养生 > 饮食养生 > 春季止咳雪梨养生茶 > 导航 > 冰糖雪梨的做法

雪梨蜂蜜止咳的做法是什么?

春季止咳雪梨养生茶。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的雪梨蜂蜜止咳的做法是什么?,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

蜂蜜炖雪梨不仅好吃并且还有止咳的功效,在做蜂蜜炖雪梨的时候一定要将雪梨清洗干净,因为是带皮一起炖的。雪梨具有止咳化痰,养血生肌等功效,蜂蜜可以提高免疫力,美容养颜,并且也有止咳化痰的功效,和雪梨搭配在一起,既美味又可以止咳。

做法一:

1.将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;

2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;

3.放入盘子或碗中,然后放入蒸锅,

4.大火至水开后,小火蒸熟.

做法二:

1.将雪梨去皮、去核、切块,

2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.

功能:润肺、止咳、生津去燥.

也可以加点泡好的银耳或者百合一起煮~~

烹饪技巧

1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多。

2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖盅内。 每次吃50-100克即可,不要吃太多了。

3、做法一是传统雪梨蜂蜜盅做法,用其它品种梨子也可以,与白萝卜蜂蜜盅一样去燥生津,均适合冬季食用。

4、做法二与做法一功效相似,操作更简单,蜂蜜后放符合现代营养学的观点。

yS630.Com相关推荐

止咳冰糖雪梨水的做法是什么


众所周知,梨是生活中比较常见的水果,含有着大量的维生素,还可以解暑解渴、滋润养肺、缓解咳嗽、清热降火等,受到很多人的喜欢,也可以给小宝宝通肠润肺,但是脾胃虚弱的患者还是要少食用。本文就介绍下止咳冰糖雪梨水的做法,喜欢的小伙伴快学习起来。

梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。

梨具有清热去火的功效,但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口, 润肺止咳,可以经常饮用,对喉咙和肺部都有好处。煮的梨水婴幼儿也可以喝。

第一步,选择梨。

煮梨水最好选择雪花梨。 雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。 雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。

第二步,切。

把买来的雪花梨洗净,切块。 切的时候把中间的核去掉。 千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。

第三步,放水。

把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。 放自来水就可以,千万不要用开水。 如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。 冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。

第四步,大火煮。 把锅放炉上开大火煮,直到水沸。

第五步,小火炖。

水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。 其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。

注意事项

煮的时候还可以加些枸杞或者银耳,那样煮出来的梨水更有营养。

蜂蜜雪梨的做法


雪梨是一种我们生活中一种很常见的水果,雪梨是一种可以帮助人们的身体达到生津解渴的功效,在炎炎夏日里面更是可以帮助人们消暑。而蜂蜜是一种对于人们有很多好处的营养品,蜂蜜中的氨基酸成分和蛋白质对于人体来说都是营养的补充。蜂蜜和雪梨的结合是大家最想知道的。

利用蜂蜜和雪梨进行制作的一些炖品或者说是糖水,其实对于人体有着滋补的功效,并且可以及时的排除体内的一些毒素,这样可以让身体更加的健康,让人更加的精神。

做法

做法一:

1.将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;

2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;

3.放入盘子或碗中,然后放入蒸锅,

4.大火至水开后,小火蒸熟.

做法二:

1.将雪梨去皮、去核、切块,

2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.

功能:润肺、止咳、生津去燥.

也可以加点泡好的银耳或者百合一起煮

烹饪技巧1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多。

2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖盅内。 每次吃50-100克即可,不要吃太多了。

3、做法一是传统雪梨蜂蜜盅做法,用其它品种梨子也可以,与白萝卜蜂蜜盅一样去燥生津,均适合冬季食用。

4、做法二与做法一功效相似,操作更简单,蜂蜜后放符合现代营养学的观点。

以上就是向大家介绍了关于蜂蜜雪梨的做法知识,相信大家看完之后对这个蜂蜜雪梨的做法是比较了解的。这两种食材在我们的生活中都是比较容易购买的,如果大家又咳嗽的情况,可以尝试利用这个蜂蜜雪梨进行是制作食用。

