生化汤子的做法是什么
真正的养生是什么。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“生化汤子的做法是什么”，希望能为您提供更多的参考。
生化汤是女性生完孩子之后必喝的一种方剂，女性在生产后不仅仅要喝小米粥，吃鸡蛋配红糖，还要准备服用生化汤，生化汤是部分地区的一种习俗，中医认为生化汤是可以去湿的，能加快产后身体气血恢复，所以产后必服生化汤才有了这种说法，生化汤的材料比较简单，主要以中药材而且我为主，服用生化汤的初期会有分泌物多，血液循环加快的现象，能帮助患者排出部分残留组织和血块，生化汤的制作方法也很简单，把准备好的食材放在一起，用水煎服后食用。
生化汤是妇女产后的常用方剂
生化汤出自《景岳全书?卷六十一?妇人规古方》，原为会稽钱氏所创。清代傅青主依其原意随证加减，发展应用，并特设立生化篇，录于《傅青主女科》。该方由全当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草组成，用童便、黄酒各半煎服。现代多用水煎服或酌加黄酒煎服。
本方以温经散寒，养血化淤为主，使新血生，淤血化而自行。主治产后血虚，寒邪乘虚而入，寒凝血淤，留阻胞宫，致恶露不行，小腹冷痛。生化汤加减常用于治疗产后疾病，如胎盘残留、人流及引产等导致的阴道出血，子宫复旧不良，产后尿潴留，产后缺乳、产后发热、产后自汗等证。但临床应用本方，必须以中医辨证施治为指导，根据临床具体情况加减应用。应用要点为：小腹冷痛，恶露不行。
产后妙用生化汤
妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。应及时诊治。如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤，可帮助产妇恢复体力，并加强子宫收缩，促进恶露排出及产道复原。但如“恶露”排出无异常，产妇也没必要服用。
一般自然产后隔天或第3天可开始服用生化汤，连服7―10剂。剖腹产者如产后腹痛不止，恶露有血块，伴腰酸，或恶露长期不止，腹痛持续者可以服用治疗，但不可多吃，以3―4剂为佳。
一般妇女产后多虚、寒、淤，实、热证者少。而生化汤药性偏温，为产后血虚受寒，淤阻胞宫而设。如恶露过多，出血不止，血色鲜红夹淤块，辨证属热，应在医生指导下对证施药，不可盲目服用生化汤。
另外,对于产后恶露已行，淤血排出通畅，而无小腹疼痛(即子宫收缩)诸症的产妇，不必服用生化汤。因为此方有逐淤之效，会造成出血。有些产妇若产后流血过多，且淤血已清，也不可服用生化汤。
如果产妇在服用生化汤后发现出血量增加，就必须及时停止，以免导致严重出血的不良情况。生化汤不可作为产后常规用药。应在医生指导下辨证论治，随证加减，对证施药，才会收到好的效果。
材料
当归：16克; 川芎：8克; 桃仁：1.5克; 甘草：1.5克; 江米酒：500毫升;
姜：1.5克;
生化汤的做法
准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500毫升倒入中药，略微浸泡
大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟
此时约剩250-300毫升药汁，倒入瓷碗中
平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口。
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生化汤的做法包括什么？
生化汤的这个名字很多人听起来是比较的比较可怕的，因为大家会认为这种汤其实并不好喝，但其实生化汤的营养价值很高，如果能够搭配上米酒，还有一些常见的配方来制作，唐钢非常不错，一般顺产后的喝是最有效的。
生化汤的做法
1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，过滤取汁。
3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml，装於保温瓶中备用。
产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。
产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好，血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内，因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。产后子宫恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生多在产后7～10天内完成。
而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右，有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。所以，根据子宫恢复进度来看，生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始，大约持续7～10天。
