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春季养生壶煮点什么呢

2019-10-07

如何煮猪肝呢?

春季养生壶煮点什么呢。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《如何煮猪肝呢?》,仅供您在养生参考。

猪肝是常见的食物,而且它的营养价值很高,可以起到很好的补血预防缺铁性贫血的效果,那么美味的猪肝应该如何做才更加的好吃呢?可以尝试下面介绍的不同做法,如常见的青菜猪肝汤。

一、青菜猪肝汤

猪肝200克、青菜180克、草菇20克、枸杞5克、生姜10克、花生油15克、清汤适量、盐5克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少许、湿生粉少许。

1.猪肝切薄片、加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片;yS630.COM

2.烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片,炒香、注入清汤,用中火烧开,下入青菜;

3.待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚3-5分钟即可。

二、原料:猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根,酒1匙、蚝油2匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半匙。

1.猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中氽一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。

2.笋先煮熟再切片;芹菜洗净、切小段;胡萝卜去皮,煮熟再切片;将所有调味料调匀成综合调味料。

3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。

三、溜肝尖

主料:

新鲜猪肝230克、胡萝卜半根、青椒一个、水发木耳、葱姜适量。

调料:盐、生抽、糖、醋、味精、淀粉、料酒。

1.葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片;

2.胡萝卜开水焯过备用;

3.切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出,起油锅,油热后,爆香葱姜末;

4.依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟,烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀,加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味,淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火装盘。

四、营养价值:猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处;能保护眼睛,维持正常视力,有效地防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有着重要作用。

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猪肝怎么煮好吃呢?


很多人在平时的时候一定都有吃过猪肝,要知道猪肝的营养价值是非常高的,而且对促进消化和吸收也有帮助。猪肝在平时的吃饭方面很多种,针对新新买回来的,不要着急去煮,最好是先放在水头下面冲洗十分钟,把里面的杂质全部都洗干净才可以吃猪肝。

猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有“营养库”之美称。

猪肝不仅是物质代谢的重要器官,也是体内解毒和排泄某些物质的主要场所。某些有毒物质,随血液进入肝脏后,生成比原来毒性低的物质,然后经由胆汁或尿排出体外。因此,猪肝中会积累代谢产生的毒素,如果不彻底清洗,可能会对健康造成危害。

鉴于此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后,可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止, 不能贪图口感爽脆缩短加热时间。

猪肝怎样煮才嫩呢


很多人平时都喜欢吃猪肝,而且猪肝也是很容易煮的,猪肝虽然营养丰富,但是如果煮的火候或者时间不正确的话,是很容易导致猪肝变老的,猪肝如果变老的话,就没有鲜嫩的口感了,吃起来味道也就不鲜美了,其实想要猪肝煮的时候鲜嫩是有诀窍的,那猪肝怎样煮才嫩呢?

生猪肝怎么煮才嫩

一、切成肝片的煮制方法

1、将刚买回家的新鲜生猪肝放在流水下,冲洗10分钟后再切成2-3mm的肝片。切肝片的时候尽量切的均匀一致,太厚或太薄都不好

2、切好的肝片放在清水中浸泡30分钟左右,其间要反复换水直到水变得很清。如果把浸泡肝片的清水换成淡盐水就更好了,因为淡盐水的渗透作用更有利泡出肝片中的有毒物质。

3、捞出肝片沥净水,然后每500克猪肝加入10毫升左右的陈醋(如果用白醋要适当减量),拌匀。在猪肝中加入食醋可以去除异味,同时这也是让猪肝不容易煮老的关键,煮出的猪肝会更加鲜嫩。

4、锅里添加适量清水烧开后倒入肝片,看到肝片变色后再继续煮30秒左右就马上离火,把它留在汤里浸泡至常温,然后再捞出肝片沥水。

二、切成大块的煮制方法

1、先把新鲜生猪肝顺着形状切成3块或4块,放在水龙头下用流水冲洗干净后,再换成清水或淡盐水浸泡2小时左右,其间反复换水把猪肝内的血水泡出。

2、锅里水开后放入猪肝块,调整火力保持水温在95度左右,煮5分钟左右马上离火(煮到猪肝用筷子扎的时候不冒血水就是熟了),然后将猪肝泡在汤里任其自然冷却到室温,捞出沥水后再根据烹调需要改刀。

