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养生桑葚酱的做法

2019-10-07

农家自制豆瓣酱的做法是什么?

真正的养生是什么。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“农家自制豆瓣酱的做法是什么?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

豆瓣酱是一种色香味都具备的调味品,在生活中我们是经常都会用到的。比如做麻婆豆腐、红烧鸭子、回锅肉炒白菜等食物中,都可以加入一点豆瓣酱,可以说是荤素都适宜的。如今,市面上出售的豆瓣酱,如果我们仔细观察就可以发现颜色真的特别红,所以有人提出里面添加了色素不太健康。那么,农家怎么自制豆瓣酱呢?

一、原料准备:

二荆条辣椒:制作郫县豆瓣最好选用新鲜优质成熟的二荆条辣椒,其口感辣度适中,味香。

霉豆瓣:要想做出正宗的郫县豆瓣,最少不了的一样东西就是这个。市场上都有卖的,如果当地没有,文章后面会附上霉豆瓣制作方法。

盐:一般加碘食用盐即可。

二、制作方法步骤:

1.腌制霉豆瓣

1)将买来的霉豆瓣洗净,挑出坏的部分,沥干。洗豆瓣时可用适量白酒,能快速去除霉豆瓣发霉长的毛。(霉豆瓣上的霉也可以不用洗,传统做法都不洗)

2)将适量酱油倒入沥干后的霉豆瓣,腌制,直至豆瓣变软,时间一般3-4天。

2.鲜椒宰制盐渍

将新鲜二荆条红辣椒,经过去把、清洗、宰碎,加入一定比例(18%-20%)的食盐后,混合均匀待用。

3. 混合发酵

按盐渍好的辣椒比例的10%-15%加入腌制好的霉瓣子,另添加霉瓣子重量30%的食用盐,混合均匀后自然发酵,根据天气情况每天进行“翻、晒、露”,时间3-6个月。注意每天只能早上翻搅一次,其余时间不能翻晒,以免影响发酵。

如自身对豆瓣口味有特殊偏好,可添加2%左右的花椒,1%左右的八角、桂皮,白扣等常用香辛料。

4.储藏

豆瓣酱做好后即可装瓶储藏,倒入菜油封瓶。平时做菜时舀一勺即可做出美味川味。

附:霉豆瓣制作方法

材料:干蚕豆(干胡豆)

步骤:

1、将干蚕豆在水里泡软,然后剥去蚕豆皮。起码要泡一晚,以泡过心为止。

2、将泡过心的蚕豆瓣洗净,沥干水。

3、簸箕提前洗净,晒干,铺一层南瓜叶或者构叶,再将沥干水的蚕豆瓣铺匀,上面再盖上南瓜叶或者构叶。竹床或者筲箕都可以。

4、将簸箕放到阴凉处发酵,直至蚕豆瓣长满毛霉。

5、当季做豆瓣酱,可以直接将蚕豆瓣拌入辣椒酱里,掺入少量白酒即可。

6、如果当季没用完,可以将霉豆瓣在太阳下晒干,然后放玻璃容器里密封保存,来年再用就可以。

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说到家中必备的调味品,大家首先想到的就是酱油、醋、食盐、味精和花椒,大不了再加一点耗油,其实对于爱吃辣的人来说,家庭当中还需要常备一种调味品,那就是豆瓣酱。可是在外面买回来的豆瓣酱里面加入的色素可能比较多,这时候不妨自己动手自制豆瓣酱,没准味道就变的更好也说不定。

食材

主料蚕豆5斤

蚕豆干炒至表面微黄有香味后冷却,磨碎之后去皮,在水里滤掉粉末和碎皮,用透气的筲箕盛放,稍稍用手压平,上面盖上干净的浸湿的布,然后放到通风的地方。

等一个星期,如果豆瓣都均匀的长满黄绿色的霉,就成功一半了。如果没有成功可以在市场或超市买霉好的豆瓣,本地蚕豆最佳,两斤半就可以了。

把霉好的豆瓣淘洗干净后晾一晾,稍干后用白酒拌匀堆成堆盖干净的布,等上一夜。等豆瓣摸起来是软的中间无硬心为最好。

放一锅水大约3L,放入桂皮、八角、两片茶叶,烧开、冷却备用。

洗干净一个酱坛子,生姜洗净切片,蒜瓣剥皮。将酒捂好的豆瓣加入盐、生姜、蒜瓣拌好后放入干净的坛子里,倒入上面准备好的冷茶水,尝一下咸淡,稍微咸一点无所谓,淡了就要加盐,冷茶水淹过豆瓣后超出10cm左右最好,将坛子口用透明的玻璃盖上或者是透明的塑料袋蒙上,放到外面晒上一个月就可以了。

注意事项

豆瓣一定要上好霉,和市场上的霉豆瓣要差不多。

最主要的是学会等,晒酱的时候注意坛子口封好,不进雨水不进杂质就好,千万不能今天打开看看明天拿勺子搅搅。不能动的。到时候自然能看到里面慢慢变色、豆瓣被晒出来,酱香扑鼻。

