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香辣肉丝的做法有哪些呢?

养生汤有哪些做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香辣肉丝的做法有哪些呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

香辣牛肉丝,说起来就让人忍不住的流口水,因为这一道食物除了可以享受到牛肉的美味口感之外,还起到很好的下饭提高食欲的效果,而如何制作当然可以通过下文的具体做法来了解。

一、主料: 猪肉(瘦)300克

辅料: 香菜15克 玉兰片25克

调料: 鸡蛋清40克 淀粉(豌豆)35克 大葱10克 姜10克 大蒜8克 辣椒(红、尖、干)15克 料酒10克 酱油15克 白砂糖20克 醋5克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克 香油15克 大豆油60克

二、制作流程

1. 将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;wwW.Ys630.cOm

2. 将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;

3. 将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;

4. 炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;

5. 原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。

三、营养价值

猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

Ys630.com相关知识

香辣肉丝的做法


香辣肉丝其实包含了一些猪肉,还有就是香菜、玉兰片之后我们再去搭配上适当的红辣椒做成的,这一种菜肴属于鲁菜菜系。香辣肉丝的做法很简单,并且香辣肉丝之内含有了不少的蛋白质,当然还有不少的维生素以及微量元素,具有色泽红亮,香辣的特点。

香辣肉丝的做法没有那么难,其实家常饭菜香辣肉丝的做法很简单的,比如,我们制作材料包含了猪肉三百克。其中我们准备一些香菜,还有玉兰片。调料也包含了。姜10克 大蒜8克 辣椒(红、尖、干)15克 料酒10克 酱油15克鸡蛋清40克 淀粉(豌豆)35克 大葱10克 白砂糖20克 醋5克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克 香油15克 大豆油60克

制作流程。1. 将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;2. 将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;3. 将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;4. 炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;5. 原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

香辣肉丝的做法不难,并且这种肉丝吃了之后,还是含有了十分不错的蛋白质,以及一些必需的脂肪酸,并且其中提供了不少的血红素,还可以更好的促进铁元素吸收的半胱氨酸,可以帮助我们很好的去改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的熊爱国。

香辣肉丝炒饭的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香辣肉丝炒饭这道菜的做法。

2.12猪里脊肉洗净切成细丝,放入淀粉,盐,老抽,五香粉腌制片刻

3.21干辣椒切成细丝

4.青椒一个也切成丝

5.锅里放入少量的油烧热

6.油温6成热时下入腌制好的肉丝煸炒

7.放入干辣椒丝,青椒丝,香菇丝,快速翻炒入味

8.把米饭也倒进去一起炒散,调入适量的精盐,撒上葱花就可以了

看完上文关于香辣肉丝炒饭做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

香辣牛肉丝的做法


香辣牛肉丝是香菜和辣椒各取一字的香竦,非传统意义上那种给人直冒火感觉的香辣,只带有一丝的微微辣意,还是香菜的味道更浓一些,香与辣的结合巧妙的掩盖了牛肉的腥膻味,令这道菜口味辣香,油而不腻。那么,关于香辣牛肉丝怎么做,下面就给大家介绍一下其做法。

   香辣牛肉丝的做法

   一、香辣牛肉丝的原料:牛肉丝300克,香菜200克,红辣椒20克,盐5克、味精3克、鸡精2克、蚝油5克、葱,姜末5克、鸡蛋清4个、料酒l8克、淀粉10克、色拉油65克。

   香辣牛肉丝的调料:酱油、料酒、干辣椒面、白糖、熟芝麻、葱段、盐、姜末、红油、花椒面、味精、香油、清汤各适量。

   二、香辣牛肉丝的做法步骤:

   1、牛肉块放入清水锅内烧开,打尽浮沫,加入拍碎的整姜和切好的葱段、花椒。微火煮后捞起牛肉,晾凉后切成粗丝(长约9厘米,宽和厚均O.3厘米)。

   2、锅内油烧至六成熟,放入牛肉丝,炸干水分,铲起。下干辣椒面、姜末,用锅内余油微火炒出红色后加汤,放入牛肉丝(汤要淹过肉丝),加盐、酱油、白糖、料酒,烧开后用微火慢煨。

