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养生汤有哪些做法

2019-10-07

番茄猪肝汤的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《番茄猪肝汤的做法有哪些?》,希望对您的养生有所帮助。

番茄猪肝汤营养价格高,可以帮助补肝养血,用于改善贫血和浮肿脚气问题,同时还可以起到调中健胃利尿清肿的效果,制作方法各种各样,大家可以了解一下所介绍的不同做法。

做法一

原料蕃茄,猪肝,姜,香菜

腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。

做法二

原料猪肝100克,番茄100克,粟米粒100克,生姜4片。

猪肝洗净,切片,用盐、生粉、白酒拌匀;番茄洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝;粟米粒洗净;粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜煲10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味食用。

做法三

原料猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

1、将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆;

2、用旺火蒸10—15分钟至结膏;

3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。

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番茄猪肝汤的营养有哪些


   为了生活,每天大家都在不停的忙碌奔波着,而只有每天都吃好,休息好,大家才有更多的精力和体力应对繁多的事情。日常饮食对于每个人都至关重要,所以大家都应该在平时积极的合理安排饮食。许多人平时喜欢喝汤,而番茄猪肝汤是不少人喜欢的汤类,那么,番茄猪肝汤的营养有哪些呢?就此问题,大家一起来看看下文的具体介绍。

   猪肝富含铁和其他矿物质,所以对我们补血很有帮助,猪肝也富含丰富的锌,锌对我们对钙质的吸收和肤色,头发的发育起着至关重要的作用,所以发色不好,呈现出棕色的朋友,不妨试试食用猪肝来乌黑头发哦。猪肝还富含丰富的维生素A,它能保护我们的眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛的疲劳,所以经常看书或者在电脑前工作的上班族,要多吃猪肝保护眼睛哦。

   猪肝还能排毒养颜,猪肝含有丰富的维生素B2,这种维生素能辅助我们身体的解毒酶的生成,通常我们肝脏含有的比较多。所以吃猪肝还能达到排毒养颜的功效。而且猪肝还含有丰富的微量元素,其中包含硒,这种微量元素有很好的抑制癌细胞产生,移除自由基的功效。所以吃猪肝还能够防癌抗癌。

   猪肝还含有丰富的维生素C,这是一半肉类食品所没有的,这种维生素配合猪肝含有的各种矿物质,能达到增强我们体质和免疫力的功效哦。所以食用猪肝也能达到强身健体,提高免疫力的功效。体弱多病的人,不妨经常食用猪肝,来达到一定的食疗效果。

   番茄猪肝汤的营养有哪些呢?对于番茄猪肝汤的营养,大家现在有了更多的了解了。喝这种汤的话,可以补血,可以保护大家的眼睛健康,还可以对头发起到一定的养护作用。此外,平时喝点猪肝汤的话,还可以提高免疫力,对于那些体弱多病的人非常有好处。

番茄猪肝汤的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍番茄猪肝汤的制作方法。

2.12切薄片浸在清水中约3分钟后活水洗净血污

3.21捞出沥水加姜丝,生抽,蚝油,盐,糖,料酒,生粉搅拌均匀

4.1番茄去皮

5.2搅拌好的猪肝入冰箱冷藏腌制30分钟

6.切成小丁儿

7.把腌制好的猪肝入开水锅中汆烫

8.1锅子洗净倒油烧至5成熟下入番茄丁儿

9.2至八成熟即可捞出备用

10.把番茄用大火煸炒出汤汁

11.当番茄基本都很软烂时

12.加入少许糖

13.兑入清水煮沸

14.下汆好的猪肝

15.煮开后调入食盐关火焖2分钟即可

显然,读完番茄猪肝汤这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

番茄猪肝汤


我们都知道番茄是一种可以用来美容和养颜的水果,它里面含有很多我们身体所需的微量元素,对于我们消化和吸收脂肪有很大的帮助。而猪肝是一种我们在生活中主要用来调节血压的食物,它对高血压的治疗效果是比较明显的。如果我们把这两种食材混在一起来制作蕃茄猪肝汤,那么做出来的食物是非常美味的。

