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冬季养生吃鸡如何做

2019-10-07

五香鸡胗如何做才美味?

冬季养生吃鸡如何做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供五香鸡胗如何做才美味?,相信能对大家有所帮助。

鸡胗因其口感独特,吃起来味道香,而且又具有丰富的价值,深受广大朋友的喜爱。同时,鸡胗也具有多种多样的做法,每一种都能烹饪出不同的美味,可根据自身喜好选择做法,制作出自己独特的味道。那么,五香鸡胗的做法是什么呢?

首先,选择鸡胗要注意新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实。把鸡胗用白醋水浸泡30分钟,将多余的筋膜去除。再鸡胗洗干净, 在一锅中放入适量的水,煮开后放入鸡胗,进行焯水,捞出来后沥干。将处理好的鸡胗用刀切花刀。

然后,在一干净锅中放入切好的鸡胗,加入适量的水后,再倒入料酒,放花椒、八角等大料以及盐、味精、酱油等调味品,均匀搅拌后,大火煮开。最后,再换小火继续煮直至香味出来,待烹饪结束后,即可捞出享用,好吃的五香鸡胗就制作完成了。

五香鸡胗就是以五香入味,咸香的口味加上脆韧的口感,实在令人难以拒绝。此菜也可以切片,放香菜、辣椒油拌凉菜食用,是一道绝佳的美味佳肴,自己制作方法简单,而且吃起来还方便,相比较于饭店做的,干净卫生,安全放心,可以尽情享用。

扩展阅读

蒜薹鸡胗如何做才好吃?


蒜薹作为一种常见的食材,具有丰富的维生素和微量元素,而且味道可口,是一种健康的蔬菜。同时,鸡胗又富含大量的营养,两者搭配制作,对人体发挥着积极有效的作用,有利于人体健康。那么,蒜薹鸡胗的做法是什么呢?

首先购买新鲜的鸡胗,洗的时候要把表皮上的黄色的鸡内筋去干净,否则发苦。把鸡胗放到开水中焯制,捞出来沥干水分,在鸡胗中加入料酒和葱姜,葱姜不要太多,用手抓匀,进行腌制。把蒜薹洗净干净后,切成适当大小的段状。

然后,在锅中加入适量的热油热后放少许葱爆炒,倒入黄豆酱,喜欢吃辣的可以放郫县豆瓣,味道更好。把酱煸炒出香味后倒入鸡胗,倒入前一定要把水控干,炒到鸡胗发白后加入少许料酒、老抽、盐,继续翻炒,变色后迅速捞出。

最后,再在锅中倒少量油,爆炒蒜薹约30秒下鸡胗一起翻炒一分钟后加盐炒匀,就可以出锅装盘进行享用了。炒鸡胗一定要急火快炒,蒜薹不宜炒得太久,否则容易失去其中的辣素流失营养。

蒜薹鸡胗就制作完成,可以尽情享用了,制作过程简单,方法易于操作。而且两者都属于比较常见的食材,可作为家常菜出现在家家户户的饭桌上,自己制作放心卫生,快快尝试制作吧!

如何做牛奶吐司才美味


牛奶吐司是非常美味可口的一道常见吐司,在一般的面包房是非常畅销的一款经典吐司。牛奶吐司搭配着早餐奶和鸡蛋,可是很美味又经济营养的一顿早餐哦。那么大家可试过自己在家制作一份DIY牛奶吐司呢?一份真正属于自己的牛奶吐司呢?下面就简单给大家分享下,希望对大家带来帮助。

1.准备好材料,高粉250克,细砂糖40克,盐1克,酵母3克,鸡蛋30克,奶粉15克,牛奶120克,黄油15克,刷表面用蛋液10克 ;

2.将除黄油外的所有材料搅拌成面团,揉至光滑后,加入软化的黄油继续揉,直到面团达到搅拌的面筋完成阶段;

3.将面团放入容器中,用湿毛巾盖严实,在密封温暖环境中(可放入微波炉)进行第一次发酵至两倍;

4.将发酵好的面团分成三等份,滚圆,盖上保鲜膜,检弛15分钟;

