苹果煲汤的简易做法，有哪些神奇功效
养生汤有哪些做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“苹果煲汤的简易做法，有哪些神奇功效”，相信能对大家有所帮助。
苹果常见水果，酸酸脆脆的，有助于消化和吸收，苹果中富含有丰富的氨基酸，微量元素和维生素，营养价值也很高，苹果在平时除了可以直接当水果吃，也有很多人是不爱吃苹果味道，所以大家可以把苹果来煲汤做菜，做出的菜肴不仅不会有苹果中的味道，还能保证简单易做，新鲜美味。
苹果煮汤有什么作用的作用：
1、苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。
这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜;二是消除异味，可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升，预防高血压;七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
2、苹果中含有“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。
以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。
3、苹果中含有丰富的维他命C。
维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。
4、苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。
现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。
5、苹果中含有黄酮类化合物。
芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明——苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。
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甘麦大枣汤的神奇功效有哪些？
甘麦大枣汤功效价值比较多，能够起到很好的养心安神以及改善心中烦乱，睡眠不安等问题，同时还有很好的治疗，更年期综合症或者是神经衰弱等疾病，功效价值高。
1、甘麦大枣汤，中医方剂名。为安神剂，具有养心安神，和中缓急之功效。主治脏躁。症见精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细微数。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等属心阴不足，肝气失和者。
2、甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》,由甘草三两、小麦一升,大枣五至七枚组成,其构思精练,组方巧妙。有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效。适用于脏躁,以精神恍惚、常悲伤欲哭不能自主、睡眠不实、言行失常、哈欠频作、舌红苔少等为主症。随着应用进展又可治疗下列疾病,并取得良好效果。眩晕眩晕为临床常见病。一般轻者闭目即止,重者感觉如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴恶心、呕吐、汗出,甚至昏倒等一系列症状。
3、此方加减治疗因心脾两虚引起的眩晕,以养心益脾、解郁和胃、舒缓气机为法。以原方加扁豆花、麦芽、钩藤、素馨花、茯苓等,经调理取得了很好效果。精神分裂症已故名医程门)教授认为,本病多由情志抑郁而致心气不足,并与肝胃不和有关。
4、采用甘麦大枣汤加减,治疗经多种抗精神病西药治疗无效或疗效较差者,获效满意。以甘麦大枣汤加生地、百合作为基础方,精神运动性兴奋明显者加龙骨、牡蛎,幻觉明显者加磁石,妄想明显者加酸枣仁、合欢皮。共治疗146例,其中29例单独用本方,其余病例合并使用不足
花椒泡酒有哪些神奇功效
花椒泡酒也是一种常见的泡酒的方法，而且花椒泡酒看似简单，但是对身体调理方面却有着不错的一些神奇的效果，比如说，适当的喝一些花椒泡酒有治疗蛀牙的作用，另外能够预防冬天出现冻疮，对于肩周炎也有很好的调理和保健的效果，能够促进血液循环，花椒泡酒的做法也比较简单，只要把质量好的花椒浸泡在白酒里面，就可以适当的饮用了，在祛除风寒，治疗风湿方面的作用都比较不错，对于男性来说，适当的喝一些，还有调理肾脏功效，女性适当的喝一些，还有预防妇科疾病的作用。
具体的花椒泡酒的功效如下：
第一：治疗蛀牙
如果口腔中出现了蛀牙的情况，那么服用花椒酒就是一个效果不错的治疗方法。将花椒和烧酒一起浸泡十天的时间，然后过滤获得药液。将干净的棉球沾上药酒涂抹在牙齿中有蛀牙的位置，这样可以起到止痛的作用。
第二：防治冻疮
将花椒和白酒按照比例和一起浸泡，一周之后取出来过滤，和生姜汁、甘油一起混合，然后涂抹在冻疮的位置，每天涂抹两三次，这样可以很好的治疗冻疮的情况，同时还可以预防皮肤上长冻疮。
第三：治疗脱发
将适量的花椒和度数比较高的白酒一起浸泡，七天之后过滤出药液。干净的纱布沾上一些药酒涂抹在头皮上，每天都有涂抹几次。想要获得更好的效果，那么可以将生姜汁一起洗头，这样治疗脱发的效果会更好。这种方法制作出来的药酒使用后具有温中散寒以及除湿止痛的效果，但却没有补阳的功效。想要使用花椒酒来治疗脱发，那么使用的次数不需要限制，平时还可以用姜汁洗头，效果更好。
第四：治疗肩周炎
将花椒、食盐还有白酒按照1比1比10的比例准备好，同时白酒的度数一定要高，最好能够在四十五度以上。建议药酒浸泡之后每天摇晃一次，七天之后就可以使用了。将这种药酒涂抹在肩周炎的位置，每天涂抹三次，另外在治疗肩周炎的过程中，一定要做好保暖工作。
亚麻籽油有哪些神奇功效？
亚麻籽油是一种营养功效非常好的植物油，也是世界上最为古老的一种纤维植物油，具有非常好的养生保健的作用，平时吃一些具有预防心血管疾病的效果，有很好的益智健脑的效果，在抗衰老方面的作用也很好，另外在预防高血压高血脂，以及防癌抗癌等方面都能发挥一定的功效。
1、预防心脑血管疾病
血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程，亚麻籽油中的α-亚麻酸可以通过改善血小板膜的流动性，增强血小板对刺激的反应性，增加血小板表面受体的数目，从而有效防止血栓的形成。
2、健脑益智
