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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

风味茄子最正宗的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“风味茄子最正宗的做法有哪些?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

风味茄子独特的风味是一大特点,但是我们都知道对于这些的风味特色茄子的制作,很多人并不关注和了解,如果想要享受这些美味的食物,大家可以看看下文介绍的方法。

一、主料:嫩茄子

配料:淀粉、油、酱油、干辣椒、白糖、香菜、花椒、姜末、蒜末

制作过程:

1.把茄子洗净,切4厘米长,1厘米宽的条,挂淀粉(生粉效果最好)

2.锅内放油,六七分热的时候,把茄条逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油

3.锅内放油,烧热后放花椒、蒜末、干辣椒、糖、酱油,再放炸好的茄条、香菜,颠翻几下,装盘即可

二、做法

1.土豆茄子洗净,蒸熟;西红柿切丁,平菇切丁炒熟备用。

2.将蒸好的茄子与土豆捣碎,切忌不要捣成泥,然后加入炒好平菇、西红柿丁以及其他调味料拌匀即可,冰箱冷藏后食用风味更佳。

三、做法:

主料:茄子、青红辣椒丝

辅料:香菜段、蒜末、熟芝麻、青麻椒、干辣椒段、陈醋、味达美、白糖、味精、油

1. 茄子切6cm长滚刀块 不用去皮,青红辣椒、香菜切5cm长丝

2. 入5-6成热炸油,炸到外酥里嫩,盛出备用(需复炸一次)中火即可

3、锅内留少许油,煸干麻椒出香,加入陈醋,味达美糖等调料,熬汁,等汁稠后放茄子,放入青红辣椒丝、香菜、芝麻拌均后出锅即可。

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风味茄子的做法最正宗的做法是什么


  在饭店当中经常会吃到一道美食,那就是风味茄子,直到风味茄子的做法是非常复杂的,需要经过很多复杂的工序才能够完成,要想做出正宗的风味茄子,还是需要讲究一定的方法和技巧,下面我们就讲解一下风味茄子的做法最正宗的做法是什么?

1. 将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。

2. 黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3. 将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。

4. 将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。

5. 在锅里到入1两油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺、鸡精少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。

6. 最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。

7. 最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。

注意事项

1、记住一定要在茄子上裹面粉,省油,又可外焦里嫩。

2、一定再出锅前15秒倒入醋。

3、如果技术好些的朋友,可以把酱油、盐、鸡精、糖,放入湿淀粉里,待放锅中放入葱姜炒出香味时,一并倒入锅中。这样的做法主要淀粉不要太多。

   虽然茄子有很多的做法,但是风味茄子了确实收到了很多人的喜爱,风味茄子都比较比较独特,里面需要加一些糖,味道也比较浓郁,吃起来外酥里嫩,如果我喜欢风味茄子的话,就按照以上方法赶紧去制作一下吧!

风味茄子的做法正宗的做法有什么


茄子在日常生活当中都可以轻易的获得,但是,我们中国人就有这样的智慧,可以将这种简单的食物制作成一道道美味的食物,茄子只用水煮,再加上辣椒蘸水,在炎热的夏天,就是一款解暑神器,加上青椒清炒,也会成为一道美味接下来,我们就来介绍一下风味茄子的做法。

今天小编来给大家介绍一下济南的风味茄子的做法,每个地方的菜有每个地方的特色和专有的味道,今天小编就来给大家介绍一下济南的风味茄子的做法,看到很多朋友们想要学习一下,话不多说,我们来学习一下它的做法吧、

首先,我们先来了解我们需要准备哪些材料吧。肉泥20克,茄子200克,香葱10克,生姜10克.

接下来,我们再来了解一下我们需要准备的调味料: 花生油500克(实耗油100克),盐10克,味精5克,白糖3克,生粉20克,麻油5克,鸡汤50克,老抽王10克.

