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怎么做养生汤

2019-10-07

胡辣汤怎么做最好喝

夏季养生汤怎么做。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胡辣汤怎么做最好喝”,希望能对您有所帮助,请收藏。

胡辣汤的做法多种多样。不同的人做出来的味道也不尽相同那是因为每个人的口味都不一样。胡辣汤要想做的好喝,配料和用料上面都非常的有讲究。可能会因为某样才而影响到汤的美味,但也能因为一样配料的不同,而做出无与伦比的美味。要想做好胡辣汤可能就需要下点工夫了。

需要准备的,牛肉或者羊肉,粉皮,海带,葱花,油炸豆腐,面筋,方便胡辣汤,香醋`香油。

1、原料加工。熟羊肉切成小骰子丁(也可切片);粉皮泡软后切成丝;海带胀发后洗净切成丝,用开水煮熟淘去粘液,再用清水浸泡;油炸豆腐切成丝;

2、洗面筋。将面粉放入盆内,用清水约1公斤调成软面团,用手蘸上水把面团揉上劲;饧几分钟,再揉上劲,然后兑入清水轻轻压揉,至面水呈稠状时换上清水再洗。如此反复几次,直到将面团中的粉汁全部洗出,再将面筋用手拢在一起取出,浸泡在清水盆内;(高老大胡辣汤已将胡辣汤料包加入了菜包可直接拆开放入锅中)

3、制汤。锅内加水约5公斤,加入鲜羊肉汤,再依次放入粉皮丝、海带丝、葱花、油炸豆腐丝,用大火烧沸,然后添些凉水使汤锅呈微沸状。锅内烧沸后,在将粉包用300ml凉水调成糊状并搅入锅中煮熟3分钟就可以出锅了,食用时淋入香醋、香油。这样美味可口的正宗逍遥镇胡辣汤就做好了。

1.木耳用温水泡发,粉条香菇用开水泡发,大概都半小时就可以。

2.木耳撕成小朵,香菇切小丁,蒜苗切菱形。

3.素鸡半根。

4.切成小丁。

5.开火,炒锅烧热倒油,放入花椒,爆香。

6.下入蒜苗翻炒。

7.倒入香菇丁和素鸡丁翻炒。

8.倒入粉条。

9.倒入木耳,翻炒,要快速,否则粉条会糊锅。加入盐,十三香,生抽。

10.倒入开水。

11.自家压的豆皮开水冲一下下入锅中。

12..红薯淀粉加凉水搅一下。

13.淀粉水边倒边搅拌,煮至浓稠就可以了。味道已经特别好了,喜欢味重的再加点鸡精和老干妈。

14.出锅。

袋装的胡辣汤怎么做好喝?

1.先把买的袋装的胡辣汤料用水化开倒入沸腾的锅里,再放入调料包和蔬菜肉干包。

2.根据自己喜欢的食材放入如海带 牛肉 面筋 木耳 豆腐皮 腐竹 粉条 一般看你自己要做几碗汤 自己适量放就好,酱油用已调色,鸡精调鲜,如果喜欢喝的稠一点就用适量的玉米淀粉兑冷水和进汤里。

3最后就可以盛到碗里喝了,放点香油, 香菜, 醋 , 爱吃辣的可以根据自己的口味适量放辣。

4.出锅即可。

Ys630.com相关知识

胡辣汤怎么做


可能很多人并没有听说过胡辣汤是什么东西,就字面意思上面看就会认为这个是一款比较重口味的汤。其实不是的,胡辣汤在河南地区是一款比较出名的小吃,也可以说是一款大家常见的早餐。在河南的大街小巷里面都可以看到胡辣汤的踪影,因为胡辣汤的做法比较简单,而且口味也比较适合他们。

