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养生粥的配方是什么

2019-10-07

鸡蛋汉堡的配方是什么

养生粥的配方是什么。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是小编为大家整理的“鸡蛋汉堡的配方是什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

有很多小孩子们都是非常喜欢吃汉堡的,但家长们总是会担心如果自己的孩子经常吃这些食物的话会对成长发育有所影响的,这对于身体来说是很不健康的,那么家长们其实就可以给自己的孩子做鸡蛋汉堡的,这是一种比较健康的汉堡,不光是可以让孩子们吃饭卫生健康的汉堡,还可以让他们在吃汉堡的时候摄入到足够的营养物质。

原料

鸡蛋、面粉、食用植物油、鲜猪肉、火腿肠、葱花、食盐等。

调料

辣椒酱、甜面酱、咸面酱、果酱等。

生产过程

1、调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。WWW.Ys630.Com

2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。

3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

总结

之所以鸡蛋汉堡那么受到80后、90后,甚至00后的小孩那么热忠,原因还是在于汉堡内容丰富,正应中了那句俗话,麻雀虽小,五脏俱全。

鸡蛋汉堡是用鸡蛋、面粉制作的一道早点,鸡蛋汉堡口味独特,味道别具一格,物美价廉。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

鸡蛋汉堡口味独特,味道别具一格,物美价廉,受到年轻人、小朋友们的青睐,一般是在街口的小摊车上出售。自济宁夹饼、白吉馍后的又一亮点。 在天津街头也可见到。

Ys630.com相关知识

油炸汉堡面包的配方


相信现在不少人都非常的喜欢吃汉堡包,汉堡包的制作原料非常简单,肉,生菜,番茄,洋葱,沙拉,再加上面包,只要是爱吃面包的人都一定喜欢吃汉堡包,其实汉堡包里面的肉排会更好吃一些,味道也是相当美味的,一般汉堡包也有很多的配方和做法,比较常见的就是油炸汉堡面包。

咔滋咔滋汉堡排『飞利浦气炸锅』

材料

荸荠适量猪绞肉300克玉米适量太白粉适量盐巴少许

做法

食材如右

将荸荠切小丁与所有食材拌匀

放入气炸锅,因为我的汉堡排水分比较多比较软,所以底层我铺了一层烘焙纸,以免汉堡排散掉。

气炸锅设180度10分钟

汉堡包

材料

高筋面粉270克,盐4克,干酵母5.5克,全蛋液43克,鲜奶油30克,牛奶27克,牛奶香料4.5克,汤种92克,黄油25克,芝麻适量,糖43克

做法

1.除黄油以外的其他材料,全部放在一起,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团,揉至面团至完成阶段(即可以拉出薄膜来,手工揉面,也尽量揉到面团比较光滑)

2.揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5倍大,第一次发酵完成

3.第一次发酵完成的面团取出,分成6分(大约85克/个),滚圆,蒙保鲜膜松弛10分钟

4.适量芝麻放在盘里,面团表面刷全蛋液,揪住面团底部,让面团表面在装芝麻的盘子里沾上适量芝麻,翻面排上烤盘,用手稍微把面团压平一些

5.将排上烤盘的面团,放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍左右

6.烤箱预热170度,烤箱中层18-20分钟左右

7.待面包凉一会,用刀将面包剖开,面包内里抹上适量沙拉酱,再将准备好的各种材料排放进去即可

小诀窍

汉堡内馅: (按照喜好准备即可) 黄瓜,番茄,生菜,培根,沙拉酱 1.黄瓜洗净切片,番茄洗净切片,生菜洗净沥水 2.培根现吃现煎比较好吃,沙拉酱按自己口味选择即可,也可以使用一些番茄 制作汤种: 另取25克高粉加入到125克凉水中,搅拌均匀,放到小锅里,用中小火,不停搅拌,至面糊浓稠离火,即成汤种,取92克使用即可 第一次发酵时,用手指蘸干面粉,插进面团,若小坑很快回缩则发酵未完成,反之则发酵完成;可以在锅里放热水,或者微波炉,烤箱里放热水,将需要发酵的面团放到大小适合的容器,蒙保鲜膜,放到里面锅里,或者

鸡蛋糕配方是什么


西方的甜点可以说有各种各样,马卡龙、蛋挞、蛋糕等这些都属于西式甜点,不过我国也是存在一种经典的甜点的,就是鸡蛋糕,无论在我国哪个地区鸡蛋糕都是存在的,而且广受欢迎。其实鸡蛋糕的做法也是很简单的,如果说您想要学习的话在这里可以教您一下鸡蛋糕配方让您学习。

主料:鸡蛋(3个)、即发面粉(即里面已经有添加发酵粉的)(125克)

调料:糖(135克)、花生油(30克)、水(60ml)

做法一:

1、把鸡蛋打入碗中,加入白糖、使用打蛋器或者筷子搅拌到颜色发白,有泡泡为止(大概20分钟)