生化汤的做法
生化汤的做法是怎样的呢?其实这个问题对于正常人来说都是不知道的，主要是因为生化汤这个名字，实在是令人费解的，平时的生活中是绝对没有通过这个名字的，所以相信只有我们祖国的那些能人异士们才会知道这生化汤的做法。其实，这生化汤是一种古方子，所以一般的人才不会知晓的。
我们中国上下五千年的历史文化的传承，在这之中有着很逗不为人知的秘密，也有很多现在的科学技术也解答不了的事情，这些都是客观存在的。就像这生化汤似的，也是客观存在的，翻阅古书，还是可以知晓生化汤的做法的，下面就来说说生化汤的具体做法。
生化汤
根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。
材料
一天份：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克
做法
1)米酒水(煮过，巳挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。
2)第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。
3)将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。有化瘀生新，温经止痛的功效。中医认为，妇女产后淤血不去，新血不生。本方能化瘀生新，养血活血，祛除恶露，收缩子宫，所以名为“生化汤”。
生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知;脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。
原来这生化汤的做法竟然如此简单，只是我们自己没有药方子而已。这生化汤主要就是用来养血活血的，主要作用就是给产妇在产后补血之用的。而且这生化汤还可以帮助广大的女性朋友在产后把子宫内的污血给排出来，这对于大家的身体是非常有利的。
产后生化汤的做法
产后生化汤这种食物我们在生活中制作它是比较简单的，但是它对于产妇的身体恢复是有很大帮助的，希望身为准爸爸的你们，需要为妻子做一份美味的生化汤。孕妇在产后饮用生化汤对子宫的收缩以及抗贫血是有帮助的，而且有助于排出产后体内存在的垃圾，希望产妇都需要饮用生化汤。
生化汤的作用
现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。
生化汤的组成
生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血， 川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。
喝生化汤的必要性
在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，若形成血块积在子宫腔内，造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩是最重要的。
接下来子宫内膜层要好好地重建再生，这关系到将来再次怀孕，这个过程在产后2 ～ 3 天即已开始，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生，多在产后7 ～ 10 天内完成。
而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则复杂了一些，这部分的血栓块要剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约需2 个星期左右，有时甚至要6 周。而生化汤的真正功用就在这段期间。所以生化汤的饮用时机大约在产后2 ～ 3 天开始，大约至7 ～ 10 天。
根据文章对于产后生化汤制作方法的介绍，我们应该都知道产后生化汤是怎么制作出来的，也知道产后生化汤对于产妇的重要性，所以我们建议每一个男性朋友都要知道如何去制作生化汤，这样才能够给你们的妻子带来健康的保证。
生化汤的作用
说起生化汤，相信很多女性朋友都听说过这个名字，尤其是对于将要生产的女性，在了解产后的一些注意事项的时候，都会了解到关于生化汤的一些相关知识。这主要是和生化汤的作用分布来的，因为生化汤本身就是用来作为女性在产后的调理之用的，具有很好的产后调理效果。
生化汤对于产后女性来说确实是有很好的调理效果，但是生化汤的作用的作用可不止于此，为了更好的发挥出生化汤的效果，在此就针对生化汤所含成分和作用来为您做出详细的分析：
小产后胎盘残留
用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，治疗小产后胎盘残留22例，其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上，但未见效果。少者服药2剂，多者服药6剂，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除，22例全部治愈，且追踪半年无临床症状。