胡辣汤的做法其实是很简单的,也就是因为它的简单,所以在制作的时候是很快速的,早餐的制作要的就是速度。如果你有兴趣向知道怎么样制作胡辣汤的话可以往下看看。

胡辣汤是河南地方风味小吃之一。大街小巷的各种早餐铺子都可以看到它的踪影,在郑州最有名的当属顺河路的方中山胡辣汤。胡辣汤味道突出胡椒的椒香,后味中有微微的辣,汤中的粉条、木耳、牛肉、面筋、豆皮让这碗貌不惊人的汤也随之生动起来。在冬日里清冷的早震,来一碗有内容的胡辣汤,配以炸油馍或煎包、馅饼,那可是一顿让你由里及外温暖的早餐。

主辅料

面粉250克,粉丝50克,海带50克,豆腐皮25克,菠菜15克,鸡蛋黄2个(生的)。

调料

精盐15克,味精5克,香油20克,香醋30克,胡椒粉5克,姜末10克。

制法

将面粉拌成稠糊状,以筷子能搅动为宜,隔20分钟顺一个方向搅3分钟,叫-3次后面团比较有劲后,放入有2千克水的盆中,用手轻轻的攥挤面团,直至成面筋,后放在碗中加水醒着,洗过面筋的水待用。海带泡发后洗净切丝,豆腐皮切成丝。菠菜择洗后切末。鸡蛋黄吊皮后切丝。将粉丝、海带、豆腐皮、鸡蛋皮,放入锅中加水2千克烧开,将面筋拉成薄饼后,在开水中来回荡,使面筋成丝后落入锅中。将洗面筋的水搅匀,徐徐勾入锅内。待其稀稠均匀,加入食盐、味精,胡椒粉、姜末、菠菜末搅匀,汤开即成,食用时淋入香醋及香油。

以上就是向大家解释了关于胡辣汤怎么做这个问题,希望对有需要的人会有所帮助。对于饮食上面的知识,一定要通过实践才能去知道这款菜式味道如何。如果你对这款菜有兴趣的话,可以利用空余的时间来让自己制作一下。

洛阳胡辣汤怎么做?


相信大家都吃过胡辣汤,全国各地都有流行的胡辣汤,处于我国中原地区的河南省,是胡辣汤最为流行的地方,只要按照正常的制作方法,胡辣汤的营养是很丰富的,比如富含碳水化合物和维生素,另外含有钙,磷,铁,钾,镁等微量元素,所以对健康是有好处的,下面介绍洛阳胡辣汤的正确做法。

洛阳胡辣汤的做法:

主料是精粉面、粉条、肥猪肉。配料有花生仁、芋头、山药、金针、木耳、葱花、蒜片、面筋泡。调料包括糖色、花椒、茴香、干姜、桂籽、胡椒、精盐、酱油。精烹细作,味道鲜美,经济实惠,闻名城乡。

原料

胡辣汤料40克

胡椒20克

辣椒10克

熟羊(牛)肉400克

羊骨高汤3kg

面筋1.5kg

面粉300克粉条100克

加粉芡

调料

葱、姜、精盐、味精、酱油、香油等适量。

制作过程

1、在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、胡椒、辣椒等,大火让其烧开。

2、待锅中水烧开后,放入羊肉、面筋。待羊肉、面筋熟后将适量面筋水倒入锅中,烧至汤汁变稠时,放入粉条、葱、精盐、味精、酱油,文火熬制5分钟即成。

3、起锅盛汤,依据个人口味放入适量香油、醋。

制作方法二:

食材

主料

猪里脊肉50g,木耳50g,酥肉50g

辅料

鸡油适量,胡辣汤粉包料适量,米醋适量,香葱适量,香油适量,海带20g

做法步骤

1.木耳泡发切细丝,猪瘦肉切丝,海带切丝。

2.酥肉切小块待用。

3.葱姜切丝。

4.锅子放水,加入一勺鸡油。

5.锅里加入葱姜丝烧开。

6.加入瘦肉丝,木耳丝,酥肉,海带丝。

7.准备胡辣汤粉一包。

8.取一个碗用少许清水将胡椒粉调匀。

9.将调好的胡椒糊倒入锅内,烧开。

10.加入酱油一勺、香油一勺、米醋一勺调味即可开吃。

牛肉胡辣汤怎么做


牛肉胡辣汤是北方比较常见的流行汤类,在北方的食谱中非常的受欢迎,牛肉胡辣汤是利用剩下的牛肉末和其他材料做成的,所以,能充分的利用食材,做到不浪费食物的同时得到美味的汤喝。是妈妈在做饭时经常必备的餐桌汤品。下面就来看一看牛肉胡辣汤怎么做的介绍吧。