雪梨煮水止咳的做法


众所周知,梨是生活中比较常见的水果,含有着大量的维生素,还可以解暑解渴、滋润养肺、缓解咳嗽、清热降火等,受到很多人的喜欢,也可以给小宝宝通肠润肺,但是脾胃虚弱的患者还是要少食用。本文就介绍下雪梨煮水止咳的做法,喜欢的小伙伴快学习起来。

梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。

梨具有清热去火的功效,但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口, 润肺止咳,可以经常饮用,对喉咙和肺部都有好处。煮的梨水婴幼儿也可以喝。

第一步,选择梨。

煮梨水最好选择雪花梨。 雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。 雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。

第二步,切。

把买来的雪花梨洗净,切块。 切的时候把中间的核去掉。 千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。

第三步,放水。

把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。 放自来水就可以,千万不要用开水。 如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。 冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。

第四步,大火煮。 把锅放炉上开大火煮,直到水沸。

第五步,小火炖。

水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。 其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。

注意事项

煮的时候还可以加些枸杞或者银耳,那样煮出来的梨水更有营养。

雪梨炖什么止咳


雪梨具有一定的止咳作用,如果懂得搭配的朋友,还可以发挥更好的效果。利用雪梨和其他食材进行炖煮,它的止咳化痰效果是更加好的,比如蜂蜜蒸梨、雪梨炖川贝、雪梨炖冰糖等等,这些食疗的做法也是很简单的,容易操作。

1、雪梨止咳化痰偏方有蜂蜜蒸梨

先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。

2、雪梨止咳化痰偏方有雪梨炖冰糖

雪梨1~2个,冰糖30~60克。 将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。 梨饮汁,晚饭后食用。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。一岁以上的宝宝都可以服用。冬季,感冒、咳嗽人群很多。中医认为,除了分清咳嗽是寒性还是热性外,坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”,当中梨要煮熟才有治疗咳嗽,因梨子是凉性水果,必须经过炖煮过后减少其凉性,才适合当作止咳食物。

3、雪梨止咳化痰偏方有雪梨炖川贝

将梨洗净,切下梨盖,挖去内核,倒入4克川贝粉(或5枚川贝),盖上梨盖,隔水蒸熟,饮汁吃梨,每日服用一个梨。取雪梨2个,洗净去皮,切成薄片,加入少量冰糖,水煎服,每日2次,连服十天为一疗程。此方可用于治疗百日咳、肺热咳嗽。国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药,不过只适用于干咳无痰,对于感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。

吃梨的养生功效有哪些

1、梨皮中含有特别多的膳食纤维和微量元素

梨皮中含有特别多的膳食纤维,因此大家在日常吃它的时候能够很好的促进肠道的蠕动,从而减少便秘的出现。而且在梨皮中还含有特别多的微量元素,经常吃它对于给身体补充营养,完成身体中营养的摄入均衡来说,效果是比较显着的。梨皮是止泻的,因此大家在日常如果出现腹泻的情况,那么你就可以通过吃梨皮来很好的帮助你解决这个困扰。

2、梨肉能够滋补肝脏和解酒功效

梨肉是很多人都喜欢吃的一种食物,不仅香甜,而且水分也比较的充足。能够有效的去除心火,而且还能够滋补肝脏。值得一提的就是,对于那些喝醉酒的人群来说,你们在酒后吃一点梨,还能够有效的帮助你保养好身体,而且还能有解酒的功效。给自己来一个梨,能阻止有毒物质在身体中积聚,通过尿液的形式有效的排出身体之外。

蜂蜜雪梨粥——清热去火止咳润燥


蜂蜜大家都吃过的吧,是一种很保健的食品类型哦它的营养价值高,而且还可以补充丰富的营养物质哦,经常食用一些这样的食物对于保持健康是有好处的,蜂蜜如何食用呢,一起来看看蜂蜜雪梨粥的做法。