操作要点:

1、煮猪肝的时间绝对不能太久,肝片变色后再煮30秒左右口感刚刚好,切成大块煮的话不能超过5分钟。

2、如果你不希望猪肝的颜色变成酱黑色,煮熟之后不要马上捞出来,泡到汤里自然冷却到室温再出锅,这样煮出的猪肝才会口感鲜嫩而且颜色漂亮。

3、煮猪肝的时候可以根据烹调需要添加合适的调味料,以达到更好的去腥或增香等调味效果。

怎样正确清洗猪肝:

买回的鲜猪肝不要急于烹调,食用前一定要认真反复冲洗,再于水中浸泡1~2小时,去掉散存于肝血窦和肝管内的有毒物质,然后进行烹调。至少也要猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。也可将猪肝切成片,在盆中轻轻抓洗,然后冲洗干净,再烹调。

怎么煮猪肝:

原料:猪肝六两。

配料:葱一段,姜一块,八角一个、桂皮一小块,干红椒3-4个,料酒少许。

做法:新鲜猪肝清洗后,用清水浸泡一小时使变白。锅注冷水,投入葱、姜、八角、桂皮、干红椒,猪肝同时放入。大火将水烧开后,倒入少许料酒,转中火煮5-10分钟,用筷子在猪肝上扎几个眼,这时会有少量血水冒出,转小火再煮10-20分钟。关火余温再焖半小时。取出晾凉即可。

煮猪肝需要注意的事项:

1.看猪肝是否煮熟,用筷子扎一下,里面没有血水冒出就熟了。

2.猪肝不宜煮时间过长,否则太老就咬不动了。

3.如果想吃鲜嫩的猪肝,大火煮开5-10分钟后就关火,不开盖用余温焖1-2小时,这样煮出的猪肝就不会老。

新鲜猪肝如何保存呢


想要更好的帮助我们补锌补铁,动物的肝脏这类食物可以多吃,因为这样可以起到很好的补充这些身体所需要营养物质的效果,但是大家也应该注意这些食物的保存方法,因为很多时候购买回来不能够马上吃完,所以大家需要掌握这些保存的技巧,下面就是新鲜猪肝的保存方法。

新购买猪肝保存方法

1.猪肝、羊肝、牛肝等, 由于件头较大, 家庭烹调一次难以用完. 吃不完的鲜肝, 保存不当, 就会变色、变干. 可在鲜肝的表面, 均匀地涂一层油, 放入冰箱保存. 再次食用时, 仍可保持原来的鲜嫩.猪肝。

2.放入保鲜袋袋口收紧。用毛巾包裹再放入一个保鲜袋中扎紧。冷冻。可放15——30天。经验之坛。吃时。自然解冻。清洗干净。

3.内脏一定要新鲜吃,买的时候可以买少一些-如果人少,尽量一餐吃完,隔餐没有营养。如果不能一次烹调完,放冰箱(不要冷冻),顶多一晚就好,放久勒不好会有细菌。

4.另外听一个湖南朋友说可以把猪肝拿去腌,估计营养都流失勒,只能取味道,腌后很干,比较粉。

5建议还是吃新鲜的

通过了解这些食物的保存方法之后,相信今后在购买这些食物,大家就应该知道如何正确保存了吧?当然如果可以的话,还是建议每个人都能够吃新鲜的食物,这样更利于营养健康,如果确实购买太多的话,就应该掌握以上所介绍的这些保存方法。

猪肝粥如何去腥呢


动物的肝脏对于人们的身体是具有很多的好处的,也是很多人平时比较喜欢吃的东西。而猪肝就是食用比较广泛的食物,猪肝的做法也有很多种,有不少人喜欢吃猪肝粥。但是猪肝的腥味是很多人比较反感的问题。因此都想采取措施对猪肝粥去腥,那么,猪肝粥如何去腥呢?对此问题,请看下文的解答。

   猪肝不要切得太薄: 猪肝切成2-3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。

   猪肝一定要反复浸泡、漂洗:因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。

   猪肝需要提前腌制:腌制猪肝的作用:1、去腥 (料酒、醋、葱、姜片) ;2、提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精) ;3、口感滑嫩(干淀粉上浆);4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

