辣椒炒肉

2019-10-07

肉炒饼丝的家常做法是怎样的?

【www.ys630.com - 秋天饮食养生娃娃菜的家常做法】

肉炒饼丝又称为肉丝炒饼,是北方地区的人经常吃的一种食物,这道食物制作的过程并不复杂,而且在炒饼丝的时候,可以根据需要加入一些蔬菜和调料,比如可以加入绿豆芽、里脊肉等等,这就使得肉炒饼丝的制作方法有很多,下面这几种做法不仅吃起来味道好,而且所含营养非常丰富。

肉炒饼丝的做法:

辅料:

蒜苔1小把、大蒜6瓣、八角1个、白糖约5克、盐6克、老抽3克、淀粉3克、黄酒5克、花生油、韭菜1小把、陈醋5-8克、盐(调韭菜用)2克、香油3克。

做法:

1.五花肉洗净切丝,加盐(约3g)、老抽、黄油,淀粉抓匀腌制10分钟。

2.粉条冲洗掉表面浮尘,用温的淡盐水泡至可以用指甲轻松掐断,然后用热水焯半分钟捞出用剪刀减至合适长度。

3.圆白菜洗净控水后切丝,胡萝卜洗净削皮切丝。

4.蒜苔洗净切小段,大蒜切片,韭菜切丁,加盐、陈醋、香油调匀备用。

5.炒锅内放稍微多一些的花生油,下白糖中小火炒出焦糖色的糖泡,然后下腌制后的肉丝快速炒至肉丝上色。

6.下蒜瓣、八角炒出香味。

7.放入胡萝卜丝,煸炒至胡萝卜丝断生。

8.然后放切好的圆白菜丝,调入适量的盐(约3g),大火翻炒至圆白菜变软、体积变小即可(我这次圆白菜炒的有点太软了)。

9.将饼丝和控水后的粉条依次码放在炒好的蔬菜上面,盖上锅盖,小火焖5-10分钟,至饼丝热透。

10.关火,撒上切好的蒜苔,将饼丝、粉条同蔬菜肉丝拌匀,吃前可浇上一勺腌制后的韭菜,味道更佳。

烹饪技巧:

1.粉条不容易入味,所以要提前用淡盐水浸泡让粉条有点基础的咸味。

2.圆白菜不要超太软了,太软一是口感不好,而是容易出水,炒出的炒饼也会因为水分过多而发粘。

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肉炒饼丝的做法


可能很多朋友都不知道肉炒饼丝是一种怎样的食物,更加不知道肉炒饼丝的制作方法了。为了帮助你们更好的认识肉炒饼丝的做法,我们建议大家在平时可以去市场挑选一些制作肉炒饼丝的原材料,在根据文章介绍的步骤来学习,相信你们很快就会知道在生活中怎样去制作肉炒饼丝。

为了让更多的朋友品尝到肉炒饼丝的香味,我们建议大家可以好好锻炼自己的手艺,成功的制作出肉炒饼丝。这样不仅有利于你们的以后创业,而且可以为你们的家人提供一份美食。

原料:烙饼1张(250克)、圆白菜100克、大葱1段、干辣椒3个、酱油30ml、香醋20ml、白糖3克、盐5克。

做法:1、将烙饼切成细丝,圆白菜洗净后也切成细丝,大葱切成葱花备用;2、锅中加入油烧到3成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入一半量的葱末炒出香味;3、此时把火调成中小火,放入烙饼丝翻炒均匀,直到饼丝开始变软,然后淋入酱油加入白糖,炒至饼丝上色出香味;4、放入圆白菜丝加入盐炒匀,直到圆白菜变软,最后将火力调成中火,放入剩余的葱末,淋入香醋拌匀后立即出锅。

备注:这是一道简单又家常的菜,其实应该算是主食了哈,有菜有主食,管饱还好吃,真的是越家常,越对味儿!如果喜欢的话,可以加入少许肉丝,味道也会更香些,而且更适合家里的“肉老虎”们食用。只是肉丝需要提前炒熟,在最后淋入香醋之前再放入,肉丝味道香还不会老;烙饼可以自己制作,具体步骤在这里:《一步一步做烙饼》。

