养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 吃松茸的禁忌

吃松茸的禁忌

2019-10-07

松茸炖鸡的做法有哪些?

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

松茸炖鸡的制作必须注意选择比较好的食材,这样才不会影响到饮食的口感,鸡肉尽量选择草鸡,而且在煲汤的过程当中要注意去除上面的参杂物质、血沫、油脂,这样汤汁才更加的鲜美。

一、松茸清鸡汤的做法

食材

新鲜草鸡半只,干松茸一小把(大约10颗左右),清水适量,老姜一块,八角一粒,盐少许,小葱花少许

方法/步骤

1、小草鸡彻底清洗干净,斩成小块。

2、松茸用冷水泡软洗净,切成段;老姜拍扁,八角一粒备用。

3、鸡块用清水加几片老姜浸泡2到3小时,每隔半小时左右用力搓洗一遍,尽量挤干水分,换水继续浸泡。

4、刚开始的水很是浑浊,到后来水就变得非常清澈了

5、最后再清洗一遍,凉水下锅。水量大约没过鸡块1.5—2倍(如图),水清吧。盖上锅盖中火焖煮。(水量可自己控制,但有一样中途千万别添水。)

6、待到快要沸腾时(别走远了,要看着),打开锅盖,用撇沫勺撇去渐渐浮出的杂质、血沫,包括油脂。(这个小工具很好用噢,能把绝大部分油脂都撇干净,更别说杂质和血沫了。如果没有,就用小勺吧,比较费劲,效果差点儿。)

7、汤水沸腾后,保证基本无血沫、杂质,加入松茸、老姜和八角,盖上锅盖,转小火慢慢煲煮约1小时左右,至鸡肉酥烂。

8、最后调入盐,再次煮开,关火。

二、技巧

第一招:选用新鲜草鸡,并彻底清洗和浸泡。去头、去尾、去爪尖;腹腔里的肺泡、血水、胰脏以及不知道是什么的东西全部去除;内脏只留鸡肝和鸡胗;实在喜欢啃鸡脖子,就把鸡脖子外面的鸡皮连同附着在鸡皮上的淋巴结全部除净。斩块后泡水,保证下锅的每一块鸡肉干净、无杂质,并去除了绝大部分血水。

第二招:尽可能地减少配料和作料,只要能增鲜、去腥就行了。

增鲜——我通常选用松茸做配料,松茸味道清香鲜美,不似香菇等味道厚重;而且松茸和草鸡同煮,两鲜并一鲜,特别搭味。

去腥——老姜一块、八角一粒,喜欢姜味可以多放点,喝的时候有一点儿淡淡的姜的清辣味也很提神。

调味——少许盐和葱花足矣。

第三招:煲汤过程中在适当的时机尽量去除残余的杂质、血沫和油脂,保证上桌时汤清、肉烂、味香,再撒上碧绿的小葱花,让人一看就有食欲。适当的时机是什么时候呢?汤汁沸腾之前。一旦汤汁沸腾,血沫就会附着在杂质上,沉在锅底,就不容易去干净了。

扩展阅读

松茸炖鸡的做法


菌类物质一直被大家公认是一类十分有营养的东西.而这之中,有许多出彩的菌类物质,营养极高并且味道鲜美因而受到人们的高度追捧.相信有许多人都对此深有体会,在许多的电视节目中就有许多对这些菌类的烹调方法介绍.可见这些菌类的价值.

在这菌类的大千世界里,松茸就是一种十分有营养而味道好的植物,也正是因为这样它的价格也十分的昂贵.但是这抑制不住人们对它的喜爱,用它做出了许多美味的菜肴.松茸炖鸡,结合了松茸与鸡的美味,让许多人流连忘返.

松茸炖鸡的特点:松茸炖鸡制作简单,营养丰富,口感良好.

松茸炖鸡的制作材料

土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),松茸150克,新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许

松茸炖鸡的做法

1.将姜拍破,葱挽结待用.松茸洗干净,切成0.3厘米的片.

2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出.

3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可.

4.盛碗食用时,可以加少许精盐.

在了解了松茸炖鸡的做法之后,就不必再去饭店享用这道美味,在家就可以自己做出来,价格上便宜了不少不说,在口味上也可以根据自己的喜好稍加改良,让这道菜更加的完美.同时,烹饪的过程也让自己的内心得到极大的满足感,真是一举多得.

