排骨焗饭做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《排骨焗饭做法有哪些？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
排骨局饭营养价值高，因为排骨当中含有比较多的蛋白脂肪维生素，对于男女老少来说都是比较好的，可以更好的提供钙质，而且做成排骨焗饭的话，更能够挑起人们的饮食欲望。
一、步骤
1.排骨过一下水，泡去血水，沥干。
2.蒜切碎，有时间的话也可以切成蒜蓉更好入味。
3.豆豉最好切碎味道更香。跟蒜粒一起放到排骨上。
4.搅拌均匀，放置10-15分钟左右。
5.加入生粉，再搅拌均匀。
6.洗米按煮饭，把腌制好的排骨一起放入。
7.饭好后别急着上碗，加入葱段，再盖上锅焖几分钟。
二、步骤
1.加耗油，生抽，蒸鱼食油，盐，鸡粉，姜丝 芹菜粒还有葱段腊肉片腌制十五分钟
2.煲仔加大米煲十分钟后加入腌制好的排骨
3.上盖，小火再煲十五分钟左右。
4.最后撒上葱花 辣椒粒，大功告成。
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焗排骨的做法有哪些？
焗排骨就是排骨的一种食用方法，很多人对排骨都是比较喜爱的，因为营养美味，而且可以做成各种美味的食物，而焗排骨就是其中的一种食用方式，下面就是关于焗排骨的做法。
一、原料：
排骨250克，番茄2个，蒜蓉、精盐、酱油、绍酒、味精、清汤各适量.
制法：1、排骨斩长方块，氽水，加蒜蓉、酱油、精盐、绍酒拌匀，腌渍30分钟。
2、番茄用开水略烫，去皮和籽，切片。
3、锅中清汤烧沸，放入排骨、番茄再烧沸，转小火炯10分钟，加酱油、味精调好味，用大火收汁装盘。香菜、鲜花饰盘。
二、方法/步骤
1、首先在市场买排骨，注意，买排骨的前排，这里的排骨运动量大，比较好吃；回去后切块，洗干净
2、这个步骤格外重要，腌排骨，把油、酱油、生粉、排骨酱、蚝油加到排骨里面，搅拌均匀，腌40分钟，让排骨入味，这个步骤是排骨味道好坏的关键步骤
3、把姜、葱、蒜等切好，这个不用多少了，切片、切粒。备用
4、把锅烧红，加油，把姜、蒜，少量盐起锅，味道出来后把排骨平铺在锅里，注意平铺，容易熟，下层不容易焦，大火煎3-5分钟，改文火煎焗10分钟，加上盖子。十分钟后把排骨翻过来，如果排骨较少，火力足的话就适当缩短时间。
5、两边都煎焗好了之后，就是翻炒一下，把葱放下去，继续翻炒几下即可。色香味俱全的煎焗排骨就可以了
三、注意事项
排骨注意煎的时候别烧焦了~
腌制的过程不能省，特别是生粉，保证肉质嫩滑。
芝士焗饭做法有哪些？
芝士局饭是很多人的最爱，尤其是在饥饿的状态下，这一道食物绝对是非常美味可口的，但是需要注意的是因为它会使用到很多的食材，所以相对来说热量也是比较高的，减肥的人要注意适量了。
一、鲜芝士焗饭
原料：米饭1份、大虾2只、虾仁15只、鱿鱼卷10片、蛤蜊7只、贝丁10个、橄榄油2小勺、西兰花100克、洋葱50克、小青椒1只、盐适量、白酒适量、黄油25克、面粉30克、牛奶100毫升、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺, Ricos芝士酱100克。
做法：
1、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。
2、锅中水烧开，将海鲜下锅焯30秒，然后迅速捞出，沥干水分。
3、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上，米饭上均匀铺一层奶酪，然后放入烤箱，180度20分钟。
4、黄油放锅中融化，加入面粉小火慢慢翻炒，加入100毫升牛奶不断搅拌，最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱，关火铲出
5、洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开，放入半小勺盐，将西兰花下锅焯熟，然后捞出。
6、锅中加入2小勺橄榄油，将切丝的洋葱下锅小火炒香，将海鲜下锅，倒入奶油酱，加入西兰花翻炒均匀。
7、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上，米饭上均匀铺一层Ricos芝士酱，然后放入烤箱，180度20分钟。