当然没有时间的话,可以买现成的,但是要切记一点:烙饼买回家自己切,千万不要让小贩代切,这样不好吃!烙饼和圆白菜尽量切细些,这样便于入味,不需要长时间翻炒饼丝就能变得柔软。如果喜欢有嚼劲的,可以适量将饼丝切粗些,但是最好不要超过7-8毫米,太粗就是饼条了;最后放入圆白菜炒软即可,菜叶中的水分正好能被饼丝吸收,口感会很软很滑,而且也不会粘锅。要注意的是,炒饼丝不要加水!如果制作时出现糊锅的现象,要么是火力开的太大,要么就是炒的时间过长造成的。

炒好的饼丝锅底应该没有粘连,但是也没有多余的油!最后淋入香醋很重要,非常提味增香。如果过早淋入,醋的香味很容易就挥发了,反而留下酸涩味。可以根据自己的口味最后加入蒜末、辣椒油。

通过文章介绍的肉炒饼丝的做法,相信你们应该知道在生活中怎样去制作肉炒饼丝了吧。如果你们想要了解更多关于肉炒饼丝的资料,我们建议大家可以在平时多关注我们发表的文章,或者自己上网查阅相关的资料,这样对你们认识肉炒饼丝有很大的帮助。

土豆丝饼的家常做法是怎样的


土豆是我们生活中经常能吃到的食物,而且土豆的营养价值也是特别丰富的,经常食用还不会使我们的身体变胖,土豆也是物美价廉的食物,而且土豆无论作为主食还是菜类来说都是很好的选择,其中土豆丝饼就是味道比价鲜美的主食,也是很受欢迎的一种吃法,下面一起了解下土豆丝饼的家常做法是怎样的。

土豆丝饼的家常做法

食材明细

.土豆 两个(大的一个就行)干面粉 少许 盐 胡椒粉五香粉 鸡精

.制作方法

1、土豆1个洗净去皮擦成丝。

2、往土豆丝里加点香葱末。

3、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。

4、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的土豆会有点水分,面粉如果没加多,是不需要加水的)。

5、锅里放油,取适量土豆丝糊,用手稍微握成形,放锅里慢火煎。

6、一面煎至成形微黄后,翻面继续将另一面也煎熟即可。

.烹饪小技巧

1、土豆丝最好切的细一些,最偷懒的方法是选用擦丝器,又快又省力。

2、土豆丝里不用加面粉,因为土豆本身就含有大量淀粉,加了鸡蛋液后,会很好的黏合,不必担心煎制的时候散开。

3、最好选用平底锅来煎,土豆丝鸡蛋糊下锅后要摊平,使其厚薄一致,受热均匀。

4、变绿生芽的土豆不能吃。购买土豆时,勿选发芽土豆和发绿土豆。土豆发芽或变绿后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。

5、快餐中的炸薯条,加工过程中破坏了大量维生素C,使营养成分大大降低。吃炸薯条,易增加脂肪的摄入量,要尽量少吃。

6、土豆泥是治疗胃溃疡的食疗秘方,每天空腹时吃两次,二十天到一个月左右,病情会明显好转。

.营养功效 折叠 编辑本段 .1、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

3、降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。"每周吃5个马铃薯,患中风的危险性减少四成。"土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

4、补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

上面就是对土豆丝饼的家常做法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在家也能制作出美味的土豆丝饼,而且土豆丝饼对于很多儿童和老人来说经常食用也是很好的选择,平时可以多做些这样的美食来给我们的家人。

辣子炒肉的家常做法是怎样的?


