醋泡鸡爪的做法有哪些呢？
养生汤有哪些做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“醋泡鸡爪的做法有哪些呢？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
鸡爪可以作为一种消遣小吃食用，但是要精心处理烹饪才行，关于鸡爪的烹饪有很多种方法可以选择，而其中最受欢迎的做法是醋泡鸡爪，这道菜的味道酸辣可口，而且鸡爪的肉质经过醋泡以后会有弹性，吃起来非常有嚼劲。下面就来看看醋泡鸡爪的做法有哪些吧。
醋泡鸡爪的做法一：
1.鸡爪个人建议最好选新鲜的，冷冻的口感会有差
2.将鸡爪指甲剪去，冷水泡30分钟将血水泡去后洗净捞出
3.鸡爪放入锅中加水以及葱，姜，料酒，八角，花椒煮开后八分钟左右（程度以筷子能轻松插入鸡爪为好）
4.煮好的鸡爪过凉水洗干净，然后切开
5.取一个大些的容器，依次放入姜末，蒜末，冰糖，盐，小米椒（小米椒根据个人口味适量），米醋，生抽（图中拍了勺子是为了给大家参考下放米醋和生抽的量），以及切片的柠檬
6.把切好的鸡爪放进调好的汁里泡着，个人觉得前一天晚上做第二天吃味道刚刚好，时间泡的短不够入味
醋泡鸡爪的做法二：
1.将鸡脚剪去指甲，洗净，断开；
2.放入沸水中烫掉至变色后捞出，用清水洗净沥干；
3.净锅内在加入清水，下姜片料酒烧开下入鸡脚约煮5分钟；
4.捞出再次用清水冲洗干净，沥干；
5.放入冰水中，侵泡约10分钟；
6.将陈醋，生抽，盐，芝麻油，白糖放入干净的玻璃瓶中；
7.放入步骤5的鸡爪；
8.放入姜片与小米椒（怕辣者可不放入小米椒）；
9.密封后放入冰箱制冷约5小时即可用食。
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醋泡鸡爪的做法是什么？
醋泡鸡爪不仅好吃开胃，而且具有丰富的营养价值。鸡爪本身具有丰富的胶原蛋白，能够有效补充人体所需营养成分，同时，醋在一定程度上促进人体肠胃蠕动，加快人体消化和吸收，有利于人体健康。作为一种常见的家常小吃，深受广大朋友的喜爱那么，醋泡鸡爪的做法是什么呢？
首先，选购优质新鲜的鸡爪。选购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮；鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。
然后，将鸡脚剪去指甲，洗净，断开。放入沸水中烫掉至变色后捞出，用清水洗净沥干。在一干净锅内在加入清水，下姜片、料酒，烧开后放入鸡爪约煮5分钟。捞出再次用清水冲洗干净，沥干。放入冰水中，浸泡约10分钟。
最后将陈醋、生抽、盐、芝麻油、白糖放入干净的玻璃瓶中，混合搅拌均匀后，放入鸡爪。再放入姜片与小米椒，密封后放入冰箱制冷约5小时即可用食。酸甜可口的鸡爪就制作完成了，可以随吃随取，为了保证新鲜，一次不宜做太多。方法简单易于操作，可以在家尝试。
醋泡鸡爪具有丰富的营养价值，因为鸡爪中含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管，而且醋也有促进消化的功能。同时，鸡爪还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性。
醋泡大蒜的做法有哪些呢?