人工流产后出血不止
对人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。
喝生化汤的注意事项
喝生化汤不要超过产后2 个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。
由于现在生产，妇科医师会开子宫收缩剂，为了不要再加强它的效果，中医师会建议妇女待出院后再食用生化汤。故自然产者，多于产后第三天再开始，而剖腹产者，在使用子宫收缩剂期间，同样不用生化汤。生化汤一般为1 天l 帖，分成早晚两次服用， 自然产约服7 帖，剖腹产约服5 帖左右，空腹喝效果更佳。
对于生化汤的作用您现在应该已经有所了解，但是需要各位产妇注意的是，生化汤虽然确实是有很好的调理效果，但是您一定要注意按照医生的嘱咐来服用，如果是医生没有让您服用的话，一定不要私自乱用，否则的话可能会给您身体的恢复带来影响。
生化汤丸的作用
女人在生过孩子之后，身体处于一种虚弱的状态，而且体内容易形成淤血，出现恶露。这种情况下就需要精心的进行调理了，很多医生建议产妇喝生化汤丸，这种汤品在生完孩子之后会喝到，平时喝的不错。生化汤丸的作用也成为最关心的事情。那么，生化汤丸的作用是什么？下面咱们就来看看吧。
什么是生化汤
生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。
生化汤是一种中医方剂，“生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。中医认为，淤血不去、新血不生，产妇服用生化汤，有助于排除体内的淤血，促进产后康复。生化汤在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口食物，，因此又有“产后第一汤”的美誉。
生化汤一般由五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。现在产后服用生化汤的人越来越多。中医认为，相比于许多产妇都喜欢喝的益母草汤，生化汤的调理功能更全面。
生化汤的作用
生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。此外，调整一下生化汤的成分熬制成药，还可以对以下产后并发症有较好的疗效：
1、小产后胎盘残留
用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，可治疗小产后胎盘残留，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除。
2、人工流产后出血不止
对人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。
生化汤的做法
1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，过滤取汁。
3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml，装於保温瓶中备用。
产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。
冻子的做法是什么？
很多北方的朋友平时都喜欢做皮冻，尤其是在夏天的时候，吃上一些皮冻不仅仅清凉爽口，并且也能够避免肉食所出现的油腻感，其实皮冻他的这种方法还是相对比较简单的，只要是掌握一定的程序，自己完全可以在家里面来制作，下面小编来介绍家里如何制作皮冻口感才会更好。
肉皮冻是北京人的家常菜，相信很多人都很喜欢，很适合夏天食用
肉皮冻的做法
材料：猪肉皮，姜、八角、蒜，酒、盐
做法：
1.首先要将购来的肉皮、火腿、肘子温水浸泡，去除污迹杂毛，刮去肥膘，多次用碱水揉搓冲涮，而后肉皮切成细丝，连同提味的火腿、肘子等一起装盆。加放调料和料袋（盐、味精、葱、姜、花椒、大料），以两倍的清水，煮2～3小时，然后，撤去调料和料袋，用纱布滤出清汁，撇去浮油，倒入无油迹水痕的盆中，凝固后就是晶莹透明，沽白如玉的水晶肉皮冻。
2.上锅，加清水，放入肉皮，将各种调料用纱布包好扎紧口，放入锅中加水烧开撇去浮沫，放微火熬2小时左右取出调料袋，加入盐、味精、找好口味，倒入盆中晾凉即可。
3.重新放锅里加好凉水，肉皮、水的比例大致为1:3，放一个八角，大火煮开后关小火，煮至肉皮软烂（约40分钟），加入盐，就可以关火了。
4.晾凉后放进保鲜盒里，放进冰箱，几个小时以后肉皮冻就可以吃了。
5.吃时，加一些蒜泥、酱油、香油、醋或者辣椒油。
6.猪肉皮要买厚一些的。
烹饪关键：
如加酱油即是红冻。熬肉冻时要用微火，手试冻液发粘时即已熬好。拌食可切成条加入红油、醋、花椒粉、葱花等调料，按自己口味拌食。
肉皮其实有很多的营养价值，它里面含有大量的胶原蛋白，对于人的皮肤美白，增强皮肤弹性，缓解肌肤总出现的干燥粗糙等等的情况，都会有非常好的作用。因此女性朋友平时适量的春卷皮冻，对于皮肤的健康以及美容都是很有好处的。