辣子炒肉是一道很普通的家常菜,除了猪肉是必备的食材之外,还需要青辣椒,另外还需要加入酱油、香油等调味品,做出来的辣子炒肉味道非常鲜美,吃起来有一定的辣味,口感非常好,喜欢吃辣的人一定不能错过这道家常菜,下面介绍具体做法。

一、食材准备

主料:猪肉150克,青辣子200g。

调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。

二、制作步骤

1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣子洗净切成小片。

2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。

3、重新起锅,将辣子干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。

三、辣椒炒肉

食材准备

肉丝,青椒,各适量。

制作步骤

1、肉丝洗干净,然后加点酱油,淀粉,少些油,然后抓一下,腌制15分钟。

2、青椒洗干净,切丝。

3、锅中底油,油热加入姜丝爆香一下,倒入腌制好的肉丝,大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。

4、然后把锅洗一下,在加点油,油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝,加盐一起翻炒2分,然后加鸡精起锅。

肉炒三丝的家常做法的家常做法


肉炒三丝这道菜可以根据肉炒的三种不同的材料有不同的做法,味道,口感自然也不相同,无论是肉与哪三种食材炒都是比较好吃的,接下来就为大家详细介绍几种肉炒三丝的家常做法。有感兴趣的朋友们可以耐心阅读一下文章,做法一般比较简单,也可以在家里自己制作美食。

一食材 猪肉200g 黑木耳50g 油适量 盐适量 大葱适量姜适量 蒜适量 料酒适量 生抽适量 淀粉适量 胡萝卜适量 青椒适量

步骤

1准备好需要的材料

2肉丝用调料先腌十分钟

3锅内油热后放入肉丝

4煸炒至变色

5放入胡萝卜丝

6把胡萝卜煸炒熟了

7再放入木耳和青椒

8继续翻炒

9加一些盐

10放入调好的料汁

11最后混合均匀就可以了

二主料

千张2张、猪肉200克、柿子椒2个、胡萝卜1根

辅料

十三香少量、小葱适量、花生油15毫升、精盐少量、胡椒粉少量、生抽10毫升、白砂糖半勺、蒜3瓣、姜2小块、淀粉适量

肉炒三丝步骤1

肉切丝放入淀粉,十三香,胡椒粉,生抽酱油,腌制十五分钟

步骤2准备胡萝卜,青椒,豆皮

步骤3青椒,胡萝卜均切丝

步骤4豆皮同样切丝

步骤5准备大蒜和生姜切小块

步骤6起锅放入油,油热放入葱姜蒜末

步骤7随后放入肉丝翻炒

步骤8待肉丝渐渐变色

步骤9放入胡萝卜丝和青椒丝,翻炒!

步骤101-2分钟后放入豆皮丝,继续翻炒

步骤11随后就可以放入酱油,盐,调味,即可

步骤12装盘

三主料 猪肉50克、土豆一个

辅料 大豆油100克、蒜3瓣、胡萝卜半根、麻椒一个、大葱一段、姜两片、花椒面适量、生抽适量、精盐适量、家乐鸡粉适量

步骤1土豆去皮,先切成片

步骤2将土豆片切成丝

步骤3将土豆丝放入盆中,用冷水泡上

步骤4将猪肉切成丝,胡萝卜切成丝,麻椒切成丝,大葱切成片,姜切成丝,蒜切成末放入盘中

步骤5炒勺中放入大豆油烧开,放入花椒面.肉丝.胡萝卜.大葱.生姜翻炒,然后放入土豆丝.生抽.精盐翻炒均匀炒熟,放入麻椒.蒜末.家乐鸡粉翻炒

步骤6将菜盛入盘中

素炒饼丝的家常做法大全


炒饼丝是一种制作简单且方便快捷的食品,在如今飞速发展的社会中,人们更需要这种快速的食品。因此这种食物非常的受人欢迎,制作炒饼丝还可以根据自己的口味添加一些佐料,既可以有加肉的荤炒饼丝;又可以有加青椒、胡萝卜的素炒饼丝,不论哪一种都是非常美味的,下面就是素炒饼丝的家常做法大全。

做法一:

