瓜加羊肉
二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
2、南瓜加醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
3、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
4、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
盐焗大虾的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下盐焗大虾的做法。
2.以适量盐、酒腌渍15分钟
3.容器内放油一杯
4.加盖，入微波炉高火预热4分钟
5.取出放入鲜虾
6.再用高火加热3分钟
7.取出来搅拌一下
8.再高火加热2分钟
9.捞出沥油摆盘
10.盘内放2汤匙橄榄油，放入葱姜蒜末
11.入微波炉中高火爆3分钟
12.取出淋在虾上即可
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下盐焗大虾
盐焗土豆的做法
土豆是一种富含很高的淀粉含量的蔬菜，这种蔬菜的做法有很多，其中就包括了盐焗土豆的这种做法，这种做法下的土豆吃起来是比较松软的，而且土豆对我们人体的作用也有很多，它的营养价值同样也非常高，盐焗土豆的做法其实也非常简单，那么盐焗土豆的做法是什么呢?
盐焗土豆是利用物理热传导的机理，用盐作导热介质使土豆成熟。由于烹饪时间短，因而能做到从最大程度上保持土豆的口感和营养成分。盐焗土豆是一道美味的菜肴，也是一道健康营养小零食。
马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟种含有14%～20%的淀粉，高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。
做法
1、土豆洗净后擦干表皮;
2、将粗盐平铺在锅底，然后将土豆整齐的码在盐上，不要砬到锅底;
3、可以多加点盐，盖住土豆;
4、加盖子，用小火烘烤土豆，整个过程20分钟，停顿关火四次，隔三分钟再开火，时间20分钟内;
5、20分钟后关火，焖5分钟左右即可。
盐焗乳鸽的做法
近些年来，鸽子肉成了养生的新宠，鸽肉的营养价值确实非常的好，能够提高免疫力水平，尤其是对于免疫力差或者是手术以后的患者，有很好的调理和保健的功效！其中盐局乳鸽的做法相对不难，口味非常的好，同时养生保健的作用也很好，下面我们就来了解一下盐局乳鸽的做法。
准备乳鸽300克左右，准备粗海盐一千克。首先把乳鸽褪毛清洗干净，然后放到清水里面浸泡2到3个小时，这样能够浸泡出一些血水，在浸泡的过程当中可以换2到3次水，然后把内外都清洗干净，把乳鸽的喉管扯掉，脚趾剪掉，然后用厨房纸巾擦乳鸽身体的表面，所有剩余的水分都要吸干净。
取一个稍微大一点的瓦煲，准备适量的粗海盐，把煲清洗干净，然后把瓦煲内外的水分都擦干，在瓦煲的底部放入出海盐，海盐的高度大约在一到两厘米左右厚。然后把鸽子放到盐上面，再把剩余的海盐，埋在鸽子上面。
然后盖上锅盖，把瓦罐放到火上，用小火开始慢慢局，当局到20分钟左右的时候，打开盖儿，要观察一下海盐的状态，如果海盐稍微向下塌下去一点点，这种状态说明乳鸽就要快熟了，如果不好判断乳鸽是否熟，可以用筷子轻轻的戳在乳鸽上面，如果能够戳透，而且还没有血水的话，那么证明已经熟了，如果有血水，可以再焗十分钟。
整个乳鸽全熟大约需要30分钟的时间，在熟了以后，小心的把盐弄出来，然后用筷子架出乳鸽，用软毛刷子把乳鸽上面的海盐轻轻的打扫干净，这样盐局乳鸽就做好了。
盐焗烤鱼的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍盐焗烤鱼。
2.1土豆、胡萝卜、莴笋洗净去皮切滚刀块，洋葱洗净切条片状；煎锅烧热注少许白雪葡萄籽油，将土豆块、胡萝卜块、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
3.2取1小碗，将盐焗粉倒入碗中，加入精盐、碾麿胡椒碎（量多量少依个人口味调节）拌匀；处理干净的鱼控干水分，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
4.将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，淋上白雪葡萄籽油，撒上少许盐；