人脑之所以能从事高度复杂的工作，离不开高质量的脂肪酸，特别是α-亚麻酸，α-亚麻酸在人体内可以生成EpA和DHA。DHA是大脑形成和智商开发的必需物质。亚麻籽油富含α-亚麻酸，经常食用，可以补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆，提升心理抗压能力、减少忧郁症和失眠。
3、抗衰老
随着年龄的增加，体内各种活性酶，特别是超氧化物歧化酶（SOD）数量逐渐降低，活性逐渐减弱，因此各种自由基的数目不断增多，使细胞受到损伤，组织器官功能下降。亚麻籽油中的α-亚麻酸，能够SOD活性增加，抵抗自由基生成，起到抗衰老的作用。
4、降血脂
亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样。
5、降血压
对于初期性高血压患者，如果长期服用降压药，容易引起不良反应。亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。
6、防癌抗癌
亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物可以直接抑制致癌细胞的生成，同时削弱血小板的凝集作用，恢复及提高人体的免疫系统功能，从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。
大麦茶有哪些神奇功效
大麦茶是用大麦炒制而成的一种茶饮料，平时适当的喝一些，具有清热解毒，润肠通便的作用，在预防积食，调理肠胃方面的效果是不错的，而且大麦茶里面没有普通茶叶的茶碱，不含有咖啡因，所以适当的喝一些，不会造成失眠，不会刺激神经，是非常好的营养保健茶饮。
1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，助消化，解油腻，润肤乌发。
2、大麦茶还可用于：
(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
3、关于炒黑(糊)的大麦茶
有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。
4、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
5、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
醋泡枸杞神奇功效有哪些
醋在我们生活中是我们做菜一种调味品，因为可消化脂肪和糖；可利尿通便，又以减少盐分的摄取；可降低血压和血清胆固醇，所以醋和很多食物一起能有很多神气的效果，枸杞美容，枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，还可以护肝明目对于预防肝硬化都有很好的效果，两种在一起效果也是非常显著。
醋:可消化脂肪和糖;可利尿通便，可减少盐分的摄取;可降低血压和血清胆固醇;醋也有收敛的作用,对消脂有益,特别是蛋白摄入过多的人会有帮助。
枸杞:美容,枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显着,枸杞最适合用来消 除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化 ; 还具有温暖身体的作用。
枸杞还没有这方面的作用说明,但是一般滋阴的食品有益肝的都会多少有作用,加强 人体代谢作用,帮助燃烧脂肪,所以应该是有用的。
枸杞子的作用与功效是什么
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞 的干燥成熟果实。其味甘、性平具有 补肝益肾之功效,《本草纲目》中说 “ 久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。 ” 中医常用它 来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现
代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具
有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临 床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服
醋泡枸杞对于养肝护肝功效是特别好的，对于高血压，高血脂的人有着神气的效果。
苹果煲汤的做法与功效
相信大家都特别喜欢吃苹果吧，苹果虽然是一种生活中最常见的水果，但苹果也是营养价值比较高的水果，而且苹果的存放时间比较长，所以每天吃一个苹果，能够预防很多疾病的发生，不仅如此，苹果还可以用来煲汤喝，下面小编给大家详细介绍苹果煲汤的做法与功效
材料：苹果、雪梨、猪肉、生粉、生姜、
1、把猪肉切成块，放点生粉拌一拌，水开后把猪肉跟生姜放进锅里，等水再煮开之后，继续煮十五分钟。
2、把苹果雪梨削好皮，切块，尽量大块点，因为要煲比较久。
3、十五分钟之后把苹果雪梨也放进去，中火煲一个小时，然后转小火再煲一个小时就可以了。
苹果雪梨汤有什么功效
1、润燥
苹果雪梨糖水是一种理想的润燥食品，特别适合人们在秋天时食用，因为秋天到来以后天气干燥，很多人都会出现秋燥症状，像口舌生疮，咽喉肿痛以及声音嘶哑等，这些不良症状都能在食用苹果雪梨糖水以后取得明显好转或者全部消失。
2、解酒
苹果雪梨糖水是一种解酒的理想食品，它们进入人体以后能提高肝脏的解毒能力，也能加快酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有明显的缓解和治疗作用。另外在喝酒以前提前喝一碗苹果雪梨糖水还能减少人们喝醉的机率。
3、雪梨具有清润止咳，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖，可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。另外，苹果还有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他食品的摄入量，到达减肥效果。
苹果雪梨汤孕妇能喝吗
孕妇可以喝苹果雪梨汤，炖苹果雪梨既营养又美味。
苹果和梨子一起煮有什么好处
苹果和梨子一起煮，吃了可以美容养颜、止咳、预防心血管疾病，保护心脏。
小记：水果炖着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍，冬天吃苹果和梨都是对身体有好处的。炖在一起，补脾养胃，老少皆宜。
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