步骤 1

木耳泡发~冷水泡很快,洗三到四遍

步骤 2

白菜,胡萝卜,青椒,木耳洗干净切细丝,码在一个盘子里

步骤 3

鸡蛋加一点点水一点点料酒,顺着一个方向打成蛋液

步骤 4

锅内倒油,油热后炒鸡蛋,鸡蛋成型后捞出,用锅里剩的油,如葱花,爆香后把切成丝的蔬菜倒进去翻炒一到两分钟,加一点酱油,一点醋,盐调味。

步骤 5

蔬菜出来水分后加入鸡蛋,饼丝翻炒均匀,稍微炒一会可以出锅啦。

小贴士

饼丝买的现成的,炒蔬菜时候还加了一点豆瓣酱,根据自己口味调整吧。

做法二:

步骤1

我没有买现成的饼丝,因为超市没有。所以自己和面,就是冷水和面,然后擀成薄的饼。平底锅可以放油或者不放油,差不多五分钟就熟了

步骤2

然后把烙好饼切丝。因为我用的冷水和面,所以饼好了马上切,否则不好切。切好也趁热放在袋子里,不容易干。喜欢吃软一点的,可以用开水和面,烙出来的饼就会软一些

步骤3

把葱、胡萝卜、卷心菜都切丝,绿豆芽洗净备用

步骤4

先在锅里倒入食用油,比平时炒菜稍微多一些。油热后放切好的葱丝,随后就放少量的十三香。就用到这些调料,食用油,老抽,味极鲜,味精,食盐,十三香

步骤5

待葱丝和十三香炒出香味,就放入其他食材,胡萝卜丝,绿豆芽,卷心菜。胡萝卜和卷心菜。然后翻炒一会儿,放入食盐,继续翻炒

步骤6

然后把菜都炒至变软出水

步骤7

再放入饼丝,和菜一起炒。炒到菜和饼丝都差不多均匀的在一起

步骤8

炒到饼丝也软了,和菜很好的融合在一起了。就放少量老抽,翻炒

步骤9

然后放一点味极鲜,翻炒匀了,在锅里放一汤勺的水(有高汤的可以放高汤)。翻两下,盖锅盖焖一会儿

步骤10

三五分钟后,揭锅盖再翻炒两下就可以出锅了

做法三:

1饼切丝。

2洋葱、胡萝卜去皮洗净切丝。

3白菜洗净切丝,放水里泡泡,总觉得这样才能洗干净,炒的时候沥干水哈。

4锅里放油,煸炒洋葱和胡萝卜。

5加入白菜丝一起翻炒,加酱油调色。

6菜七八分熟的时候,把饼丝放在菜上。

7用一个小碗倒适量的醋加点水,倒进锅里,然后盖上锅盖闷一会,有点像煎锅贴,哈哈。

8把锅盖打开,加盐翻炒均匀即可。

豆芽炒饼丝家常做法大全


豆芽炒饼丝是以豆芽和切好的饼丝为主要原材料再加上其他的各种调味品等等翻炒而成的一种食品。豆芽炒饼丝由于其做法方便简单快捷,并且口感也不错,而到了人们的欢迎。并且豆芽也是一种对人体有好处的食品,含有维生素C,有着治疗口腔溃疡和抗癌、防癌的功效。下面就来介绍一下豆芽炒饼丝的家常做法大全。

做法一:

1.准备材料:豆芽,葱姜蒜辣椒,面粉,水

2.把面粉和水放在一个容器里搅匀,搅成面糊

3.电饼铛预热

4.在电饼铛上抹上许油放面糊摊平

5.趁烙饼的时候把豆芽淘洗干净,蒜压扁脱皮切成蒜蓉,姜切成丝,葱切成葱花,辣椒切成圆圈

6.烙出来的饼,我用的面量是烙两张饼的

7.烙好的饼切成粗一点的丝

8.锅里倒油烧热放进蒜蓉姜丝爆香

9.蒜姜炒出香味后放入豆芽翻炒

10.豆芽快翻炒熟的时候加入辣椒,盐,花椒粉,味精,生抽继续翻炒至熟透

11.豆芽熟透后加入饼丝和葱花翻炒均匀即可

12.装盘

小贴士

不想做嫌麻烦的可以从超市买薄饼回来切一下就好啦,还有如果自己烙饼,就先把豆芽炒熟透在放饼丝,因为饼本来就是可以直接吃的。

做法二:

1.先把准备的白面用开水烫面搅拌

2.把面揉成团,揉光滑

3.把面分成小挤

4.把面擀成圆形薄片

5.放入平底锅放一点点食用油,烧两面金黄

6.饼烧和取出切成饼丝

7.准备的葱切丝,蒜切片,姜切丝

8.猪肉油一块备好

9.胡萝卜,扁豆,香肠切丝和豆芽焯水备用

10.起锅放入备好的猪肥油(猪肥油切小块)油化开,放八角,葱姜爆香

11.把豆芽,香肠丝,蔬菜丝全部放入翻炒,放盐,料酒,生抽,老抽,鸡粉翻炒均匀

12.加切好的饼丝,少来一点飞水盖锅焖一分钟

13.开盖,放入少许香油,翻炒均匀出锅装盘

14.成品

豆芽的营养:

1.氨基酸:植物蛋白对于人体来说属于比较难以消化吸收的蛋白质,但豆芽中的蛋白质经过了转化,大部分已经分解成氨基酸,这类属于人体合成蛋白质的直接来源,补充蛋白比直接食用豆子好很多。

2.维生素C:豆芽中维生素C的含量比黄豆中明显会增加很多,这类物质是强效的抗氧化剂,能帮助清除人体内的自由基,延缓皮肤的衰老。

豆角炒饼丝家常做法大全


豆角炒饼丝是以豆角和切成似的饼翻炒过后制作而来的一种食物,此类食品因为其口感独特、且营养丰富而受到了人们的欢迎。豆角中含有丰富的蛋白质、钙铁锌等等对身体有益的微量元素,可以有效的提高人体免疫力,达到强身健体的作用。而豆角炒饼丝我们自己在家里也是可以做出来的,下面就来介绍一下其家常做法大全。

做法一:

食材豆角300g、土豆4个、饼丝500g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、花椒适量。

制作时间:30分钟-1小时

步骤

1首先准备原料:豆角、土豆、葱、蒜。然后将豆角、土豆切条。葱花和蒜切碎。

2买的一袋饼丝。

3锅中放油,放入花椒,等花椒炸出香味后关火,把花椒捞出。

4再将炸过花椒的油再次烧热后加入葱蒜。

5煸出来香味后倒入豆角和土豆,然后放入调料继续翻炒。

6翻炒均匀后加水。

7水烧开后放入饼丝。

8等水干的时候关火,然后把菜和饼丝搅拌均匀

9可以出锅了。

做法二:

原料

1、饼若干块

2、豆角半斤

3、老抽、花椒、盐、鸡精少许

制作过程

1、把剩下的饼切成丝;

2、豆角洗净后去筋掰成段;

3、锅热后放少许花椒粒,出香味后倒入少许油煸香;

4、把花椒粒盛出,把豆角放入煸炒,待变色后加少许水继续煸炒5分钟;

5、在豆角上均匀撒入饼丝,加一勺老抽快速翻炒;

6、沿锅边加少许水焖5分钟;

7、加盐和鸡精调味即可。

小贴士

1、豆角用热花椒油炒一下可以去除豆腥味。

2、豆角一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透。

3、豆角不适宜腹胀者食用。

饼丝怎样炒好吃


烙饼是人们生活中非常喜爱的种面食食物,因为人们喜爱它所以也会想找到个种关于它的吃法与做法,所以有人会把烙饼切成丝然后再对它二次加工做成新的美味佳肴,因为它的方便快捷所以非常推荐上班族的一种吃。而炒饼丝的方法也有很多,怎样做才好吃呢?下面就来介绍一下饼丝怎样炒好吃。

