养生蒜头的腌制方法

2019-10-07

糖醋萝卜腌制方法是什么?

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糖醋萝卜是日常饮食上比较常见的一种开胃小菜,经常食用萝卜对身体非常好,可以预防身体疾病,还可以调理身体,加上糖醋的口味萝卜的味道会更好,制作方法也非常的简单,用新鲜的白萝卜洗净切块后放入密封罐加入糖醋汁密封几天后即可食用,酸甜适中,爽口开胃。

酸酸甜甜的糖醋萝卜

材料

材料: 白萝卜, 适量的盐, 糖及醋

做法

作法: 白萝卜切块, 洒上少许盐,放置半小时,待流出液体之后洗掉,再加适量的糖及醋,

腌一,二天既可.

功效: 开胃,清肺,解热,助消化

吃萝卜有什么好处

萝卜具有很多的功效。萝卜的食疗方法有很多,而且萝卜的价格也很便宜,是所有人都能买得起的。萝卜具有止咳化痰的效果,所以很多人感冒的时候会选择吃萝卜火锅,还有就是萝卜也具有清凉解毒的功效,有利于大小便,是农民喜爱的蔬菜之一。

虽然萝卜营养价值很高,但是萝卜性凉,并不是所有人都适合吃萝卜的。萝卜吃多了就会导致女性出现经期不调,甚至会出现无月经现象,所以要注意吃的量。

1、加萝卜有道理

多吃白萝卜,能帮助消化。“在冬季,消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者,其实,可以多吃点白萝卜,尤其是吃火锅,加一盘白萝卜片在汤底里,这样一来,不仅能使火锅汤底味道更鲜美,还能避免出现消化不良的情况。因为,萝卜有很好的下气消滞作用。”医师建议,“消滞就是消除饮食的“积滞”,帮助消化。当你吃得太多时或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时,别急着找药,先吃几块萝卜试试看。”

2、便秘者多吃萝卜

吃到“积滞”的人,通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等,应吃几顿萝卜,以帮助消化。吃了萝卜后,不少人会出现频频放屁的现象,这就是萝卜的“下气”功效了。所谓“下气”,就是加强胃肠道的运动,使胃肠道的气体从肛门排出,有进有出,这样就能很好地缓解因胀气引起的胃胀及腹胀等不适。同时,由于萝卜能加强胃肠的运动,因此,它对功能性便秘也有一定的作用。李时珍的《本草纲目》中,就有用萝卜治疗便秘的记载。在现代研究里也发现,萝卜含有可以帮助消化的淀粉酶,以及可以促进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质,因此,对于便秘的人群,吃萝卜可以起到通便、降脂的作用。

3、咳嗽多黄痰,多吃萝卜

萝卜本身有良好的化痰作用,能够使痰变稀而容易咳出。医师说,从中医的角度讲,萝卜,性偏凉,所以在化痰方面,应以清化热痰(即粘稠的黄痰)为主。平时咳嗽痰多,痰液粘稠难咳的,一般是热痰,这时吃些白萝卜,对咳嗽咳痰都有一定的帮助。

4、老慢支、哮喘患者,别吃萝卜

萝卜性凉,味辛、甘,清热化痰生津。由于性偏凉,因此,那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或泡沫痰)最好别吃萝卜,因为本身体质较弱的话,吃偏凉的食物肯定会加重病情,甚至会诱发哮喘急性发作。另外,像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长,体质以“脾肾亏虚”为主,因此也不适合食用萝卜以祛痰。当然,即便是老慢支急性发作期,痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。

扩展阅读

糖醋姜片腌制方法是什么


糖醋姜片是很多人都喜欢的一种家常菜,它制作方法并不困难,我们完全可以自己在家里动手去做,当然,想要做出美味的糖醋姜片,其中的方法和技巧是必须好好掌握的,要不然可能做出来的不好吃甚至不能吃,就白白浪费材料了,那么,糖醋姜片腌制方法是什么呢?一起来看看。

糖醋生姜的具体做法

原材料:鲜生姜1000克,冰糖250克(或蜜糖200克),白醋200克,食盐50克。

制法:

1、鲜生姜洗净除皮,晒至5--6成干。

2、生姜切成米粒厚的片,加入食盐腌制15--20分钟。

3、将250克水和冰糖250克同下锅中,用中火熬至冰糖熔化,再加入白醋200克一起熬3-5分钟,盛出待凉。(若用蜜糖则不用加水)

4、将腌制好的生姜放到太阳下晒去水份至6--7成干。

5、将腌制晒干的生姜待凉后放入玻璃瓶中,并将已凉的糖醋水倒入盛姜的玻璃瓶中。5-7天后就可食用。如果不够为味可在多放几天

糖醋萝卜腌制方法有哪些


在生活中萝卜是最常看到的一种蔬菜,尤其是在冬天的时候正是吃萝卜的季节,萝卜的吃法有很多,可以直接生吃、凉拌、煮汤、腌制成泡菜等,无论是那种吃法都对身体有很多的好处,萝卜具体止咳化痰,抗癌降脂的功效,糖醋萝卜是一道非常开胃的小菜,现在就说说糖醋萝卜腌制方法。