生化汤的功效与作用有什么
生化汤是一种中药方剂，对于女性的身体有着很好的调理功效，一般我们对这种中药方剂不是太了解，女性朋友们知道的可能多点，也清楚一点，主要是在女性产后有不正常的情况后服用的一种中药，也是一种中药治疗和调理的办法，在平时我们要根据自己的情况在医生的指导下用药，生化汤的功效与作用有什么？
小产后胎盘残留
用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，治疗小产后胎盘残留22例，其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上，但未见效果。少者服药2剂，多者服药6剂，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除，22例全部治愈，且追踪半年无临床症状。
人工流产后出血不止
对人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。
喝生化汤的注意事项
喝生化汤不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。
由于现在生产，妇科医师会开子宫收缩剂，为了不要再加强它的效果，中医师会建议妇女待出院后再食用生化汤。故自然产者，多于产后第三天再开始，而剖腹产者，在使用子宫收缩剂期间，同样不用生化汤。生化汤一般为1 天l 帖，分成早晚两次服用， 自然产约服7 帖，剖腹产约服5 帖左右，空腹喝效果更佳。
生化汤主要是针对女性在生产后或是小产后出现的情况进行治疗的一种中药方法，一般在产后根据自己的情况就可以服用，我们在服用的时候需要注意的就是不能自行盲目使用，一定要根据自己的身体情况来选择，不对症对身体会有影响
芋子的做法是什么？
芋子是一种营养价值比较高的食物，它里面含有大量的淀粉，可以直接拿来当做粮食来食用，也可以拿来做菜吃，并且在秋季的时候，无论是老人还是小孩吃一些对于身体健康都会非常有好处。它里面含有大量的营养元素。下面，小编来介绍芋子的营养价值以及比较简单的制作方法。
芋子还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生，可用生姜汁轻轻擦洗即可。
材料
芋头500克，鲜河蚌肉300克。调料鸡精、盐各8克，生姜片5克，料酒3克，高汤1千克，香葱段10克，色拉油、猪油各35克，红尖椒70克。
做法
1、芋头入锅内加清水大火烧开，改中火烧30分钟，取出去皮切厚1厘米的片。
2、河蚌肉洗净，切长3厘米、宽0.5厘米的条；红尖椒顺长一剖为二，切长1.5厘米的段。
3、取净锅下色拉油、猪油各25克，烧至七成热时放入生姜片小火爆香，下河蚌肉小火煸炒，淋料酒烹香，入高汤200克小火焖3分钟，取出备用。
4、锅内放入色拉油、猪油各10克，烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香，加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓，用盐、鸡精调味，出锅放入容器内，撒香葱段点缀即可。
对于经常便秘的人来说，每天适当的吃一些芋子，能够缓解大便干燥，对于治疗便秘也会有一定的作用。其实，非常不好的人，适当的吃一些例子能够帮助消化，开胃健脾。只是在吃芋子的时候尽量要保持适量，一次吃得过多可能会给身体带来一些不适。
仙茅牛子南瓜汤是什么
当我们生病的时候，家里总会做一些汤类给我们补充身体所需要的营养物质，当然生活中的汤类也比较多，每一种汤类都有自己的作用和价值，当人们需要补充体内的哪种物质的时候就可以选择相对应的汤类，仙茅牛子南瓜汤的价值在于能够对男性的肾虚起到一定的推动作用，接下来让我们一起来了解一下仙茅牛子南瓜汤的制作方法。
椒姜羊排煲+仙茅牛子南瓜汤
损招：羊肉南瓜相克，易致黄疸和脚气病。
相克的是羊肉和南瓜，两者不宜同食，以防发生黄疸和脚气病。但如果食用时间相隔两小时以上，则不会对身体有害。
吃羊后不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，茶叶中含有较多的鞣酸，两者结合，会产生鞣酸蛋白质，引发便秘。同时，许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口。然而，醋性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。
“杀人菜谱”出自香港电影《双食记》，影片中的虽然这其中不乏艺术夸张，但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。吴镇宇扮演的男主角，先后吃了爱人和情人按照“杀人食谱”做的饭菜，慢慢中毒死亡。按照剧情，饭菜本身无毒，但凑在一起却有相克的效果，对人体有毒害作用。
相关专业医生同时指出：有几道菜谱的确相克，但影片中的表现力太夸张了。正常情况下，进食量不大，且把握好进食间隔时间，就可避免中毒。