5.用手压扁,排尽空气,用擀面杖擀成椭圆形,再卷成卷,注意不要卷太紧,收口朝下放入吐司模底部

6.吐司盒盖湿毛巾,继续放入温暖密封环境中进行第二次发酵至模具3/4处即可;6

7.用全蛋液刷在面团表面,再撒上点黑芝麻;

8.烤箱预热至150度,吐司盒放入烤箱中下层,烤约40分钟。

自己在家制作一份牛奶吐司是不是很简单啊,当然这也是一个孰能生巧的过程,慢慢来就会越来越厉害的!自己制作牛奶吐司可以随时制作,特别是第一时间能够吃到最新鲜的吐司,最松软香甜的吐司,是多么一件开心的事情。当自己亲自下厨做好的一份美味的牛奶吐司端上餐桌时,是不是要被自己的鬼斧神工而感动呢?是否值得一试就不用说了吧。

五香卤蛋怎样做才入味


现在很多年轻人都很喜欢吃卤蛋,平时在吃面或者是吃菜的时候会在里面加一颗卤蛋,卤蛋会更下饭,而且比起传统的鸡蛋,卤蛋有一股五香的味道,咸咸的很好吃,尤其是其中的蛋黄是最美味的,外面卖的卤蛋会担心不安全,不卫生,或者腌制的时间太长,自己在家里也可以制作美味的卤蛋。

卤酱菜

原料

鲜鸡蛋20个,八角、花椒、桂皮、丁香、陈皮、姜块(拍松)、精盐、酱油、白糖适量,葱结1个。

工艺流程

鸡蛋煮熟--制作卤水--加入鸡蛋--卤好冷却--捞起食用

做法

1.净锅置火上加冷水2500克,放入鲜蛋慢慢将水烧开10分钟后捞出。

2.另重新换清水2500克,加入香料及各种调料烧开,再将煮好的整蛋壳磕碎,重新放入卤水中卤制10分钟后,将鸡蛋同卤水一起放入容器中晾凉。食用时捞出鸡蛋,改刀装盘。

成菜特点

操作简便,携带方便,适应旅游。

操作关键

鸡蛋要大小均匀,卤制时间充足。

如何做白凉粉才比较美味


相信每一个吃过白凉粉的朋友都会深深的爱上这道小吃吧,白凉粉不但卖相很好而且味道也很不错,在炎热的夏天吃上一碗白凉粉,不但可以起到解渴的作用而且还能起到消暑的功能,很多朋友在品尝到白凉粉后都希望自己也可以在家自制出白凉粉来,下文我们给大家介绍一下白凉粉的做法。

步骤

1.准备食材。

2.绿豆洗净下锅煮熟。

3.白凉粉加入150ML冷水和开。

4.另取1100ML清水烧开,加入冰糖化开。

5.加入煮熟的绿豆。

6.边倒入和开的白凉粉,边搅动。

7.再次煮开后,倒入容器里冷却即可。

8.切块即可食用。

9.倒入模具里做出来的造型更漂亮。

小贴士

1、不加冰糖的话可以另煮糖水拌着吃。

2、绿豆煮熟即可,绿豆汤加入或另留着饮用也一样。

在上面的文章里面我们介绍了什么是白凉粉,我们知道白凉粉不但好吃而且还含有丰富的营养,白凉粉的做法并不难,我们只需要几个步骤就能做出白凉粉来,上文为我们详细介绍了如何做白凉粉才好吃。

五香猪肝怎么煮才嫩


猪肝不仅可以补血,而且还具有明目的作用,经常吃猪肝的话,还可以增强身体的免疫力,对身体健康的好处是非常多额,猪肝的做法种类是非常多的,猪肝搭配不同的食材,所具有的额功效也是不同的,其中猪肝中五香猪肝是比较受欢迎的,五香猪肝吃起来不仅猪肝鲜嫩,而且口感也是原汁原味的,那五香猪肝怎么煮才嫩呢?

