五香卤猪蹄的做法是什么
真正的养生是什么。
运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“五香卤猪蹄的做法是什么”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
俗话说吃什么补什么,对于一些脚部受伤的人,可以吃一些猪蹄儿来滋补一下。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,并且口感细腻,营养丰富对人体有很多的好处。猪蹄也是一种非常美味的食材,猪蹄的做法也有很多红烧猪蹄,卤猪蹄等等都是很美味的做法。红烧卤猪蹄,因为其细腻的口感、丰富的营养受到了很多人的欢迎,下面就来介绍一下武潇卤猪蹄的做法。
原料:
猪蹄一只。
调味料:
以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)
做法:
1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;
2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;
3、刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;
4、成品切一盘。
红烧猪蹄
原料:猪蹄750克。
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
制作:
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
猪蹄瓜菇汤
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各14克,当归5克
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。
制作:WwW.YS630.COM
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
yS630.Com相关推荐
五香卤猪蹄有哪些做法
五香卤猪蹄相信有很多朋友都很爱吃吧,这道菜是我国传统的一道小吃,因为价格不贵同时食材相对容易找到,所以进入到了千家万户之中,那么大家对五香卤猪蹄的做法有多少了解呢?是否知道这五香卤猪蹄到底要怎么做才能使它的口感更好,更美味呢?接下来我就来给大家详细的介绍一下五香卤猪蹄都有哪些做法吧。
食材:猪蹄一只。
配料:八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)
口味:咸香
制作难度:切墩(初级)
制作时间:30分钟
操作方法:
1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;
2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;
3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮嫩肉香;
4、成品切一盘。
以上就是关于对五香卤猪蹄做法的介绍了,在这里我相信大家在经过了上面的详细介绍之后,大家都应该对五香卤猪蹄的做法都有了一个详细的了解了吧,同时我也相信大家到了这里都有了一种想亲自下厨做一道美味可口的五香卤猪蹄来品尝一下了,那么就赶快用以上的方法去做来试试吧。
五香卤猪心的做法
从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于五香卤猪心的做法。
2.21洗干净的猪心等食材冷水入锅焯烫过凉
3.准备一包自家卤调料或自己调制料包
4.炒锅放适量的油,加入一大勺白糖
5.小火炒出糖色加适量的清水后关火
6.老卤放入锅中小火加热化冻,炒好的糖色放入锅里,加入需要量的清水
7.在倒入自家卤调料,加入八角适量,桂皮适量,茴香,青花椒,生姜 大火烧开
8.把猪心倒入锅里,加适量的盐再次煮开,中小火30分钟关火,在卤汤里泡上3个小时(以食材的大小调整火候)
9.卤好的猪心晾凉以后放冰箱冷藏后刷上香油在食用味道更佳
认真看完小编对五香卤猪心的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。
五香卤凤爪的做法
人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下五香卤凤爪的做法。
2.原料大合影。
3.鸡爪洗净剪去指甲备用。
4.冷水下鸡爪,大火淖至鸡爪断红。
5.将鸡爪捞出,用温水洗净备用。
6.热锅冷油。
7.将小茴香,花椒等细小的香料放入不锈钢调味包内,也可用纱布包住。
8.其他香料下油锅焙香。
9.放入鸡爪,加冷水没过鸡爪为宜。
10.放入冰糖,料酒,酱油,蚝油,大火烧开后转小火。
11.等汤汁烧的差不多时,放入红腐乳汁大火收汁,夹出装盘即可!