蜂蜜雪梨粥

蜂蜜雪梨粥所需材料

主要食材雪梨、蜂蜜、糯米、燕麦、红枣

蜂蜜雪梨粥的做法

1、雪梨洗净去皮去蒂去核,切片;糯米洗净,用水浸泡1小时;燕麦片洗净,待用。

2、锅置火上,倒入适量清水煮沸,加入糯米、燕麦片大火煮沸,转小火熬煮至黏稠。

3、放入梨片、红枣用小火熬煮5分钟,晾凉淋入蜂蜜即可。

蜂蜜雪梨粥的功效与作用

蜂蜜雪梨粥融合了蜂蜜与雪梨的作用,有清热止咳,化痰祛瘀的功效,蜂蜜要等粥凉了才能加,否则就破坏了其营养成分,在寒冷的冬季,喝一碗润肺止咳的蜂蜜雪梨粥来滋润皮肤再合适不过了!蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力,还有灭菌、促进细胞再生的作用。雪梨具又清热去火的作用,而且还可以降低血压,搭配蜂蜜一起熬粥的话可以有止咳化痰清肺热的功效,同时还可以有美容养颜的作用哦,延年益寿,大家可以尝试一下,对于保持健康是有好处的。

蜂蜜雪梨粥的具体的制作的方法,是不是已经学会了呢,方法简单,而且营养价值高,不仅可以起到增强免疫力的作用,而且还可以保护肠胃,清热去火止咳润燥作用,适合夏季食用清爽去火。


蜂蜜雪梨粥——健美容颜止咳平喘


我们日常生活中能吃到的美味养生粥是非常多的,当然,不同的养生粥保健功效和作用也是不同的,比如蜂蜜雪梨粥这款养生粥,适当的食用就是可以起到非常好的美容养颜的作用的,下面我们一起来看看蜂蜜雪梨粥的做法。

蜂蜜雪梨粥

蜂蜜雪梨粥的做法

1、首先将雪梨洗净,随之将它的外皮去除,还有核。切片备用。

2、将糯米洗净,需要用水浸泡1小时备用。

3、燕麦片是需要洗净的,待用。

4、这时热锅,将锅中倒入适量的清水,大火煮沸。

5、这时加入糯米、燕麦片,继续用大火煮沸,随后转小火熬煮,一直等粥变得黏稠。

6、随后将梨片、红枣放入,用小火炖5分钟,然后将它晾凉,最后将入一些蜂蜜,就可以食用了。

蜂蜜雪梨粥的功效与作用

蜂蜜雪梨粥可以健美容颜、止咳平喘、降低血压等等的作用。蜂蜜可以迅速弥补精力,消除疲惫,从而那些工作压力大的人,就可以适当的饮用蜂蜜。蜂蜜还能消灭细菌,促进细胞再生。从而可以增强身体的免疫力。雪梨可以止咳化痰、养阴清热、生津润燥等功效。常常被我们用于咳嗽之中,可以很好的缓解剧烈的咳嗽。这道食谱有养颜的效果,女性朋友们在日常生活中经常性的食用一些蜂蜜雪梨粥,可以延缓皮肤衰老的速度。

通过我们上面的这些介绍,相信大家也是知道了蜂蜜雪梨粥的做法了,比较简单,所以我们闲暇的时候,就是可以自己做着食用一些蜂蜜雪梨粥的,既可以帮助我们美容养颜,更是可以起到不错的预防和治疗咳嗽的作用的,所以我们大家以后在生活中是可以经常食用的。

蜂蜜雪梨茶的做法


蜂蜜有着非常好的养生功效和保健的作用,蜂蜜在美容上面有着神奇的效果,经常喝蜂蜜不但可以让我们拥有白嫩的肌肤而且还可以起到抗衰老的功效,我们可以采用蜂蜜搭配上同样有美容养颜功效的雪梨,一起制作出一道养生美容的茶——蜂蜜雪梨茶,下文我们一起看看蜂蜜雪梨茶的具体做法。

雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。

【原料】水晶梨1个,蜂蜜和水适量

【做法】

1、水晶梨去核和心,洗净切块(梨去皮后容易发黑,可将去皮后的梨浸泡在盐水中)。

2、将梨和适量水放进砂锅,大火煮开后,转小火熬上30分钟熄火。

3、加适量蜂蜜,即可饮用。

【功效】

蜂蜜性平,味甘,入脾、肺、大肠经,具有补中、润燥、解毒之功效。梨性微凉,味甘、微酸,入肺、胃经,具有生津润燥,润肌白肤,清热化痰之功效。

在上面的文章里面我们介绍了什么是雪梨,我们知道雪梨的营养价值是非常高的,经常吃雪梨可以降低我们的血压,滋润我们的肺部,上文详细介绍了蜂蜜雪梨茶的做法。

雪梨炖蜂蜜的做法


雪梨是我们平时生活中经常能吃到的一种水果,它的营养价值特别丰富,而且能够有效的缓解嗓子和咳嗽的症状,其中雪梨炖蜂蜜就是对身体有很好的滋补作用的一种美食,而且口感甜甜的,受到了很多人的喜爱,那么雪梨炖蜂蜜的做法是怎样的呢,很多人并不是特别的了解,下面我们一起学习。

蜜蜂

从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封

雪梨

它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效[2] 果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。

雪梨炖蜂蜜的做法

菜名:

做法:蒸

口味:甜味

难度:初级入门

人数:1人份

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

.相关材料

.雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克

.基本做法

1.将雪梨去皮、去核、切块,

2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.

功能:润肺、止咳.

我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮~

.相关技巧

1、梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;蜂蜜一次不要放太多。

2、隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水开时,蒸锅水溢入炖盅内。 每次吃50-100克即可,不要吃太多了。

上面就是对雪梨炖蜂蜜的做法介绍,通过了解之后我们知道它的味道不仅美味而且做起来也特别的简单,而且雪梨和蜂蜜都是比较天然的食物,对我们的身体都有很多好处,可以说是老少皆宜的一种食物,而且它还有很好的缓解便秘的功效,在我们的日常生活中是值得经常食用的美食。

蜂蜜雪梨银耳粥——清肺热止咳化痰


不同的粥品营养价值不同,我们应该找到适合自己的养生粥品,雪梨银耳粥是一款可以有清热解毒作用的养生粥品哦,不仅可以滋阴润燥,而且还可以止咳化痰,来看看这道适合秋冬季节食用的蜂蜜雪梨银耳粥的做法。

蜂蜜雪梨银耳粥

食疗功效:清肺火、止咳平喘

营养价值:蛋白质、糖类、淀粉酶、氧化酶、维生素B2、维生素C、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾

适宜人群:一般人均都适合食用

蜂蜜雪梨银耳粥所需材料

主要食材雪梨、蜂蜜、糯米、燕麦、红枣、银耳

做法

1雪梨、银耳洗净去皮去蒂去核,切片;糯米洗净,用水浸泡1小时;燕麦片洗净,待用。

2锅置火上,倒入适量清水煮沸,加入糯米、燕麦片、银耳大火煮沸,转小火熬煮至黏稠。

3放入梨片、红枣用小火熬煮5分钟,晾凉淋入蜂蜜即可。

蜂蜜雪梨银耳粥功效与作用

蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力,还有灭菌、促进细胞再生的作用。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、降低血压、养阴清热、生津润燥等功效。此粥具有清肺火、止咳平喘的作用,常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,这些氨基酸和酸性异多糖、有机磷、有机铁能提高人体免疫能力。银耳含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。蜂蜜可以有滋阴润燥的作用,而且还可以消除疲劳,对于提高抵抗力有一定的效果,而且还可以清热解毒哦,和雪梨银耳一起吃,可以提高人体的免疫功能,适合秋季滋阴润燥食用。

蜂蜜雪梨银耳粥的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素,还有钙质,而且还可以起到保健的作用,清肺热止咳化痰滋阴润燥,何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧。


雪梨和什么煮止咳化痰


在各种生活常识当中,大家都知道咳嗽的时候,可以制作一些冰糖雪梨来进行止咳。雪梨有润肺止咳的功效,经常食用,对我们的肺器官是非常好的。对于一些精细的朋友来说,在熬煮雪梨的时候,还会加入一些其他的中药食材。其实不同的药用食材是不能随意搭配的,那么雪梨和什么煮止咳化痰呢?