相克的是羊肉和南瓜，两者不宜同食，以防发生黄疸和脚气病。但如果食用时间相隔两小时以上，则不会对身体有害。此外，医生提醒：吃羊后不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，茶叶中含有较多的鞣酸，两者结合，会产生鞣酸蛋白质，引发便秘。同时，许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口。然而，醋性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。
以上对于仙茅牛子南瓜汤的制作方法进行了列举，如果第一种方法行不通的话，那么就可以尝试第二种，毕竟方法很多，人们总会找到最适合自己的方法，另外在生活，疗养身体必不可少，只有学会了疗养身体，我们才能够健健康康的生活下去，也能够更好的面对生活中每一次困难和挫折，不退缩不屈服。
鱼鳔五子汤是什么？
众所周知，鱼肉香甜可口，而且对于人类来说有美容养颜和养神补脑等作用。诗人白居易曾写下“绕池闲步看鱼游，正值儿童弄钓舟。一种爱鱼心各异，我来施食尔垂钩。”的句子。不难看出，世人对于鱼的喜爱和对鱼的价值的高度赞赏。而鱼的每个部位，在厨师的手中都变成了一道道清甜的佳肴。相信很多人都听说过鱼鳔，但是又有多少人知道鱼鳔五子汤是如何制作而成的呢？
制作鱼鳔五子汤的材料：新鲜鱼鳔、沙菀子、菟丝子、女贞子、枸杞子、五味子
鱼鳔五子汤的做法：新鲜鱼鳔12-15克，洗净；沙菀子19克；菟丝子12克；女贞子、枸杞子各15克；五味子9克；将这六味食材用水一起煎煮，当汤水熟沸1个小时后可以成汤饮用；鱼鳔五子汤每日一剂，分为两次服用。
鱼鳔五子汤的作用：
鱼鳔五子汤用于肾虚者的补养为甚者，也可治腰痛、遗精、耳鸣、头晕、眼花等症状。
鱼鳔所含有的营养成分：
鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利
用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。
现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理
机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。在中国的汉代即有药书有记载“鱼鳔”作为药用的功效；到了唐朝已作为贡品之一，中医理论认为：“鱼鳔”及具有滋补的功效；是女士养颜护肤美容保健佳品，医学研究发现，“鱼鳔”中含有海量的维生素族群，和多种微量元素，其中维生素A含量超过其他鱼类产品，对美容、补钙都很有好处。
现代的人在信息化的情况下，身体健康状况愈下，越来越多的人开始注重起饮食健康，并且喜欢研发更多对身体有益处的健康饮食，让自己在美食中获得更好的身体养护。合理的饮食习惯、健康的膳食、适当的运动，会让你的身体保持年轻。
坐月子生化汤的配方
女人在生完孩子之后需要坐月子，这个时候女人的身体属于虚弱的状态下，需要慢慢的进行调理，而且还要防范恶露的出现。一般医生会推荐喝生化汤，滋补调养具有很不错的效果，自己做的肯定最放心，了解坐月子生化汤的配方，在家就可以下厨房做了。
生化汤配方
生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。
生化汤的做法
1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，过滤取汁。
3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml，装於保温瓶中备用。
产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。
生化汤什么时候喝
产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好，血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内，因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。产后子宫恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生多在产后7～10天内完成。
而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右，有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。所以，根据子宫恢复进度来看，生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始，大约持续7～10天。
产后生化汤的配方
产后生化汤这种东西对于产妇来说一种很好的食材，有助于产妇恢复子宫的收缩性以及排出体内的废弃物，对于御寒是有帮助的，所以我们建议大家应该要对于产后生化汤的配方有一定的了解，这样我们才能够给妻子制作一份产后生化汤。下面就让我们一起来了解一下产后生化汤的配方吧。