看完五香卤凤爪的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。
五香卤牛腱的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍五香卤牛腱的做法,自己准备好食材,开始做吧
2.12捞出来备用
3.21葱切段、红葱头切粒,姜切片,大蒜拍扁去皮
4.把第三步材料倒入热油锅里爆香
5.烧一锅开水,倒入爆香过的材料
6.12投入牛腱
7.21加入酱油
8.加入五香料包
9.加入米酒,瞬间满屋飘香,很享受这种感觉哦
10.文火煲3小时,然后加入辣椒葱段,继续煲3分钟
11.取出来用筷子插一下,试试中间是否已经熟透,能一筷穿透证明已经熟透入味
12.散热
13.待不烫手时切成片约0.5公分左右厚度
14.装盘,香菜辣椒做装饰
15.取一个小碟装香菜、蒜蓉、葱叶做蘸酱,不过不蘸酱也已经很香了哦
潜心的钻研才成就了五香卤牛腱,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。
五香烤猪蹄的做法
对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做五香烤猪蹄这道菜。
2.焯好的猪蹄,再次洗净备用。
3.锅里放适量的油,放入花椒、八角、香叶、桂皮、草果、小茴香和冰糖,小火慢慢炸出香味,冰糖熔化。
4.倒入猪蹄,再放入姜片和大葱断,翻炒。
5.待猪蹄表面微黄,再放入调味翻炒。
6.倒入没过猪蹄的开水,大火烧开,小火慢炖2个小时左右。
7.炖好的猪蹄放入烤盘上。
8.入烤箱烘焙,220度,烤箱中层,先烤15分钟,刷油后,可以撒点芝麻,再烤5-10分钟即可。
健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的五香烤猪蹄的制作技巧呢?那就快快去行动吧!
五香卤驴肉的做法大全
驴肉的做法真的是五花八门的,五香卤驴肉在店铺里卖的是非常的好的,很多人都喜欢吃这款五香卤驴肉,因为味道很香,同时驴肉自身也有很好的营养,这样用五香调料做出来的卤驴肉也会更加的美味,那么五香卤驴肉的做法大全详细的给大家介绍一下,希望能够让大家多学学。
原料:驴肋肉1000克。
调料:酱油300克,甜面酱30克,隋盐5克,白糖7克,葱段10克,姜片lO克,鲜汤2000克,香料包1个(内装花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、白芷各3克)。
五香卤驴肉做法
(1)将驴肉洗净,切成4央,放入沸水锅中焯透,捞出投京待用。
(2)锅内放入鲜汤,加入旨油、甜面酱、精盐、白糖、葱受、姜片、香料包,烧开煮20》钟即成酱汤。
(3)将驴肉放入酱锅内,王火烧开,撇净浮沫,改小火酱歪驴肉酥烂捞出,摆在熏算上。
(4)将熏锅烧热,撤入白糖,熏2分钟取出,刷上香油即成。
咸菜标准
色泽红润,肋务文理清晰,外形美观,口味香浓。
营养价值分析
驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉都高,而脂肪却比它们低。此莱具有健胃强筋,补虚通乳,壮阳益肾之功效。
提示:原料要先用肋条部分;酱制时要注意酱汤的口味、色泽调制,要慢火,长时间;熏要用快熏法,即旺火,短时间。
驴肉自身就营养很丰富,因为脂肪少就能够保证人体不会发胖,也不会出现一些胆固醇过高的情况,所以驴肉很美味,需要具备一定的做法,也就是五香卤驴肉应该按照一定的标准来制作,这样才能够做出最正宗的卤驴肉来。
五香卤料配方
人们在做菜或者做各种食物的时候都需要加调料,而调料最为常见的就是五香味,想要做出味道很好的五香卤料,就必须先掌握它的配方。而且里面的任何一种材料放入的克数都不能太多或太少。因为每一种调料的味道与其他味道都是相互压制的,多了少了都会影响其原本的味道。下面教大家五香卤料的配方。
川味卤香调料1包、老姜100克、大葱150克、绍酒100克、精盐适量,熟菜油20克,冰糖250克,清水5000克。以上配料为一次卤水用量,根据卤制品数量,可按比例适当增减用量。
制作
1、将冰糖砸碎,炒锅置火上放菜油和冰糖100克,炒至熔化呈银红色,掺清水250克制成糖色。
2、锅内掺清水5000克,放入拍刀姜、葱把子、盐、冰糖、绍酒、糖色(使汤呈浅红茶色)和香料袋,用小火煮(约1小时)至香味四溢即成卤水备用。
3、包好的香料袋还可以留下待下次再煮,煮成的卤水可以连续使用,每次煮完后,除去杂质泡沫,撇去浮油,净下来的净卤水再加入食盐煮沸后,即将卤水盛入陶瓷卤水缸中保存。
4、下一次卤制时,便把卤水倒入锅里,并放入上次的香料袋再煮,如香料袋已翻煮多次,卤水也变浑浊并感觉无香味时应换新的香料袋和卤水,以保持卤水的质量。
廖排骨浓缩卤汁就是五香味的。超市就有卖。
廖排骨浓缩卤汁又名百年卤汁,是廖家祖传秘方加上独创技巧秘制而成。
味道香浓,用法简单,干净卫生,被国家评为绿色产品。
如果是想做生意的话,给楼主推荐个配方:
一:川式五香卤汁
材料:
八角25克桂皮15克小茴香15~25克甘草10克三奈10克甘菘3~5克花椒20克砂仁10克草豆蔻5克草果15克丁香5~15克生姜100克大葱150克料酒100克冰糖350~500克味精15克精盐350~500克鲜汤5000克精炼油50克纱布袋2个
调制:
1、将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。
2、将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。
3、锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。
五香猪蹄做法和配料
五香猪蹄是很多朋友爱吃的一道美味,利用五香的做法去制作猪蹄,可以在一定的程度上消解了猪蹄的肥腻口感,并且还会让猪蹄的胶原蛋白更加的具有香味。制作五香猪蹄其实也是比较简单的,自己在家中也是可以动手制作,但是配料的搭配一定要做好准备。
食材:猪蹄一只。
配料:八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)
口味:咸香
制作难度:切墩(初级)
制作时间:30分钟
操作方法:
1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;
2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;
3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮嫩肉香;
4、成品切一盘。
食用禁忌
若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。
晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。
由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。
由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,胆囊炎,胆结石,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的老年人、每次不可食之过多。但可以用绿豆治疗。
娄国民熟食五香卤猪蹄怎么做 ?
五香卤猪蹄,是娄国民熟食比较出名的一道食物了,可是我们都知道,很多人喜欢吃的这些食物,不见得自己每次在家都可以自己动手完成,因为关于食物的食材选择以及各种步骤都会有讲究,想要好吃就需要多用心去了解,现在就来认识一下五香卤猪蹄的制作方法以及营养价值。
一、食材:
猪蹄、八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)
二、操作方法:
1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉。
2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了。
3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;
4、成品切一盘。
三、功效
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
五香卤豆腐干的做法
五香卤豆腐干是比较有名的特色美食,尤其是在江南地区是比较流行的一道特色美食,它的口感丰富,营养价值也非常的不错,有丰富的蛋白质,他的做法也不是特别的难,做好的五香卤豆腐干是非常好的下酒菜,也是非常好的特色小吃下面,我们就来看一下五香卤豆腐干的做法。
五香卤豆腐干的做法
简介 五香豆腐干是一道汉族特色小吃。五香豆腐干富含丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,且含人体所需的8种氨基酸,营养价值较高。
材料
豆腐干3块,油、酱油、五香粉、盐、糖适量。
做法
1、豆腐干切方块,厚薄大小基本一致。
2、起锅热油炸豆腐块,呈金黄色捞出。
3、另起锅放豆腐干和半碗水、五香粉、酱油、盐、糖焖煮10分钟。
4、卤汁泡豆腐干。
做法二
美食原料
白豆腐干500克,香油10克,酱油50克,盐2克,味精1.5克,大料6克,花椒5克,五香粉5克,葱段10克,姜块5克。
美食做法
1、酱豆腐干洗净,两块会三五块叠在一起,用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋内缝上。
2、锅架旺火上,放入适量的水、酱油、盐、葱段、姜块和五香料袋,烧开,煮约 30分钟,击成卤汤,然后投入捆好的豆腐干,烧开,改用小火烧,卤至汤汁稠时,下入味精搅匀,当汁已渗透到豆腐干内部后,取出香料袋(下次再用),捞出豆腐干,抹上香油,改刀码盘即可食用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五香卤猪蹄的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。