新鲜松茸炖鸡的做法有哪些呢?


松茸是一种难得的高档菌类食物,一般在自然条件下生长,极其难得,松茸的味道品质优异,营养价值奇高,可以用于各种烹饪,而新鲜松茸是极品食材,将其用于炖鸡能够显著提升汤的营养价值和味道,下面就来看看新鲜松茸炖鸡的做法有哪些的讲解吧。

此汤不仅味道鲜美可口,与温补的鸡肉同冶一炉,补益价值更为明显,益精强肾、补益肠胃,且味道鲜美、易于消化,是不可多得的冬天温补汤。

松茸炖鸡制作简单,营养丰富,口感良好。

做法一:

1.将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。

2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。

3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可。

4.盛碗食用时,可以加少许精盐。

做法二:

1.松茸用清水先泡10分钟,洗干净。

2.另外加入清水,蒙上保鲜膜,现在天气比较热,入冰箱冷藏泡制,我是提前一晚泡的。

3.炖汤前鲜茶树菇洗净,准备好姜片。

4.枸杞用清水泡发。

5.鸡切成块,洗净,沸水焯两分钟。

6.焯好的鸡捞起,用清水再次洗净。

7.已经泡好的松茸,闻着很香。

8.最后将鸡、茶树菇、姜片、枸杞和松茸一起倒入砂锅里,泡松茸的水也一起倒入,再加入适量的清水,水开后小火煲两个小时即可。

松茸菌炖鸡的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做松茸菌炖鸡。

2.红枣洗净去核,新会陈皮洗净;

3.虫草花用清水过一下,然后加入开水泡约5分钟备用;

4.北氏和元贝都用清水洗净;

5.鸡半只,处理干净;把鸡和姜片冷水下锅,焯掉血水再过清水洗净;

6.把处理好的鸡放入炖盅;

7.加入红枣,新皮,姜片,虫草花(以及泡虫草花的水),北芪,元贝等;

8.注入开水至炖盅,约八分满;

9.在炖盅外围也加入开水至最高水位线,盖好盖子,炖约2.5-3小时,炖好的鸡汤可以根据喜好决定放盐否!

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了松茸菌炖鸡做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

鲜松茸炖鸡有哪些相关做法大全


如果能购买到新鲜松茸确实不容易,因为松茸虽然是菌菇类的食物,但是松茸和普通的蘑菇却不一样,松茸对生长的环境要求非常苛刻,一般只有在冬天才可能会发现,新鲜的松茸可以拿出来用的煲汤,这样煲出来汤,营养价值是最高的,新鲜松茸可以煲鸡汤,因为和鸡的搭配会发挥出不同的功效。

姬松茸啤酒鸡汤

简介 姬松茸,又名巴西蘑菇,多糖含量为菌类之首,且按研究指出其具有提高机体免疫力、抗癌、抗病毒、促进造血等等作用,是对身体健康有极大助益的食材唷!冬天拿来与鸡肉一起熬煮,更是一道美味的佳肴呢!

材料

新鲜姬松茸 约200g,鸡肉 半只,铝罐装啤酒 一罐(500ml),姜片 约10片,枸杞 2汤匙,芫荽 适量,盐巴 适量

做法

1、烧些许滚水,将剁好的鸡肉放入,稍微川烫后捞起,于鸡肉内加入1/3罐啤酒稍微按摩后备用。

2、将姬松茸、枸杞、姜洗净,姜切成数薄片,并将枸杞泡温水备用。

3、烧一锅滚水,放入姜片、鸡肉(含步骤1之啤酒),并另外倒入1/3罐啤酒,熬煮30分钟。期间若有浮沫则捞除。

4、在汤内加入姬松茸、枸杞(须沥干)、剩余的1/3罐啤酒,继续炖煮15至20分钟入味。

5、加入适量盐巴调味,并撒上适量芫荽。

松茸炖鸡的做法详细步骤

第1步

将土鸡洗净后去除气管、内脏和鸡尖后剁成小块

在锅中倒入少许底油,放入花椒、八角,葱姜爆香:将土鸡洗净后去除气管、内脏和鸡尖后剁成小块:在锅中倒入少许底油,放入花椒、八角,葱姜爆香

第2步

将鸡块倒入锅中,放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝,将煸炒好的鸡块倒入另一锅中

将事先泡好的松茸,以及松茸水全部倒入锅中:将鸡块倒入锅中,放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝,:将事先泡好的松茸,以及松茸水全部倒入锅中

