养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生排骨的做法

椒盐排骨做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《椒盐排骨做法有哪些?》,供您参考,希望能够帮助到大家。

椒盐排骨是家常的一道菜食谱了,但是对于这些家常的时候,我们也要注意掌握正确的做法技巧,这样才可以更好的发挥它的保健功效,改善气血不足阴虚纳差的问题。

方法一

材料: 猪排骨250g,料酒2g,太白粉30g,味精0.5g,白糖25g,醋15g,花椒盐3g,熟猪油1000g(耗用75g),酱油25g。

1、将排骨洗净,切成二寸长,半寸宽肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分太白粉调匀,拌好,浸泡一

小时使之入味。

2、再把白糖、醋、酱油及少许清水调成糖醋汁。余下太白粉加二倍水调成湿太白粉待用。

3、热油锅,先炸一下排骨,捞出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均匀。捞出,放在盘里。

4、再热油锅,将调好的糖醋汁倒入,煮开后,倒进湿太白粉,勾成糖醋浓汁,淋上熟猪油,放在另一小碗内。

5、将花椒盐放在一个小盘子里,吃的时候可蘸上糖醋汁吃。

方法二

材料:

猪排骨三两、鸡蛋一个、淀粉三两大匙、花椒粉半匙、香油一匙、料酒两匙、盐适量。

烹调方法:

1、在排骨中放入料酒、盐拌匀码味约半小时。

2、炒锅置微火上烧热,入一匙盐,炒至微黄后下花椒粉,炒匀制成椒盐粉,起锅装碗里待用。

3、鸡蛋打碗里搅散,放淀粉搅匀制成全蛋淀粉糊。

4、锅中放油烧至五成热,将排骨逐一裹上全蛋淀粉糊,下锅慢炸呈金黄色后捞出沥干油分,装盘,淋上香油,撒上花椒盐即可食用。

yS630.Com相关推荐

椒盐排骨的做法都有哪些?


椒盐排骨其实也是排骨的一种常见做法,但是我们都知道对于这些美味的食物,很多人喜欢吃,可是要说到如何自己动手制作完成,却是让很多人犯难的,而实际上掌握和了解食材的使用以及基本的步骤之后,自己也可以动手制作,下面就是做法介绍。

做椒盐排骨,需要的材料包括猪排骨、鸡蛋、淀粉、花椒、香油、料酒盐等这些,首先要将排骨放入料酒当中,还有加入适当的盐进行搅拌腌制半个小时,在锅中下油烧,热之后放入花椒粉,还有盐炒成椒盐粉,起锅之后它用在锅中再加油,烧至五成熟后,把排骨裹上全蛋淀粉下锅油炸,炸至金黄色之后,淋上香油撒上花椒盐就可以食用。

排骨我们在生活中可以说是经常食用,含有丰富的蛋白质,必要的脂肪酸,而且还可以有效的提供血红素预防,缺铁性贫血问题,能够起到补肾养血,滋阴润燥的功效。但是要注意的是它的胆固醇含量也是比较多的,所以对于肥胖人群,还有血脂过高的人不适宜多吃。

正确科学的食用这些食物,其实对身体保健更加有利,还能够补中益气,滋养脾胃,而且排骨汤中还会含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白,这些物质其实有很好的补钙效果,对于幼儿和老年人来讲有很好的补钙功效,所以科学食用更利于健康。



椒盐排骨的做法大全


对于排骨这种食材,在生活中用到的是比较多的。很多的女性都会在家里来客人的是做椒盐排骨这道菜,因为这道菜色香味都是很符合大家的口味的。但是对于一些初学做菜的女性来说还是不太了解的。那么,下面一起了解下椒盐排骨的做法大全介绍。

一、 1排骨切长段,洗净过水,控干水份;生菜洗净去水。

2用盐、酱油、料酒、葱、姜腌制20分钟。

3取出葱姜,将湿淀粉,面粉调成糊。

4去掉排骨里面多余的水分,倒入调好的面粉淀粉糊,拌匀。

5锅上火,加能没过排骨的油,等油温7成热,放入挂好糊的排骨。

6两边略炸,捞出。

7稍凉一会,重新开火,等油温回到8成热,在倒入排骨在重复炸一次。

8捞出,两边各撒上椒盐。

9继续炸...。

10把控干水的生菜叶子均匀的铺在盘底,上面摆上刚炸好的排骨。

小窍门:

酥香可口,虽然是油炸的,但是并不油腻。做法也很简单。排骨中间取来用是最好的,两头的骨头形状不是很好,可以放着煲汤

二、1. 仔排洗净切小段,加入料酒,盐,姜片抓匀腌30分钟

2. 锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用

3. 锅留底油,放入葱花,姜片,干辣椒爆香

4. 放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可

小贴士

1.仔排用油炸的时间不易过长,否则肉干硬

2.出锅前撒的椒盐可以换成黑胡椒或者孜然粉,就可以换一种口味

三、1. 仔排洗净切小段,加入料酒,盐,姜片抓匀腌30分钟

2. 锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用

3. 锅留底油,放入葱花,姜片,干辣椒爆香

4. 放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可

小贴士

1.仔排用油炸的时间不易过长,否则肉干硬

2.出锅前撒的椒盐可以换成黑胡椒或者孜然粉,就可以换一种口味

上文中介绍了三种做椒盐排骨的做法,不过总体来说做法都是大同小异的。不过因为每个人的口味不一样,所以在一些调味上都是根据自身的口味来放置的,同时提醒大家的是刚开始做的时候可能不是很合口味,但是慢慢的就好了。

椒盐排骨的家常做法


椒盐排骨可是我们汉族非常著名的一道菜,椒盐排骨是京菜里面经典的一道,椒盐排骨只是采用了猪排骨作为原材料而已,但是却可以做出非常美味的菜肴来,椒盐排骨成菜后外观是金黄色的,外面是焦的而里面是嫩的,吃起来的味道是咸香的。

椒盐排骨不但味道很好而且还有很好的功效及作用,常吃椒盐排骨不但可以治疗贫血等症状而且还能起到了补血和养肾等方面的好处。

猪小排(猪肋排):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

椒盐排骨

方法一

材料: 猪排骨250g,料酒2g,太白粉30g,味精0.5g,白糖25g,醋15g,花椒盐3g,熟猪油1000g(耗用75g),酱油25g。

烹调方法:

1、将排骨洗净,切成二寸长,半寸宽肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分太白粉调匀,拌好,浸泡一小时使之入味。

2、再把白糖、醋、酱油及少许清水调成糖醋汁。余下太白粉加二倍水调成湿太白粉待用。

3、热油锅,先炸一下排骨,捞出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均匀。捞出,放在盘里。

4、再热油锅,将调好的糖醋汁倒入,煮开后,倒进湿太白粉,勾成糖醋浓汁,淋上熟猪油,放在另一小碗内。

5、将花椒盐放在一个小盘子里,吃的时候可蘸上糖醋汁吃。

方法二

材料:

猪排骨三两、鸡蛋一个、淀粉三两大匙、花椒粉半匙、香油一匙、料酒两匙、盐适量。

烹调方法:

1、在排骨中放入料酒、盐拌匀码味约半小时。

2、炒锅置微火上烧热,入一匙盐,炒至微黄后下花椒粉,炒匀制成椒盐粉,起锅装碗里待用。

3、鸡蛋打碗里搅散,放淀粉搅匀制成全蛋淀粉糊。

4、锅中放油烧至五成热,将排骨逐一裹上全蛋淀粉糊,下锅慢炸呈金黄色后捞出沥干油分,装盘,淋上香油,撒上花椒盐即可食用。

方法三

材料:

猪肋骨750克、葱、姜、红椒末、青椒末、鸡蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒盐。

烹调方法:

1、将猪肋骨切成长形小段(5公分)洗净,并用布将排骨的水份吸干留用;

2、然后进行腌制,加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟;

3、油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀;

4、将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中,炸至金黄起酥捞起上碟;

5、加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,并均匀洒在排骨上。

注:

蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替,直接放到掺了水的锅里,水淹至碗高的一半即可。

蒸时要不时往锅里加点水,免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水,否则一冷一热,碗易炸开。

椒盐排骨外面有一层蛋糊,所以下锅时,锅里的汁会马上变稠,这时要不停的翻炒以防止沾锅。

汁一定要收干,当锅底基本都是油,排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时,汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感。

上文我们介绍了一道著名的京菜椒盐排骨,椒盐排骨的做法非常的简单而且也有很多种椒盐排骨的做法,我们可以选择最容易制作的一种来成为我们家常的做法,上文已经介绍了很多椒盐排骨的做法,大家可以看看。

椒盐饼馅做法有哪些?