1将烙饼切成丝;圆白菜、胡萝卜、里脊肉分别洗净切丝;大蒜拍碎切末,姜切大片。将肉丝用料酒、生抽、生粉拌匀,腌十分钟。

2锅内热油,爆香生姜,大火倒入肉丝炒至肉色发白,取出,备用。锅内重新热油,下蒜末爆香,放入烙饼丝,炒至微黄时,放入圆白菜丝和胡萝卜丝炒匀后加盐和鸡精调味,再放入炒好的肉丝,炒匀即可。

3吃时可根据自己的口味拌入或醋或辣油。

4烙饼买回来一定要自己切成细丝,在外面也有机器代切的,但那种饼丝炒出来不好吃。如果不喜欢吃肉,可以做成素炒饼哈,省略腌肉丝和炒肉丝的步骤,其他操作程序全都一样就可以了。在炒饼的时候放少许醋,除了可以提香增味,还可以避免炒饼粘锅底的麻烦。炒饼要做好吃,最重要的是,千万不要放水进去哈!

5平凡无奇的烙饼丝,配上平凡无奇的圆白菜丝和肉丝,炒制出来,再在吃时调时一点醋或一点辣油,便是一款绝对不平淡的味道。

二、

1将准备好的饼丝洗净,用器皿装好,放在一旁待用。

2接下来准备配料,葱段、姜蒜切成末,西红柿切成块,备用。

3锅内的油烧热,将鸡蛋打碎倒入锅中开始翻炒,炒五分熟出锅盛在碗中待用。

4将姜葱蒜放在锅中开始爆炒,炒出香味后,放入豆芽开始翻炒。

5然后继续放入西红柿翻炒,放入食用盐、味精,加点酱油调色。

6炒3分钟后,将鸡蛋放进去继续翻炒,炒至七分熟就放入饼丝炒3分钟左右就可以出锅了。

7美味的饼丝就做好了

干豆角丝炒肉卷饼的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下干豆角丝炒肉卷饼这道菜的做法吧。

2.2用开水和面,揉成面团饧一会

3.12在一个剂子上抹熟油,上面再放一个剂子。

4.21用擀面杖擀成饼(两面擀,不然薄厚不均)。锅热后放入饼,用小火烙,等中间起鼓包时翻面再烙几秒,面饼变色就烙熟了。

5.1先在锅里加水把粉条煮软,中间有白心就可以,不要弄全熟了。接着在煮粉条的热水里放入干豆角丝浸泡。等它泡涨起来就捞出。

6.2烙好的饼从一头慢慢撕开可以分成两张,这就是为什么两个剂子中间要放油的原因。

7.粉条捞出沥水,加老抽上色,加点熟油防止粘连。

8.瘦猪肉切丝,再切些肥肉丝少许。葱、姜切丝,炒勺内加一勺植物油(我们这里常吃的是豆油),油热了放入切好的白肉丝,煸炒,炸出里面的猪油。

9.白肉丝变微黄时加入瘦肉丝煸炒,肉变色后加葱姜丝,生抽,花椒面,翻炒几下,上色后加入豆角丝,翻炒片刻加水(或高汤),没过菜为宜。中火炖。

10.等锅里的水靠成一半的时候放入粉条,加盐,继续炖,直到水快干时加鸡精出锅。

11.取一张饼,中间放菜,从下面向上折起

12.左右两面向中间对折

13.再对折一下就可以了。也可以从一头卷起,随你喜欢。不过我这样从底下向上折一下可以防止汤汁往下流的。

也许你在大酒店吃过干豆角丝炒肉卷饼,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

肉炒饼丝怎么炒好吃


炒饼是比较常见的一种食物,既是主食,里面也有一些蔬菜,为了增加口感和营养,可以放入一些肉丝,这样吃起来更为美味,肉炒饼丝的做法比较简单,准备适量的豆芽,准备鸡蛋和饼丝以及肉丝,就可以进行制作了,可以选择里脊肉,稍微腌制一下,更有助于入味。