二、小贴士：
1、做焗饭的材料随自己喜欢，可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以，只要适合自己口味。
2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤，否则会出大量水分，影响口感。
3、海鲜类放开水里氽烫时，只要30秒就要马上捞出，不能时间长了，因为后面还要经过炒制和焗烤，防止海鲜肉质变老。
4、用橄榄油将洋葱炒香后，再翻炒其他海鲜，海鲜的味道更好。
牛肉焗饭的做法有哪些？
牛肉焗饭是比较美味的，可是对于牛肉焗饭的做法却不是所有人都能够掌握以及了解，因此，在日常生活当中不妨多去认识一下它们的做法以及技巧，比如黑椒牛肉芝士焗饭就是备受喜爱的。
一、主料：牛肉150克，米饭1碗，洋葱半个，西红柿半个，小土豆1个，西芹1根，马苏里拉芝士150克。辅料：牛油，食盐，鸡粉吗，黑椒，白糖，生粉各适量
二、步骤：
1.牛肉洗净沥干水，切粒，加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀，腌制大概十几分钟左右;
2.准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、西红柿去皮切丁;
3.热锅，加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会;
4.加入西红柿后继续均匀翻炒，炒至食材软透;
5.调人盐、鸡粉、少许白糖，倒进腌制好了的牛肉粒翻炒数会儿;
6.倒进准备好的米饭拌炒均匀，此时调人黑椒粒;
7.用锅铲拌匀米饭，盛入碗中;
8.米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎;
9.放进烤箱200度，上下火烤10分钟、芝士融化，表面焦黄色即可。
三、小贴士：
先把难熟的洋葱、土豆、西芹爆炒一会再加上番茄。牛肉最后加上翻炒片刻即可，想保持牛肉的鲜嫩口感、切记不可久炒。
鸡肉焗饭的做法有哪些？
很多人在平时都有吃过鸡肉锔饭，主要用到的是鸡胸肉或者是鸡的后腿肉，新鲜的肉，再买回来以后先切成块状，用盐生抽和白糖腌制十分钟以上，鸡肉炒好以后把米饭蒸熟浇在米饭上就可以了，不要把米饭和鸡肉放在一起，时间太长会让米粒的口感发生变化。
材料
鸡肉200克，米适量，盐少量，生抽1汤匙，白糖1/3汤匙，生粉1/3汤匙，姜，葱，香菜适量
做法
1.鸡洗干净后斩件，用盐、生抽、白糖、生粉、姜片腌10分钟入味；（有时间腌的时间长点更好，腌鸡的时间我们可以处理青菜。）
2.象平时煮饭那样用电饭锅煮，水应该比平时略少一点点，把腌好的鸡肉连腌料倒进去米的上面煮
3.饭熟后，加进葱花和香菜碎，盖上盖子继续保温6~8分钟就可以啦
4.这样焗出来的饭，米饭香甜，鸡肉嫩滑，非常好吃
材料
鸡腿一只，米饭一碗，马苏里拉奶酪100克，洋葱30克
做法
1.鸡腿一根洗净
2.将鸡腿去骨
3.鸡肉切成丁
4.洋葱切丁，锅中放油，油热后，将洋葱爆香
5.再倒入鸡肉丁
6.倒入咖喱调料包
7.再倒入米饭
8.加入少量咖喱块翻炒均匀后
9.马苏里拉奶酪切成条
10.米饭装入烤碗中
11.马苏里拉奶酪放在烤盘上，烤箱210度预热，中层，烤至上色即可。
海鲜焗饭的做法有哪些？
说到海鲜局，饭就让人忍不住的流口水，因为确实是非常美味，而且养价值也比较高的一道食物了，其中会放置各种海鲜食材，还能够更好的提高食欲，下面我们就来认识一下它的具体制作步骤。
一、海鲜焗饭
1、做焗饭需要先把米饭做好，然后盛出3/4烤皿那么多的米饭。千万别盛太多了，要不回头烤皿里就放不下了。
2、首先放一块黄油到锅里化开，烧热，然后把洋葱末和蒜末倒进锅里爆香，之后把海鲜都放进去，炒一下。最后把青豆玉米和培根粒还有焯好的鲜磨混合的材料放进去一起炒。
3、最后把米饭放进去，一起翻炒，同时倒入牛奶和奶油炒匀，出锅的时候记得稍微放一点盐，千万别放多了，因为一般的黄油都是含盐的，而且奶酪也是含盐的。
4、放洋葱和蒜之前应该放一勺面进去炒一下。之后就是把炒好的饭盛进烤皿里，然后用cheese片盖住。
二、菠萝焗饭
焗饭是经典的意大利食品,与比萨、意大利面一样,深受世界美食爱好者的喜爱。