   3、要勤翻锅,尤其在汤快干时要不停地翻铲。汤干汁浓时加味精、红油、香油,调匀,起锅装入托盘内,撒花椒面、熟芝麻,拌匀即成。

   三、香辣牛肉丝的贴心小提示:

   这道菜鲜香麻辣,是一道很不错的下酒菜。牛肉切丝时应注意把附在牛肉上的筋丝剔除,否则影响成菜质量。

   四、香辣牛肉丝的健康功效:

   1、香菜:健胃、透疹、增强免疫力。

   2、味精:升压、富含蛋白质、富含钠。

3、色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。

   以上就是香辣牛肉丝的做法的内容,通过上面的介绍后相信大家也有所了解了,想要吃到好吃的香辣牛肉丝可按照上面的步骤来制作一下。更多的做法可随时咨询小编,小编将继续为大家诚心奉献。

香辣河虾的做法有哪些呢


每所城市都少不了餐馆,餐馆的风格是各不相同的,其售卖的食物也有区别,比如喜欢吃虾的有专门的虾馆,能做出不同口味与风格的虾,虾最常见的吃法是香辣河虾,主要食物就是河虾,再利用辣椒、花椒等物炒制而成,其味道有鲜、辣的感觉,也有川菜、湘菜的风格,那么香辣河虾的做法有哪些呢?

做法一

食材明细:

河虾500克、辣椒(红、尖)100克、青蒜150克、姜5克、植物油80克、盐5克、陈醋10克、辣椒油5克

制作方法:

1. 河虾剪去须;

2. 红尖椒切圈;

3. 大蒜叶切片;

4. 姜切米状;

5. 河虾下油锅炸焦备用;

6. 锅内放油、姜米炒香;

7. 下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾;

8. 淋上红油放蒜叶片起锅。

小炒河虾的做法小贴士

制作要诀:

1. 本品有油炸过程,需备植物油约500克。

2. 炸虾的温度应控制在六成热内,就能外焦内嫩。

做法二

主料:

大河虾400克

配料:

泡酱椒20克 小米椒10克 朝天椒10克 紫苏5克 姜10克 蒜10克

调料:

草菇老抽5毫升 炸粉200克 吉士粉60克 蚝油50毫升 色拉油70毫升 豆瓣酱15克、香辣酱5克 葱姜酒汁15克

制作方法:

1、大河虾去头留尾,洗净用葱姜酒汁稍腌,待用;

2、泡酱椒、小米椒、朝天椒切碎,待用;

3、蒜泥拌少许炸粉和姜蓉一起入温油锅炸香,待用;

4、用小碗将调料调匀成调味汁,待用;

5、将炸粉和吉士粉按3:1的比例拌匀,将河虾裹匀,旺火大油,六成油温炸成外酥,起锅控油

6、炒锅留底油,将碎辣椒煸香,下入河虾,炸好的姜蒜蓉,喷入调味汁,翻炒均匀即成。

小贴士:

河虾它肉质细嫩、松软,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。此外,河虾易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,颇得消费者青睐。

虾壳有光泽,虾头、壳紧密附着虾体,坚硬结实,无剥落。虾肉组织紧密、有弹性。如果虾头与壳变红、变黑,则不宜购买。

香辣河虾的做法均有相似,不同点一在于选择的辣椒有区别,有些则是定制的辣椒,小米辣,而有些则是直接使用一般的辣椒。不同点二在于佐料的不同,很多卖香辣河虾的佐料是专业的,也属于秘方,所以香辣河虾的味道才会更霸道,如果是家庭自己食用的香辣河虾,只要按照一般的做法即可。

香辣干炸肉丝的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,香辣干炸肉丝的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、用手将肘子肉撕成丝

3、干红辣椒

4、元葱切丝

5、葱切碎粒

6、锅中加油烧热,放入肉丝炸酥

7、炸好的肉丝捞入盘中

8、锅中留少许的油,放入干辣椒丝,小火煸炒至变酥

9、放入元葱加适量的盐和鸡精,翻炒元葱至断生

10、最后放入肉丝翻炒一下即可

11、盛入盘中撒上葱花,就可以吃了

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,香辣干炸肉丝的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

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