椒盐饼是一种比较常见的主食,很多人喜欢拿来当早餐吃,酥酥的感觉让很多人不由自主的爱上了。椒盐饼馅的做法非常简单,准备好黑芝麻粉、黑白胡椒、盐、食用油等,然后根据自己的口味将食材进行适当搭配,搅拌均匀后就可以和面烙饼了,口感会非常好。

一、椒盐饼馅做法

1、面粉中加入盐,用温水和成面絮,摊开晾凉后揉成面团。

2、分成小剂子。

3、取一小剂子摁扁,擀成圆片,先横一下,再竖擀成椭圆形,刷上油,撒上花椒面。

4、两只手同时向中间轻轻地推,醒10分钟。

5、将其拉长,从一头向另一头卷。

6、最后的尾端放在饼的下面,摁扁,用擀面杖擀薄。

7、放入平锅中烙至两面金黄即可。

二、椒盐馅饼做法

材料

黑芝麻粉70公克,板绞油65公克,糖粉65公克,白胡椒粉1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,盐1/2茶匙,全烫面糰240公克,煎油2大匙

做法

1.将所有材料(除全烫面糰、煎油外)一起混拌均匀后即为椒盐馅料,均分成4等份后放进冰箱中冷藏。

2.将全烫面糰平均分成每个约60公克的小面糰共4份,再用双手由外向内心挤压成圆球状后,醒置约5分钟,桿成直径约12公分外薄内厚的馅饼皮后,。

3.取一馅饼皮,包入适量作法1的椒盐馅料,将馅饼皮折叠成四方形状,即为馅饼。

4.取一煎锅,放入2大匙的煎油烧热锅,放入作法3的馅饼以小火煎约8~10分钟至两面呈现出金黄色泽熟透即可。

三、椒盐牛舌饼的做法

1、将油皮儿的材料混合和成油皮儿,饧30分钟备用。

2、将油酥的材料混合和成油酥,备用。

3、将油皮儿分成28份,14克一个,油酥分成28份,8克一份。

4、取一份油皮儿,擀圆,包住一份油酥,像包包子一样,收口朝下按扁,擀成长条,然后从下往上卷起。

5、将卷好的剂子拿起来按扁,擀圆,包入椒盐,收口朝下,再次擀扁。

6、码入烤盘中,刷上蛋液,撒上芝麻,200度中层烤15分钟。

椒盐排骨最正宗的做法


众所周知,红烧排骨是中国的一道家常菜。椒盐排骨也不例外,只是与红烧排骨味道不同,各自具有各自特别的味道。一般来说,我们所谓的排骨通常都是猪排骨。排骨除了还有大量的蛋白质,脂肪外,还有大量的磷酸钙,骨胶原等,为小朋友们补钙是最佳的食材之一。以下是椒盐排骨的做法。

椒盐排骨是一道家常菜,主要制作材料为猪排骨、椒盐。其色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。适宜于气血不足,阴虚纳差者。

菜品特色

椒盐排骨属于家常菜谱,主要原料是排骨;口味:香;工艺:炸,烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者。[1]

菜品制作

方法一

材料: 猪排骨250g、料酒2g、太白粉30g、味精0.5g、白糖25g、醋15g、花椒盐3g、熟猪油1000g(耗用75g)、酱油25g。

烹调方法:

1、将排骨洗净,切成二寸长,半寸宽肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分太白粉调匀,拌好,浸泡一小时使之入味;

2、再把白糖、醋、酱油及少许清水调成糖醋汁。余下太白粉加二倍水调成湿太白粉待用;

3、热油锅,先炸一下排骨,捞出,稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均匀。捞出,放在盘里;

4、再热油锅,将调好的糖醋汁倒入,煮开后,倒进湿太白粉,勾成糖醋浓汁,淋上熟猪油,放在另一小碗内;

5、将花椒盐放在一个小盘子里,吃的时候可蘸上糖醋汁吃。

方法二

材料:

猪排骨三两、鸡蛋一个、淀粉三两大匙、花椒粉半匙、香油一匙、料酒两匙、盐适量。

烹调方法:

1、在排骨中放入料酒、盐拌匀码味约半小时;

2、炒锅置微火上烧热,入一匙盐,炒至微黄后下花椒粉,炒匀制成椒盐粉,起锅装碗里待用;

3、鸡蛋打碗里搅散,放淀粉搅匀制成全蛋淀粉糊;

4、锅中放油烧至五成热,将排骨逐一裹上全蛋淀粉糊,下锅慢炸呈金黄色后捞出沥干油分,装盘,淋上香油,撒上花椒盐即可食用。

方法三

材料:

猪肋骨750克、葱、姜、红椒末、青椒末、鸡蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒盐。

椒盐排骨

烹调方法:

1、将猪肋骨切成长形小段(5公分)洗净,并用布将排骨的水份吸干留用;

2、然后进行腌制,加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟;

3、油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀;

4、将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中,炸至金黄起酥捞起上碟;

5、加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,并均匀洒在排骨上。

注:

蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替,直接放到掺了水的锅里,水淹至碗高的一半即可;

蒸时要不时往锅里加点水,免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水,否则一冷一热,碗易炸开;

椒盐排骨外面有一层蛋糊,所以下锅时,锅里的汁会马上变稠,这时要不停的翻炒以防止沾锅;

汁一定要收干,当锅底基本都是油,排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时,汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感。

椒盐虾的做法有哪些?