2、加入面粉、吉士粉、发酵粉和温水(微热的水),冷水效果没那么好,太热又会把蛋黄破坏掉,用筷子或者打蛋器搅拌成泡状(大概5分钟)

3、将花生油均匀地涂满蒸蛋糕的大不锈钢碗

4、把不锈钢碗放入煮水的锅中,隔水加热两分钟,关掉电磁炉,倒进泡状的蛋糊,大火蒸30分钟。

5、如果蛋糕比较高的话可能没有那么快熟,你是新手的话可以用牙签戳下去,如果没有看到黏黏的面粉,那就熟了,简单又好吃的鸡蛋糕就出来啦。

做法二:

1.首先大家把鸡蛋放入碗里,再加入适量的水(最好是凉白开)。

2.找一个可以完全盖住碗的盘子,盖上(这点很重要噢,这是使鸡蛋糕不出现蜂窝的关键一步)。

3.把盖好盘子的碗放入蒸锅内。

4、这样就可以了,用这样的方法蒸出来的鸡蛋糕别提有多”秀色可餐”了。

上述就是针对鸡蛋糕配方和做法为您做出的分析,鸡蛋糕在制作的时候最重要的一点就是避免做成“蜂窝煤”,只有这样才可以保证鸡蛋糕的口感不会受到影响,而且制作鸡蛋糕的工具也非常的随意,您不但可以使用微波炉,还可以使用烤箱和电饭锅等工具。

鸡肉汉堡是什么


汉堡是很多人都喜爱的,这样的食物在味道上独特,而且含有的营养价值也是很高,汉堡含有丰富的蛋白质、碳水化合物,因此对汉堡选择的时候,也是要适量吃,这样对自身健康才会有很好的帮助,那鸡肉汉堡是什么呢,这也是汉堡一种,汉堡的种类也是比较多。


在选择汉堡的时候,都是可以根据自己的喜爱进行选择,这样在吃的时候,也是会很喜欢,那鸡肉汉堡是什么,下面就详细的介绍下,使得对这类汉堡都是有着很好认识。

鸡肉汉堡是什么:

鸡肉汉堡是由大只鸡腿、鸡胸肉、蛋黄、油等食材制作而成的一道美食。

原料调料:大只鸡腿(去骨去皮) 1只、鸡胸肉(去骨去皮) 1副、蛋黄 1个、油 1大匙、盐 1小匙、糖 1小匙、太白粉 1/2小匙、面粉 1/2小匙

制作流程:

(1)将鸡腿肉、鸡胸肉绞成细肉或自行用刀剁细。

(2)将鸡肉甩打5分钟成馅,加入腌料,顺时针方向用力搅匀。(可依汉堡大小分成6~10份)

(3)先将馅挤成圆形等分分好,用平底锅放油1大匙,放入汉堡鸡肉馅,用铲子压扁,两面煎熟即可。

(4)可多作放入冷冻备用,用4两塑胶袋,将圆形馅放入,再压扁依自己喜欢之厚度,一一放入冷冻库平放冷冻。

以上就是对鸡肉汉堡是什么详细介绍,在对这样汉堡吃的时候,都是可以放心进行,而且这样的汉堡在制作上,也是比较简单,按照以上方法进行制作是最佳选择,不过要注意的是,制作前食材的准备也是很关键的,这样制作的时候才能够顺利进行。

鸡蛋汉堡热量


鸡蛋汉堡的口味非常独特,味道别具一格,最主要的是价格非常便宜,很多的年轻人在饥饿的时候准备一个,而且有一种肉夹馍的即视感和肉夹馍的口感吃起来又不一样,一般在北方地区是比更常见一些,在制作的时候,自己在家里面也可以,不过要注意制作的方法和掌握的火候,这种热量是不算很高的。

简介

鸡蛋汉堡口味独特,味道别具一格,物美价廉,受到年轻人、小朋友们的青睐,一般是在街口的小摊车上出售。自济宁夹饼、白吉馍后的又一亮点。 在天津、南京、东北等街头也可见到。

原料

鸡蛋、面粉、食用植物油、鲜猪肉、火腿肠、葱花、食盐等。

调料

辣椒酱、甜面酱、咸面酱、果酱等。

生产过程

1、调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。

2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。

3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

总结

之所以鸡蛋汉堡那么受到80后、90后,甚至00后的小孩那么热忠,原因还是在于汉堡内容丰富,正应中了那句俗话,麻雀虽小,五脏俱全。

油炸汉堡的做法和配方


汉堡是一种很多人都喜欢吃的食物。汉堡由于放入的肉类不同,所以类型也是多种多样的,比如说有鸡肉汉堡、热狗汉堡、牛肉汉堡等。不同的汉堡,除了在口感方面有着一定的差距之外,还有着不一样的营养价值和制作方法。下面,就为大家详细介绍这些汉堡的制作方法。