很多人出现了感冒发烧的症状,都可能会引起咳嗽,痰多的症状也可能会导致其他方面的并发症,所以要进行合理的治疗和生活方面的调理,在使用药物治疗的同时,应该进行也是方面的调理,这样可以在短时间内缓解病症,避免出现咳嗽比较严重的现象,也可以有效预防咳嗽痰多的症状,可以通过使用冰糖雪梨煮水的方法进行调理,止咳化痰的效果比较好。

1 冰糖雪梨煮水的方式是比较多的,在选择离的过程中可以选择秋梨或者是鸭梨,也可以选择雪梨,可以将梨切成小块,放在锅里,和冰糖一起煮水喝,这样能够起到一定的消炎降火的作用,对于嗓子疼痛或者是声音沙哑等方面的疾病都有很好的治疗效果。

2 使用雪梨煮水的方法是比较多的,可以将雪梨的顶部切掉,然后在雪地里面放一些川贝和冰糖,如果感觉并不是很甜的情况下可以放一些蜂蜜,这样可以盖好盖子,在锅中蒸隔水蒸熟,大约二十分钟左右的时间就可以吃了。

3 可以通过食用雪梨煮水喝的方法来有效地缓解咳嗽和嗓子疼痛的症状,对人的健康比较好,但是如果出现了细菌性感染导致的咳嗽痰多的症状,最好应该进行针对性的治疗,到正规的医院进行检查,也可以通过使用抗生素药品的方法来缓解症状。

注意事项:

平时应该有一个好的习惯,这样对人的健康是比较好的,可以同时用雪梨蒸水喝的方法进行调理,也可以通过使用冰糖雪梨的方法来有效的预防咳嗽痰多的症状,但是这毕竟是一种食疗的方法,效果并不是立竿见影的。

川贝雪梨膏的做法 止咳雪梨膏在家就能做


止咳雪梨膏在家就能做



下面为大家介绍一下川贝雪梨膏的做法

自制雪梨膏

用料

雪梨6个、干红枣80克、冰糖150克、老姜20克 、蜂蜜80毫升。

做法

1雪梨削皮,原方子用擦板擦碎,我贪方便,去核后切小块,放到搅拌机打碎。

2把绞碎后的梨汁放到洗干净的砂锅里,姜切丝,红枣去核剪成丝和冰糖一起放到砂锅里。制作过程的用具一定要干净,不能沾油。

3放到灶上煮开后,小火熬煮半个小时。

4准备笊篱,把熬煮半个小时候的梨汁过筛,用勺子挤压,取汁去渣。

5把挤出的汁继续放到砂锅里小火熬煮一个小时至黏稠状,昨晚太晚了,我只煮了半个小时。

6准备一个高温消毒过的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放进罐子里,放凉后加蜂蜜搅拌即成,一定要放凉才能加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养。放在冰箱里密封保存。

7饮用时取俩调羹冲调温水便可。

DIY川贝冰糖雪梨膏

用料

川贝(打成粉)10克、雪梨5个、罗汉果1个、冰糖适量。

做法

1雪梨用擦板擦出梨蓉和梨汁,如果没有擦板也可以用榨汁机。

2罗汉果掰开。

3把擦出来的雪梨蓉和汁倒进紫砂锅,罗汉果和川贝粉也一起放进去,加上适量冰糖,千万别加水,大火煮开,小火慢煮半小时。

4慢煮半小时后倒出来,用筛网或者纱布隔出渣,隔出来的汁再倒进去大火开盖煮到有粘稠感,煮时要不定搅拌,感觉有厚度时就可以关火。

5离火晾之温热,加进蜂蜜搅拌,凉了再装瓶子放冰箱冷藏,吃时取一小勺调温水服用即可。

川贝雪梨膏

用料

雪梨5个、川贝母10克、生姜20克、大枣100克、冰糖150克、蜂蜜100克。

做法

1将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆。

2生姜切小碎块,红枣去核剪成小碎条,川贝母砸碎。

3把1和2倒入锅中。

4大火烧开小火煮30分钟。

5用漏勺捞去里面的渣滓。

6再放入冰糖小火熬到粘稠关火。

7我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了,所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢,我又用大火收了一会汁,如果你也和我一样节约,也放了水,那就也这样做吧。

8煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存.需要的时候,舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可。

贝雪梨炖银耳

材料

雪梨1个,银耳10克,川贝8粒,冰糖50克,蜂蜜2汤匙(30ml)。

做法

1雪梨洗净,切开去核,切成小块;银耳用温水泡发、洗净去杂质后撕成小块。

2将银耳、川贝和雪梨放入砂锅中,加入1升的冷水,放入冰糖,中火炖开后转成小火煲两个小时。

3放凉后按个人喜好加入蜂蜜食用。

结语:以上就是为大家介绍川贝雪梨膏的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的川贝雪梨膏了吧,川贝雪梨膏不仅味道鲜美而且具有很好的化痰止咳功效,大家可以尝试制作一下哦。

冰糖雪梨的做法止咳是怎样的


在我们日常生活中有很多人特别容易出现一些上呼吸道疾病,其中咳嗽是最让人痛苦的一件事情,有的时候总是让人觉得喘不过气来,尤其是在夜间出现咳嗽不仅影响自己的休息,同时又严重影响家人的睡眠质量,从而导致白天没有充足的精神进行工作学习,但是我们可以通过食用冰糖雪梨来进行缓解,而且相对于药物来说没有任何的副作用,下面一起了解一下冰糖雪梨的做法止咳是怎样的?

冰糖雪梨的做法止咳是怎样的

冰糖

冰糖冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。[1]

雪梨

它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效[2] 果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。

做法一

冰糖炖雪梨食材准备

主料:梨(雪梨)2个

调料:冰糖30-60克

制作步骤

1.将雪梨去皮,去核,与冰糖[3] 同置瓷碗内

2.隔水炖至冰糖溶化即成

做法二

食材准备

冰糖炖雪梨雪梨、冰糖、水

制作步骤

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多

甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子[4] ,切成大块去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸

做法三

食材准备

雪梨、冰糖、川贝、水

制作步骤

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去果核部分,并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。

2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

做法四

主料:200g雪梨

配料:100g冰糖 20g枸杞

制作步骤:

1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。

2、将雪梨片放在容器中。

3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。

小贴士:

梨不能与螃蟹同食,同食会伤到肠胃

上面是对冰糖雪梨的做法止咳是怎样的介绍,了解之后容易出现咳嗽或者嗓子比较干有喉咽喉炎的朋友可以经常食用一些冰糖雪梨来进行缓解,而且它的味道特别的美味,作为平时的一种甜品也是很好的选择,而且雪梨也是我们生活中经常能见到的一种水果。

蜂蜜加什么止咳


蜂蜜大家应该都是非常清楚的,是相当好的一种滋补品的,这种滋补品对于女性朋友们来说就尤其重要的,是可以很好的去达到一个美白的效果,而且蜂蜜还可以达到一个止咳的效果,这种滋补品在摄入以后患者就会感觉到自己咳嗽的次数有所减轻的,另外对于自己的肝脏部位也有护理的效果。

蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处

蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力

蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度

蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)

美容功效

1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精 数滴调匀后涂面,20~30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再缓缓倒入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前,先用温水把脸洗净,然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上,不要太厚,薄薄一层即可,过30分钟后洗掉,可以使脸光滑,有光泽。

3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法:将一小杯红酒加2~3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀的敷在脸上,八分干后用温水洗干净。

注意:酒精过敏的人慎用!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《雪梨蜂蜜止咳的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季止咳雪梨养生茶”专题。

雪梨蜂蜜止咳的做法是什么?的延伸阅读