做法一:

材料:

白罗卜

做法:

1.把白萝卜洗干净,从中间切成两半,然后再切成薄片,千万不能切断,在底部留1--2毫米的连接,切第10刀的时候切断,然后在中间一切两半。将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。挤出萝卜的大量水分,同时也去除萝卜的辛辣味。

2.用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁,再将腌好的萝卜块挤去水分然后放入调好的碗汁中浸泡入味。浸泡入味后就可以食用了,吃一块酸酸甜甜的腌萝卜,配上白粥或饭都不错哦。

做法二:

材料:

青萝卜、胡萝卜

做法:

1.青萝卜、胡萝卜洗净,将青萝卜切成大小适中的条状,放入盆内,在盆内的萝卜条上?加入少许精盐,用力揉,揉出水分后,放在碗内备用,胡萝卜切成同样的条状,放在碗内备用,胡萝卜不用揉出水分,将适量醋加入少量水,加入适量白糖,在锅内熬煮。

2.开锅后倒在盆中,放置待晾凉后备用,糖醋汁晾凉后,加入少许味极鲜,然后放入萝卜条,放入胡萝卜条,然后封盖放置在阴凉处,3天后即可食用。

有什么方法可以腌制糖醋萝卜


糖醋萝卜应该还很多人都很喜欢吃的一种小菜吧。萝卜本来就很香脆,加上酸酸甜甜的独特的口感,相信应该是不会有人会拒绝的。而且不仅平时没事可以吃一吃,其实糖醋萝卜也可以下饭。说了怎么多,不知道大家究竟知不知道糖醋萝卜的具体做法。不知道的话现在就跟着小编的脚步来看看吧。

方法一:

主料

白萝卜一个

辅料

白糖适量

生抽适量

食用盐适量

料酒适量

步骤

1. 把白萝卜洗干净,从中间切成两半,然后再切成薄片,千万不能切断,在底部留1--2毫米的连接,切第10刀的时候切断,然后在中间一切两半。2

2. 将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。3

3. 挤出萝卜的大量水分,同时也去除萝卜的辛辣味4

4. 用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁,再将腌好的萝卜块挤去水分然后放入调好的碗汁中浸泡入味。

5. 浸泡入味后就可以食用了,吃一块酸酸甜甜的腌萝卜,配上白粥或饭都不错哦。

方法二:

主料

青萝卜1个

胡萝卜1个

辅料

白糖适量

醋汁适量

味极鲜少许

精盐适量

步骤

1. 青萝卜、胡萝卜洗净步骤阅读步骤阅读2

2. 将青萝卜切成大小适中的条状,放入盆内

3. 在盆内的萝卜条上 加入少许精盐,用力揉,揉出水分后,放在碗内备用4

4. 胡萝卜切成同样的条状,放在碗内备用,胡萝卜不用揉出水分5

5. 将适量醋加入少量水,加入适量白糖,在锅内熬煮6

6. 开锅后倒在盆中,放置待晾凉后备用7

7. 糖醋汁晾凉后,加入少许味极鲜,然后放入萝卜条,放入胡萝卜8

8. 然后封盖放置在阴凉处,3天后即可食用

注意事项

糖醋汁一定要够味,糖分充足

要待糖醋汁晾凉后再放入要腌制的萝卜条、胡萝卜条

好了,以上就是小编为大家介绍的关于糖醋萝卜的两种具体的做法了,相信大家在看了之后,应该就会感觉其实糖醋萝卜也不是很难做。所以,要是家里有条件的话就可以自己在家里腌制糖醋萝卜,毕竟自己做的事既干净又卫生。

糖醋姜的腌制方法是什么


糖醋姜味道酸甜可口,即使是夏季炎热的天气让人胃口不佳,吃上几口糖醋姜都能改善食欲。正所谓冬吃萝卜夏吃姜,姜是一种很普通的调味料,姜的功效有很多,如驱寒,人们感冒受凉的时候都会来一碗热腾腾的姜汤,除以此外,姜还有暖胃和祛湿等疗效。曾听老一辈说过,饭不香,吃生姜。用冰糖和白醋腌制生姜,口感脆爽,味道酸甜可口,让人食欲大开。如果觉得糖醋姜制作麻烦,还可以用糖醋直接泡生姜,有预防掉发、减肥等作用,同时还对部分慢性病有积极的疗效。

一、糖醋姜制作原料

嫩姜一斤、盐适量、糖适量、醋适量(依据个人口味进行调整)。

二、糖醋姜制作过程

1、先把生姜刮皮洗净,切成薄片,放入盆中,用盐腌制3小时,期间要多翻动几次,让所有的姜片腌制均匀。

2、将腌好的姜片放入干净的瓶中压实,压实时会有少量的水,将水倒到出,放入糖,倒入醋,醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。

三、小贴士

醋要选用原香醋或玫瑰米醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。

把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。2到3天以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年。

四、注意事项

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

糖醋蒜头的腌制方法是什么?