1.把买来的一斤牛肉切成大块,备用。注:牛肉需要在冷水中,多浸泡一下,泡出血水。

2.准备好煮牛肉的调料:姜 (一块)拍烂,容易入味;大葱 一段 拍一下;蒜 4--5粒;桂皮 1片;花椒、八椒 依个人口味适量;茴香 适量绿茶 一泡用量,我选的是河南信阳毛尖;山楂 4--5片纱布 一小片,用来包零散的调料。

3.把调料包好,放入烧开水的汤锅。开大火,在水再次烧滚时,投入牛肉块。注:牛肉必需是在水滚时放入,但切忌用热水或开水紧肉,否则肉质变老,不易炖烂。锅里的水量要留足,中间不加水。

4.作料入锅即盖上锅盖,视其大开时掀去盖敞锅炖,借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖,改为文火小开,3个小时左右就可炖熟,牛肉质地暄烂,汤美色鲜,香气扑鼻。

5.和面。面粉一斤,和成面团,加入少量食盐,可以增加出筋量。然后倒入清水,浸泡面团。

6.粉条 切成小段 备用图片其实是红薯粉丝,较粉条粗一点儿,口感不太好。把土豆、花生米、面筋放入煮肉的汤中,约半个小时。面筋15分钟就OK了!

牛肉的营养和各种调料制作的汤底是绝佳的组合。牛肉胡辣汤的做法非常简单,上手就会,适合下班后的快速就餐,迅速暖胃。所以,这道汤品在上班族当中也是比较受欢迎的,只要用心备好材料,一碗美味暖胃的牛肉胡辣汤是比较容易做好的。



陕西胡辣汤怎么做?


想必很多人都吃过胡辣汤,尤其到过中原以及陕西地区的人,很多人对这道美食情有独钟,制作这道美食的原材料包括小麦面粉、黄花菜、木耳以及胡椒等等,做出来的美食一般都有香辣味,在北方地区,人们一般搭配馒头或者油条等一起吃,下面教大家做陕西胡辣汤的正确方法。

陕西胡辣汤的做法:

原料

胡辣汤料40克

胡椒20克

辣椒10克

熟羊(牛)肉400克

羊骨高汤3kg

面筋1.5kg

面粉300克粉条100克

加粉芡

调料

葱、姜、精盐、味精、酱油、香油等适量。

制作过程

1、在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、胡椒、辣椒等,大火让其烧开。

2、待锅中水烧开后,放入羊肉、面筋。待羊肉、面筋熟后将适量面筋水倒入锅中,烧至汤汁变稠时,放入粉条、葱、精盐、味精、酱油,文火熬制5分钟即成。

3、起锅盛汤,依据个人口味放入适量香油、醋。

制作方法二

食材

主料

猪里脊肉50g,木耳50g,酥肉50g

辅料

鸡油适量,胡辣汤粉包料适量,米醋适量,香葱适量,香油适量,海带20g

做法步骤

1.木耳泡发切细丝,猪瘦肉切丝,海带切丝。

2.酥肉切小块待用。

3.葱姜切丝。

4.锅子放水,加入一勺鸡油。

5.锅里加入葱姜丝烧开。

6.加入瘦肉丝,木耳丝,酥肉,海带丝。

7.准备胡辣汤粉一包。

8.取一个碗用少许清水将胡椒粉调匀。

9.将调好的胡椒糊倒入锅内,烧开。

10.加入酱油一勺、香油一勺、米醋一勺调味即可开吃。

用料:

半肥半瘦猪肉200G(两人份一人两碗量,下同)

