芋儿烧排骨的做法是什么
真正的养生是什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“芋儿烧排骨的做法是什么”，希望对您的养生有所帮助。
很多人都比较喜欢芋儿做熟之后特别糯绵软烂的感觉，那种吃在嘴里软软的感觉就是一种享受。排骨是我们非常熟悉的食材，不仅仅是因为排骨的味道好，营养价值高，还因为排骨做法很多，可以和很多的食材搭配在一起进行烹饪，制作出各种美食，现在就说说芋儿烧排骨的做法。
做法一
食材：
排骨、芋儿、泡椒、八角、香叶、姜、蒜、郫县豆瓣、白糖、盐
制作步骤：
先把过水的排骨煸一会儿。煸香，放点料酒去腥。先把泡椒大蒜香叶切好。芋儿事先煮好了的。加入调料煸炒一会儿。放入郫县豆瓣，放点糖。放入煮好的芋儿，炒匀。翻炒均匀。加入热水，没入芋儿。烧制半个小时即可。加入盐味精即可。
小技巧：
芋儿先煮或者上锅蒸一会儿，这样很好去皮。也不会像新鲜芋儿去皮有的人会手痒。这样处理了，非常容易剥皮。
做法二
食材：
排骨、芋儿、葱、姜、盐、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖
制作步骤：
1.排骨斩小块，浸泡一小时，期间换水一到两次，这样除血水口感比焯水要好。芋儿一个切成两到四块。姜切片，小葱切段，豆瓣酱剁细。锅内倒油，油热后倒入姜片，小葱段爆香，再放入豆瓣酱炒出红油。
2.排骨控水后下锅翻炒两分钟，待变色后倒入料酒，生抽，老抽，糖，继续翻炒出香味后倒入没过排骨约两公分的开水，再倒入切好的芋儿一起焖煮。一小时后待芋儿软糯可尝下味道，因为豆瓣酱和酱油都是咸的，所以感觉味道合适的话可不再加盐，大火收一下汤汁就可以出锅啦。
芋儿营养价值：
1.富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。
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家常肥肠芋儿鸡的做法是什么
芋儿鸡这道菜想必大家都在川菜馆中尝过，这道菜带有明显的地方特色风味，不管是鸡块还是芋儿都恰到好处，让人吃过之后还想吃，这也许就是地方菜的魅力所在吧！但是，在芋儿鸡里面再加入肥肠，是不是会更添一份色彩呢？今天，小编给大家带来的就是最家常的肥肠芋儿鸡的做法。
主料
肥肠200g 芋头300g 鸡腿200g
辅料
鸡蛋适量 桂皮适量 小米椒适量 干辣椒适量 八角适量 盐适量 花椒适量 蒜适量 姜适量 葱适量
做法
1.将鸡腿切成块放入碗中，加入盐，胡椒，生粉，生抽，料酒等调料；
2.搅拌均匀后腌制几分钟；
3.将带皮的芋头放在锅中煮分钟；
4.煮好后拿出来再切成大小适中的块；
5.准备好姜，蒜，干辣椒，花椒，香叶等调料；
6.在锅中烧一锅油，油六七成热后将腌好的鸡腿放入，将鸡腿炸至五六成捞出；
7.再将准备好芋头块、肥肠放入锅中炸，炸至芋头块表面有层微黄的壳后就行了；
8.在煲中加入少量的油，将干辣椒，花椒，香叶，八角，桂皮等放入其中煸炒；
9.煸炒一下后再加入大蒜， 姜片等一起煸炒；
10.煸炒出香味后加入刚炸好的芋头、肥肠和鸡块；
11.加入适量的料酒和生抽，再加入适量的水烧煮一下；
12.煮到九分熟时下入盐和胡椒调味， 搅拌均匀，加入小米椒稍微煮上一两分钟；
13.盛入碗中。
肥肠芋儿鸡的主料就有三种，辅料就更不用说了，真是样样俱全！在材料齐全的基础上，如果你还烹饪不出最美味的家常肥肠芋儿鸡，那就太遗憾了。因此，为了不让大家留有遗憾，小编就将具体做法告诉大家了，接下来就看大家能否领会了。
香芋烧排骨的做法有哪些
香芋，也就是我们常说的芋头，也就是一些地方说的山芋，都是一种，但是可以做出各种各样的美食，用香芋做的美食太多了，在市场上我们所见到的奶茶，很多都是香芋做的，叫做香芋奶茶，而通过人们对美食的创新，现在还有人会用到香芋来烧排骨，这样的做法相信大家跟我一样都忍不住流口水了，下面还是让我们来看看这个香芋烧排骨的做法吧。
做法一：
1、把600克排骨切块，用腌料(酱油 2汤匙、白胡椒粉 1/2茶匙、五香粉 1/2茶匙、生粉 1汤匙)抓匀静置15分钟。
2、500克大芋头切成条状，把油烧热，将芋头条放入油锅里炸至表面微黄，芋头干硬即可捞出备用。
3、趁油锅高温时，把腌好的排骨放入锅内炸，至表面焦红酥脆捞出，沥干油分备用
4、炒锅内放少量油，把2个切片的蒜头炒香，再将2根葱白切段放入同炒。倒入炸好的排骨翻炒几下，加入300毫升的清水。再把炸好的芋头条放入。
5、放入调味料中的1汤匙油葱酥，加盖中火焖煮15分钟。
