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养生鸡煲汤的做法

2019-10-07

杂鱼煲的做法是什么?

养生鸡煲汤的做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《杂鱼煲的做法是什么?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

杂鱼煲是广西的特色菜,这也是很多海鲜大排档的特色食物,杂鱼煲从名字上就可以看出这道菜需要准备很多食物,可见配菜丰富。喜欢吃鱼的朋友在家就可以尝试做杂鱼煲,虽然做法有一定难度,但是不可否认的是吃起来口感极好。

1.杂鱼洗净。五花肉切片。切好葱段,姜片,香菜。沙煲置炉上,开火,将五花肉铺在沙煲底部。放进洗好沥干水份的小鱼,加酱油、盐,放上姜片,葱段适当加点水,大火开锅,用中小火煲。到水略干的时候,看见只剩下一点汁,揭开沙煲盖,拣出姜片,葱段,洒上香菜,关火即可。

2.姜切丝,沙煲中火烧热后放少许油,下一半的姜丝,用筷子搅拌一下,闻到姜味的时候依次放入海鱼,接着把剩下的姜丝铺在鱼上,继续中火烧3分钟左右。开始闻到鱼味时倒入适量酱油(喜欢用鸡精的人可同时放入小半匙鸡精),接着往煲里倒入清水(水量略低于鱼身),盖上煲盖,用煲里的酱油水中小火焖煮12-15分钟,起锅前一两分钟放入芹菜及红椒丝即可。

3.小砂锅里放油,姜丝或姜片,辣椒段。把小杂鱼洗净后叠放在砂锅中,这次选择的是沙尖、鹦哥和剥皮鱼。将豆酱淋在鱼表面,加水至接近鱼面。大火煮开后转小火,根据鱼的多少控制时间,大约10至15分钟,出锅前撒上芹菜段便可以了。

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红烧小杂鱼的做法是什么?


爱吃鱼的人应该都喜欢红烧鱼,平时爱吃鱼是很好的,特别是孩子要经常吃鱼,多吃鱼会促进宝宝的发育,也会让宝宝更聪明,今天我们介绍几种红烧鱼的做法。

一、红烧小杂鱼

材料

小杂鱼300g,姜4片,干辣椒3个,老抽2勺,盐4小勺,糖2小勺,色拉油500g,水一碗

做法

1.杂鱼洗净沥干水份用少许盐腌20分钟,干辣椒切小段

2.锅内加油烧热放腌好的鱼炸酥香取出

3.炒锅内放少许油烧热加干辣椒,姜片炒香放入炸好的杂鱼加盐,糖,老抽和漫过鱼身的水,开中火烧还剩少许汤汁的时候可盛出

二、红烧鱼的其他做法——红烧块鱼

材料

草鱼(取上半部分,肉质比较好)

干辣椒2个(看个人口味放,本人不怎么会吃辣,放2个就OK啦)

盐(口味淡的人就不需要了)

味精或鸡精

白糖,老抽,鲜辣粉

白酒(个人认为放黄酒味道会变酸,摆酒比较好)

做法

1、将鱼洗净剁成长方块。

2、热锅,放入底油,油热后放入姜片、干辣椒爆香。

3、放入鱼块,稍微煎一下,一会就好。时间长了鱼肉会碎,倒入少许白酒、少许老抽、水(水要莫过鱼块),放入三勺白糖。我是无锡人,口味偏甜,放糖也是为了汤汁收干。不爱吃甜的,那就等起锅放芡粉吧!

4、汤汁收干,放入少许盐、味精或鸡精,撒上鲜辣粉、葱花即可出锅。

三、红烧鱼的其他做法—— 红烧海鱼

材料

材料:海鱼(Zeebaas)1斤左右一条,葱两根,姜适量,大蒜3瓣,香菜少许。

调料:老抽1汤匙,生抽2汤匙,盐1茶匙,醋1汤匙,砂糖2茶匙,米酒2汤匙,水1杯。

做法

1。鱼洗净晾干,用面粉正反两面薄薄摸匀,这样鱼肉不容易被煎碎。

2。油加热后关小火煎鱼,等一面煎成金黄色再翻转煎另一面,两面全部煎好后将多余的油倒掉。

3。把所有调料放入小碗中,搅拌成均匀汤料,最好自己尝尝是否咸甜适宜,味不够就加点什么。

4。然后将汤料倒入锅里,中火炖鱼,同时一起放入葱、姜、蒜,大概炖煮10-15分钟,汤料若不能淹没整条鱼,可用勺不断将汤料舀起浇在鱼上,烧鱼的过程中最好不要翻鱼,鱼肉是很容易破碎的。

5。汤料收到变少变稠便可关火出锅,放些香菜在上面做点缀。

酸菜鱼杂的做法是什么


可能很多人都吃过羊杂,用老百姓的话来说就是羊下水,包括羊肚、羊肺、羊的肠子等等,一句话来说就是羊的五脏六腑。有的人认为羊杂很脏,其实,这与羊肉一样,都是可以吃的食物,而且营养价值也很高。同理,鱼杂也是可以供人食用的,那么,酸菜鱼杂的做法是什么呢?