盐10-15g,同上

黑胡椒10g,根据个人口味,重的可以多放

绿豆粉条300g

粉芡150g

鸡蛋1-2个

红糖5-10g

酱油5-10ML

十三香适量

小细葱花5根

大骨头汤适量

姜粉适量

1、肉切细条,加入盐,少量十三香,调匀,腌制10分钟入味后,加人粉芡、鸡蛋、适量水,粉芡和鸡蛋一起容易成疙瘩坨,要用手使劲捏拌匀,水不要太多,要保证肉和粉芡能成黏黏的一坨。

2、锅中加水至滚开,用手团直径3-5厘米的肉球下锅,至粉芡变略透明色后,用漏勺捞出,放入事前备好的凉水中冷却备用

3、锅中倒入事先准备的大骨头汤,闲肥腻的可放少量汤加水,喜欢清淡的,也可只用水,粉条要提前半个小时用开水发胀后沥干水后入锅煮,加入黑胡椒粉、花椒粉、红糖,姜粉或姜块,煮上5分钟,粉条和汤已经有点黏黏的就差不多了。

4、倒入粉酥肉,煮10-20分钟,酱油起锅前放入少许。

肉丸胡辣汤家常怎么做


肉丸胡辣汤是陕西回民的一种清真小吃,里面的主要原料有土豆牛肉和莲花白等等。做起来相对比较复杂,作为家庭来说,可以做的简单一些,同样吃起来口感非常的好,可以当做早餐来吃,尤其是在秋冬季节喝一碗肉丸胡辣汤,有非常好的驱寒保暖的作用。

1. 先来牛丸制作,准备原料。

2. 葱姜泡成葱姜水。

3. 牛肉剁成馅儿。

4. 加入花椒粉和五香粉各半小勺,盐和鸡精适量。

5. 加入料酒一大勺,葱姜水适量。

6. 用手摔打上劲儿。

7. 慢慢加入淀粉,直至可以成形。

8. 搓成长条状。

9. 用手揉成指甲盖大小的丸子。

10. 揉好的丸子,自己在家肉多淀粉少,外面的加了胶,口感比自己的q。

11. 锅中做水,下人浓缩汤料,盐和鸡精调味,当然有牛骨头汤是最好不过的。

12. 水微开下入肉丸。

13. 煮上3分钟成熟即可。

14. 准备配菜,越多越好,应季蔬菜就好,但是不能选择水分太大的 我选了传统最常见的,土豆,胡萝卜,圆白菜,豆角。

15. 所以食材改刀成和肉丸大小相当的大小。

16. 、氽丸子的肉汤中下人两小勺花椒粉,这个要麻,所以适量多些,可以根据自己口味调整。

17. 先下入不好熟的豆角和土豆。

18. 再下入胡萝卜,煮基本9成熟。

19. 最后下人圆白菜煮一分钟左右即可。

20. 慢慢分成淋入水淀粉。

21. 边到边搅拌。

22. 直至非常粘稠,有点藕粉的糊糊状。

23. 加入肉丸。

24. 齐活儿,喜欢的话浇上油泼辣子配上锅盔或者坨坨馍开吃吧。

蛏子汤怎么做最好喝?


蛏子是市面上比较常见的海鲜,而且蛏子的味道是非常鲜美的,市面上的蛏子大多数都是带泥土的,这样是为了方便保存,因此大家在制作蛏子的时候最好先去泥沙,尤其是用蛏子做汤的,一定要将泥沙取干净了,不然是会影响口感的,那蛏子汤怎么做最好喝呢?下面介绍蛏子做汤好喝的方法。

蛏子汤怎么做最好喝

材料:鲜活的蛏子,生姜,橄榄油,盐,黄酒(或料酒),大蒜,葱花

做法:

1、鲜活的蛏子,倒进盆里;几个小时后,换一盆浓盐水,帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净;

2、取块姜切片,丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜,也可以不放),把冲洗过的蛏子倒进锅,等水再次烧开几分钟,开盖,贝壳全部打开即可;

3、这时候关火,下盐调味,味道合适了就可以盛出来了,加几滴明油(即尾油,可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后,可以放一点葱花。

蛏子怎么洗

蛏子好吃,但是往往很难洗干净,每次吃到泥沙总是很扫兴,现在给大家支几招可以把蛏子洗干净的方法:

1、蛏子买回来先放在一个干净的盆里,接上自来水

2、往水里加一点盐,咸度跟平常喝的盐水差不多就行了,只有这个咸度蛏子才会吐泥沙

3、中间记得多换几次水,水不要太满,一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油

4、按照以上的方法换过几遍水以后蛏子基本就干净了,要捞出来煮的时候捏住蛏子的吸管再挤一下泥沙就差不多

5、如果你没有按照以上的步骤做,煮出来的蛏子还有泥沙,那么再教大家一招急救,只需把蛏子的沙袋去掉,那就可以了,这个方法适合只取蛏子肉,时间又紧的时候用。

蛏子的适宜人群

1.适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群

2.脾胃虚寒、腹泻者应少食。

蛏子可以养多久

如果蛏子买回家短时间没法吃,就要浸泡在盐水里,然后放进冷藏室,这样可以延长保质期,而且也可以让蛏子吐沙,一般能保存半天到一天的时间。

买回的蛏子可以养3天左右的。具体操作如下:

在干净容器中加入清水,添加适量食用盐调制淡盐水,咸度比菜汤略咸就可以,再将蛏子放进去,使水面没过蛏子2厘米,把容器放置在阴凉处,水温控制在20摄氏度以下。在这样的环境中蛏子可以存活一天以上,并且能够吐出泥沙。需要注意的是,这之前蛏子不能使用淡水清洗,否则蛏子会停止吐沙或者死掉。控制水温的办法是在容器中放入冰袋。

怎么学做胡辣汤?


胡辣汤似乎在南方地区特别流行,很多家庭喜欢当早餐来食用,据了解这种汤不但加入了胡椒与辣椒,而且还会搭配一些中草药在其中,这样一来普通的汤就变成了可以养生保健的汤品。特别是早餐的时候喝一点胡辣汤可以让人精神更加矍铄。那么,正宗胡辣汤的做法是什么呢?

面筋胡辣汤

将面粉拌成稠糊状,以筷子能搅动为宜,隔20分钟顺一个方向搅3分钟,叫-3次后面团比较有劲后,放入有2千克水的盆中,用手轻轻的攥挤面团,直至成面筋,后放在碗中加水醒着,洗过面筋的水待用。

海带泡发后洗净切丝,豆腐皮切成丝。菠菜择洗后切末。鸡蛋黄吊皮后切丝。将粉丝、海带、豆腐皮、鸡蛋皮,放入锅中加水2千克烧开,将面筋拉成薄饼后,在开水中来回荡,使面筋成丝后落入锅中。

将洗面筋的水搅匀,徐徐勾入锅内。待其稀稠均匀,加入食盐、味精,胡椒粉、姜末、菠菜末搅匀

牛肉胡辣汤

将熟牛肉切成1厘米大小的丁。粉皮泡软后切成丝。海带泡发后洗净切丝,用开水煮熟,洗净。炸豆腐切成丝。菠菜择洗后,将洗面筋沉淀的面芡搅成稀糊,徐徐勾入锅内。待其稀稠均匀,加入五香粉、胡椒粉、姜末搅匀,撒入牛肉丁、菠菜,汤开即成,食用时淋入香醋及香油。

注意事项

洗面筋的面和得要软,要有劲,这样才能把面筋洗好。

勾芡时要边勾边用手勺搅动汤锅,使其面芡勾得均匀。

​胡辣汤的调料配方怎么做


胡辣汤是我们都非常喜欢吃的一种小吃,胡辣汤不但味道很好而且还含有非常丰富的营养,经常吃胡辣汤不但可以起到提高人体免疫功能和平衡营养的功效而且还能起到促进消化等好处呢?所以大家应该学习一下胡辣汤的做法,胡辣汤好不好吃关键还是要考调料,下文我们给大家介绍一下胡辣汤的调料配方怎么做。