6、最后放入其余的调味料(酱油 2茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙)和剩余的葱叶子，再煮几分钟即可出锅。
做法二
1、排骨洗净沥干水份，加入所有调味料抓匀均匀，腌渍约5分钟;葱切段;芋头去皮洗净切块，备用。
2、热锅，倒入2碗沙拉油，以大火烧热至油温约150℃，将芋头块放入油锅中，以小火炸约1分钟至芋头块表面稍硬，即可捞起沥油备用。
3、将作法2油锅再次以大火将油温烧热至约150℃，排骨一块块放入油锅中，以小火炸约10分钟至排骨表面酥脆后捞起，沥油备用。
4、锅底留约1大匙沙拉油烧热，以小火爆香作法1的葱段、姜末及辣椒后，放入排骨及调水，转大火煮至汤汁滚沸后改转小火。
5、小火约煮2分钟后，放入芋头块继续以小火煮约2分钟至汤汁略为浓稠，加入调味料盐、奶水及细砂糖，以小火煮至汤汁滚沸，再加入太白粉水勾芡，洒上香油即可。
以上就是香芋烧排骨的做法，自己学会的话，那么生活中就可以随时的用到香芋，因为香芋的用处很大，用的地方也很宽广，人们还常用香芋来炖汤食用，这样也是可以的， 香芋还有止咳化痰的功效，吃了香芋过后还可以改善消化不了的现象，并且经常吃香芋的话还可以美容瘦身，总之作用太多了，大家可以经常食用。
板栗烧排骨的做法是什么
板栗是我们常吃的一种食物，板栗既可以做糖炒栗子，也可以用板栗做香酥板栗饼，其实板栗做菜不但味道好，还有很好的养生保健的作用，比如说板栗烧排骨，就是比较好的一道养生菜品，尤其是对于生理期的女性来说，有很好的调经止痛的作用，下面我们就来了解一下板栗烧排骨的做法，我们来看一下这方面的内容。
准备猪大排400克，另外准备板栗350克，准备适量的盐、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、植物油、水、白糖和淀粉。
先把猪排骨斩成小段儿，清洗干净以后，加入盐，加入淀粉、料酒，放老抽生抽，再加适量的白糖和适量的姜丝，搅拌均匀以后腌制半个小时左右。
锅中放入适量的水，水烧开以后，再把已经剥好皮的板栗放到锅中，用中火煮十分钟左右，这样板栗就能煮熟了，然后捞出来控干水分备用。另起一锅，锅中放入适量的植物油，然后放入姜丝爆香，在把排骨放到里面，表面煎成金黄的颜色。
然后再把板栗放到里面翻炒一会儿，再放入适量的蚝油，再加入白糖、生抽，翻炒均匀以后，板栗烧排骨就做好了。
板栗烧排骨吃起来非常的香甜，做这道菜的时候炒的时间不能太长，如果喜欢辣味的，可以适当的放一些干辣椒，这样吃起来口感也是不错的，板栗烧排骨相对做起来也不难，适当的吃一些对身体也有很好的调理保健的作用。
芋头烧排骨的做法是什么
芋头烧排骨，是典型的家常做法，同样是十分的美味的。排骨与芋头，两者相得益彰，排骨浓郁而不腻，芋头醇香软糯，入口即化。为了让我们的家人吃到这种美味的菜肴，我们就需要还原一下这道菜肴。因此我们就要认识一下芋头烧排骨的做法。那么到底芋头烧排骨的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何解答这一问题的吧。
难度：配菜(中级)
时间：30-45分钟
一、主料
排骨300公克 芋头230公克
辅料
葱2根 姜末10公克
辣椒1根 盐1/4匙
鸡精粉1/4匙 砂糖1/2匙
苏打粉1/8匙 蛋白1大匙
料酒1/2匙 水1大匙
太白粉3大匙 盐1/6茶匙
奶水50㏄ 细砂糖1茶匙
水250㏄ 太白粉水1/2大匙
香油1茶匙
二、芋头烧排骨的做法步骤
1. 排骨洗净沥干水份，加入所有调味料A抓匀均匀，腌渍约5分钟;葱切段;芋头去皮洗净切块，备用。
2. 热锅，倒入2碗(请老师改成㏄)沙拉油，以大火烧热至油温约150℃，将作法1的芋头块放入油锅中，以小火炸约1分钟至芋头块表面稍硬，即可捞起沥油备用。
3. 将作法2油锅再次以大火将油温烧热至约150℃，将作法1的排骨一块块放入油锅中，以小火炸约10分钟至排骨表面酥脆后捞起，沥油备用。
4. 将作法3油锅中的沙拉油倒出，锅底留约1大匙沙拉油烧热，以小火爆香作法1的葱段、姜末及辣椒后，放入作法3的排骨及调味料B的水，转大火煮至汤汁滚沸后改转小火。
5. 作法4以小火约煮2分钟后，放入作法2的芋头块继续以小火煮约2分钟至汤汁略为浓稠，加入调味料B中的盐、奶水及细砂糖，以小火煮至汤汁滚沸，再加入太白粉水勾芡，洒上香油即可。