酸菜鱼杂

主料:鱼杂(鱼膘、鱼肝、鱼肠)、酸菜

配料:辣椒、生姜、蒜头

调料:花生油、酱油、白酒、胡椒粉、盐、鸡精、生粉、葱段

做法:

1.鱼杂清洗干净,用烧开的水焯过,加入酱油、胡椒粉码味,放一小勺生粉,和匀。酸菜尽量洗去盐分、滤干。红辣椒切片、蒜头拍碎、生姜拍后切片。

2.热锅落油,烧至高中温,将红辣椒放入爆香,再放入鱼杂,加少量白酒去腥,煎至鱼杂稍干,放入姜片、蒜片,炒匀。平凡亦美味——酸菜鱼杂

3.将酸菜放入,可添加少许酱油,根据酸菜的盐度确定加盐,炒匀后加适量水,炖几分钟。

4.用少许水淀粉勾芡,放葱段,和匀即可。

特点:酸鲜香辣,鱼杂糯中带韧,香滑味美,鲜而不腻。

酸菜鱼杂

主料:鱼杂(鱼膘、鱼肝、鱼肠)、酸菜

配料:辣椒、生姜、蒜头

调料:花生油、酱油、白酒、胡椒粉、盐、鸡精、生粉、葱段

做法:

1.鱼杂清洗干净,用烧开的水焯过,加入酱油、胡椒粉码味,放一小勺生粉,和匀。酸菜尽量洗去盐分、滤干。红辣椒切片、蒜头拍碎、生姜拍后切片。

2.热锅落油,烧至高中温,将红辣椒放入爆香,再放入鱼杂,加少量白酒去腥,煎至鱼杂稍干,放入姜片、蒜片,炒匀。平凡亦美味——酸菜鱼杂

3.将酸菜放入,可添加少许酱油,根据酸菜的盐度确定加盐,炒匀后加适量水,炖几分钟。

4.用少许水淀粉勾芡,放葱段,和匀即可。

特点:酸鲜香辣,鱼杂糯中带韧,香滑味美,鲜而不腻。

需要注意的就是,在购买鱼杂的时候,一定要仔细挑选,因为有一些商家会把头几天已经变质的鱼杂掺在新鲜的鱼杂当中卖。所以,挑选的时候可以用鼻子仔细的闻一下,除了腥味之外,如果有一种臭味,那么就不要买了,因为不新鲜。

小杂鱼的做法都有什么


说到杂鱼,大家应该都很熟悉。杂鱼,其实就是一些常见的草鱼、鲫鱼、黄鱼啊等等。杂鱼肉质滑嫩,有些杂鱼的肉质还能结实,杂鱼的味道都很新鲜、甜美。那么,大家知道这些小杂鱼能制作出什么菜肴吗?其实,小杂鱼可以制作成杂鱼汤、油煎小杂鱼、红烧小杂鱼。今天,我们就为大家介绍怎么制作小杂鱼的方法吧。

做法:

1新鲜的小杂鱼清洗处理干净,姜切片,辣椒1个切圈,蒜拍碎,葱洗净备用。

2锅热注入菜籽油,油烧至没有泡沫时,倒入沥干水的杂鱼和姜片辣椒一起下锅。

3中火将鱼两面煎黄。

4倒入适量宣酒。

5再倒入肉汤煮沸约5分钟左右。

6加入老抽少许。

7依次放入白糖1勺 。

8放入盐一勺。

9放入蒜瓣轻轻炒匀。

10再倒入少量水淀粉勾芡。

11最后撒上香葱即可。

注意事项:

1. 作为通乳食疗时应少放盐;

2. 烹制鱼肉不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味;

3. 煎鱼不粘锅的窍门:先把炒锅洗净,放旺火上烧热,再用切开的生姜把锅擦一遍,然后在炒锅中放鱼的位置上淋上一勺油,油热后倒出,再往锅中加凉油,油热后下鱼煎,即可使鱼不粘锅底;