济南的风味茄子是非常简单的呢?我们来学习一下吧。1.把茄子洗净,切4厘米长,1厘米宽的条,挂淀粉(生粉效果最好)2.锅内放油,六七分热的时候,把茄条逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油 3.锅内放油,烧热后放花椒、蒜末、干辣椒、糖、酱油,再放炸好的茄条、香菜,颠翻几下,装盘即可

茄子可以美容是真的吗?我们来了解一下吧。茄子又名落苏、酷苏,是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值丰富,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。茄子皮同样富含多种维生素,能够保护血管,常食茄子,可使血液中的胆固醇含量不致增高,因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。

在上述的制作过程中,我们详细的了解了这道菜的具体做法,同时也知道这道菜对于人体有怎样的养生功效。同时,这道菜的主料和配料之间的搭配也是有一定的科学道理,遵循健康饮食的原则,既获得美食,又得到了好的健康。

糖醋茄子的做法最正宗的做法有哪些


从小我就很喜欢糖醋的做法,像糖醋里脊,糖醋鸡肉,糖醋鱼都很喜欢,特别是刚煮出来的是后酥酥脆脆的,然后沾下糖醋汁起来吃,那味道是相当的赞。连最不爱吃的鱼用这种做法都可以吃上不少,还有特别是糖醋肉,那简直是最爱。其实糖醋除了用来煮肉的做法外,还可以用来煮蔬菜,今天和大家分享下糖醋茄子的做法。

1.茄子洗净刮去表皮

2.切成条状

3.撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟

4.低筋面粉里打入一个鸡蛋

5.加入少许水

6.调成稀稠适中的面糊

7.腌好的茄子将杀出的黑水倒去

8.放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊

9.锅中油烧至六七成热

10.将沾满面糊的茄子放入锅中炸

11.炸至茄子金黄酥脆即可

12.捞出控油

13.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)

14.胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用,锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香

15.倒入料汁,小火加热

16.料汁冒泡后

17.加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可

通过以上步骤就可以做出一道美味的糖醋茄子,想好吃茄子皮最好是去掉。按照以上步骤还可以做出其他的糖醋做法,只是主材改变一下就可以了,其实糖醋做起来也不是很难,只是步骤比较复杂,还有就是关键火候要掌握好,不要太过了就会焦了,到时吃起来就会有点苦味了。动起手来,做出一道美味的糖醋茄子吧。

咸鱼茄子煲最正宗的做法有哪些?


咸鱼茄子煲可能在日常生活当中很多人都会吃得到吧,因为这是一道比较美味的食物,口味咸鲜,外层酥爽,而且茄子又是家常的食材,所以了解它的制作方法,也就可以自己动手制作。

一、原料

茄子、香菇、咸鱼干、蚝油、是拉差辣椒酱(或桂林辣椒酱)、淀粉(水淀粉)、葱白、蒜蓉、生姜、盐、糖、老抽、高汤(水)、葱花。

做法

1、茄子洗净切成食指粗长条,到上适量干淀粉用手抓匀;

2、油温7成热倒入裹上干淀粉的茄条炸,等茄条金黄时开大火猛炸以下,捞出放在厨房纸巾上沥干油份;

3、香菇泡发后切成小片,其他佐料切蓉备用;

4、咸鱼干用水洗净抹干,撕成小片和2片生姜,放入炸茄子的油锅里炸香捞出沥油;

5、锅里加少许油,放入做法3、4里处理好的所有材料小火炒香;

6、最后加入茄条翻炒均匀,加入没过茄子一半的高汤(水),煮几分钟入味以后,加适量糖、盐、老抽调味调色,少许水淀粉勾薄芡、撒上葱花即可。

二、另一做法

材料:咸马友鱼肉(50克)、茄子(1只,400克)、清鸡汤(1/2杯)、葱末(半汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)

调料:油(1碗)、料酒(1/2汤匙)、鱼露(1汤匙)、海鲜酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、鸡粉(、1/3汤匙)、镇江香醋(1汤匙)、香油(1/3汤匙)

做法:

1、咸马友鱼肉用清水浸泡30分钟,去掉鱼骨,切成丁状。

2、茄子去头尾,削去外皮,切成条状,然后给每根茄条都沾上一层生粉。

3、烧热1碗油,夹入适量茄条炸至变软,捞起沥干油,直至将所有茄条都炸完。

4、烧热1汤匙油,倒入咸鱼丁炒至稍干,直至咸鱼香气四溢,盛起待用。

5、续添1汤匙油烧热,炒香葱姜蒜末,倒入咸鱼丁和茄子条拌炒至香气四溢,注入1/2杯清鸡汤炒匀,续煮2分钟入味。

6、加入1/2汤匙料酒、1汤匙鱼露、1/2汤匙海鲜酱油、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙镇江香醋和1/3汤匙香油炒匀,即可盛入煲中。

三、贴士:

1、茄子属吸物,直接油炸会吸油过多,给茄条沾上一层生粉锁住外层,可避免茄条吸油过多,而且炸后用厨房纸吸干余油,可防止成菜过于油腻。

2、咸鱼用清水泡软,可洗去表层多余的盐分,避免入菜会过咸;咸鱼切丁后应过一下油,炒至干身且香气四溢再用来入菜。

3、茄条与咸鱼同炒后,加入清鸡汤一同焖煮,可使茄条更加入味,且风味绝佳。

4、沾上生粉的茄条油炸时易粘连,不宜一次炸太多,应一边炸一边将粘连的茄条分开,炸至茄条变软即可。

糖醋茄子的做法有哪些?最正宗的做法推荐


茄子有很多种吃法,茄子在一年四季都有卖,是家常菜的一种。茄子中含有丰富的维生素p,茄子的皮是紫色的其中含有丰富的维生素有抗衰老的作用,糖醋茄子的做法并不复杂,以下介绍。

主料:茄子2个

辅料:土鸡蛋1个、葱1根、蒜苔半根、胡萝卜1个、番茄酱少许、低筋面粉5g

调料:白糖4勺、蚝油1勺、陈醋1勺、食油10ml

做法:

1、准备好所有原料。

2、把茄子洗干净去皮,切成条状,放1小勺盐拌匀,腌制约10分钟。

3、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

4、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

5、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸。

6、炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

7、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁。

8、胡萝卜、蒜苔切丁、葱花切碎备用。

9、锅中少许油烧热,油热后,下蒜苔和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

肉沫茄子的做法 最正宗的做法有哪些


肉末茄子是很多人都会做的一道菜,因为它从食材到做法都相当简单,可以说是烹饪菜鸟认真做也能很美味的一道菜。而且茄子对人体有很多的好处,尤其是茄子皮,富含维生素,所以在做肉末茄子的时候不推荐去皮,这样会丧失很多营养,并且没有茄子皮,做出来的肉末茄子味道也差一点。

主料: 茄子300克,猪肉50克辅料: 大蒜5克,盐4克,味精5克,白糖3克,酱油4克,葱片、姜丝6克具体的做法步骤:1. 茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条2. 锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出3. 锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香4. 将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可。调料适当,根据个人口味而定。

茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。与苦瓜同食,苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。防紫癜与肉同食,可补血,稳定血压,还可预防紫癜。

做肉末茄子不需要太多的技巧,因为它不像是做烤茄子还要考虑火候与时间这些问题,不过做肉末茄子之前的选材也还是要注意。选择的茄子和猪肉都要选择新鲜的,这样茄子的口感和茄子都营养都会比较好,而且新鲜的猪肉也可以提高菜的品质。

烧茄子最正宗的做法


烧茄子这道传统菜在中国有很长的历史了,茄子几乎是每户中国农家田园中的必种蔬菜呢。烧茄子虽然听起来很简单,所需食材也不多,但吃起来非常美味。而且,对于不善于烧菜的人来说,烧茄子这道美食相对来说容易上手。可是,烧茄子也有很多种做法哦,下面来介绍烧茄子的最正宗的做法。

1. 将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。

2. 黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3. 将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。

4. 将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。

5. 在锅里到入1两油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺、鸡精少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。

6. 最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。

7. 最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可

注:1、记住一定要在茄子上裹面粉,省油,又可外焦里嫩。

2、一定再出锅前15秒倒入醋。

3、如果技术好些的朋友,可以把酱油、盐、鸡精、糖,放入湿淀粉里,待放锅中放入葱姜炒出香味时,一并倒入锅中。这样的做法主要淀粉不要太多。

是不是觉得上述步骤非常详细呢,没错,这就是烧茄子最正宗的做法哦。想学烧菜但又怕做的不好吃,就赶紧来做这道菜吧,绝对会对烧菜这种事信心大增哦。烧茄子可是一道没事,别错过善待自己胃的机会,准备好食材开始尝试烹饪吧,在家没事可以来学学烧菜哦。

最正宗东北酱茄子做法


茄子中含有丰富的维生素p,这种物质能够保护人的血管。增强人的细胞间的粘着力。酱茄子这道菜很好的保留了茄子中的营养物质,减少了营养的流失,而且口感极佳,油而不腻,是很多人的最爱,那么多关于这道菜的做法,最正宗的就属东北做法,当然不同的地方,做法不同也正常。

做法1:

1.材料:茄子5个,色拉油25克,精盐2克,大料少许,葱花3克,姜末3克,蒜末3克,味精2克,干红辣椒1个,黄酱20克。

2.酱茄子的做法步骤:将茄子去蒂,清洗干净,去皮,放入平底锅中煎。将茄子煎至两面呈金黄色,煎至八成熟时。出锅,装入盘中待用。将葱姜蒜切成末待用。将黄酱加入清水搅拌均匀待用。热锅放油,爆香葱姜末,干红辣椒丝。加入黄酱,精盐,大料,白糖,料酒,煎好的茄子。大火烧开,小火慢慢的煨熟,最后加入味精调味,撒上蒜末。翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

做法2:

1.材料:小茄子适量,水发黄豆适量,香菜适量,大葱适量,八角适量,姜适量,大酱适量,盐适量,味精适量。

2.酱茄子的做法步骤:原料分别洗净备用。大葱和香菜分别切段。坐锅烧水,八角姜丢进去,大酱放进去搅均化成大酱汤。汤烧开后放小茄子。大量的盐调味。20-30分后茄子煮软了以后,用筷子扒中间看熟了但茄子皮没破的时候下黄豆籽。黄豆籽放如后5分左右下如大葱段。(先放葱白大葱煮软后放香菜。(先放根和梗)香菜全部软了以后就可以关火了。撒味精。这个时候可以尝下咸淡,汤要咸一点茄子才有味道。盖盖子闷凉了以后才好吃。颜色不那么漂亮了,放冰箱里可以吃好久。

做法3:

1.用料:茄子6根,黄豆酱适量,蒜半头,辣椒两个,植物油适量,清水适量。

2.步骤:茄子洗净去蒂,擦干水分,一定要擦干,热锅放炒菜的油就好,小火把茄子煎软,别煎糊了,煎的过程中用筷子戳几个小洞,让热气散出来,否则容易爆开烫伤。茄子煎好备用,蒜和辣椒切好备用,煎茄子剩的油就好,放蒜爆香,加入酱小火炒酱,一定要小火,酱容易糊。加入辣椒翻炒,加入煎好的茄子加入清水开大火炖一会,嚷茄子两侧还有点硬的地方炖软炖熟。开盖收汁,不要把汁收干,茄子里面是没有味道的,需要沾这酱汁吃。

红烧茄子最正宗的做法


在生活中很多人特别喜欢吃红烧茄子,但是对于一些人来说,他们做出来的红烧茄子并不像饭店厨师做出来的红烧茄子那样美味,所以喜欢吃红烧茄子的人都希望掌握做红烧茄子的小窍门,其实红烧茄子最关键的部分就是调汁,只要在调汁的过程中调料加入的适当菜品就会美味,下面小编给大家介绍下红烧茄子最正宗的做法

茄子,又叫茄瓜,有圆有长,有紫色,白色,红色等。圆茄以北方栽种多,南方多为长茄。茄子营养价值高,其富含丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素等。茄子中的维生素p 可以预防微血管破裂,增加毛细血管的弹性。维生素C和皂草甙是降低胆固醇的利器。痛经,慢性胃炎,肾炎等病人可以选择常吃茄子,能起到食疗的作用。尤其是食用紫茄子,其丰富的维生素可以帮助抑制消化道肿瘤的增大。夏天吃点茄子还可以达到清热解毒的效果。

茄子的经典做法莫过于红烧茄子了。下面介绍几种红烧茄子的做法。

蒜蓉红烧茄子

食材:茄子,蒜末,老抽,生抽,糖,水。

步骤:

1.茄子切成滚刀状。

2.切好的茄子用盐腌一下,把茄子里的水分挤出来。

3.准备一个碗,将蒜末,一勺糖,两勺生抽,一点老抽,水加在一起备用。

4.锅中热油,油可以适当多一些。将茄子冲洗沥水后倒入,炒至表面金黄。

5.最后把一碗调料加入锅里,小火炖10分钟即可食用。

红烧肉沫茄子

食材:五花肉,茄子,糖,生抽,红辣椒,蒜,老抽,生粉,郫县豆瓣酱,盐。

步骤:

1.五花肉切沫。

2.茄子切条状。蒜切沫,辣椒切块。

3.茄子用盐腌一下,这样可以让茄子不变色。

4.肉沫加入少许生抽和生粉拌匀。

5.取一个碗,加少许老抽,两勺生抽,少许盐,一勺糖调匀备用。

6.锅中多放油,把茄子洗净沥干后入油锅炸软即可捞出沥油。

7.锅里留一点油,加入蒜沫,辣椒,郫县豆瓣酱煸香。

8.把肉沫加入炒熟后加入茄子翻炒几下。

9.最后把调好的汤汁倒入锅中,收汁后关火出锅。

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