第3步

根据自己的口味倒入适量的酱油、盐后盖上锅盖,水开后转成小火慢炖一个小时左右

趁炖鸡的时间,将马蹄、胡萝卜洗净后去皮备用,.一小时后打开锅盖,将马蹄和胡萝卜放入锅中:根据自己的口味倒入适量的酱油、盐后盖上锅盖,水开后:趁炖鸡的时间,将马蹄、胡萝卜洗净后去皮备用,.一小

第4步

转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用

:转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用

松茸炖鸡的做法小贴士

一.食用干松茸时,要事先用清水浸泡1-2小时,浸泡松茸的水不要倒掉,炖鸡时加入味道更鲜美

二.马蹄不宜生吃,因为马蹄生长在泥中,外皮和内部附着较多的细菌和寄生虫,一定要洗净煮熟后方可食用

松茸汤的做法有哪些?松茸汤做法大全


松茸汤是主要用松茸制作而成的一种汤品,并且松茸还可以搭配一些其他的食材来做成其他的汤,比如松茸鸡汤还有松茸排骨汤和松茸玫瑰花汤等等各种汤品,在七八月的时候才会产出新鲜的松茸,并且松茸是没有办法进行人工养殖的,在云南的松茸还是很不错的,越是新鲜的松茸制作出来的汤品就会越鲜,会越发的香浓,特别是在日本,日本人对于松茸简直就是到了痴迷的程度,就是我们所说的迷信。

松茸汤的做法 一

松茸去根去泥沙,用面粉或淀粉水洗净,再用清水冲洗干净,切片。香葱洗净切粒。

砂锅中加入2-3碗清水,放入切好的松茸片,大火烧开转小火炖15分钟,出锅前加入少许盐和香葱碎即可。

如果有的话可以加一点鲜鸡汁会更有味道。

做法二

需要原料:

干松茸、鸡块、姜片、料酒、盐。枸杞10粒 (有人参更好,不过夏天天热不建议)

具体做法:

1、选好干松茸,去杂!提前用温水泡发,换2次水,洗净;

2、半只鸡 切块焯水去血腥,直接捞入烧开水的砂锅中;

3、砂锅中放入足够多的水(水的比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材料一些为准),加姜片、料酒烧开后,放入鸡块、枸杞煮开,撇去浮沫,转小火煲0.5小时

4、0.5小时后,加入泡好的松茸转小火继续炖一小时;

5、停火前20分钟加入适量的盐即可。吃的时候用适量盐调味。

6、出锅后加少量香葱、香菜 味道更好

做法三

材料

鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。

1 土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;

2 仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;

3 松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;

4 松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右;

5 用适量盐调味即可。

做法四

原料

干松茸、三黄鸡、葱姜、枸杞

制作方法

1、干松茸冲洗干净,用温水泡发;

2、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块;

3、鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质;

4、捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分;

5、鸡块加葱姜,加泡发好的松茸以及经过沉淀后的泡发松茸的水,添加足够的热水;

6、大火烧开,撇净浮沫和油脂;

7、转小火炖40分钟,出锅前10分钟用盐调味。

做法五

用料

松茸3个,葱花一勺,盐一勺

1、新鲜松茸洗净、用小刀刮掉根部泥脚,松茸切片。

2、将切好的松茸片放入砂锅中,加入热水,大火煮沸转小火,煮15分钟

3、加入少许盐

4、在碗中放小葱花点缀,松茸汤就做好了!

松茸火腿炖鸡汤的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于松茸火腿炖鸡汤这道菜的做法。

2.2食材:家常鸡、金华火腿、干货松茸。

3.1重新放入锅中,一次性加入适量的清水,顺便将浸泡松茸时的水也倒入。

4.2将鸡择洗干净,和火腿灼烫一遍,再洗洗净。

5.1整锅倒入电炖锅中。

6.2大火煮滚。

7.盖锅盖。

8.通电,选择快炖,三小时。

9.时间到,断电。

10.撇去汤面一层油,即可盛碗享用。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的松茸火腿炖鸡汤,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