   油量比平时炒菜稍微多一些:上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。

   全程大火:保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样的。

   快炒:快到什么程度呢?倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒。

   猪肝粥如何去腥呢?猪肝粥去腥是有一定的方法的,对此也对大家进行了解答。希望平时大家做猪肝粥的时候,按照以上建议的办法,对猪肝进行科学的处理一下,这样的话起到的效果是不错的。在使用猪肝之前,一定要充分的浸泡一段时间。

如何煮鸽子汤呢


鸽子用来熬汤是很多人 比较常用的方法,因为鸽子来熬汤的话,汤会比较清淡,汤的味道还比较鲜美,这样的汤营养价值也是相当高的,而鸽子的肉肉质很嫩,如果选择用鸽子来煮汤的话就可以吃到鲜美多汁的营养汤了,鸽子的营养价值堪比九只鸡,你说鸽子汤的营养高不?但是这个鸽子汤到底该怎么做呢?

做法一

鸽子汤:

材料:鸽子1个,红枣2个,山药,薏米,莲子,堂生,枸季少许

做法:先把鸽子肚子里的东西掏出来,然后洗净,去掉头和脚.接着把红枣.山药,薏米,莲子,堂生,枸季全塞进肚子里,再放进沙锅放点水煮,等煮开了后把第一次的水倒掉,然后再放水大火煮开,开后接着用小火炖二个小时就可以吃了

做法二

枸杞炖鸽子

材料

鸽子1只,枸杞20克,盐适量

做法

1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。

2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。

3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。

做法三

大枣鸽子汤

材料

鸽子,大红枣,咸肉数片,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油

做法

1.鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。

2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。

3.加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。

其实制作鸽子汤的方法是非常简单的,大家在制作汤的时候就按照自己之前炖肉的流程一步步的来,其实鸽子汤跟平时其他食物的汤的做法都是差不多的,大家在制作鸽子汤的时候里面放点自己喜欢的食材,如大红枣或者是枸杞类的,这样可以让汤发挥出更好的功效来。

如何煮西米露糖水呢


   大家可能对西米露都不太熟悉,西米,是经过植物采取之后再通过人们手工加工制成而制成的米。而我国广东等沿海地区得人们则叫它沙谷米或沙弧米。它质净、色白如珍珠一样,并且它的营养非常的丰富。在不少的饭店中都有一道西米露糖水颇受人们的喜爱,那么如何煮制西米露糖水呢?

   食材主料西米100g、鸡蛋1只。辅料:红糖1条 。

   步骤:

   1.准备好西米。

   2.准备好鸡蛋。

   3.准备红糖。

   4.待清水煮沸后,加入西米。

   5.盖上锅盖,待再次沸腾,再煮2-3分钟。

   6.把水倒掉。

   7.倒掉水后,盖上锅盖后焖1个多小时。

   8.在上清水,把红糖断成小块,加入。

   9.加热过程中,不停搅拌。

   10.把鸡蛋打发,备用。

   11.不停地搅拌,以防黏锅底。

   12.待再次沸腾时。加入打发的鸡蛋,此时要一边倒入一边搅拌。

   13.快速搅拌。

   14.待蛋液倒入完后,即可关火。美味的西米露就成功了!

   小贴士:在制作过程中,西米露中间依然有白点的,但是关火后,过5分钟后,西米露就完全透明了!

   从上边的介绍我们可以学会在家制作西米露糖水。煮制好的西米是透明状的,像一颗颗珍珠一样,再加上上边漂浮的蛋花,看起来就会食欲大开。怎么样,心动不如行动,赶紧趁着周末到超市买上一些西米,给自己和家人坐上一顿美味的西米露糖水吧。