焗饭的配料很丰富,制作工艺也十分考究,最后放进烤箱进行烘烤的步骤尤为关键,米饭与其他配料的充分融合,以及口感的既香浓又滑软,全在此一举。也是用隔夜饭做的。
1、在新鲜菠萝横面1/4之一处切开,挖出菠萝肉,将隔夜的冷饭拌上蛋黄,炒至饭与蛋黄变干之后放入菠萝壳内,撒上适量芝士粉以增强香味;
2、菠萝肉切成丁,加上鸡丁、虾仁,一起填入菠萝壳中,将整个菠萝放进烤炉焗上5－6分钟,菠萝的甜香挟卷着饭香扑鼻而来,迎面更是丰盛的视觉享受,每一勺饭都浸染了菠萝汁,甜中微酸,让人胃口大开。
3、通常选用带绿叶的菠萝,卖相佳。挑选时要注意只选约1.5斤的绿菠萝,发黄的菠萝都是放了一个月以上的,在烤炉焗过以后口味会变差。
蘑菇焗饭的做法有哪些
蘑菇焗饭，相信大家对它的美味一直难以忘怀吧！而做这道美食，需要用到烤箱，前几日看自己家的烤箱好久没有用了，于是就想到了做这道蘑菇焗饭，以前出去吃饭的吃货，总是会点它，非常的喜欢，没想到自己做的还不错，你想要知道蘑菇焗饭的做法有哪些吗？
做法一
1.陈饭加少量水用勺子搅散，洋葱去老皮洗净切成丁，蘑菇洗净切成片，火腿切成丁，马苏里拉奶酪擦成丝（我一般都用刀切成丝）
2.炒锅烧热，放入少量油，放入洋葱丁炒到透明
3.加入火腿一起炒出香味
4.加入蘑菇片一起炒，将蘑菇炒熟
5.加入陈饭炒散，加入米饭以后将火适当调小，将所有材料炒匀，加少许盐调味
6.将炒饭盛出，用可以放进烤箱的容器装起来，我用的是乐扣乐扣的格拉斯，这款玻璃保鲜盒不仅密封还能进烤箱，在米饭上铺上奶酪丝
7.将米饭放入预热200度的烤箱内，上下火烤到奶酪融化稍稍着色即可
做法二
1洋葱切碎、蘑菇切片、小香肠切丁、马苏里奶酪擦成丝、备用
2锅烧热放入适量黄油，烧化后倒入洋葱碎炒一下，然后依次加入蘑菇片、香肠丁和各种配料炒出香味
3加入米饭炒散，和所有材料炒均匀，加入少量盐、番茄沙司，最后撒上一些黑胡椒粉
4把炒好的饭盛出，上面均匀铺上马苏里奶酪丝
5烤箱预热200度，将饭放入烤箱，上下火烤10分钟左右就可以了
不知道大家喜不喜欢蘑菇焗饭，我本人还是比较喜欢吃的，家人们也特别的喜欢。如果你想要知道蘑菇焗饭的做法有哪些？那就赶快来看看此文。希望此文能够给大家带来帮助，这道菜孩子一定会喜欢的，家中有孩子的，不妨试着给孩子做一下。
焗饭的做法烤箱有哪些
焗饭就是指通过使用焗炉制作而成的米饭，这种食物中还有大量的菜，所以适合很多人食用，焗的制作工艺非常复杂，随着科技的不断提升，很多朋友们都会发现，其实使用烤箱也是可以制作焗饭的，而且还可以让食物原有的味道得到保留，更可以保留食物的营养价值，那么焗饭的做法烤箱有哪些?
第一，焗饭的做法烤箱有哪些?缤纷时蔬焗饭。将冷冻的蔬菜粒取出，用水焯熟。在剩米饭中加入少量水，把米饭搅拌散开，热锅中放适量食用油，加入煮熟的蔬菜粒翻炒;加入米饭，少许黑胡椒粉、盐，炒匀盛出。把炒好的饭放入模具，在上面铺上一层马苏里拉奶酪丝，烤箱预热200℃，中层，烤15分钟。根据自家烤箱调节时间，烤至奶酪金黄即可。
第二，芝士菠萝焗饭。选大个的菠萝洗净，太小的不够一家三口吃的,一切两半，挖出菠萝肉，留出壳做饭盅，菠萝肉取1/3切丁，青椒、牛肉都切丁备用。胡萝卜切丁备用。锅中放适量油，先放胡萝卜煸炒，炒至胡萝卜变色，倒入米饭，翻炒均匀后倒入牛肉和青椒粒，加黑胡椒，最后倒入菠萝丁，翻拌均匀关火，将炒好的菠萝饭盛入菠萝盅里，米饭表面铺上芝士片，米饭很多，就用烤盅就装了起来，烤箱150预热3分钟，放入烤箱焗10分钟。
焗饭的做法烤箱有哪些?南瓜酱焗饭。先来制作南瓜酱，材料有：黄油40g 南瓜250g 洋葱50g 水250g 罗勒叶适量 黑胡椒粉适量 盐1/4小勺。黄油放入锅里小火融化。接着倒入洋葱丁翻炒。再加入南瓜丁一起翻炒，翻炒一会后加入水里，水开后，加入胡椒粉，罗勒叶，和盐，最后盖上盖子，等水收干，成泥糊状就制作好了!盛起来装在碗里备用，准备好焗饭的材料，锅里加适量的油烧热后，把鸡蛋倒进去翻炒，炒好了之后盛出来，用剩下的底油炒大葱和火腿肠丁，接着加入米饭，鸡蛋花，和适量的南瓜酱，炒匀后加入适量的盐和胡椒粉调味，最后在炒好的米饭上面撒上马苏里拉芝士，放进预热好的烤箱180度，8分钟左右.
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