松茸鸡汤的做法有哪些


松茸是一种天然名贵的可使用的菌类食物,松茸中不仅含有人体必需的微量元素,其内所含有的松茸醇这种物质,更是有着极佳的抗癌功效,而松茸和鸡汤搭配制作而成的松茸鸡汤,其不仅口感鲜美,营养价值更是很高,那么,松茸鸡汤的做法有哪些呢?下面我们就一起来看一下。

做法一:

原料:干松茸、三黄鸡、葱姜。

松茸鸡汤的做法

1、干松茸冲洗干净,用温水泡发。

2、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块。

3、鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质。

4、捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分。

5、鸡块加葱姜,加泡发好的松茸以及经过沉淀后的泡发松茸的水,添加足够的热水。

6、大火烧开,撇净浮沫和油脂。

7、转小火炖40分钟,出锅前10分钟用盐调味。

做法二:

原料:土鸡一只、枸杞、葱、姜、黄酒、盐、松茸适量。

松茸鸡汤的做法

1.松茸加水泡发四小时以上,然后将松茸根部劈开。

2.土鸡切块过水去腥去血水洗净。

3.入砂锅内,放姜片、葱段。

4.加适量热水、一勺黄酒中火烧开转小火煮40分钟。

5.加入泡发好的松茸继续小火煮30分钟。

6.加入枸杞子,小火煮10分钟。

7.关火前加适量盐煮一两分钟,关火即可。

做法三:

材料:老母鸡1只,松茸两朵,姜片适量,盐适量。

松茸鸡汤的做法

1.去除鸡的趾甲、鸡屁股和内脏。如果是鲜鸡,需要提前放入冷冻室冻3-4小时。

2.洗净的鸡放在淘米水中浸泡15分钟。

3.把鸡和姜片放入冷水中,大火煮至沸腾,撇去浮沫,焯鸡的水倒掉。

4.把焯好的鸡在冷中中浸泡几分钟。

5.再取一锅冷水,将鸡冷水下锅,大火煮开后撇去剩余的浮沫。

6.将煮开的鸡汤和鸡一同倒入密封的容器中,小火慢熬1.5至2个小时,其间不要开盖。如果需要加其它食材,在这步中加入,我加了两朵松茸。还可以放入枸杞、蘑菇等食材,随个人喜好吧。

7.鸡汤中加入适量的盐,再继续小火煮5分钟即可。

文中所述的三种方法便是关于松茸鸡汤的具体做法,对于喜欢喝鸡汤的人来说,其在日常生活中,就是可以经常性熬制鸡汤来作为自己喜欢吃的食物的,需要注意的是,鸡汤的熬制要先用大火再用小火,而且,熬制的火候掌握对于口感是有一定的影响的。

松茸炖鸡汤有什么功效?


松茸是非常受欢迎的一种食材,尤其云南地区的野生松茸是最为有名的,这种松茸的品质非常好,质地非常硬实,吃起来非常香,具有浓浓的醇香味,不仅如此,这种松茸的营养价值非常高,今后大家可以用松茸炖鸡汤来吃,这道美食具有下列这些好处。

松茸炖鸡汤有什么功效?

松茸生活在高海拔的高林中,植株纯净,松茸中含有大量的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质,经常吃松茸可以强精补肾、健脑益智、抗癌防癌,松茸炖鸡会增加彼此营养性,有滋阴养颜、补益器官的养生功效。

松茸炖鸡汤营养价值很高,因为松茸本身的营养价值就很高,松茸可以给人体带来充足的功效,同时能满足读者微量元素的需求,松茸煲鸡汤在平时可以放上少量的水,慢慢的炖煮,这样不仅仅可以浓缩为精华,还可以增加汤里的营养,在做的时候也可以在汤里加上一些其他的配料。

姬松茸竹笙炖鸡汤

材料

猪瘦肉250克,鸡肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,陈皮一片

做法

1、松茸菌洗干净后泡发,头1次泡10分钟左右把水倒掉,继续用300毫升水泡发1小时,这次的水不用倒掉,等下连水去炖。陈皮洗一下泡一下。

2、竹笙泡水后洗干净后挤干水待用。

3、猪瘦肉和鸡肉洗干净用沸水焯一焯。

4、把以上的材料放进炖盅里加水1000毫升炖2小时,吃的时候加点盐就可以了哦。

松茸枸杞母鸡汤

材料

母鸡1只,松茸五片左右,香菇两个,枸杞适量,姜片,盐

做法

1、母鸡去头、屁股、爪子和内脏,洗净备用。

2、松茸最好提前一天晚上就准备,先冲洗两遍,然后用清水泡,等第二天做的时候捞出洗干净,泡过松茸的水不要倒掉备用。

3、烧开水,把母鸡焯一下,捞出。

4、换汤锅加水,放入姜片,等水烧开后,放入母鸡,开大火烧,等再烧开后,转入小火。

5、加入松茸、香菇,一起炖一个半小时。

6、加入提前泡松茸的水,加枸杞,小火再炖半小时。

7、起锅前加点盐,就ok啦!