虾子很多人都比较喜欢吃,而且虾肉不仅肉质肥美,同时还有很好的补钙功效,虾的吃法各种各样,椒盐虾也是比较受追捧的一种吃法了,那么椒盐虾的做法有哪一些,应该如何做才更加的美味,那可以了解下文的方法。

做椒盐虾,需要的就是虾子、椒盐、辣椒、花椒、蒜、蓉,绍酒,等这些,食材调味料,首先一定要新鲜的虾,处理干净,应该剪去虾须以及虾爪,然后去除虾肠清洗干净待用,在锅中放入粗盐,炒至变色之后加入花椒末搅拌晾凉,做成椒盐,在锅中下油烧至七成熟的时候,把虾放入其中翻炒虾身变红熟了之后捞起来,在锅内留适当的油,放入蒜茸椒米,还有炸熟的鲜虾以及料酒,再把椒盐倒入其中,迅速翻炒均匀就可以了。

做这一道食物的时候要注意一定的技巧,因为椒盐虾其实是不需要剥壳吃的,可以蒸只吃下去,所以在前期下一定要处理好,去掉虾身后背的黑色物质,然后再炸蒜蓉的时候要注意掌握好火候,避免这些调味食材被炸糊掉。

虾的营养是比较丰富的,肉质松软,而且容易消化,对于那些身体虚弱的人来说,是比较好的一种调理食物,能够更好的保护心血管系统,防止动脉硬化,同时对于高血压以及心肌梗塞等有很好的预防效果,虾肉还有补肾壮阳养血固精的效果。



椒盐虾菇做法有哪些?


椒盐虾菇我是比较抢手的一道美食,可是我们都知道对于自己钟爱的这些食物,如果自己不了解制作,想吃的话都需要到外面去购买,而实际上通过下面的步骤介绍,在家也是可以动手完成的。

一、材料

主料:虾菇(皮皮虾)

配料:蒜 红尖椒 葱 椒盐

做法

1.虾菇入清水反复冲洗至干净,蒜剁成末,红尖椒切碎,葱切末

2.热锅倒入少许油,待6成油温放入沥干水分的虾菇翻炒至虾菇成红色就基本熟了哈,盛出待用

3.另起锅,冷油放入蒜末煸香,加入红尖椒,倒入虾菇,加入椒盐再反复翻炒3分钟左右到入味,撒入葱花即可出锅。

二、主料皮皮虾450g

方法/步骤

1、将虾用清水静养30分钟,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净

2、将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用

3、锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用

4、锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油

5、锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味

6、再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可

7、完成的样子

三、注意事项

这个虾虾要做到皮酥必须得下两次油锅炸,如果不喜欢炸的可以用炒的,但要多放油。

做椒盐虾,盐的份量略放多一点,不然内部不容易入味。

椒盐香菇有哪些做法呢?


香菇虽然不是最名贵的菌类,但却是我们最常食用的一种菌类,因为香菇尤其独特的香味和口感,而且香菇的烹饪方法非常多,可以煲汤,可以红烧等等,而下面要为大家介绍一种奇特的香菇烹饪方法“椒盐香菇”,这种烹饪方法做出来的香菇风味独特,口感极佳,具体做法有以下几种。

椒盐香菇的做法一:

1.将香菇洗净沥干,然后将青红椒切粒备用。

2.面粉、生粉、鸡蛋清、盐、鸡精、水放入碗中调成蛋糊。

3.将香菇挂糊,下入八成热油中炸成金黄色捞出,注意油温不要过高,香菇的肉质比较嫩,很容易被高温烫焦。

4.把炸好的香菇装盘,撒上椒盐、青红椒粒即可,喜欢酸甜味的可以家入一点番茄酱。

椒盐香菇的做法二:

1.将新鲜的香菇洗净后控干水分,然后将香菇蒂去掉。

2.在香菇的帽子上用到划个十字行,注意刀口不要太深,只要有十字形的口子就行了。

3.锅里放油,将油温控制在八成熟。

4.放入准备好的香菇。

5.将香菇煎至两面都是黄色。

6.装入盘子,散上胡椒粉辣椒粉就可以了。

椒盐香菇的做法三:

1.香菇洗净沥干,青红椒切粒。

2.面粉、生粉、鸡蛋清、盐、鸡精、水放入椒盐香菇碗中调成蛋糊。

3.将香菇挂糊,下入八成热油中炸成金黄色捞出。

4.把炸好的香菇装盘,撒上椒盐、青红椒粒即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒盐排骨做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

椒盐排骨做法有哪些?的延伸阅读