1海带洗净后热水煮过晒干,每次用的时候用冷水泡发就可以烹调了,很方便。

2切成细丝

3薄千张切成一掌宽度的长方形

4折叠后切丝,宽度如手指头拿的那根,胡辣汤的做法。

5豆腐切四方小块,胡辣汤的做法,滚水锅中放入千张丝和海带丝搅匀,胡辣汤的做法,下入豆腐搅匀,胡辣汤的做法,下入花生搅匀,胡辣汤的做法,胡椒粉,入碗中用热水调开,加入锅中,搅匀,胡辣汤的做法,下入水淀粉搅匀,加,醋,盐,鸡粉,香油,盛出备用,胡辣汤的做法,熟芝麻放入舂子,舂碎,胡,汤的做法,加入辣椒面,胡辣汤的做法,倒入烧热的油,加入盐和香油搅拌均匀,胡辣汤的做法,把辣子加在汤上即可,胡辣汤的做法。

注意事项

我喜欢吃脆脆的花生,所以煮的时间比较多短,喜欢绵软的可以先煮软花生再加入其他食材

营养黄豆也可以添加。

在上面的文章里面我们介绍了什么是胡辣汤,我们知道胡辣汤不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常喝胡辣汤有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了胡辣汤调料配方的做法,相信大家都掌握了吧。

胡辣汤怎么做最有营养


胡辣汤简介

胡辣汤,又名糊辣汤,中国名小吃,起源于河南省,尤以周口市西华县逍遥镇胡辣汤最为出名。是中国北方早餐中常见的传统汤类名吃。由多种天然中草药按比例配制的汤料再加入胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤,其特点是汤味浓郁、汤色靓丽、汤汁粘稠,香辣可口,十分适合配合其它早点进餐。胡辣汤富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴。

胡辣汤怎么做最有营养

胡辣汤的做法一

原料:胡辣汤料40克、胡椒20克、辣椒10克、熟羊(牛)肉400克、羊骨高汤3kg、面筋1.5kg、面粉300克粉条100克、加粉芡。

调料:葱、姜、精盐、味精、酱油、香油等适量。

制作过程

1、在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、胡椒、辣椒等,大火让其烧开。

2、待锅中水烧开后,放入羊肉、面筋。待羊肉、面筋熟后将适量面筋水倒入锅中,烧至汤汁变稠时,放入粉条、葱、精盐、味精、酱油,文火熬制5分钟即成。

3、起锅盛汤,依据个人口味放入适量香油、醋。

胡辣汤的做法二

用料:牛肉高汤、木耳、面粉、粉丝(红薯粉丝)、牛肉、醋、海带、胡椒粉、五香粉、盐。

1、将面粉中加少许盐 加水洗出面筋和面筋水。

2、将面筋炸成油面筋备用。

3、将海带和豆腐丝过水切丝 木耳泡发。

4、将高汤烧开 放入海带等各种辅料 量依据个人口味。

5、将面筋洗下来的芡勾成水淀粉倒入锅中 不停搅拌。

6、放入五香粉 胡椒粉即可。

胡辣汤怎么做营养会流失

胡辣汤的加水量分两次完成,分别为煮花生用的清水,后来调入的面筋汤。所以不必将水一次加够。醋和香油关火后再添加。醋是在胡辣汤盛碗后与香油淋在汤汁表面提鲜的,不能在烹饪加热过程中调入。调料中的胡椒粉是最为关键,只有多多加料才能和外面卖的胡辣汤接近,颜色也能更接近棕色。

胡辣汤各食材的处理方法

肉可以选择瘦猪肉、牛肉、羊肉,没有高汤用清水代替,正宗的是用牛肉或羊肉加上十几味料熬制的。红薯粉条、干黄花菜和干木耳分别用温水浸泡30分钟,用流动水洗净。再将黄花菜切3cm长小段,木耳切2mm宽细丝,熟牛肉切成截面约2cm见方薄牛肉片。面粉用少许水合成面团(软硬同饺子面),阴凉处醒30分钟,再用500ml的水浸泡10分钟(整个面团都浸泡在水中)。反复抓洗泡好的面团和泡面团的水,当面团体积缩至原来的1/2,颜色变深时面筋就洗好了。过程中洗面筋的水量应没有另外添加或减少,并留下备用。

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