食材明细

猪肝1个

料酒适量

五香粉适量

花椒适量

茴香适量

姜适量

蒜适量

清水适量

盐适量

制作步骤

猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水。

锅中注水加入1大勺料酒,加入猪肝焯水。

汤锅注入清水加入2大勺料酒,桂皮 八角 辣椒 葱姜 烧开

放入焯水的猪肝。

倒入适量的酱油和盐。

大火煮开,转中火煮至大约30分钟,关火焖至凉透。

大蒜去皮,剁碎。

加入六月鲜酱油 香醋 香油搅拌均匀成料汁。

把煮好的猪肝切成薄片码放在盘中,倒入料汁即可。

营养价值

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

2、猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

食用功效

1、明目:猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。

2、补血:猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

3、去除毒素:经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4、增强人体免疫力:猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

如何做猪肚鸡


猪肚是我们饮食中很常见的一种食材,这种食材的常见,所以就会有所种多样的制作方法。如果你对这个猪肚的做法是不了解的话,可以看看今天我们向大家介绍的猪肚做法。猪肚鸡是很多人都会在食肆上面见到的一种猪肚的做法,相信尝试过的人都会觉得这个猪肚鸡是很不错的。

猪肚鸡的做法其实不算太难,只要大家一步步的进行制作的话,也是可以成功的,切勿不要节省了时间,这样对最好的味道是有很大的影响的。有兴趣的朋友可以往下看看。

猪肚鸡

材料

猪肚1个,土鸡1只,白胡椒粒10g,纯牛奶250ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,红枣5颗,白醋15ml,淀粉10g,盐少许,鸡粉少许,

做法

1.猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净

2.最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净,这样猪肚就没有异味了

3.将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟

4.捞出

5.用刀切成条状

6.鸡肉洗干净后剁成小块

7.放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净

8.将切好的猪肚放入压力锅中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓),大火烧开上气后,转中火继续煮5或10分钟

9.将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右

10.倒入一盒牛奶再开大火煮开

11.最后加盐、鸡粉调味即可关火

通过本篇文章向大家介绍了关于如何做猪肚鸡的知识,相信大家看完之后对于这个猪肚鸡的做法是更加了解的。我们有时候在生活中就是想自己动手去制作一些美食,其实这个猪肚鸡就是一个很好的选择。大家不妨尝试一下,。

​五香鸡怎么做好吃?


在做五香鸡的时候并不是要把整只鸡全部都腌制好,而是要选择鸡身上部为特定的地方,可以选择鸡翅或者是鸡胸脯肉,这两个地方是最好吃最美味的,尤其是鸡胸脯肉最嫩,撒上五香粉和一些调料更加入味,五香鸡可以用来油炸或者是用来烤制,但最好是用来烤制更健康。

做法1

材料

连骨连皮的鸡胸肉,2块,五香粉,6克,蒜粉,3克,盐和黑胡椒,适量,橄榄油,15毫升

做法

1.洗一下鸡胸肉然后拍干。撒上五香粉、蒜粉、盐和黑胡椒。用锡纸包好,然后放进冰箱里腌2小时。

2.预热烤箱至175度。

3.去掉锡纸然后把它们放在抹了油的9X13寸的烤盘里。然后再撒一点橄榄油在上面,在175度的烤箱里烤45分钟或直到鸡肉煮熟,流出来的汁是无色的为止。

做法2

鸡翅放入干净的塑胶袋,用醃料醃渍个12个小时以上。※可利用早上上班前做这轻松的动作,晚上回家就可卤鸡翅了。

将鸡翅及醃料倒入卤锅,再另外加入调味的酱油及冰糖,炒ㄧ下,让鸡翅变深色。

加水满过鸡翅,水滚后捞除浮泡。可试ㄧ下味道,不够味的加点盐巴。

盖上锅盖卤个25~35分钟。

如何做炸酱面的酱才香呢?