柳松菇鸡汤

简介喝腻了香菇鸡汤,不妨换换口味来碗不一样的柳松菇鸡汤,有别于香菇的香味,柳松菇又叫茶树菇,煮起来的汤有一种淡淡的茶香味唷~

材料

翅小腿(鸡肉)6只,柳松菇50g,姜片适量,蒜头3-5颗,盐适量,味精可加可不加

做法

1、先将翅小腿清洗后,川烫去血水

2、柳松菇去蒂头后,在清水下清洗,另起一锅热水稍微川烫一下

3、将川烫后的翅小腿,柳松菇,姜片和蒜头一起放入约1200cc的水中,开大火煮开后转小火续滚40分钟

4、待汤已由清澈转为略为浓稠状时,加入适量的调味料即可。

干松茸炖鸡的做法有哪些?


干松茸炖鸡是比较营养可口的一道食物了,但是想要让鸡汤更加的清淡爽口,要掌握一些技巧,也有建议选择新鲜的草鸡,还有姜以及八角等这些调味品,也要正确使用。

一、食材

新鲜草鸡半只,干松茸一小把(大约10颗左右),清水适量,老姜一块,八角一粒,盐少许,小葱花少许

方法/步骤

1、小草鸡彻底清洗干净,斩成小块。

2、松茸用冷水泡软洗净,切成段;老姜拍扁,八角一粒备用。

鸡块用清水加几片老姜浸泡2到3小时,每隔半小时左右用力搓洗一遍,尽量挤干水分,换水继续浸泡。

3、刚开始的水很是浑浊,到后来水就变得非常清澈了

4、最后再清洗一遍,凉水下锅。水量大约没过鸡块1.5—2倍(如图),水清吧。盖上锅盖中火焖煮。(水量可自己控制,但有一样中途千万别添水。)

5、待到快要沸腾时(别走远了,要看着),打开锅盖,用撇沫勺撇去渐渐浮出的杂质、血沫,包括油脂。(这个小工具很好用噢,能把绝大部分油脂都撇干净,更别说杂质和血沫了。如果没有,就用小勺吧,比较费劲,效果差点儿。)

6、汤水沸腾后,保证基本无血沫、杂质,加入松茸、老姜和八角,盖上锅盖,转小火慢慢煲煮约1小时左右,至鸡肉酥烂。

7、最后调入盐,再次煮开,关火。

8、 一锅清鲜爽口的清鸡汤炖好了!

二、怎样才能让夏天的鸡汤清淡爽口呢

1:选用新鲜草鸡,并彻底清洗和浸泡。去头、去尾、去爪尖;腹腔里的肺泡、血水、胰脏以及不知道是什么的东西全部去除;内脏只留鸡肝和鸡胗;实在喜欢啃鸡脖子,就把鸡脖子外面的鸡皮连同附着在鸡皮上的淋巴结全部除净。斩块后泡水,保证下锅的每一块鸡肉干净、无杂质,并去除了绝大部分血水。

2:尽可能地减少配料和作料,只要能增鲜、去腥就行了。

增鲜——我通常选用松茸做配料,松茸味道清香鲜美,不似香菇等味道厚重;而且松茸和草鸡同煮,两鲜并一鲜,特别搭味。

去腥——老姜一块、八角一粒,喜欢姜味可以多放点,喝的时候有一点儿淡淡的姜的清辣味也很提神。

调味——少许盐和葱花足矣。

3:煲汤过程中在适当的时机尽量去除残余的杂质、血沫和油脂,保证上桌时汤清、肉烂、味香,再撒上碧绿的小葱花,让人一看就有食欲。适当的时机是什么时候呢?汤汁沸腾之前。一旦汤汁沸腾,血沫就会附着在杂质上,沉在锅底,就不容易去干净了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《松茸炖鸡的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

松茸炖鸡的做法有哪些?的延伸阅读