蕃茄猪肝汤的制作方法是比较简单的,只要我们先准备好蕃茄,并且对蕃茄进行切片,然后在对猪肝进行处理,就可以让那个蕃茄的味道更好的融入到猪肝里面,从而改善汤的味道。

生番茄富含维生素C, 而做熟的番茄则含丰富的番茄红素,因为番茄红素跟胡萝卜素一样是脂溶性的,要通过油的煸炒才能释放出来让人体吸收;不过还有个因素,那就是个人口味问题了,有的人说我就是喜欢吃生的, “萝卜青菜各有所爱”, 当然是选自己喜欢的。

番茄红素是类胡萝卜素的一种,是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,为了能更多的吸收番茄红素, 下面我就用去皮的番茄做到汤---番茄猪肝汤。

番茄猪肝汤的做法步骤

1. 将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷, 如果没有, 木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火, 将番茄放在上面烤一下;

2. 番茄很快就出现了裂痕, 翻动一下继续烧;不出一分钟, 烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了。

3. 将番茄洗净后去皮, 将去皮的番茄切成小丁;

4. 将切好的猪肝加入盐, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,

5. 搅拌均匀后腌制五分钟;

6. 在烧热的锅中倒入少许油, 加入姜末和大葱末煸炒;

7. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

8. 加入番茄酱继续煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;

9. 待番茄汤煮开后加入金针菇;

10. 再加入黑木耳丝, 煮上五分钟;

11. 五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐, 胡椒等调料, 就可以关火了。

12. 成入碗中后加点小葱点缀。

相信对于文章介绍的蕃茄猪肝汤,你们现在应该知道怎么做了。如果你们在平时还没有去吃过蕃茄猪肝汤,我们建议大家可以去市场购买一些新鲜的蕃茄和猪肝,然后跟着文章的做法去好好学习一下它的做法,相信你们很快就会学会的。

番茄猪肝汤的营养价值有哪些


每个人平时都有一些喜欢吃的食物,如果懂得科学的安排自己的日常饮食的话,对于大家的身体健康非常有帮助。大家身边比较健康的人,往往都有比较科学的饮食习惯,而许多不健康的人都是由于不科学的饮食造成的。番茄猪肝汤是不少人喜欢的汤类,那么,番茄猪肝汤的营养价值有哪些?就此问题,请看下文的介绍。

   西红柿中含有大量的维生素c中含有大量的铁,所以,西红柿和猪肝在一起烧汤,能够补充身体所需要的维生素以及铁,对于贫血,身体比较瘦弱的人来说,可以多喝一些西红柿猪肝汤,来补充身体。西红柿猪肝汤怎么做比较好喝呢,首先要将猪肝切成片在开水里面烫一下,其次,将西红柿切成小块在锅里炒一下然后倒入水,烧熟了以后倒入猪肝加一些少量的食盐即可,喜欢吃醋的人还可以加一些醋,口感更好。

   猪肝里面的营养是比较丰富的,其含有很多的矿物质微量,比如人体每天都所需的铁元素和钙元素,所以多吃些猪肝对人体有很大的帮助。猪肝的做法也有很多,可以用来爆炒,也可以用来煮汤。这两种烹饪的方法都是比较简单的。如果用猪肝来煮汤的话最好是跟菠菜一起,这样猪肝的营养才会被更好的吸收。

   经常食用猪肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

   番茄猪肝汤的营养价值有哪些?通过上文细致的介绍,对于番茄猪肝汤的营养价值方面,大家了解的更多了。平时喝一些番茄猪肝汤的话,可以补血,改善贫血的症状。此外,这种汤还含有丰富的维生素以及微量元素和矿物质,对于大家的视力以及皮肤还具有一定的保健作用。

丝瓜猪肝汤的做法有哪些?