一、鸡肉汉堡的做法

1.将高筋面粉150克、奶粉15克、细砂糖20克、酵母粉3克、食盐1克、水95克混合在一起,揉至光滑面团,再放入黄油15克继续揉面团至扩展阶段,进行第一次发酵

2.将发好的面团排气,再分割成大约50克一个的小面团松驰15分钟,取一个小面团擀成椭圆形面饼

3.将面饼在手里包紧封口揉成圆形,模具上涂上黄油

4.将揉好的圆面团放进模具进行第二次发酵,发好后表面刷蛋液

5.撒上白芝麻,烤箱预热180度烤15分钟即可

6.将洗净的翅根去骨备用

7.放入酱油和料酒抓匀

8.倒入番茄酱拌匀,再加入蜂蜜继续拌匀

9.加入食盐和白胡椒粉用手充分抓匀,腌20分钟以上

10.热锅里倒入油,放入腌好的翅根煎至两面金黄即可

11.取一个小面包从中间切开,铺上洗好沥干水的生菜再放处煎好的鸡肉,上面再铺一层生菜,把切下来的面包扣上就OK了

二、热狗汉堡的做法

1.将高筋面粉、淡奶油、牛奶、盐、细砂糖、鸡蛋、酵母粉、奶粉全部倒入面包机内。选择和面键,时间10分钟

2.10分钟结束后,加入软化的黄油,继续选择和面键,时间设置为10分钟

3.搅拌好后放在面包机内静置20分钟

4.将静置好的面团取出排气揉匀,然后分割成8个小面团

5.取一个面团擀成长片

6.由上而下卷起,剩下面团也依次操作

7.卷好的面团送入热狗模具内

8.将烤盘送入烤箱中层,烤箱内放碗温热的水。烤箱开发酵档

9.发酵结束后,取出发酵好的面包,在表面刷上一层黄油

10.烤箱预热170度,上下管加热模式

11.送入烤箱,从上往下数第二层,上下管加热模式,170度烤22分钟

12.烤好的面包及时取出晾凉

13.将烤肠放在平底锅内,用小火去煎它

14.煎到两面焦黄即可

15.生菜洗净后放在碗里备用

16.用刀在面包胚表面划上一刀

17.然后将生菜和热狗依次夹入面包胚内即可

三、牛肉汉堡的做法

1.准备些蔬菜夹到汉堡里,这里有黄瓜片、西红柿片、洋葱圈、奶酪片、沙拉酱、生菜叶

2.在准备些肉馅,我做的是牛肉汉堡,碗里放了一半牛肉馅一半猪肉馅,也可以放鸡肉做成鸡肉汉堡

3.最后准备些水果做沙拉

4.还需要一些面包糠,在面包糠中加入一些牛奶或者水,混合放置一会

5.需要把蔬菜洗干净,切好备用

6.在肉馅中加入一个鸡蛋,一点洋葱碎,盐、胡椒、料酒和酱油,最后加入面包糠拌匀

7.把肉馅分成若干份,做成圆饼状,入锅中小火煎熟,也可用烤箱烤熟

8.把煎好的肉排连同蔬菜一起放入汉堡胚中即可

汉堡坯的做法是什么?


汉堡这种食物日很多人都喜欢吃的,尤其是是小孩子特别喜欢,但是大多数的家长总是感觉外面买的汉堡用料不是很合格,确实这种担忧是正确的,大多数市场上面买的汉堡,多少都会含有一些防腐剂,今天小编已经为广大的家长们找来了汉堡的做法,家里有小朋友喜欢吃的家长就跟着小编学习一下吧。

汉堡包是英语Hamburger的音译,是现代西式快餐中的主要食物,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

料:面包粉250g 。

辅料:细砂糖55g,酵母4g,奶粉5g,全蛋液30g,玉米油20g,水130g。

步骤

1.将中种材料全部搅拌均匀,室温下发酵1小时,然后放入冰箱冷藏发酵12小时以上。

2.将中种撕小块放入面包机,再加入除玉米油外的其它主面团材料。进行一次和面程序。

3.加入玉米油再进行一次和面程序,揉至扩展阶段。注意加盖保鲜膜,以免油飞溅。

4.面团发酵至两倍大。

5.面团排气后,根据自己喜欢的大小分割面团,松弛15-20分钟。

6.整形后刷蛋液。

7.粘上芝麻。

8.放入温暖的地方进行最后发酵。

9.发酵至2倍大,烤箱170度烤20分钟左右。

现在家长都不用担心孩子吃外面的汉堡会不健康了,如果孩子想要吃汉堡,那么可以跟着小编的方法做起来,也可以按照自己的口味,在汉堡中间夹入生菜或者是鸡肉之类的进行调味,也可以加入一些自己喜欢的酱料,这样吃起来味道会更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋汉堡的配方是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的配方是什么”专题。

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