炸酱面味道好吃,做法简单,深受人们的喜爱,而炸酱面虽然好吃,但是制作的过程中需要严格把握制酱的过程,因为酱料是炸酱面味道的灵魂组成部分,可以没有酱料就没有炸酱面。那么,如何做炸酱面的酱才香呢?下面就来看看详细的讲解吧。

做法一:

1、红葱头去皮切碎备用。

2、热锅,倒入沙拉油以小火爆香作法1红葱头碎,加入猪绞肉和葱花,转中火拌炒至猪绞肉表面变白散开。

3、倒入豆瓣酱和甜面酱略炒香后加入水、细砂糖拌匀。

4、将作法2煮至滚沸后转小火煮约5分钟即可。

做法二:

1、五花肉切丁,葱蒜切末。

2、铁锅内加玉米油烧热,加入葱蒜末、八角煸炒。

3、再下入猪肉丁煸炒,看到猪肉丁都变色了就加豆瓣酱进去。

4、将豆瓣酱煸炒出香味,再加入一杯开水,用小火熬制。同时一定要不停翻动,不然容易糊锅底。看到水被耗去了三分之二就可以了。

5、最后加入葱末就关火。

6、关火以后就盛在容器中,可以去煮面条了。

做法三:

1、准备好五花肉和两种酱。

2、五花肉去皮,切小丁。

3、两种酱料混合,加适量水搅匀。

4、锅中放少量油,五成热时,放入肉丁慢慢煸炒至肥肉出油,略有点焦黄时烹入料酒,盛出备用,多余的油留在锅中。

5、可以另外加多点油,爆香姜末后放入混合好的酱不断翻炒,加葱花,继续翻炒到酱和油完全融合。

6、放入先前炒好的肉丁,翻炒至肉丁均匀地裹上酱料后,加入热水,差不多能没过肉丁即可,加一点点醋和少量白糖,调小火慢慢煮,煮的过程也要不断地翻炒,防止糊底,直到酱汁变得浓稠即可,这个过程大约持续15到20分钟左右。

如何做米酒才甜


酒在中国是有很深的文化的,很多场合都离不开酒的存在,尤其是一些生意人,很多决定都是在酒桌上促成的。女性朋友大多都不喜欢喝烈酒,因为烈酒味道辛辣。米酒酒精含量非常的低,很适合女性朋友饮用,如何做米酒才甜呢?下面给大家介绍下如果自己酿甜糯米酒。

一、甜糯米酒怎么酿

步骤一 选米淘洗

选上等糯米,清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间:冬、春季15℃以下14小时,夏季25℃以下8小时,以米粒浸透无白心为度,夏季更换1~2次水,使其不酸。

步骤二 上甑蒸熟

将米捞入箩筐冲清白浆,沥干后投入甑内进行蒸饭。在蒸饭时火力要猛,至上齐大汽后5分钟,揭盖向米层酒入适量清水。再蒸10分钟,饭粒膨胀发亮、松散柔软、嚼不沾齿,即已成熟,可下甑。

步骤三 出甑冷却

米饭出甑后,倒在竹席上摊开冷却,待温度降至36~38℃不烫手心时,即可撒第一次红曲,再翻动一次,撒第二次红曲,并拌和均匀,用曲量为米量的6~7%。温度控制在21~22℃左右,即可入坛。按每100千克原料加净水160~170千克的比例,同拌曲后的米饭装入酒坛内搅匀后加盖,静置室内让其自然糖化。

步骤四 发酵压榨

装坛后,由于内部发酵,米饭及红曲会涌上水面。因此每隔2~3天,要用木棒搅拌,把米饭等压下水面,并把坛盖加盖麻布等,使其下沉而更好地发酵。经20~25天发酵,坛内会发出浓厚的酒香,酒精逐渐下沉,酒液开始澄清,说明发酵基本结束。此时可以开坛提料,装入酒箩内进行压榨,让酒糟分离。

步骤五 澄清陈酿

压榨出来的酒通过沉淀后,装入口小肚大的酒坛内,用竹叶包扎坛口,再盖上泥土形成帽式的加封口。然后集中在酒房内,用谷皮堆满酒坛四周,烧火熏酒,使色泽由红逐渐变为褐红色。再经30天左右,即可开坛提酒。储存时间越久,酒色就由褐红色逐渐变为金黄色,成为酿美酒。每100千克糯米可酿造米酒200千克。

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