丝瓜猪肝汤制作方法是比较简单的,而且猪肝有补肝明目养血的效果,丝瓜可以帮助防止皮肤老化,消除色斑美容养颜。因此了解丝瓜猪肝汤的制作,那么利于营养的补充,也有很好的防衰老作用。

一、材料

主料:丝瓜500克。新鲜猪肝200克

配料:葱段少许,淀粉一勺,料酒一勺,猪油一勺,泡菜汤(依据个人口味制成如八角大料)一勺,味精少许,盐少许。

做法

1,猪肝洗净切成细丝后,放入盘内,用盐,淀粉,料酒腌渍十分钟

2,丝瓜洗净去皮切成块

3,葱洗净切碎

4,将500克水放入锅中煮沸后放入丝瓜煮五分钟

5,将猪肝放入,根据个人口味放入其余调料

6,半分钟后关火盛盘,撒上香葱丝瓜猪肝汤即可

三、功效

猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效但不宜与鱼肉,菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡,豆芽,西红柿等同食。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,还具有消除色斑,美白祛皱的功效,有如此疗效的美食,可谓是不可多得的佳肴。

粉肠猪肝汤的做法有哪些?


粉肠猪肝汤是日常生活中十分常见的一种汤品,粉肠猪肝汤的做法简单,而且营养价值丰富,由于其中加入了猪肝可以对身体起到补充铁质的作用,还可以有效改善身体贫血的症状,对身体健康非常好,自己在家也可以制作粉肠猪肝汤,也可以加入一些新鲜的蔬菜。

材料

原料:

新鲜猪肝60g、 新鲜粉肠50g 、生姜10g、生油少量、水

调味品:

胡椒粉少许、盐少许

做法

1、将粉肠洗净。

2、粉肠切好待用。

3、猪肝洗净切片,用盐、姜丝、生油腌制半小时。

4、水开后将猪肝、粉肠入锅一起烧开,文火煮。

5、最后适量加点胡椒粉和盐少许,即可

姜丝猪肝汤

材料

猪肝300公克,姜丝15公克,菠菜60公克,水900㏄,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许,香油1小匙

做法

1、猪肝洗净,切片;菠菜洗净,切段;备用。

2、将水倒入汤锅中煮开,依序加入姜丝和猪肝片煮至再次滚开,最后加入菠菜段和调味料煮匀即可。

大白菜猪肝汤

材料

用料猪肝200克,大白菜叶150克,枸杞8颗,湿淀粉、精盐、姜葱汁、黄酒、花生油各适量。

做法

1、大白菜叶洗净,切成小片。

2、猪肝洗净,挤去血水,切成薄片,加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。

3、油锅中加花生油烧至七成热,加入白菜叶、盐快速炒拌,加入枸杞稍炒,加适量开水烧至沸腾,放入猪肝煮熟,加精盐调味即成。

功效补肝明目,养血润肤。

菠菜猪肝汤

材料

主料:菠菜125克,猪肝125克,调料:猪油10克,姜5克,大葱5克,盐3克,豌豆淀粉3克,味精1克

做法

1、将菠菜择洗干净;

2、洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;

3、将鲜猪肝洗净,切成薄片;

4、猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;

5、葱姜洗净,葱切段,姜拍破;

6、将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸;

7、沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;

8、煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。

菠菜猪肝汤的做法有哪些


菠菜猪肝汤是一道非常有名的菜肴,当然也具有很高的营养价值。在空气干燥的秋天,适合喝一些菠菜猪肝汤缓解一下,当出现贫血的时候也可以通过喝菠菜猪肝进行补血。菠菜猪肝汤荤素搭配烹饪而成,具体明目、补血、补肝的作用,并且做法简单,味道鲜美,现在就说说家常菠菜猪肝汤做法。

主料:

猪肝,菠菜、葱各适量

配料:

醋油、植物油 、盐、味精、生粉等适量。

制作步骤:

1.菠菜去根部和坏叶后,洗净待用。将猪肝和葱分别洗净,葱切葱花,猪肝切薄片。将切好薄片的猪肝装盘,倒入生粉,用手或筷子将生粉和猪肝搅拌均匀。在炒锅注入冷水,大火烧开,将猪肝放入,加少许料酒,烫熟后赶紧捞出。

2.将炒锅洗净后加入少量植物油,由热后加入适量的清水、盐和酱油,待水烧开后,将菠菜和猪肝放入锅内,并搅拌均匀。待菠菜和猪肝煮熟后,加入味精和葱花搅拌几下即可着火,装盘。

菠菜猪肝汤的营养价值:

1、菠菜。

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素?C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

2、猪肝。

猪肝中铁质丰富,是最常用的补血食物。猪肝中还含有多种维生素,胆固醇含量也不低。经常食用猪肝还能补充维生素B2。猪肝中还具有一般肉类食品中缺乏的维生素C和微量元素硒。食用猪肝可调节并改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中的维生素A可维持正常生长和生殖机能;能保护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤健美具有重要意义。维生素B2能补充辅酶,完成机体对某些有毒成分的去毒作用。维生素C和微量元素硒能增强人体的免疫功能,抗氧化、防衰老,抑制肿瘤细胞产生。

青菜猪肝汤的做法有哪些?


青菜猪肝汤其实是家庭制作的营养汤,因为青菜补充人体所需的各种维生素纤维素,而且猪肝又有很好的养肝明目养血作用,对于改善贫血体虚的调理,这一道营养汤也是比较有效的。

一、原料

主料:鸡毛菜一把、猪肝100克;

调料:葱姜适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、香油适量;

1、准备好所有的食材。

2、炒锅到油烧热爆香葱姜。3、倒入猪肝翻炒。

4、倒入猪肝翻炒。

5、翻炒至猪肝变色便坚挺盛出沥去油分。

6、汤锅中加入适量的清水放入猪肝。

7、加入料酒。8、大火煮开后关小火撇去浮沫。

9、小火煮上15分钟后加入胡椒粉。

10、再加适量的盐调味。

11、放入洗净的青菜。

12、淋入适量的香油。

13、青菜变软即可关火。

二、猪肝青菜汤的做法

原料:

猪肝100克、青菜180克、草菇20克、枸杞5克、生姜10克、花生油15克、清汤适量、盐5克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少许、湿生粉少许。

做法:

1、猪肝切薄片、加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片;

2、烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片,炒香、注入清汤,用中火烧开,下入青菜;

3、待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚35分钟即可

三、小提示

猪肝切片后用水稍冲洗一下沥干水分,再炒至,变色后盛出要沥去油分再放入汤锅中。

大火煮开后马上关小火,撇去浮沫。这样汤既没有异味也会清亮。

一点要小火煮至,这样猪肝中的蛋白质才不会凝结成小颗粒,汤自然就变得清澈透亮。

香菇猪肝汤的做法有哪些?


香菇猪肝汤是日常饮食上比较常见的一道美食,香菇猪肝汤的做法简单,而且其中的营养价值十分丰富,经常食用可以补充人体所需要的一些营养成分,而且经常食用猪肝还可以补充身体的多种营养,对身体非常好,香菇猪肝汤也可以自己在家进行制作。

香菇猪肝汤的做法

材料

香菇、猪肝、瘦肉、油、精盐、胡椒粉、姜丝、香菜、香葱

做法

1、猪肝瘦肉加入姜丝、油、精盐、胡椒粉腌15分钟(照片忘了拍)香菇切小片;

2、把水放入锅中、香菇冷水下锅、煮至水开后、小火煮15分钟(使香菇充分出味);

3、放入瘦肉和猪肝、煮熟;