卤煮猪肝的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于卤煮猪肝的做法吧。

2.姜切片,葱切段,配料准备好。

3.锅中放入适量水,放入所有配料搅匀(白糖留一点),然后下入猪肝,水沸腾后改小火熬煮

4.煮时要及时撇去浮沫

5.大约半小时后将猪肝捞出,用力按压十字刀的地方,如有汁水流出则没有熟透,放回锅中继续熬煮,如无则透

6.卤好的猪肝连同卤水一起倒入盆中,等其自然冷却

7.舀少量卤水放入锅中,加入剩余的白糖熬成浓汁,连同香油均匀地涂抹到猪肝上。

8.切片装盘,滴上少许香油

9.吃吧,嘻嘻

今天的卤煮猪肝介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

煮猪肝放什么调料


许多人爱吃猪肝。猪肝不仅吃起味道鲜香,而且还含有丰富的蛋白质及维生素A,以及大量的铁、磷、钙等微量元素,具有补肝养血及明目的功效。不过,猪肝是猪体内解毒及排泄某些物质的重要器官,因而猪肝内积累了不少毒素,人们在食用时一定要进行彻底清洗,而且猪肝不适宜多吃,否则会危害到我们的健康。

一、 做法一

食材:猪肝350克、青菜、八角2个、桂皮一小块、郫县豆瓣、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉、生姜、大蒜、葱、生抽、芝麻油。

步骤:

1.将猪肝洗净,放入淡盐水中浸泡30分钟后捞出沥干,切成薄片,加入一小勺蚝油、二分之一小勺料酒、一小勺淀粉、少许胡椒粉后拌匀腌制20分钟。

2.热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用。

3.锅中加入适量的高汤或水,加入适量的盐,煮开。

4.将洗净的青菜放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底。

5.下入腌制好的猪肝,用筷子将其拨散开,煮约2分钟。

6.加入少许生抽与芝麻油,下入葱花后关火。

7.将猪肝舀入垫有青菜的碗里,倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可。

二、做法二

食材;猪肝片、盐、葱段、姜片。

步骤:

1. 在切好的猪肝片上洒上地瓜粉.沾裹均匀。

2. 煮一锅水,先煮滚再关火.

3. 猪肝片放入水中煮。

4. 将猪肝片捞出放入冷水中降温,一来让猪肝不会继续后熟,二来洗去血水杂质。

5. 另外煮一锅只加盐、葱段、姜片的清汤,将猪肝片放入即可。清汤才能带出猪肝的鲜甜。

三、做法三

食材:猪肝1000克、精盐、酱油、蒜、大葱段、姜片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁、桂皮、豆寇、陈皮。

步骤:

1. 将猪肝冲洗干净,放入开水中加蒜煮至五成熟时捞出,再用清水洗净,沥去水分备用;用一块净布,包入大葱段、丁香,小茴香,桂皮等,制成药料袋。

2. 煮锅放水,加精盐、酱油、药料袋,用旺火烧开,撇去浮沫,制成卤汁,放入猪肝烧开后,再用小火煮熟取出,待冷却,即可切片装盆。

提示:煮时要随时检查成熟程度,防止煮老。检查的方法是:用筷子插到肉厚的部位中间,拔出筷子后不见有血水冒出即可。

菠菜猪肝汤如何做呢


在日常的餐饮中,猪肝因为口感好、做法多种多样等特点被人们所喜爱。菠菜作为一种常见的绿色健康蔬菜,一直以来也深受人们喜爱,后来人们发现,把菠菜和猪肝结合起来,也可以做出一道美味的汤羹,那就是菠菜猪肝汤。今天呢,就来简单地为各位朋友们简单讲解一下菠菜猪肝汤如何做。

健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

猪肝:养肝明目、健脾、补气

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料:

菠菜、猪肝、大米、葱姜末、料酒、盐、白胡椒粉  

菜谱做法:

1.首先把大米淘洗干净,放锅里加适量水开始熬粥

2.在熬粥的时候,把猪肝清洗干净,切成薄片

3.切好的猪肝放盆中,加葱姜末,少许料酒

4.和少许水淀粉将猪肝腌渍上

5.菠菜去根洗净,另拿一锅放水烧开,水开后放菠菜烫一下

6.马上捞出放冷水中过凉

7.将菠菜切碎备用

8.锅内的粥熬好

9.放入我们腌好的猪肝,马上用勺子搅散,待猪肝完全变色,再熬上三五分钟左右(猪肝不可煮的时间太长,太长就老了,如果肝切得厚的话就要多煮一会)

