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养生甜汤的做法大全

2019-10-07

米酒蛋花甜汤的做法是什么

春季养生甜汤做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《米酒蛋花甜汤的做法是什么》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

米酒是用糯米作为主要材料经过加工制作而成的,米酒酿制成功之后,气味甘甜芳香。米酒中乙醇的含量比较低,但是却含有多种氨基酸,具有调经活血,滋补肾虚,治疗腰痛、增进食欲和帮助消化的功效。米酒还叫甜米酒、糯米酒、酒酿等,是我国比较具有代表性的食品之一。米酒的营养更容易被人体吸收,所以也适合老人和身体虚弱的人饮用。米酒还可以和一些食材搭配制作出美味的食物,现在就说说米酒蛋花甜汤。

食材:

米酒、鸡蛋

制作步骤:

1.准备好煮甜米酒蛋花汤所需要的食材。需要甜米酒400克,鸡蛋2个,白糖适量。把鸡蛋打入碗里,然后不停的搅拌,搅拌均匀之后放着备用。往锅里放入适量的水,把水烧开。温馨提示:放水的多少视情况而定,人口多或者比较能喝的,就多放点水,想喝比较稠比较浓郁的放水适量就可以了。

2.撕开甜米酒的封膜,往烧开的清水里倒入甜米酒,搅拌一下,让甜米酒均匀散开。然后倒入白糖,再搅拌搅拌,中火煮10分钟。开大火,往煮好的甜米酒里面倒入搅拌均匀的鸡蛋,用勺子不停的搅拌1分钟即可关火。

3.倒入鸡蛋花之后不要煮太久了,煮太久鸡蛋花会变老,嫩嫩的鸡蛋花才好吃。煮好的甜米酒蛋花汤特别的烫人,心急吃不了热汤哦!所以要耐心的等待,等甜汤不烫人了就可以美美的享用了!

米酒的作用

1、对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好。

2、对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。

3、米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。

4、产妇血淤,腰背酸痛,手足麻木和震颤,风湿性关节炎,跌打损伤,消化不良,厌食烦躁,心跳过快,体质虚衰,元气降损,遗精下溺,月经不调,产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

5、米酒可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用。

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银耳米酒甜汤的做法步骤是什么?


现在的女人们都非常爱美,平时会做很多让自己变美的工作,比如使用各种各样的护肤品和化妆品,实际上,这些美容养颜的方法都是表面的,大家要学会调理内部身体,从而让自己变美的方法,比如多吃一些能够美容养颜的食物,这里为大家介绍的是银耳米酒甜汤,这是一道非常受欢迎的美食,详细制作方法如下。

银耳米酒甜汤的做法:

原料:银耳1朵,米酒100克,枸杞几颗,冰糖适量。

米酒银耳甜汤的做法

1.银耳泡透洗净去掉根部发黄的那些,切碎。

2.枸杞洗干净。

3.将银耳和枸杞与适量冰糖一起入汤煲中,加适量清水,大火烧开,小火煮半小时,加入米酒再煮半小时就可以了。

关于炖煮的时间,根据自己喜欢的口感来决定,煮的越久银耳越软糯,煮的时间短,银耳吃起来就脆脆的,都可以的。

银耳米酒汤的做法步骤

11.银耳泡发,炖开。

22.自制的米酒,红枣,枸杞备用。

33.银耳炖一小时左右,放入米酒,枸杞。一碗甜甜的银耳米酒糖水就好了。

米酒银耳汤/更多做

11.银耳一朵,

22.洗净辨碎放入沙锅中,放水烧开改小火慢焖,

33.经过两小时慢焖放入米酒,即可食用。

44.一碗滋补的米酒银耳汤。

米酒银耳莲子羹的做法

1.木耳温水泡发撕成小朵。莲子买的是带已从褐色的薄皮的用热水泡了一会剥掉了

2.干桂圆剥掉壳,一起放入电压力锅中,放水,压15分钟,喜欢软烂口感的可以压20分钟

3.小汤锅内倒入米酒

4.倒入适量煮好的银耳羹

5.煮开后下入木薯丸子,搅动

6.煮至木薯丸浮起即可,喜欢冰糖的现在可以加冰糖,喜欢蜂蜜的可以盛到碗里再加蜂蜜。

7.加了两勺蜂蜜木瓜梨茶,还有木瓜和梨的果肉丝。酸酸甜甜和米酒挺配的。

​米酒蛋花汤的做法


米酒又叫甜酒,营养丰富,能有帮助血液循环,缓解神经衰弱等。现在很多孕妇在哺乳期的时候服用米酒蛋花汤,因为米酒蛋花汤清淡爽口,营养非常丰富且容易被人体吸收,非常适合用来补气养血,滋补身体。米酒蛋花汤不仅营养丰富而且简单易做,那么下面就让我们为大家介绍一下米酒蛋花汤的做法吧。

米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍, 为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。

1. 将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。 煮的同时将鸡蛋磕入碗中.

2. 用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入,然后迅速的用小勺搅拌滑散,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,即可关火

小贴士

1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水。

2.鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感。

3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了。

4.米酒忌于味精同食,否则会中毒。

通过以上的阅读相信大家应该已经学会了如何制作米酒蛋花汤,我们知道,米酒具有开胃提神、补气养血的功效,所以产妇和经期妇女多吃对身体是非常有好处的。除此之外,米酒还可以用来调味和去腥。

米酒蛋花汤


说到养生,在近几年这个词越来越被人们熟知。因为近年来的经济水平不断提高,人们的生活条件也越来越好,所以人们在追求物质的同时更加关心自己的身心健康,因而追求养生的人是越来越多。但是每个人为了养生而使用的方法是不一样的,有些人为了养生不惜花昂贵代价,但是他们都不知道其实养生就在我们身边。

其实我们日常生活中有好多食物具有很好的养生功效,比如我们常见的大枣、玉米、薏米、大豆、黑米、红薯等等都是很好的养生佳品,而且价格也很便宜。下面就来介绍一下另外一个养生佳品:米酒蛋花汤。

米酒是糯米和酒曲酿制而成的酵米,有益气活血、散寒消积、杀虫、生津液之功效。尤其适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者。米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍, 为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质等多种营养物质,具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老、补肺养血、滋阴润燥、防治动脉硬化等功效。

米酒蛋花汤的做法如下:

1、将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。 煮的同时将鸡蛋磕入碗中

2、用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入,然后迅速的用小勺搅拌滑散,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,即可关火。

现在大家知道了米酒蛋花汤的功效,而且它的做法大家也了解了,所以在我们平时没事的时候不妨多做做米酒蛋花汤来吃吃,不要老想着舍近求远去寻求一些并没有多大养生功效的东西。其实有时候养生就在我们的身边,与我们的日常生活息息相关,只是我们有时候缺乏一颗发现的心而已。

米酒汤圆甜汤的做法是什么呢


说到汤圆很多人肯定都会想到米酒汤圆甜汤,因为平时出门吃饭或者是家里宴请客人的话都会有着一道甜点,这一道甜点平时拿来吃的话也是非常好的,对于人体来说能有养生的功效,所以下面小编就介绍了一些关于米酒汤圆甜汤的做法,如果你有兴趣的话就可以学一学,这样你平时就可以自己在家里面做着吃。

原料:

甜米酒半碗(带酒水和米粒)、汤圆适量(我用的是黑芝麻汤圆)、水大半锅、鸡蛋一只。

做法:

1、锅内烧开水,水沸腾后,加入汤圆,用勺子推开后,盖盖煮开,转小火,继续熬煮5分钟左右

2、看小汤圆浮在水面时,加入甜米酒煮开。(汤圆漂浮起来即可,煮太久会煮烂的)