配料：当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克，月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装) 。
做法：
一、用七百毫升月子米酒连同上述药材，大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒，倒出备用;
二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒，煮法同，熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒;
三、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。(也可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完)。
饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。
生化汤
材料
一天份：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克
做法
1)米酒水(煮过，巳挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。
2)第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。
3)将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
小诀窍：
作用： 生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。
关于文章介绍的产后生化汤配方的材料以及制作方法，我们建议大家可以尝试一下文章介绍的方法，为你们妻子制作一份产后生化汤吧。我们在生活中制作产后生化汤对于我们的提高女性朋友子宫的收缩性是有帮助的，而且可以预防大出血。
臊子肉的做法是什么？
臊子面大家都知道，好看又好吃，臊子不仅可以做臊子面，而且单独的直接夹到馒头或是大饼里面也是很好吃的，特别的鲜香，在制作过程中，不用放太多的醋，放的太多的话会影响口感。
做法一
用料
材料
五花肉
辣椒粉
盐
米醋(或香醋)
五香粉
姜
酱油
做法
1. 五花肉切成指甲盖大小。分成两堆，一堆肥肉，一堆瘦肉。
2. 不放油，锅烧热，到肥肉部分入锅，翻炒出油。
3. 加入瘦肉部分，接着翻炒一会。
4. 倒入大量醋，可以加少量水，但主要部分必须是醋。大概肉和液体一样高就差不多。加入姜片，然后小火慢炖至少半小时。
5. 加盐，五香粉，辣椒面，少量酱油上色。不需要搅拌，要辣椒面自己渗下去。
6. 再炖上至少10分钟，然后就可以了。
做法二
一，买肋条肉，如果是电磁炉煵臊子的话，2-3斤就可以了。
二，切肉。将肥肉和瘦肉分开切，肥肉切时切勿去皮。切成1*2厘米的块，厚约为2－3毫米，且记所有肥肉要切得薄厚一致（看你刀工如何了），只有这样，肥肉出油才能同时出得尽，否则，薄的油出好了，厚的则差火候;瘦肉则切成跟肥肉大小一致的薄片即可。务必将肥瘦分开放置。
三，下锅。
锅里放少许植物油,温火，油热转一下锅,先放肥肉。这个过程要小火慢煨，煵哨子的整个过程必须要有耐心，在煵的过程还要不断的搅动，防止粘锅。
煵大约15分钟后，等油清了，标准有三：（1）肥肉颜色由白变黄（2）肥肉形状由扁平变得卷起来（3）猪油由浑浊变清澈。这时就可以倒入瘦肉，再用慢火将瘦肉中的油逼出，这个过程不能煸得时间太长,否则肉干巴巴的不好吃。这个过程要不停翻炒,因为油没煸出来前,容易糊。
四，加料。等油再次变清了，加入姜、干辣椒、料酒,五香粉翻炒一下,再放盐（比平时炒肉量多一点）,醋（2公斤肉的哨子需加醋约100ML）,加盖转小火焖10分钟,让其入味，由于有醋，所以这个过程不需要过多的翻炒。肉熟后,均匀撒上辣椒粉,让油自然浸透辣椒粉（这样炒出来的臊子颜色很红）后,小火翻炒7-8分钟就可以出锅了。由于辣子在高温的油中焖过，所以岐山臊子肉吃起来并不辣。
做法三
1后臀肉洗干净,用刀刮净猪皮(不要去皮),把肥瘦肉切开。
2切片，肥瘦分开放
3锅里放少许油,油热转一下锅,先下肥肉煸炒一下(先把肥肉里面的油煸出来，肉臊子才会肥而不腻).
4煸炒到这样(肉皮颜色稍发亮)赶紧倒入瘦肉(不能煸得时间太长,否则肉干巴巴的不好吃). 这个过程用中火,要不停翻炒,因为油没煸出来前,容易糊
5放姜末,料酒,酱油(正宗的做法是不放料酒和酱油的，不过我还是觉得放了会香一点),五香粉翻炒一下,再放盐(比平时炒肉量多一点),醋(注意不是少量醋,比平时炒肉的量要多两倍),加盖转小火焖10分钟,让其入味.(肉应该再肥一点就好了，油就可以全部浸没肉)
6肉熟后,均匀撒上辣椒粉,这个过程不要翻动,让油自然浸透辣椒粉(这样炒出来的臊子颜色很红)后,翻炒下就可以出锅了
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