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芸豆怎么做

2019-10-07

卤五香豆皮怎么做?

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卤五香豆皮大家有吃过吗?其实在生活当中这些食物是比较常见的,但是除了外面购买食用之外,自己如何动手制作让很多人比较的苦恼,下面我们就具体来认识一下,卤五香豆皮的做法。

一、卤香豆皮做法:

主料:豆腐皮2张、

调料:酱油适量、八角适量、桂皮适量、料酒适量、白糖适量、茴香适量、甘草适量、丁香适量、白豆蔻适量、草果适量、水适量

做法:

1.准备两张豆腐皮洗一洗

2.其中一张撕成大片摆在中间(这样做是为了切面有不规则的花纹。好看)

3.左右两边折起

4.卷起来。用棉线扎一下

5.放在小锅内,加入水,料酒,酱油,糖以及卤料

6.水开后煮10分钟,关火焖至过夜,取出切件装盘,可淋一些卤汁拌食

二、麻辣豆皮做法:

主料:豆腐皮2张

调料:生抽适量、老抽适量、花椒粉适量、辣椒粉适量、五香粉适量、糖适量、桂皮八角适量、辣椒适量、花椒适量、盐和鸡精适量

做法:

1.豆皮用冷水浸泡。

2.十分钟后捞出,挤干水分。

3.依个人口味放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、味精、老抽、生抽。

4.搅拌均匀,腌5分钟。

5.将豆皮横向平铺在案板上。

6.卷成豆卷。

7.压实、切段。

8.放入微波炉叮一分钟即可。

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凉拌五香豆皮的做法


豆皮,用黄豆来加工之后就可以变成豆皮,在市场上面很多人会买豆皮来吃,原因是因为它是黄豆做的,黄豆的营养价值很高,吃起来也比较养生,黄豆还具有美容的功效,而经常吃黄豆的话对控制血压,控制血糖等都是有很大好处的,豆皮的做法有几种,不过很多人会选择将豆皮用来作为凉拌的菜,那么这个凉拌五香豆皮的做法有哪些?

食材准备

豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等

制作步骤

1、将豆腐皮切成粗细均匀,约0.5厘米宽的丝;

2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出;

3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀;

4、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味;

5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可。

做法

食材准备

油皮100克,菠菜500克,香油15克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,醋5 克,大葱5克,姜5 克。

制作步骤

1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。

2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉

3、捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成。

食材准备

豆腐皮,黄瓜,香菜,小红辣椒各适量。

制作步骤

1、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段。

2、把切好的豆腐皮放进沸水里烫一下,捞出备用。

3、把切好的辣椒装进不怕烫的器皿,浇上煮沸的油。把各种原料放在一起加盐和味精少许,再倒进适量虾油即可。

上面这些方法都是需要我们用到的能够完成凉拌五香豆皮的一些制作方法,大家在制作美食的时候必须要根据自己的需求来选择,如果选择豆皮的话,那么自己的身体缺乏这些维生素就可以选择,而豆类食品吃了之后控制血糖的效果是很不错的,可以用黄豆来制作成为纳豆来吃,这样降低血糖的功效更好了。

奶油五香豆


奶油五香豆的制作方法需要大家先准备好所需的材料,然后将材料调好放在罐子里面进行密封保存才可以防止香味的挥发以及发霉。制作奶油五香豆必不可少的就是奶油跟五香粉了,然后豆类一般都是选择干蚕豆,需要制作的时间比较短,建议喜欢吃的朋友可以跟着下面介绍的做法去尝试一遍。

制作方法

所需原料

干蚕豆5公斤 糖精1克 茴香25克 精盐250克

桂皮25克 奶油香精2毫升;黄豆、花椒、白芷、八角、香叶、莨姜、草果,草蔻,桂皮、精盐、香油、花椒油、酱油、芹菜、胡萝卜、甜椒。

制作步骤

1.除奶油香精外,将其它原料一起入锅,加水与干蚕豆,用大火烧开后,用小火慢煮,直到将水分煮干,再略炒,使蚕豆干燥。

2.拌上奶油香精。冷却后,密封保存,防止香味挥发和返潮。

制作工艺

奶油五香豆用料讲究,火候适当。所用原料是专门选自浙江省余姚县出产的蚕豆,挑选极为严格,黄皮豆和虫蛀豆都不能用,要使用清一色的青皮豆,洗干净用水煮。烧煮用的是双眼灶,上面放一只清水锅,一只糖水锅。当清水锅水温达到摄氏60度左右时候,再把洗净的蚕豆放进去,煮一段时间,豆熟后往糖水锅里捞。

但捞豆以前,要先把一定比例的糖精和香草、香精放在糖水锅里,再往捞出的蚕豆上撒点盐,放进糖锅里后要不断地翻动。翻动时,要从锅边周围用笊篱慢慢往下推着翻。这样能把豆煮得均匀入味。半个小时左右,见豆皮上泛出盐花,可以起锅把豆晾在竹丝容器里,凉透、干燥后即为奶油五香豆。

食用指南

禁忌人群

一般人都可食用奶油五香豆。

1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用;

2. 中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;

3. 有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆;