3、另用一碗,将鸡蛋敲破打入,搅匀蛋液倒入锅中,顺时针搅动锅中米酒,使蛋液结成蛋花。

4、加入水淀粉小半碗,会使得米酒比较浓稠。(不喜欢浓的可以不加,喜欢吃甜的还可以再加糖,我只喜欢米酒的淡淡甜味所以一般不加)

中医:甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。西医:米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品,化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。

看了小编介绍的做法之后你是不是觉得米酒汤圆甜汤非常的好做,那么以后你就可以自己在家里面尝试,这样也能让你自己随时随地都可以吃到米酒汤圆甜汤,相信你会觉得非常的幸福,而且自己会做之后也是一个很好的技能,毕竟你可以照顾好自己的同时也能照顾别人。

甜米酒的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做甜米酒。

2.2糯米洗干净,加水浸泡2小时左右

3.12用一个干净的萝子,把米沥干水

4.21高压锅铺纱布,把米倒上

5.上气后,蒸15分钟。把蒸熟的米饭倒入一个大盆里,冷却

6.趁冷却米饭的时候,灌个热水袋,把等会要用的小被子捂热

7.1等米饭冷到手指伸进去,稍稍有点热的时候,把化好的酒曲,到入米饭,用手拌匀

8.2准备甜酒曲,1斤半米,3克就够了

9.再装入搪瓷碗里,按实,中间挖个洞

10.封上保鲜膜

11.再盖上盖子

12.用被子包住。接下来只要耐心的等待就可以了

13.48小时的等待,绝对值得

也许你家中有人会做甜米酒,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

米酒蛋花汤的做法有哪些


米酒蛋花汤的制作方法其实很简单,所需要的材料就是鸡蛋以及米酒,而且这道食物可以很好地帮助我们缓解神经衰弱,精神恍惚的症状,加快身体的血液循环,起到舒筋活络作用。

1、做法:

主料江米酒1碗鸡蛋3个

将两碗清水加入锅中,开大火烧开后,放入江米酒一碗,煮的同时将鸡蛋磕入碗中备用。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去掉,当然不去掉也可以。

将鸡蛋打发至有很多的小泡泡。锅开透后把火力再改小一点,只要米酒是在锅里翻滚就可以,然后一圈一圈沿锅把蛋液倒进锅内,等蛋液在米酒表面凝固,这里先不要用筷子去搅动,要不然很腥,等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,放白糖,就可以出锅了。

2、米酒的功效作用

一: 对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好;

二: 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;

三: 米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.

四: 产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

五: 米酒可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用。

六: 米酒作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质,受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出,故能除去食物中的异味。

七: 米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能,在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜,这与米酒的调味功能独特,被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。

米酒冲蛋花的做法


武汉是著名的学府,大学的集中地,因此大学生比较多,米酒冲蛋花是湖北武汉著名的特产,受到很多人的追捧,原因在于米酒冲蛋花的做法是以米酒为主料,鸡蛋为辅料,米酒是由于发酵而成的,所以对人体的健康非常有营养,同样的道理,鸡蛋之所以能够在我们平常生活中用途较大,归根结底也在于它的营养价值非常高,接下来让我们一起来看一下米酒冲蛋花的具体做法。

蛋花米酒

1、将鸡蛋用打蛋器打散备用。

2、锅中烧适量的水,水开后加入米酒。

3、水再次开后冲入蛋花。

4、煮开后加入几粒枸杞和适量的糖,搅拌均匀即可。

5、营养丰富,又养生的蛋黄米酒就完成了。

贴 士

1、武汉的“过早”(也就是吃早点)是全国有名,那么武汉人最地道,最爱吃的早餐是搭配是什么?那就是一碗热干面,再来上一碗蛋花米酒。用我们武汉话说,那叫个“听了头”。大家都知道,热干面的特性就是干干的,但再来上一碗清甜又芳香的米酒,不仅能有效的帮助人们在早上温寒补虚、提神解乏,而且能促进食欲、帮助消化。