4、最后撒上一点葱花、这个汤就完成了。虽然很简单、美味的滋味一点都不可以看小呢,记得在腌猪肝的时候一定要加足够的姜丝和胡椒粉、那么这个汤就一点都不会腥了

黄花菜菠菜猪肝汤

材料

主料:猪肝60克,菠菜120克

辅料:干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量

调料:姜4克,大葱5克,盐3克

做法

1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分,切段备用。

2、菠菜去根,洗净切段。

3、猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好。

4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火煮沸后,再煮十分钟,下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。

黑木耳滚猪肝汤

材料

主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。

做法

(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

番茄玉米猪肝汤

做法

1、 猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;

2、 番茄洗净,每个切3刀,成6瓣;

3、 玉米去衣洗净,用刀切下玉米粒后再稍微切碎;

4、 热锅,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、姜片,倒入清水,煮15分钟;放入腌好的猪肝,待熟再调入适量盐即可食用。

功效:

补肝、养血、明目,益气生津,健胃消食。

猪肝菜谱汤做法有哪些


猪肝对于老人和小孩来说都是一种不错的食材的,这是由于猪肝是一种补血的食品,另外也是含有比较丰富的蛋白质的,所以食用价值较高。而关于猪肝的做法也是比较多的,其中猪肝汤便是其中最为常见的做法了。下面具体为大家介绍一些猪肝菜谱汤做法,希望大家了解一下。

材料

主料:猪肝300公克,嫩姜丝150公克,水4杯,

(1)盐1小匙

(2)太白粉2大匙

(3)盐2小匙,糖1/2大匙

(4)香油1/4小匙,米酒1大匙

做法(1)猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。

(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

(3)煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。

(4)将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

(5)再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。

(6)起锅前淋上香油、米酒即可食用。

菜系及功效:补血食谱 便秘食谱 围孕期食谱 明目食谱 贫血食谱

口味:原本味 工艺:煮菠菜猪肝汤的制作材料:主料:菠菜125克,猪肝125克

调料:猪油(炼制)10克,姜5克,大葱5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,味精1克

1.将菠菜择洗干净;

2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;

3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;

4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;

5.葱姜洗净,葱切段,姜拍破;

6.将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸;

7.沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;

8.煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,煮至猪肝片、菠菜煮熟即可.

上面为大家介绍了关于一些猪肝菜谱汤做法,上面为大家介绍的做法都是比较简单的,若是家长有小孩和老人,便可以多做一点关于猪肝的菜式。希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

猪肝汤的家常做法有哪些


猪肝汤,是关于猪肝的常见的做法,做法是比较简单的,又是由于猪肝对于补血是具有非常不错的作用,另外含有大量的蛋白质,所以猪肝汤一直都是比

较受到大家的喜欢的。现在下面就具体为大家介绍猪肝汤的家常做法,希望大家了解一下。

材料

主料:猪肝300公克,嫩姜丝150公克,水4杯,

(1)盐1小匙

(2)太白粉2大匙

(3)盐2小匙,糖1/2大匙

(4)香油1/4小匙,米酒1大匙

做法(1)猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。

(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

(3)煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。

(4)将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

(5)再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。

(6)起锅前淋上香油、米酒即可食用。

用料

猪肝 300g 青菜 400g

盐 芡粉

料酒 姜丝

做法

猪肝洗净切薄片

去一大碗放入猪肝,加芡粉一勺,料酒一勺,姜丝,盐搅拌均匀,静置20分钟

汤锅加水烧开,放入猪肝烧开撇去浮沫,加入洗净的青菜烧开加盐调味即可

小贴士

这道猪肝汤适合孩子,孕妇常食用。老年人,三高患者,高尿酸患者慎用。

上面为大家介绍了关于一些猪肝汤的家常做法,猪肝对于老人小孩来说都是非常不错的食材,所以若是家中有小孩或老人便是可以做一些关于猪肝的菜式,希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

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