大蒜是一种高营养价值的食材，经常吃大蒜能够开胃健脾，还能够祛除体内的寒气，而且大蒜氧化之后回产生大量抗癌物质，因此，大蒜是人们最喜爱的调料食材，而大蒜的吃法较多，较为独特是醋泡大蒜，这种吃法是南方人的最爱，下面就来看看醋泡大蒜的做法有哪些的讲解吧。
醋泡大蒜做法：
1、冬至，或是腊月初八的时候就可以开始泡制了。首先要将大蒜剥去外皮儿，切去蒜蒂。然后将大蒜放入可以密封的坛子或者瓶子中，记住坛子或者瓶子一定要洗干净后用纸巾擦干内外表面的水分，以防止水分过多影响大蒜的口感。
2、将醋倒入，直至没过蒜瓣儿。
3、将容器密封，放置到阴冷的地方。 7 – 10 天后，蒜变绿以后即可食用。
醋泡大蒜的功效与作用：
1、蒜水能治小儿久咳;
2、醋蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化;
3、蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生;
4、蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒;
5、蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
泡椒鸡爪的做法有哪些？
在给我泡椒鸡爪的时候先把鸡爪的指甲全部都切掉，最好是剁成块状的，这样会更加入味。小米椒白醋和酒精适量，再加上一些纯净水，先把小米椒放在水中浸泡，等到辣的味道慢慢溶解，把鸡爪放在水里面进行浸泡，大约经过一段时间以后再放进锅中慢慢的炖煮煮熟即可。
材料
主料：鸡爪1000g
调料：小米椒(100g，白醋1袋，味精2勺，大蒜2个，白糖2勺，盐3勺，纯净水1碗
做法
1、先帮鸡爪剪掉指甲，将一个鸡爪剁成三块。
2、先在开水里氽过去腥气，将鸡爪冷水下锅，鸡爪大火煮约6-8分钟后关火，煮开后捞出。
3、捞出的鸡爪迅速投入冷水中浸泡（用冰块浸泡鸡爪，使鸡爪吃起来口感更脆口）
4、然后洗掉外表油脂和胶质，这样泡出来的凤爪才会爽口好吃。
5、将泡椒倒入碗中，放入大蒜、野山椒、白糖、味精、少许盐、倒入米醋和少许纯净水调匀，调料汁差不多要漫过鸡爪比较好。如果想吃的辣些，可以把野山椒剁碎了腌制。
6、盖上保鲜盒的盖子，准备放入冰箱冷藏。
泡椒鸡爪的危害有哪些呢？
泡椒鸡爪是人们特别喜爱的一种小吃，这种用鸡爪制作的食物有相当大的市场，无论是大人还是小孩都喜欢吃，但是，由于泡椒鸡爪制作过程的比较粗暴，许多人担心多食用会损害健康，那么，泡椒鸡爪的危害有哪些呢？下面就来看看详细的解答吧。
泡椒凤爪属辛辣食品，吃多了上火会影响胎儿正常发育及出生后的健康。
1、首先，有一些不良商贩在腌制泡椒凤爪的时候加入了亚硝酸盐。亚硝酸盐是腌制品的“常客”，因此价格低廉而且盐分足够，因此很多人为了节约成本在腌制食物中会加入这类物质。但是亚硝酸盐对人体有害，最大的危害是会致癌，所以要尽量少吃泡椒凤爪这类的腌制食物。
2、其次，市面上卖的泡椒凤爪一般颜色雪白雪白的很好看，其实这是加了漂白剂如“双氧水”漂白的结果。而强氧性的漂白剂对人体是有害的，它会损害我们的肺功能和肾脏功能，因此我们最好远离那些看起来很“完美”的凤爪。
3、此外，市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂，这样才能保证长期存放而不变质，但是如果经常吃是会有害健康的。
4、最后,泡椒凤爪属于腌制食品，亚硝酸盐含量会偏多，孕妇若摄入过多，对胎儿的发育是有重大影响的。
以上就是对于泡椒鸡爪危害的讲解了，泡椒鸡爪的危害是非常大的，但是可以适当食用，因此，大家一定要注意不要过量食用。
泡鸡爪的做法大全有哪些呢
泡鸡爪的做法大全有哪些呢?泡鸡爪，很多人都喜欢，鸡爪要怎么处理才好吃呢?泡鸡爪是不错的选择。什么是泡鸡爪呢?要用什么来泡鸡爪呢?食材是一个非常重要的问题，也是做泡鸡爪的关键所在，大家可以了解一下泡鸡爪的具体做法有哪些呢?来学习泡鸡爪的具体做法吧。
泡凤爪以凤爪和泡山椒为主要食材，主要是突出泡菜的酸盐味。泡鸡脚是日常生活当中,大家非常爱吃的一种美食,泡鸡脚非常的筋道,而且呢,非常的好吃那么许多的朋友们虽说好吃就不知道有关于泡鸡脚的做法,以及他们的烹饪制作. 泡鸡爪很多时候为了好听被叫做泡椒凤爪，其实虽然叫法不一样，但是味道是一样的哦，只是现在叫我们放心的东西太少了.