大蒜上市的季节里可以多吃大蒜,大蒜能够给身体补充蛋白质,并且可以提高身体的抵抗力,经常吃大蒜还有消毒的功效,还可以预防肠胃方面的疾病。平时大蒜比较受人欢迎的是糖醋蒜头,可以去市面上买,也可以自己在家里制作,经常吃可以开胃促进消化。

菜谱简介 糖醋蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老、降血脂、降血糖、降低胆固醇和三酸甘油脂、预防心血管疾病和增强免疫能力。

材料

蒜头(大蒜)

米醋

白糖

做法

1、蒜头剥去外层干皮、切去根部洗净。分2到3次装入罐中(罐内开水烫过晒干) ,分别每次都撒上盐(自己掌握,不要过咸)。封盖腌制10天 ,每天都晃动一下罐身,使蒜头腌制均匀。

2、倒入米醋到蒜头的一半,封盖腌制10天。每天晃动罐身使蒜头腌制均匀。

3、放入糖搅拌均匀,封盖腌制4-5天即可食用。

小诀窍

1、也可以在腌制之前先将蒜头在淡盐水中浸泡一天,沥干水份,这样可去除辣味。咸菜在腌制9天后亚硝酸盐开始下降,15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内,避免亚硝酸盐中毒请腌制20天以上食用。

2、开盖后闻不到刺鼻的味道就差不多可以吃了。食用腌制时间过短的糖醋蒜会引起腹痛、恶心、胸焖等症状,患眼睛疾病的不易多吃大蒜。

糖醋蒜苔的腌制方法是什么


美味的小咸菜很受大家的欢迎,小咸菜的种类很多,而且味道也是多种多样的。最受欢迎的还要说是糖醋味道的,糖醋蒜苔就是其中比较常见的一种,是很下饭解腻的小菜。那糖醋蒜苔的腌制方法是什么?很多喜欢这款小菜的朋友是很想知道的,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

糖醋蒜苔的腌制方法是什么?

【原材料】:蒜苔。

【调味料】:冷清水1小碗、山西老陈醋1勺、食盐1/2茶匙、白糖3茶匙。

【蒜苔的处理过程】:

1.蒜苔用淡盐水浸泡10分钟:

2.用清水冲洗干净,控干水分的蒜苔用刀切成寸断。

3.锅内放入清水,大火烧开。

4.加入少量食盐。

5.大火煮至锅里的食盐融化,形成食盐水。

6.煮好的食盐水倒在一个干净的容器里,放在一边晾至水温约40~50度左右。

7.将切好的蒜苔放在食盐水中,放在一边浸泡4个小时。

8.用漏勺把泡好的蒜苔控水捞出。

9.捞出的蒜苔平摊在干爽的案板上,放在通风处把蒜苔表面的水分吹干。

【糖醋蒜苔的腌制方法】:

1.锅内放入1小碗冷清水。

2.倒入1勺山西老陈醋。

3.加入1/2茶匙食盐。

4.接着放入3茶匙白糖。

5.开火熬煮2~3分钟至水开,形成糖醋汁。

6.熬好的糖醋汁倒在干净的小碗中,放在一边冷却至凉。

7.吹干的蒜苔放在干净无水无油的密封容器中。

8.倒入冷却的糖醋汁。

9.盖好密封盖,放入冰箱冷藏保存即可。

上文就是关于糖醋蒜苔的腌制方法是什么的简单的介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。现在朋友们可以在家自己做这道小菜了,为您家的餐桌增添一道解腻下饭的小菜,自己做的不用担心食品安全的问题,全家人都会很喜欢的!

家常糖醋白萝卜腌制方法有哪些


白萝卜营养价值非常丰富,是一种比较常见的蔬菜,其做法很多,可以直接生吃、凉拌、炖、做汤或者腌制爽口的小菜。白萝卜食用口感好,味道鲜美,促进食欲。同时还具有一定的药用价值,白萝卜可以防癌、止咳化痰、清热益气等,现在就来介绍一下家常糖醋白萝卜腌制方法有哪些。

做法一:

材料:

白萝卜

做法:

1.把白萝卜洗干净,从中间切成两半,然后再切成薄片,千万不能切断,在底部留1--2毫米的连接,切第10刀的时候切断,然后在中间一切两半。将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。挤出萝卜的大量水分,同时也去除萝卜的辛辣味。