如何自制豆瓣酱


说到豆瓣酱,喜欢吃辣的朋友们应该都知道,这是一种四川的酱料,根据小编的亲身试验,豆瓣酱拌饭很好吃哦。但是呢,我们有的时候去超市买的豆瓣酱,我们会觉得不正宗。那么,我们为何不如自己在家里自制豆瓣酱?今天呢,小编就来告诉大家,如何在家里自自制豆瓣酱。

制作方法

1.豆瓣处理:将干豆瓣肉质(蚕豆子叶)按颗粒大小分别倾倒在浸泡容器中,以不同水量进行浸泡。豆肉吸水后,一般重量可增加1.5~2倍,体积膨大 1.8~2.2倍。浸泡程度的判断:将豆肉拭去表面水分,折断瓣粒,如断面中心有一线白色层,即证明水分已经达到适度。浸泡时可溶性成分略有溶出,其中有部分蛋白质,可以另行综合利用。

2.制曲:豆肉浸泡适度事,应及时排放余水,或捞起沥干送入曲室制曲。但是由于豆瓣颗粒较大,因此制曲时间也需适当延长。一般通风制曲时间为2天,要特别注意调节曲室温度,防止“干皮”,必要时可在曲料面上搭盖一层席子。种曲用量为0.15~0.3%。

3.制酱醅:将蚕豆瓣曲送入发酵容器中,表面扒平,稍稍压实,待品温升至40℃左右,再将18~20°Bé的盐水徐徐注入曲中,盐水用量约为豆肉原料的一倍,如能将盐水加热至60℃使用更好。最后加上封口盐,保持品温在45℃左右进行发酵,或称至室外后熟,则香气更浓,风味更佳。

4.辣椒处理:生产豆瓣酱用的辣椒有鲜椒和干椒两种,一般以使用盐腌的鲜椒为好。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于自制豆瓣酱的做法,大家可以看一下。喜欢吃辣的朋友,你们不妨可以自己在家制作豆瓣酱,平时也可以拌饭吃,拌面或者在做饭的时候加一些做调味,小编相信大家都会喜欢豆瓣酱的。

豆瓣酱是什么


豆瓣酱在我们的生活中是一种很重的调味品,我们可以在各大超市里面见到它的身影。我们在生活中烹饪很多的菜式都是需要这个豆瓣酱的作用的,例如说鸭子的制作是需要这个豆瓣酱的参加才会将鸭肉的美味发挥到淋漓尽致的。豆瓣酱其实就是利用豆类的食物进行发酵得到的。

利用微生物的作用,大自然的力量就是无法让人估计的。美味的豆瓣酱就是需要借助微生物的作用进行发酵,这样才会有更加美味的味道出现,如果你想知道更多的话,可以往下进行阅读。

豆瓣酱是由各种微生物相互作用豆制品,产生复杂生化反应,而酿造出来的一种发酵红褐色调味料,它是以黄豆或是蚕豆和面粉为主要生产原料,同时,又根据消费者的习惯不同,在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料,而增加了豆瓣酱的品种。豆瓣酱是四川菜的必备佐料,四川以临江寺所产乾隆御赐豆瓣酱和郫县豆瓣酱最为正宗。其中郫县豆瓣的传统制作技艺被列入中国国家级非物质文化遗产名录。

食品简介

原料及产地

豆瓣酱是调味品中比较常用的调料,他的的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、云南、贵州、湖北、湖南、安徽。味鲜稍辣,主要原料是蚕豆。蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、倭豆等,为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。

通过本篇文章向大家介绍了关于豆瓣酱是什么的知识,相信大家看完之后对于豆瓣酱的认识会更加了解。豆瓣酱是我们生活中常常用到的一种调味品,所以我们不能说不认识它是什么。懂得豆瓣酱是什么的话,就可以更好的利用它进行味道的调配。

如何自制豆瓣酱呢


在春天的时候正是制作豆瓣酱的季节,而且有很多的人都比较喜欢吃豆瓣酱,我们在做豆瓣酱的时候,一般用到的都是黄豆,而且豆瓣酱都需要经过发酵一段时间之后才能够有强的浓香味道,我们在做菜的时候,加入一些豆瓣酱也能够使菜的味道更加的诱人,那么该如何自制豆瓣酱呢?