10.加入切好的菠菜

11.粥熬好以后关火,加适量盐

12.加少许胡椒粉调味即可。

以上就是今天的对于菠菜猪肝汤如何做这个问题的简单解答,相信通过以上步骤的阅读,朋友们已经对菠菜猪肝汤的做法有了一定的认识和了解,只要认真按照步骤进行操作,再加上个人的适度发挥,一定能够做出适合个人口味的菠菜猪肝汤的。

如何挑选猪肝


想要保证生活品质我们平时饮食上也是要特别的注意,这样我们在吃到每一种食物的时候能更好地摄取到里面的营养,所以购买食材的时候很多人都会仔细挑选,下面一起了解一下什么样的猪肝好。

猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。

粉肝、面肝:

质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。不同点,前者色如鸡肝,后者色赭红。

麻肝:

反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂。

石肝:

色暗红,质比上列三种都要硬一些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂。

病死猪肝:

色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡。卖者挖除后,虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因做汤、小炒加热时间短,难以杀死细菌,食后有碍身体健康。

灌水猪肝:

色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,经过短暂高温亦会带有细菌,不利于健康。

挑选到新鲜和美味的食材也能够让我们的生活品质得到很大的提高,上面就是对什么样的猪肝好的介绍,这样我们可以按照上面的方法去试一下,这样能够买到更多新鲜和美味的猪肝了。

如何腌制猪肝?


猪肝是猪的内脏之一,想必很多人都吃过猪肝,猪肝其实是非常有营养的食物,尤其是非常好的补血佳品,广大女性们每个月都会因为月经而失血,所以很容易出现轻度的贫血,因此平时不妨多吃一些猪肝,猪肝的吃法有很多,比如可以炖汤来吃,还可以炒来吃,下面教大家腌制猪肝的方法。

如何腌制猪肝?

腌猪肝要多长时间?

腌制好的猪肝继续控一下水分。再放入盆中加入白砂糖。充分的搅拌均匀。再盖上保鲜膜腌制至少12小时。腌制好的猪肝控水。倒入高度白酒。搅拌均匀腌制12小时。腌制好的猪肝再控一下水分。在将每条猪肝分别用棉线穿起来。挂起放在阴凉通风长晾4到7天。晾好的猪肝放入冰箱冷冻保存即可。

腌猪肝的简单做法:

先切好猪肝条再腌制。

腌制时需要大葱、大姜、盐、鸡粉、生粉、料酒。

首先将大葱和大姜用刀拍碎,然后切成小块和小段。

接下来取适量的盐、鸡粉、生粉与料酒调和后,放入猪肝中,顺时针用手轻轻搅拌,而后,再放入大葱段和姜块。搅拌均匀。放置30分钟后,就可以烹制喜爱的猪肝菜肴了。

食用注意事项:

1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;

2、烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

3、治疗贫血配菠菜最好。

4、猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

5、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

如何洗净猪肝


猪肝是属于猪身上一种解毒的器官,所以猪肝上是含有比较多的毒素的,我们在吃猪肝之前是需要做一些处理的,很多朋友因为不懂得怎么去处理猪肝导致出现中毒的现象,这对于身体健康的影响是十分大的,所以我们一定要在生活中掌握清洗猪肝的方法,那么如何洗净猪肝呢?

最好的方法就是用流动的水来冲洗干净之后再用淡淡的盐水浸泡大约半个小时因为淡盐水可以使里面的毒素很快地渗出,在水里面加入食盐之后那么水里面的离子浓度就会,细胞里面的高,细胞的浓度就会降低。

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

清洗的方法如下:首先用冷水简单的冲洗一下,然后将猪肝在温开水里面洗一下,洗好之后,将猪肝放在温开水里面,里面加一些碱,浸泡半个小时左右,然后在用自来水冲洗一下,最后再用凉开水洗一下。这样就可以彻底的将猪肝洗干净,可以放心的吃了。

以上就是关于如何洗净猪肝的一个介绍,虽然清洗猪肝是一件比较麻烦的事情,但是我们在每次食用之前是必须要清洗干净的,不然很容易就会出现肠胃不舒服的现象,严重的甚至还会出现中毒的情况,所以大家可以按照上文介绍的方法来进行处理。

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