2.用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁,再将腌好的萝卜块挤去水分然后放入调好的碗汁中浸泡入味。浸泡入味后就可以食用了,吃一块酸酸甜甜的腌萝卜,配上白粥或饭都不错哦。

做法二:

材料:

白萝卜

做法:

1.准备1根白萝卜。准备好糖、白醋、盐。白萝卜洗净去皮切成片。尽量切薄些,容易入味。切好的萝卜片放盆子里,加入盐。搅拌均匀,腌制20分钟。

2.20分钟后,腌出白萝卜好多水。倒出多余的水分,用清水冲洗几遍,加入白糖,倒入白醋。用筷子搅拌均匀。把萝卜片对折,一片压一片摆在盘子周围即可。

白萝卜咸菜腌制方法是什么


白萝卜是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜,白萝卜的营养价值也比较高,它的水分比较多,适当的吃一些具有补水,具有降火等作用,有很好的利水利尿的效果,白萝卜的吃法也比较多,其中用来腌制咸菜是比较常见的,可以把白萝卜清洗干净,去皮切成丝,加入适量的盐或者其他的调味品,腌制一段时间就可以食用了,具有做法简单、口感清脆爽口等特点,有一定的促进消化,刺激食欲的作用。白萝卜的腌制方法也比较多,可以根据自己的个人爱好和口感,适当的放一些其他的调味品。

腌白萝卜:

1) 大萝卜一个,削皮,洗净。盐适量。我用的这个萝卜,有2斤多一些,用了将近1/8杯的盐,萝卜和盐的具体比例,大概是100:2(重量比,不是体积比哈)。

2) 萝卜切成小块,撒上盐。

3) 把萝卜块儿和盐搅和匀,上面压一个重物,放置2个多小时,中间搅和一次,这样腌得均匀些。这个图有点看不清楚哈,我是在萝卜上盖一个小一号的盆盖,然后用一个装满了水的大碗压在上面。

4) 2个多小时以后,萝卜块儿变软,出水了,就是腌好了,用清水冲一下,再放置半个小时,沥干水分。

5) 沥水的同时,找一个小锅,放入大半杯水,2匙面粉,2匙腌的虾米,一边搅拌一边用中火烧开,最后成糊糊状就好了,关火,晾凉。烧的时候,注意经常搅拌哈,不然会容易糊锅的。

6) 晾凉以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜压成的蒜泥,拇指大的一块姜切成的碎末,4大匙的辣椒粉,一把切段的小葱,一小把切段的韭菜,2匙糖,拌匀。

7) 和萝卜块儿搅和在一起。

8) 装瓶,盖严实盖子,放在一个“黑暗”的地方。

2,3天后就可以吃啦。

注意点

1)关于盐,没有粗盐的话,普通的盐也行吧:)。

2)关于腌的虾米(如图所示),韩国店可以买到,买不到的话,不用也可以,我以前做泡菜都没有用这个东西,也好吃。韩国人做泡菜的时候,好像还要常常放一种“醍鱼酱”(Anchovy Sauce)。这些东西都是有助于发酵,使泡菜味道更“厚”的吧?

3)看着有点费事儿,其实还好啦。就是腌萝卜的时候要花费一点时间,不过,反正腌上以后就不用怎么管了,也不用在旁边一直盯着。

萝卜咸菜的腌制方法是什么?


萝卜是我们腌菜时最常用到的蔬菜,也受到了很多人的喜爱,腌萝卜虽然很平常,但是它也是在我们生活中不可缺少的,学会了腌制萝卜咸菜,我们可以吃到自己亲手做的咸菜了。很多人不会做,下面我们就来教大家怎样腌萝卜咸菜。

冬季萝卜咸菜的腌制方法

萝卜咸菜的做法1、酸辣萝卜干。

主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。

配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。

制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子),约7天即可食用。味道酸甜、微辣,色泽光亮,青白色透红,是早晚餐的好伴侣。

萝卜咸菜的做法2、速成麻辣腌萝卜干。

主料:5000克鲜萝卜洗净,切成小手指般粗细,晒成萝卜干备用。

辅料:油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋 250克,炖肉料1包,姜、味精少许,水2000克。

制作方法:把晒好的萝卜干用温水淘干净,控水后倒进盆里,上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上,倒入油,火不要太大,油5成热时放入辣椒面搅拌,待稍微变色后倒入水,加入炖肉料,大火煮开,待出味儿后放入糖和盐,关火时放入适量味精,然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上,搅拌均匀。做好次日即可食用。

在家怎么做好吃的萝卜咸菜?通过上面的介绍,大家对于萝卜咸菜的做法相信都已经有了一定的认识,如果喜欢吃咸菜的话,那么就可以参考着上面的方法来制作了,其方法是很简单的,一学就会。

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