主料:鸡蛋2颗、豆芽适量。

1、里脊肉一块,大概250克,切丝,筷子粗细,喜欢吃肉的朋友可以多切一点,没有问题的

2、切好的肉丝放入碗中,倒一些料酒,酱油、一勺盐、两勺淀粉

3、拌匀腌一下,放到到一边,然后来处理青菜

4、把配菜都切丝放盘备用,其实家里面有什么用什么就好,我这么配出来颜色会好看一些,还有鸡蛋两颗,里面加一点盐,放点葱花,打散,备用

5、葱蒜切末备用

6、豆芽适量

7、饼丝适量

8、锅热油

9、把鸡蛋炒好备用

10、然后再热油把腌好的肉丝炒一下,炒肉的时候加适量蚝油,肉炒好备用

11、然后再热油把腌好的肉丝炒一下,炒肉的时候加适量蚝油,肉炒好备用

12、加入配菜翻炒

13、倒入饼丝继续翻炒,一定要炒匀,这时候再稍微加一些盐和生抽

14、把备用的肉丝和鸡蛋也加入锅中,出锅前加一些鸡粉或味精

15、炒好后就可以出锅啦

注意事项

腌肉的时候为了上色,可以用老抽,炒饼丝的时候加生抽就好了,颜色会好看

青椒炒肉的家常做法到底是怎样的


相信大家对于青椒炒肉这道菜肴肯定不会陌生吧,青椒炒肉是我们常见的一道家常菜,青椒炒肉不但卖相很好而且吃起来口感也是很丰富的,青椒炒肉含有丰富的营养,经常吃青椒炒肉可以起到一定的保健养生功效,所以青椒炒肉深受人们的喜爱,常吃青椒炒肉不但可以起到提高人体免疫力的作用而且还能起到促进消化等功效,下文我们介绍一下青椒炒肉的家常做法到底是怎样的。

青椒炒肉的家常做法:

1.青椒红椒切半去籽洗净备用

2.将青椒红椒分别切成菱形

3.瘦肉切薄片备用

4.将适量生抽放入切好的瘦肉中

5.再放适量的盐,和少许淀粉

6.用筷子拌均匀腌制10分钟备用

7.锅中加油烧热,下姜片煸香

8.倒入腌制好的瘦肉翻炒至变色

9.把切好的青椒、红椒一块放入锅中炒至肉熟

10.放少许白糖调出鲜味

11.再放适量盐

12.倒入适量生抽调味

13.最后用少许水淀粉淋芡即可装盘

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是青椒炒肉,我们知道青椒炒肉不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃青椒炒肉有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了青椒炒肉的家常做法到底是怎样的。

糖饼的家常做法是怎样的


在我们日常生活中饮食的种类是非常繁多的,尤其是在我们国家饮食文化更是有着源远流长的历史,其中饼类作为主食受到很多家庭的喜欢,而且面食可以制作出各种各样的主食,其中饼类就是很多人都喜欢的,尤其是糖饼味道比价香甜也是一道是很好的一种主食,下面一起了解一下糖饼的家常做法是怎样的?

糖饼的家常做法

所需原料

面粉、色拉油、盐、白糖。

制作流程

1、将面粉300克放入盆中,加入色拉油15克、盐2克、加入热水(80度左右)150克,用筷子混合均匀,加入冷水约30克,混合均匀,揉成光滑面团,覆上保鲜膜,醒半个小时以上;(做饼的面团应该尽量和得软一些,我为了拍照方便,没有加太多水)

2、白糖适量加入约三分之一的面粉,混合均匀;

3、色拉油适量备用;

4、饧好的面团涂上油防粘,擀成圆片;

5、将面片卷起;

6、切段;

7、将小段的面团压扁,象包包子一样包入糖馅,再把"包子"倒扣,压扁;

8、将包好的糖饼放入热锅中,盖上锅盖,两面煎至金黄即可。(因为饼上已经有油了,锅中没再放油,不过放一些油会更香)

做法二

所需原料

普通面粉300克、热水150克、冷水50克、色拉油15克、盐2克

糖适量、面粉为糖量的1/3,芝麻适量

制作流程

1、面粉用热水烫一下,加盐,再慢慢加入凉水,和成比较柔软的面团;