芋头烧排骨的做法是什么?通过以上的这些内容，相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外，还可以学着做一些其他美味可口的菜肴，能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后，我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做，这样我们才能保证我们确实是学到了知识。
笋干烧排骨的做法是什么
做饭这个问题一直都是家庭主妇们一个特别拿手的事情，但是一日三餐吃什么确实让不少像我一样的家庭主妇为难了，每天都吃一两种才时间长了也会腻的，真的是一件挠头的事情呢。最近去朋友家做客，饭菜真的很是丰盛的，有一道菜我记忆犹新，是用笋干和排骨做在一起炖的，很好吃，回来以后我也是找了很多关于笋干烧排骨的做法，下面来一起看看吧。
用料 猪小排800克 笋干80克
调料
食盐1茶匙
酱油4汤匙
葱2棵
姜4片
蒜4瓣
水适量
白糖1汤匙
白酒2汤匙
植物油适量
笋干焖排骨的做法
1.材料备好，笋干先用水泡软，剪成小块，然后放入开水中焯水
2.捞出笋干用清水冲凉后放水中浸泡1-2天(中途需要更换几次清水)，排骨洗净，浸泡在清水里半小时，锅里放水、1汤匙二锅头、1片姜，放入排骨，煮开洗净排骨表面的浮沫捞出
3.沥干笋干的水份，蒜、姜、葱头(葱叶不要)备好，锅中放油爆香葱头、姜片和蒜瓣
4.放入排骨煸炒至表面微焦黄，淋入1汤匙二锅头，加入笋干，再放入酱油和糖煸炒
5.倒入铸铁锅，加入没过排骨的开水，大火煮开后，盖上锅盖，调小火焖煮一小时左右
6.然后开盖大火收汁，此时可根据个人口味加盐、糖或老抽上色，收至水份快干即可
食材明细
排骨、笋干
制作方法
1准备食材
。
2笋干事先在水里充分浸泡透，洗净切丝。
3排骨洗净焯水。
4卤料水里冲洗下，放入纱布袋。
5锅内倒油，放入冰糖。
6等冰糖溶化后成焦色时，下入排骨煸炒。
7加生抽、老抽、黄酒，香叶等煸炒均匀。
8加入笋丝。
9一次性加足热水，放入卤料包，大火烧开。
10中火煮至快收汁.
上面就是关于笋干烧排骨的做法了，回来以后我也按照这个方法来自己做了一次，虽然没有朋友家的味道好，但是家人都说特别的好吃，和我一样每天为做菜烦恼的人们也来试试这道笋干烧排骨吧。
排骨烧冬瓜的做法是什么
排骨烧冬瓜的做法是什么？冬瓜有利尿的作用，一般很适合中老年食用的，很多时候人们都不知道如何做菜才更加的有味道，更加好吃，排骨是大家平时都喜欢吃的食物，排骨烧冬瓜是一道很不错的菜，其实做法一点都不复杂的，蔬菜和肉类的搭配，满足我们身体健康的要求，下面就来看下具体步骤吧。
1.材料：冬瓜、排骨(已焯)
2.将冬瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切成块，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。
5.随后，倒入一些清水煮开后烧煮一会。
6.接着，合入切好的冬瓜翻动一下。
7.然后，加适量的老抽。
8.加入1勺半白糖。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味煮开。
12.最后，煮至冬瓜熟软，即成。13.出锅，装盘。
1排骨的功效与作用编辑
滋阴润燥
;益精补血
;适宜于气血不足，阴虚纳差者。
2如何挑选排骨编辑
在选购鲜排骨时，要求排骨肉颜色明亮呈红色，用手摸起来感觉肉质紧密，表面微干或略显湿润且不黏手的，按下后的凹印可迅速恢复，闻起来没有腥臭味的为佳。
护肾
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用;由冬瓜提取物为主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾补肾、清热利尿功效的几种药食同源的原料研制成功能食品“健肾灵”口服液能明显增加排尿量，降低血清尿素氮和主要脏器脂质过氧化物的含量，提高SOD活力，调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
减肥及降脂作用
古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。
排骨烧冬瓜的做法是什么？大家看了上面的步骤学会了吗，希望大家可以用心的去做菜，因为在家吃饭比外面更加有气氛，而且还有温暖的感觉，菜的营养不易流失，而且还干净卫生，所以大家都动起来吧。不要逊色您的厨艺哦，按照上面的做法味道会很不错的哦！
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