用料: 盐:350g左右老姜:250g红尖椒:1000g高度白酒:100g左右蒜子:500g花椒:50g桂皮:一段八角:三个冰糖:一大把霉豆瓣:750g干辣椒粉(很辣):300g孜然粉(因为喜欢):一勺

收起

步骤:

1将霉豆瓣在流水下冲洗一下,不要用力搓,把黑色的选出来。要保留大部分霉。同时把辣椒,老姜,蒜子处理好,洗净放外面晾干。

2将锅洗净,加水,放几个八角,一段桂皮,几片香叶,花椒一把,煮开,晾凉。

3将上一步的水过滤下,倒入洗过的豆瓣中浸泡3小时。

4将浸泡好的豆瓣沥干水,加高度白酒50g,盐80g左右拌匀。

5砧板要干净无生水,将已经晾干水气的辣椒剁成段,姜切成米,蒜一半切成粒,一半切成蓉。

6准备干净无水的盆,将上一步切碎的全部倒入,加250g左右的盐拌均匀。

7将腌过的豆瓣加入辣椒盆中,加干辣椒碎和干花椒,一勺孜然粉,一把冰糖,再撒一点点白酒(不超过一两),用大勺搅拌均匀,最后加半斤左右茶油,再来一点香油,充分搅拌均匀。(别人用的是菜油,家有乡下土茶油,认为茶油更香)

8将做好的豆瓣酱盛入事先洗好晾干的容器,在面上在倒一点油,不过不要太满,怕发酵的过程中溢出来。

9刚做好的第一周放阳光充足的地方发酵,一周后移至阴凉处继续发酵,隔几天用干净无水的筷子搅动,促进发酵均匀。一月左右豆瓣酱就发酵好了。

10一个月后即可食用。

自制红油豆瓣酱的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍自制红油豆瓣酱,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.将蚕豆用开水泡发。

3.将泡好的蚕豆去皮

4.将豆瓣用蒸锅蒸熟(大约20分钟可好)。

5.稍凉后剁碎。

6.倒入白酒盖过豆瓣即可,泡两天,如有太阳可用纱布盖住晒晒(别晒过了,第一次作时,我就把酒给晒干了)。

7.两天后将准备好的干辣椒去蒂洗净,锅内将水烧开,将辣椒入锅内煮几分钟,捞出。

8.将煮好的辣椒用搅拌机打碎。

9.把打碎的辣椒、豆瓣(和里面的白酒)、盐一起搅拌均匀。

10.把搅拌好的酱装入容器内,倒入菜籽油,淹过豆瓣即可,放置半个月后味道更好。

11.这是我上次做的,只剩一点了。

自制红油豆瓣酱理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

豆瓣酱的做法


记得小的时候最爱吃的就是豆瓣酱了,豆瓣酱的做法有很多,不同地方做出来的口味也是不一样的,小的时候一般都是没有很好吃的饭菜的,平时吃的最多的应该就是豆瓣酱了,在里面滴上几滴香油,就会感觉特别的好吃,直达现在生活条件好了,还是特别喜欢吃豆瓣酱,今天我们就来看看豆瓣酱的做法。

不管是以前还是现在很多的家庭还是喜欢做豆瓣酱的,豆瓣酱的味道是很好的,而且它的吃法有很多,可以直接吃,也可以用来炒菜,拌面,下面我们来看看豆瓣酱的做法吧。

每年做豆瓣酱都是在8-9月份,所用的材料有 蚕豆瓣,红辣椒,姜,红花椒,蒜,盐 。 蚕豆是自家种的,晒干后去皮,就是蚕豆瓣了,挑去坏的,然后在八九月份,那个时候天气很好,每天都是阳光明媚的,把豆瓣放在锅里用水煮透,然后放到太阳下面暴晒,注意不要晒的太干,时不时去搅拌下,感觉豆瓣表面没水就可以了,没有那种粘手的感觉,然后收起来,放在阴凉通风的房间里,摊开,上面铺一层新鲜的黄荆条枝。

据说,铺上这个黄荆条枝了以后,有助于豆瓣发生一种奇妙的化学反应,而且带有一种特殊的荆条香味,铺上以后,这个时候豆瓣会表面会长一些淡绿色的霉菌出来,等到长得比较均匀,就好了,太多了,可以选择用水稍稍清洗一下,晾干备用

红花椒,每年8月份,花椒都红了,门口院子里新鲜的花椒

红辣椒,都是自家种的,做豆瓣酱的时候,提前采摘回来,用水洗干净后,晾干水分,晒一天,表面有点软

然后备好姜,将姜去皮,剥出蒜头。

今年做了4坛豆瓣酱,用了4斤干豆瓣,40斤辣椒,姜6斤,蒜头6斤,盐4斤,新鲜花椒4斤,据她老人家讲,辣椒,花椒,盐,姜的比例可以根据个人口味调制,

这个时候,就要开始复杂的手工制作了,就是辣椒先切丝,然后剁碎,姜,蒜都剁碎,三个人,干了整整一天

然后将剁好的辣椒,姜,蒜,花椒,晾干的豆瓣,还有盐放在一个大盆里面搅拌均匀

然后将搅拌均匀的豆瓣酱,放在赶紧的坛子里面,口用干净的水封住

今年放了一个月,就迫不及待的开坛了,那时候已经香气扑鼻了

小的时候爱吃豆瓣酱,现在还是忘不掉它的味道,今天我们介绍的豆瓣酱的做法,大家应该都是很想去学习的,想在家做出非常美味的豆瓣酱,吃到豆瓣酱就会想起小时候的味道,现在豆瓣酱的吃法可以很多了,用它来拌面味道也是好极了,大家先把今天的介绍收藏起来吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《农家自制豆瓣酱的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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