2、一边揉面一边加入色拉油,防粘,并使面团更柔软,盖上盖子静置半小时以上;

3、面案涂少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片;

4、在面片上涂上色拉油,把面片卷起来,切成小段;

5、把面卷团成圆形压扁;

6、将糖、面粉、白芝麻拌匀成为馅料;

7、将馅料放入面皮中,收口压扁,并擀成圆饼;

8、锅加热后,把饼放入锅中煎至两面金黄即可。

提示

1、面皮要和得软一些,多加一些油;

2、糖馅里加一点芝麻是点睛之笔;

3、饼口收口的时候要收严,防止煎的时候糖流出来。

.营养价值

面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮辅以各种馅料制咸的特色食品。包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于"完美的金字塔食品"。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。中医对面粉的食疗作用归纳为:养心,益肾,和血,健脾。法国一家面包厂的工人发现:无论他们年纪多大,手上的皮肤都既不松弛,也没有老人斑,原因是他们每天都糅小麦粉。

小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

上面是对糖饼的家常做法是怎样的介绍,这样平时在家庭中我们的主食种类就会变得更加丰富多彩,而且饼类的做法也是比较简单,平时多动手进行制作也能够很好的增加我们生活中的情趣,同时也是很好的一种释放压力的方式。

茄子丝饼的家常做法


茄子丝饼这是以茄子丝为主要原材料,而后将茄子切成丝加入面糊上锅烙出来的一种食品。此类食品不仅口感美味独特、有很强的果腹感而且对于人体也是有好处的。茄子可以有效的预防心血管疾病、预防癌症、降低胆固醇以及延缓衰老等等。那么自己在家中怎么做茄子丝饼呢?下面就来介绍一下茄子丝饼的家常做法。

用料

鸡蛋1只

茄子1根

普通面粉适量

香葱适量

盐、鸡精(根据各家情况可不加)

做法一:

1准备食材

2茄子洗净先切斜片后切丝

3香葱洗净切末

4将茄丝·葱末·鸡蛋搅拌在一起

5加入盐调味

6加入鸡精搅拌

7加入半碗清水

8加入面粉搅拌

9调成稀糊状

10锅热下油·油热下茄丝糊煎制

11注意控制火候的大小·可晃动锅

12一面煎成焦黄色再煎另一面

做法二:

步骤 1准备好各种材料

步骤 2茄子切成丝加盐腌制十五分钟左右。如果时间不够可适当用手抓拌,如图!

步骤 3腌制茄丝的时候把鸡蛋和面粉搅拌至无颗粒可流动的面糊(不要太干,稍微稀一点)

步骤 4把茄丝挤干,这步不可省略。因为茄子本身略有苦味,把水挤干也为了加入面糊后不让茄子的水份使面糊更稀。然后把茄子、香葱加入面糊,加入适量的盐、鸡精和糖调味,搅拌均匀。

步骤 5平底锅放油加热,离火倒入面糊晃动成锅子大小的面饼,因为加入了茄丝需辅助把茄丝均匀摊开,煎至两面金黄即可。

茄子的功效与作用

1,预防心血管疾病

茄子富含维生素p,100g紫茄中含维生素p高达720毫克,这种成分能够改善血管弹性,降低毛细血管的脆性和渗透性,防止毛细血管出血,维持心血管功能正常。

2,降低胆固醇

巴西科学家利用动物实验发现茄子所含的纤维素中有一种能够降低体内胆固醇含量的物质——抑角苷。此外,美国一家杂志社在介绍降低胆固醇的方法中也把食用茄子排在首位。

3,预防癌症

印度药理学家从茄科植物中提取的龙葵素能够抑制消化道癌细胞的增殖,对胃癌、直肠癌有防治作用。

4,抗衰老

茄子中含有丰富的维生素E和维生素C,可以降低血液中胆固醇水平,对防止人体衰老有积极作用。此外,茄子中的膳食纤维还能抑制脂肪吸收,有消脂瘦身的作用,紫茄子还能美白肌肤呢。

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