凤爪500克，泡山椒，生姜，蒜瓣，花椒，香叶，八角，桂皮，盐。
· 1. 准备好的食材，买回家的鸡爪把指甲给它减去，用水侵泡一会
· 2. 用水把鸡脚煮一下，煮十分钟的样子可以起锅了。精选个大凤爪，洗净从中间剁开(整个也行)，入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。
· 3. 煮好后然后把鸡脚泡在冷开水之中，因为这样子可以去除胶质，防止粘连在一起
· 4. 洋葱切好，和花椒，小米辣放一点姜片在里面，合在一起放盐腌制着，等鸡脚冷却后。
· 5、将凉了的鸡爪扔到泡椒水里去，盖上盖子，让它自己入味吧。一般3-5小时就可以吃了，你要放一夜也没关系。自家就喜欢泡了2天的，那样够辣够味。隔一段时间翻动一下，好让味道更均匀。
鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
泡鸡爪相信不少人都喜欢吃，但是有多少人会做泡鸡爪呢?大家可以根据自己个人的口味来选择具体的调料。泡鸡爪比平常的鸡爪要好吃的，但是泡鸡爪做法要选择食材，用什么泡制，要怎么泡制，需要泡制多吃的时间，这些都是要注意的。
如何做醋泡鸡爪
醋泡鸡爪不仅作为常见的小菜，而且还可以称得上是一种小零食，醋的酸味搭配鸡爪，吃起来不会感觉太腻，好吃入味。还能够促进人体肠胃消化，起到开胃的效果，同时，鸡爪中还含有丰富的胶原蛋白，特别是对于女性朋友来讲，具有美容养颜的效果。接下来就给大家介绍如何制作醋泡鸡爪。
1.将新鲜的鸡爪处理好，去除指甲，把表面的杂质去掉，清洗干净。
2.在锅中加入适量的水，放入花椒和八角等大料，加入适量的料酒，放入鸡爪，能够有效去除腥味，撇去浮在水面上的浮沫杂质。
3.把姜和葱清洗干净后分别切成末状。喜欢吃辣的朋友还可以准备尖椒或者红辣椒。
4.把鸡爪捞出来后放在干净容器中，加入姜片和葱段，以及适量的白糖和酱油等调味品，进行腌制。
5.将腌制好的鸡爪放在盛有开水的锅中，煮熟即可捞出。
6.把煮好的鸡爪放在流动的水下冲凉，再放在密闭干净容器中，加入适量的醋，以及切好的葱末和姜末，根据自身喜好加入尖椒，放入适量的盐和味精等调味品，还可适当加入白糖，均匀搅拌后即可密封起来。
7.根据实际情况，经过泡制一段时间后即可捞出食用。
醋泡鸡爪的具体做法已经介绍完了，在家尝试制作，方法简单易于操作，而且对人体还能够起到有利的作用，醋还对于软化血管起到积极的效果。同时，一次制作，还可以多次食用，吃起来也比较方便。
正宗泡椒鸡爪的做法有哪些
鸡爪是下酒休闲食品的首选，特别夏天买点鸡爪再带上些啤酒坐在海边那真是个不错的选择。平时我们大部分在卤味店买的都是用卤的，最近大家口味重了点都喜欢辣的，还有种泡椒味的鸡爪，酸酸辣辣的一个字爽，外面卖的就怕比较不好，其实可以自己学着做做好像也很简单。
1. 先准备卤汁：生抽，老抽，盐，糖，八角，姜片，水，料酒煮开试味，稍微咸一点好入味。
卤汁水的多少，看鸡爪而定，至少要能泡过鸡爪。
卤汁老抽的多少，主要是为了上色，到你合适的颜色即可。
卤汁生抽和盐的多少，主要看你个人的咸淡口味，把所有调料放进去煮一下，试试味道，调整到合适即可。
2. 准备野山椒，超市都有卖的，根据自己的喜好加，泡野山椒的酸水也倒些进去，提味。
喜欢辣的只流眼泪，可以整瓶放下去。
喜欢微辣就扔个10多只，只为提味。
3. 鸡爪切成2半，去掉指甲，先汆水一次，洗干净，再加盖过鸡爪的水和一片姜，一起煮10-15分钟。剩余的鸡汤可以留下煮面啊，煮菜啊吃。别倒掉哦。
4. 鸡爪煮好，捞起来放入冰水里降温。这样可以让鸡爪子的皮更爽口。冰可以专门的提前准备一下。
实在没有冰，也要用干净的凉白开冲一下降温。需要大量的冰水才能让鸡爪完全冷却，这时候家里有过滤水器是多么方便啊。我估计外面卖的那些就是直接水管里的水处理了。
5. 鸡爪子放入腌制的容器里，放入适量的野山椒和酸水。
6. 倒入已经基本放凉的卤水汁，放入冰箱泡上一晚即可。当然多泡就更入味啊。
7. 因为鸡爪的胶质，如果没有提前完全降温洗干净，或者是卤汁太热就倒进去，都会让泡好之后多少卤汁有些凝固，这样也没关系，有解决方法，确定鸡爪泡的完全入味之后（一般2天），拿出来稍微加热一下，把鸡爪捞出来，再放回冰箱冷藏，随吃随拿。
8. 剩下的卤汁可以继续腌制，也可以煮上一晚面，那卤汁当汤底。也很好吃呦。
小贴士
有一种快捷方式操作。
1）鸡爪子洗干净汆水，准备卤汁和泡椒。
2）把洗干净的鸡爪子扔进卤汁里同煮10-15分钟。
3）捞出鸡爪子放进冰箱冷藏。
鸡爪除了好吃美味外其实还是有一些功效的比如祛脂降压，软化保护血管，降低血脂和胆固醇。养颜美容增强皮肤的张力消除皱纹的功效。鸡爪的营养价值也是蛮高的富含钙质和胶原蛋白。还富含同，对血液、中枢神经和免疫系统，以及肝、心等内脏的发育都有影响。所以可以适当吃些鸡爪还是不错的。
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