2、米酒,主要原料是糯米,即醪糟中的汤汁,米散汤清,蜜香浓郁,入口甜美,含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分。饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。再在米酒中加入个鸡蛋,这营养更较全面了。

3、吃早餐时,按武汉地道的说法,肯定是一句“老板,来碗热干面,冲碗蛋酒”。早点摊上的做法图个方便,在碗中放入个蛋,打散后加入些米酒,直接用开水冲入,虽然超简单,但保持了鸡蛋柔滑的口感,一点也感觉不到鸡蛋的腥味,而且能吃到米酒浓郁的香味。不过自己在家做,放在炉火上煮开,更健康安全。

所属菜系:

饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。

每一种事物的存在都有它的道理,米酒冲蛋花是从古至今发展起来的,它的做法简单,味道也很好吃,所以受到越来越多人的追捧,武汉的天气较热,在炎热的夏季,来一碗冲蛋花感觉是非常好的,由于有米酒冲蛋花的做法非常简单所以当我们在家的时候可以自己尝试着做一做,这样你自己也能吃得安全放心。

米酒蛋花圆子的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款米酒蛋花圆子,以后可以自己在家做一下哦。

2.12将蒸好的南瓜搅拌成糊状。加入糯米粉。

3.21揉成光滑的面团。

4.12将面团揉成长条。

5.21切成小段。揉成小圆子。裹上糯米粉,防止粘连。

6.将紫薯搅拌成紫薯泥。加糯米粉及少许水活成面团。

7.擀成长条,切成小段。揉成小圆子。裹糯米粉。

8.准备好做好的小圆子。

9.准备好米酒。

10.一个鸡蛋打散。

11.锅内水开后,倒入圆子。

12.圆子都浮上水面以后,倒入打散的鸡蛋,搅匀。

13.倒入米酒。

14.水开后即可关火。

15.喜欢甜点的就可以再放些白糖。

看了小编的介绍,您对这道米酒蛋花圆子应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

自制甜米酒的做法


自制甜米酒的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.1将蒸好的糯米用筷子打撒,好散热

3.2将浸泡好的糯米捞出,放入电饭煲蒸,约30分钟,蒸熟了,成了比较硬的糯米饭

4.1等到米饭的温度下降,不烫手后,加入2克安琪甜酒曲(留一点,最后撒在上表层),拌匀

5.2加入没过糯米的纯净水(或凉白开水),用筷子拌动米饭,不久,加入的纯净水被糯米饭吸收了

6.碗中间用筷子扒一个圆孔,再在糯米的上表层撒上少许的甜酒曲

7.盖上保鲜膜

8.我在上面又反盖了一个大口的不锈钢碗

9.室温下,静置发酵1--2天(炎热的夏天)。满约24小时后,可揭开保鲜膜查看发酵的情况,如发现已酒香扑鼻,米酒析出,就做好了。我的这碗米酒发酵了一天半,约36小时。做好后,打开碗的样子,酒香扑鼻哟......

相信你看完自制甜米酒的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

枸杞蛋花煮米酒的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下枸杞蛋花煮米酒的做法。

2.米酒 适量温水放锅中煮开(觉得不干不用加温水)。

3.煮开后放枸杞和鹌鹑蛋进去一同再煮。

4.转慢火再次煮开锅。

5.鸡蛋液打散。

6.慢慢把蛋液淋到米酒中。

7.直至把蛋液全部淋完,蛋液开花。

8.再用筷子轻轻的把蛋花拨散开,并加入白糖煮一分钟。

9.装碗即可,稍凉可以吃了。

看完枸杞蛋花煮米酒这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

​米酒蛋花汤能丰胸吗?