4. 患有蚕豆病的儿童绝不可进食奶油五香豆。

五香豆腐丝怎么做


家常菜是人体营养的主要来源,自己在家烹饪食用的话,不仅卫生营养价值也高。但是,人们对于食物的追求,不能是一成不变,这样的话不仅食欲不佳,生活的品质也不高。所以,为了丰富的饮食,就需要掌握家常菜的烹饪。五香豆腐丝是家常菜,怎么做才好吃呢?一起来了解下。

五香豆腐丝是一道汉族名菜,属于我国的传统素食。豆腐干洗净,每三块叠在一起,用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋中,缝紧口,做成调料袋。入锅中放水、酱油、盐、葱片、姜片和调料菜,煮沸成卤汤。豆腐干  放入卤汤中,煮至汤计稠时,让汁液均匀地渗透到豆腐干内部,捞出豆腐干,晾琼,切丝,淋香油即可。

菜品特色

五香豆腐丝是一道汉族名菜,属于上海菜。

材料

豆腐丝一小把,葱丝,葱段,盐少许,鸡精少许,醋少许,香油少许

做法

1.将豆腐丝切段用水泡泡洗赶净滤干水;

2.豆腐丝放盆内,放入所有材料拌匀即可装盘。

做法二

食物原料:豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。

制作方法

1、豆腐干洗净,每三块叠在一起,用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋中,缝紧口,做成调料袋。

2、入锅中放水、酱油、盐、葱片、姜片和调料菜,煮沸成卤汤。

3、豆腐干放入卤汤中,煮至汤计稠时,让汁液均匀地渗透到豆腐干内部,捞出豆腐干,晾琼,切丝,淋香油即可。

食谱类别:3-6岁宝宝食谱

营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 一般人皆可食用。

以上就是五香豆腐丝怎么做的介绍,可以选择自己擅长且喜欢的口感选择做法。这里需要提醒的是,很多的豆腐都是有石膏的,对结石疾病不利,所以有结石疾病的患者最好是少量或者是不食用五香豆腐丝。此外,加入了辣椒的五香豆腐丝,也是要少量的食用。

五香豆的家常做法


五香豆是很多人喜爱的选择,在吃五香豆的时候都是要适量进行,这类食物吃的时候会有腹胀现象,这样对身体没有任何帮助的,那五香豆的做法都有什么呢,它在制作上也是有很多不错方法,下面就详细的介绍下,使得制作五香豆的时候都是能够轻松进行,制作出来五香豆也是会非常好吃。

五香豆的做法:

五香豆丸子

材料:毛豆半碗,面粉,淀粉,鸡蛋1个,八角粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、盐、植物油

做法

1、毛豆打碎,我家没有料理机,只好用蒜杵捣碎,花了些时间。

2、加入八角粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、盐,搅拌均匀。

3、加入鸡蛋清、淀粉、面粉,加适量水和成能捏住的团。

4、捏成丸子形状,放热油锅内炸熟。

状元五香豆

材料:干蚕豆500克,红曲米适量调味料精盐、酱油、白糖、八角、五香粉、料酒各适量

做法

1、将蚕豆在清水中浸泡24小时后捞出,倒入锅内。

2、锅内加入适量清水和八角煮1小时,再加入红曲米、食盐、白糖、料酒、酱油和五香粉。

3、煮到蚕豆透烂时,即可取出,摊晾至干即可当零食享用。

食神美味经

蚕豆是健骨造血的长寿豆。在中医上认为蚕豆可补肾健胃、和五脏、生津止渴。

红曲米是天然的食用色素,无毒性,对蛋白质有很好的着色能力,在中药铺就能够买到。

在对五香豆的做法认识后,制作五香豆的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对五香豆制作过程中,对它制作时间要注意,这类食物制作时间不能过多,否则吃半生不熟的五香豆,会有中毒现象,这点吃五香豆的时候要注意的。

五香豆沫的做法


五香豆沫是河南地区的一道特色美食,发源于河南安阳地区,现在很多地方都能见到这种小吃,尤其是在早餐的时候,吃起来比较美味,五香豆沫的做法也比较简单,准备适量的小米,粉条,青菜和胡萝卜,准备适量的黄豆花生等食材,就可以进行制作了,是一种营养价值比较高的食物,富含优质蛋白。

五香豆沫的做法

用料主料:小米100克、胡萝卜100克、粉条10克、青菜100克辅料:花生适量、黄豆适量、盐3克、五香粉1克

1.为了早上起来快速做好,我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。如果是用来做晚餐,可以下午煮这些。

2.用水把小米泡上。一般泡3个小时左右就行了

3.早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦

4.锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开

5.把磨好的米浆倒入煮熟。里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头

6.汤煮熟了青菜洗净放入

7.煮半分钟即可

8.最后再放入适量的熟花生米和黄豆

9.吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧

烹饪技巧青菜可以根据自己喜欢添加,菠菜、小白菜等等都可以

豆沫其实是用小米磨浆做的,之所以叫豆沫是因为里面加了熟黄豆和花生豆。豆沫里面还要加一些时令蔬菜,如菠菜,胡萝卜等。如果你也喜欢,就在家做一碗食材简单,营养美味的豆沫吧。”

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