4. 鲜鱼虽然滋味鲜美,但含脂肪少,成菜缺少脂肪的香味,还或多或少地带有腥臭等异味,为了弥补鱼肴的这些缺陷,在烹调时加入适量的肥膘肉,可以增加菜肴的香味与营养价值,去除鱼的腥臭味,并使成菜汁明油亮,质量提高;

5. 活宰的鱼不要马上烹调,否则肉质会发硬,不利于人体吸收。

以上就是我们为大家介绍小杂鱼的做法,大家都看清楚了吗?其实,小杂鱼的做法十分简单,为了保留小杂鱼的鲜味,希望大家能用活的小杂鱼,在帮鱼去掉腥味的时候,可以加入生姜或料酒,或者是加入一些胡椒粉。

红烧杂鱼的做法


红烧是很多食物的一种制作方式,因为红烧不仅使菜肴看起来有成色而且也能保留食物中的原汁原味,所以很多食物都会有这样的做法。鱼类采用此做法也是不错的,今天就跟大家分享一道红烧杂鱼的做法吧。看到杂鱼大家不用猜测是什么鱼,其实就是将很多不同的鱼一起做出的一道菜而已。

主料

小鲫鱼 (适量) 黄鳝 (适量) 睛鱼 (适量) 小白虾 (适量) 鰺鲦鱼 (适量)

调料

姜 (适量) 干红辣椒 (适量) 蒜 (适量) 小葱 (适量) 老抽 (适量) 宣酒 (适量) 糖 (适量) 盐 (适量) 肉汤 (适量)

制作步骤

1、新鲜的小杂鱼清洗处理干净,姜切片,辣椒1个切圈,蒜拍碎,葱洗净备用。

2、锅热注入菜籽油,油烧至没有泡沫时,倒入沥干水的杂鱼和姜片辣椒一起下锅。

3、中火将鱼两面煎黄。

4、倒入适量宣酒。

5、再倒入肉汤煮沸约5分钟左右。

6、加入老抽少许。

7、依次放入白糖1勺 。

8、放入盐一勺。

9、放入蒜瓣轻轻炒匀。

10、再倒入少量水淀粉勾芡。

11、最后撒上香葱即可。

小窍门:

1.爱辣的朋友可以放多点辣椒。

2.如果没有肉汤可以以清水代替,并加点猪油会更香。

3.爱吃味精的朋友可以酌情的放点

就这样,一道美味可口的红烧杂鱼就做好了。方法很简单吧?大家也可以用其他的鱼做,还有一般对于肉类的食物我们是可以不怎么放味精的,因为本身肉就有自己的鲜甜味道,大家在做的时候,像宣酒、糖这些配料也是可以不下的,味道一样很好,大家视情况而定。

西式杂菜煲的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下西式杂菜煲的做法吧。

2.土豆切成不超过1厘米见方的小丁

3.胡萝卜切成不超过1厘米见方的小丁

4.芹菜切成不超过1厘米见方的小丁,卷心菜切碎备用

5.锅中加入3汤勺的橄榄油

6.然后加入番茄酱

7.小火炒出红油

8.加入洋葱碎末

9.继续翻炒出香味

10.然后加入依次加入胡萝卜,土豆,芹菜,翻炒

11.将其翻炒均匀并飘出香味时,加入高汤

12.并加入少许西式香料(通常使用百里香,若没有可以使用其他综合香料)

13.然后盖上盖子中小火烧20分钟

14.出锅前加入少许番茄沙司与水淀粉拌匀即可。盐巴根据自己口味酌情添加

今天小编为大家介绍的这道西式杂菜煲的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

鱼杂火锅的做法大全


相信不少的朋友们都吃过鱼火锅,但是鱼杂火锅你就未必吃过,鱼杂一般包括鱼子鱼泡,不仅可以与鱼肉一些炖着吃,做火锅味道也同样美味,鱼杂火锅甚至比鱼火锅的味道还要鲜美,好吃有嚼劲的鱼泡滑嫩的鱼仔搭配一些自己爱吃的蔬菜,简直太美味不过,接下来就为大家详细介绍一下鱼杂火锅的做法。