蛋花汤很多人都是有喝过的,现在大家也不是只单纯的喝蛋花汤,还会把蛋花汤和米酒搭配在一起,这一道美食叫米酒蛋花汤是有着一丝丝甜的口感,带有一些淡淡的酒香味儿,营养价值很高,而且入口即化,制作方法简单,只需要五分钟的时间。

米酒丰胸”在医学界是不被认可的,没有可靠的数据分析,没有合理的临床认证,很多人认为这是一个偏方,但其效果真假还有待考证。

米酒是糯米或者大米经过根霉发酵后的产品,化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类,蛋白部分分解成氨基酸和肽,脂类的变化以及维生素和矿物质等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。

根据酒的药理性质,具有产后温和热补的效果,可以改善虚寒的体质,而对于丰胸的说法是无事实根据的。

原料/米酒蛋花汤

米酒、鸡蛋液

做法/米酒蛋花汤

1、鸡蛋一枚打匀,米酒一碗;

2、米酒放锅内烧开;

3、倒入鸡蛋液,要及时快速的搅开蛋液,一直搅拌到烧开即可。

小贴士/米酒蛋花汤

1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水。

2.鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感。

3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了。

4.米酒忌于味精同食,否则会中毒。米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。米酒蛋花汤因其丰富的营养,简单的制作方法被不少人供为最健康方便的夏季早餐。

怎样做米酒蛋花汤呢?


米酒的优点是有很多的,米酒是具有活血,通经,提神解乏,促进血液循环,润肤,补气补虚的作用,鸡蛋在我们的生活中也是很常见的食物,米酒蛋花汤所含有的营养价值比较的衣服,营养跟容易被人体所吸收的,是中老年人,孕妇,产妇,身体虚弱的朋友使用,那么,怎样做米酒蛋花汤?接下来就和小编一起来看看。

米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍, 为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。

用料

米酒一瓶(380克)

草鸡蛋3个

清水2小碗

步骤

1.将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。 煮的同时将鸡蛋磕入碗中

2.用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入,然后迅速的用小勺搅拌滑散,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,即可关火

小贴士

1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水

2.鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感

3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了`

上述中给大家介绍了米酒蛋花汤的做法,现在大家都学会了吧。米酒蛋花汤的作用是有很多的,对于各种的身体虚弱都有一定的治疗效果,广大的朋友都可以自己动手尝试做下,米酒蛋花汤千万不能和味精同时服用,不然是会中毒的。

米酒蛋花汤如何做?


米酒,是大家都熟知的一种既可以直接品尝,又可以作为调料品的一种食品。众所周知,米酒味道香醇,更有去腥去膻的功能。而与蛋花搭配,就组成了一道小菜品——米酒蛋花汤。尤其适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者。那么,米酒蛋花汤又该如何去做呢?下面,就跟随小编一起学习下吧:

一、原料:

米酒一瓶(380克)、草鸡蛋(3个)、 清水(两小碗)

二、时间:10~30分钟

三、制作方法:

1、 将两碗清水加入锅中,开大火烧开后,放入江米酒一碗,煮的同时将鸡蛋磕入碗中备用。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去掉,当然不去掉也可以。

2、

、将鸡蛋打发至有很多的小泡泡。锅开透后把火力再改小一点,只要米酒是在锅里翻滚就可以,然后一圈一圈沿锅把蛋液倒进锅内,等蛋液在米酒表面凝固,这里先不要用筷子去搅动,要不然很腥,等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅,当满锅飘着细小的鸡

蛋花时,放白糖,就可以出锅了。

四、小贴士:

1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水。

2.鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感。

3.米酒煮鸡蛋时间不能长,蛋液老了就不好吃。

4.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了。`

5.米酒忌于味精同食,否则会中毒。

米酒蛋花制作起来简单,容易上手,尤其适合孕期的产妇以及经期的女性。还有促进血液循环、减轻腰酸背痛、避免神经衰弱的作用。但是,小编也要提醒各位食客们:因为米酒自身的特性,所以最好是热饮噢。这样会更容易消化!

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