5.将碗内剩余的盐焗混合料用白雪葡萄籽油调匀，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6.将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上，撒上风干迷迭香、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上，将烤盘放入预热200度的烤箱内，焗烤30分钟左右，中途需取出翻面再刷道油。烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用。
盐焗烤鱼这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
爆炒花螺的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下爆炒花螺的做法。
2.香菜切段，小辣椒切碎，蒜切片，红椒切丝，姜切丝。
3.花螺清水浸去泥沙后，用俩手来回的戳洗干净。
4.锅里热油，爆香蒜，姜，小辣椒。
5.把爆香的姜蒜拨一旁，倒入花螺煸炒。
6.加生抽和少许糖煸炒一下。
7.加少许开水，盖上锅盖焖2分钟，到螺盘有掉就好了。在放入香菜梗，红椒丝。
8.最后放入香菜叶，翻炒均匀即可出锅。
9.成品图。
10.成品图。
爆炒花螺对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
冰镇花螺的做法
冰镇花螺是制作花螺的一种方式，只有将食物创新出各种款式才能够满足更多人的需要，这样才方便吸收身体所需要的各种营养元素。花螺的营养价值是很高的，它里面含有我们身体所需要的蛋白质的营养价值，所以食用用花螺制作出来的食物都是可以吸收到它的营养成分。所以只要掌握它的做法就可以很方便的吸收到了。
食物的不同做法采用的主料和辅助材料都是不一样的，所以它们的营养价值也是不相等的。既是它们是同种食物的食物它们的辅助材料也是不一样的，这样也是会改变它们的营养价值。那么冰镇花螺的做法是什么呢?
花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。
材料:花螺500克，日本芥辣、酱油适量。
做法:
1、先将洗净的花螺灼熟，约2~3分钟即可，过冰水，需5~6分钟，后上碟即可。2、食用时配日本芥辣、酱油吃。
注意事项:
1、花螺也可以换成田螺，但田螺需放在水里养一个晚上，水中再放上铁刀或铁剪刀之类的，可使田螺充分吐出泥沙。2、花螺灼熟时要注意生熟度，切不可过熟，否则口感会过硬。
特色:花螺的鲜味配上芥末酱油，口感嫩滑，整道菜带来一股清新怡人的气息。
冰镇菜制作要点之卫生
1、冰镇菜要求卫生干净，所以制作时需带手套操作，家庭可采用一次性手套。2、制作冰块的水需是过滤的纯净水，制作时刀、砧板都需消毒。3、上碟时最好用保鲜纸包住冰块，以保证卫生。
功效：补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、清肺润肺、开胃消食。
东风螺被认为是当今最有开发前景的海产养殖良种之一，近年来己在东南沿海为养殖者接受并逐步形成生产规模。南海水产研究所2000～2002年在广东沿海开展了东风螺人工育苗养殖科研试验，本文报道东风螺养殖生物学及人工养殖的发展状况，旨在为今后东风螺养殖产业的持续发展提供科技保障。
上面介绍了冰镇花螺的做法，它的做法需要注意的就是掌握准花螺的生熟度这也是制作冰镇花螺最关键的环节。食用冰镇花螺可以帮助我们提高免疫力，这样我们就增加了抵抗外界病菌的力量。还可以调理我们的肠胃，其实食用食物最重要的体现就是肠胃的消化。
盐焗酱油鸡的做法
现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做盐焗酱油鸡。
2.12把姜切片，剁碎，待用
3.21准备好盐焗鸡粉
4.1把多余的水倒掉后，倒入生抽（适量）和10g盐焗鸡粉，腌10分钟左右
5.2青瓜切片，备用
6.在锅里倒入油，然后倒入姜末，爆一下
7.中火，倒入鸡，煎2分钟
8.然后，翻过另外一边，煎2分钟
9.倒入酱油，中小火煮（盖上盖闷15分钟，期间可以翻炒1次）
10.15分钟后，煮好了
11.摆好青瓜片，上菜罗
也许你从来都没有去过厨房，但是看完盐焗酱油鸡的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
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