用料

鱼籽鱼泡两斤(一家三口可吃两顿) 红尖椒三个 青蒜叶三根 姜 大蒜四瓣 豆腐八块 料酒 生抽 蚝油 高汤精 豆豉酱 盐 白糖 花椒

步骤 1把买来的鱼籽鱼泡冲洗干净,冲洗的时候小心一点,不要把鱼籽弄散了,稍微把表面的血水杂物冲掉就ok了。 用刀尖把鱼泡戳破放气。

用盐、姜丝、料酒腌制鱼籽鱼泡。

步骤 2把红尖椒切马耳尖,青蒜叶切段,豆腐切块,姜、蒜切片备用。

步骤 3起油锅,把鱼籽冷油入锅煎。因为是冷油,放鱼籽入锅的时候可以从容不迫,平整摆好。煎制的过程中一定要小火慢煎,不要糊锅,可以用锅铲铲底试探鱼籽块的硬度来判断煎制程度,或者稍稍翻起来看颜色,一面煎至金黄,即可翻边。待鱼籽两面煎至金黄,便可盛出备用,然后把鱼泡放入用剩余的油稍微煎炸一下。

步骤 4煎好的鱼籽盛出备用。

注意煎的时候不要把鱼籽弄散了,不然小鱼籽会炸起飞溅,简直就像小子弹……成块的鱼籽是不会飞溅的。总之,这个步骤请大家小心一点……

步骤 5把锅洗干净之后,放入少许油,依次放入花椒、姜蒜片、尖椒、青蒜头、豆豉酱煸炒香。

我是用的帅哥豆豉,味道非常复合湖南人口味,其实无所谓,老干妈也挺好~

步骤 6烩入之前煎好的鱼籽鱼泡,翻炒出香。 这个步骤可以用锅铲把大块的鱼籽戳断成小块。

步骤 7加高汤,下入豆腐一同熬煮。如果没有高汤,就加开水,然后用生抽、蚝油、高汤精、白糖调味。调料的多少根据个人口味不同来调整,如果没把握的,切记每次少放点,一边试味一边加,调料少了可以再加,放多了可拿不出来了……白糖是用来提鲜的,少许就行,菜肴不会有明显甜味。

步骤 8熬煮五分钟后加入一半的青蒜叶一起煮。

步骤 9再煮五分钟即可出锅,放入另一半青蒜叶点缀。其实这样就可以直接吃了,但也可以用来做火锅底,放进电火锅。

步骤 10自己随意搭配些火锅配菜,如:生菜、黄芽白、豆皮、豆笋等,开吃吧!汤头浓郁,唇齿留香~温暖幸福的味道!

小杂鱼的做法都有什么呢


说到杂鱼,大家应该都很熟悉。杂鱼,其实就是一些常见的草鱼、鲫鱼、黄鱼啊等等。杂鱼肉质滑嫩,有些杂鱼的肉质还能结实,杂鱼的味道都很新鲜、甜美。那么,大家知道这些小杂鱼能制作出什么菜肴吗?其实,小杂鱼可以制作成杂鱼汤、油煎小杂鱼、红烧小杂鱼。今天,我们就为大家介绍怎么制作小杂鱼的方法吧。

做法:

1新鲜的小杂鱼清洗处理干净,姜切片,辣椒1个切圈,蒜拍碎,葱洗净备用。

2锅热注入菜籽油,油烧至没有泡沫时,倒入沥干水的杂鱼和姜片辣椒一起下锅。

3中火将鱼两面煎黄。

4倒入适量宣酒。

5再倒入肉汤煮沸约5分钟左右。

6加入老抽少许。

7依次放入白糖1勺 。

8放入盐一勺。

9放入蒜瓣轻轻炒匀。

10再倒入少量水淀粉勾芡。

11最后撒上香葱即可。

注意事项:

1. 作为通乳食疗时应少放盐;

2. 烹制鱼肉不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味;

3. 煎鱼不粘锅的窍门:先把炒锅洗净,放旺火上烧热,再用切开的生姜把锅擦一遍,然后在炒锅中放鱼的位置上淋上一勺油,油热后倒出,再往锅中加凉油,油热后下鱼煎,即可使鱼不粘锅底;

4. 鲜鱼虽然滋味鲜美,但含脂肪少,成菜缺少脂肪的香味,还或多或少地带有腥臭等异味,为了弥补鱼肴的这些缺陷,在烹调时加入适量的肥膘肉,可以增加菜肴的香味与营养价值,去除鱼的腥臭味,并使成菜汁明油亮,质量提高;

5. 活宰的鱼不要马上烹调,否则肉质会发硬,不利于人体吸收。

以上就是我们为大家介绍小杂鱼的做法,大家都看清楚了吗?其实,小杂鱼的做法十分简单,为了保留小杂鱼的鲜味,希望大家能用活的小杂鱼,在帮鱼去掉腥味的时候,可以加入生姜或料酒,或者是加入一些胡椒粉。

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