养生功夫汤的做法

2019-10-07

功夫鱼的做法包括哪些?

适合男性养生的功夫有哪些。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《功夫鱼的做法包括哪些?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

功夫鱼大家听着一道菜的名字,就会变得非常的有胃口,在配料上面,需要准备的是葱姜蒜,只需要准备一条鲤鱼就可以了,为了能够更加入味,需要在鱼的身上划开几个口子,用纸把鱼身上的水分吸干,用平底锅煎熟,再加上料酒调汁用高压锅压制片刻,是为了能够让鱼的肉质更加酥烂,一道功夫鱼就做完了

料:

鲤鱼、葱段、姜片、蒜瓣。

做法一

1、将鲤鱼洗净,在身上划几个口,用厨房用纸把水吸干净。

2、平底锅预热,锅内无水后放油,在油里放三片姜

,待姜煎成褐色就可以放鱼了,鱼入锅后盖盖子,调中火,约5分钟后呈金黄色翻面继续煎。

3、煎鱼时调汁,料酒、醋、酱油、白砂糖、大料、朝天椒、葱段、姜片、蒜瓣放入碗中。

4、高压锅预热,将煎好的鱼放入,倒入调好的汁儿,盖盖子,待火上二线后即可关火,待回位后即可装盘了。

做法二

1、将鲤鱼从背部剖开,取出脊梁的大刺。用料酒、花椒水、葱、姜、蒜腌制20分钟左右。

2、准备水、淀粉和鸡蛋,混合好,抹在鱼身上。

3、取平底锅开炸。炸的时间看自己口味的喜好。

4、锅内再放入白酒、料酒、葱、姜、蒜、泡椒、干红椒、大料、花椒、

四川辣酱、豆瓣酱、看自己口味喜好。

5、开锅后,加水、加盐,大火开后转小火20分钟左右。

6、把鱼放在小的平底锅内,加入配菜即可上桌!

做法三

主料:桂鱼700克

辅料:姜10克,葱15克,油50克,红尖椒25克,青尖椒25克,青花椒25克

调料:蒸鱼鲜露汁60克,鸡粉5克,辣椒油15克,生粉5克

1.将鱼洗净,起出鱼肉,将骨斩件(留完整头骨尾骨),鱼骨加入鸡粉、生粉、姜末拌匀蒸熟排碟。

2.将鱼肉切片,用少许鸡粉、盐、生粉、油拌匀,腌制15分钟,再用沸水焯熟,放在鱼骨上。

3.将青红尖椒切圈,烧热油炒香三椒,加入蒸鱼鲜露汁及辣椒油煮至微沸,淋在鱼上即可。

扩展阅读

​豆豉鱼炒饭做法包括什么?


在制作豆豉鱼炒饭的时候需要准备的是一些豆豉酱,还有就是彩色的菜椒这样的菜椒不会太大,还能增加颜色,做的时候还需要准备的就是一盘隔夜的饭菜,很多人长时间剩下饭菜吃不了,那么这个时候就可以把隔夜的米饭用来炒饭。

用料:豆豉鲮鱼罐头一盒 米饭 以色列彩椒 干葱 芥兰 大葱 姜 盐 鸡粉 老抽

豆豉鲮鱼炒饭的做法

做炒饭首先我们需要一盘隔夜饭。然后将豆豉鲮鱼罐头打开,取出鱼肉和豆豉,一般做一盘炒饭的话,半罐即可。我们需要用厨房用纸巾将鱼肉与豆豉上的油稍加吸掉。接着用刀将鱼肉和豆豉切成小粒

干葱去皮洗净,切成干葱粒

以色列彩椒这次我只选择了红色的,您有情调的话,可以红色和黄色都选用。加工时同样切成小粒即可

芥兰我们最好选用广东芥兰,用削皮刀去掉芥兰表皮的老筋,切成稍厚一点的芥兰片

姜肉切成姜末,大葱取葱白切成葱花。接下来我们就该炒饭了

将鸡蛋磕碎,取蛋黄倒入碗内,用打蛋器打匀

炒锅刷净,这一点很关键,一定要刷干净,建议将炒锅在火上烧热,最好能把铁锅烧红,然端下火立即用冷水冲,并用锅刷将锅刷一遍。

功夫包子的做法


冬天来了,功夫包子非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。

2、打均匀

3、蒸5分钟

4、熟后冷藏备用做包子馅

5、放少量糖和酵母、水和好面团

6、当当当挡

7、像压面机一样反复压面,使光滑。

8、和好面出坯,大小自己喜欢

9、包子皮

10、多弄几张

11、取出奶黄馅

12、大家一起来动手包

13、一款

14、二款

15、三款

16、水开后蒸5分钟就行,(冬天最好发酵10分钟再蒸,现在夏天不用等,面团发得快)。

一天忙碌过后享受一下生活,功夫包子的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

功夫花生的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做功夫花生这道菜。

2.12花生用水清洗干净。现在正是新鲜花生上市的季节,就用新鲜花生了。这样煮的时间也可以少一点,而且不用长时间浸泡了。

3.21花生放入煮锅中,放进去所有调味料

4.加水没过花生,压一个笼屉浸泡2小时,此时的浸泡是为了调味料更入味。

5.开火煮之前加入花雕酒。我用的五年陈。没有的可以用料酒。

6.大火煮开转微火,慢炖4个小时。说是要8个小时哩,但他们用的干花生浸泡的。新鲜的我减了时间。

7.煮好的花生,也可以继续浸泡几小时让其更入味,不过已经煮了好久,很入味的。费了这么的长时间的功夫,说实话,值!确实很好吃的。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

蒸功夫包子的做法


大家都有听说过狗不理包子吧,这个可是很有名的哟。又香又好吃的肉包子让人吃了回味无穷,是早餐的好选择。那么你又知道蒸包子是怎么做出来的吗?需要准备哪些材料呢?下面我们一起来探讨一下吧!喜欢吃包子的朋友们赶紧来学学吧。

方法如下:

一、首先我们咬准备以下主要原料:

1、面粉500克,酵母4克

2、馅料:猪肉350克,高汤皮冻150克

3、调辅料:口蘑酱油15克,葱末10克,姜末15克,精盐8克,清油20克,香油 25克,白糖5克,料酒15克,味精5克,胡椒面2克,花椒水适量

二、然后我们要严格遵守以下制作方法:

1、面粉放入盆中,加入酵母和清水调制成软硬适当的面团,放在30℃的环境下发酵2小时成嫩酵面,兑入碱水揉匀揉透静置待用;

2、猪肉剁制成末,加入口蘑酱油、精盐、料酒、白糖、花椒水、姜末、味精、胡椒面搅拌均匀,分数次加入清水125克搅拌上劲后放入清油、香油、葱末调拌均匀,静置30分钟,然后将高汤皮冻切成碎末放入,调拌均匀即成馅心。

3、饧酵好的面团下成15克/个的剂子,擀制成圆形皮子,包入15克馅心捏制成18——24个褶的圆形包子,收口成鲫鱼嘴形状,放在笼屉中,上旺火蒸制6—10分钟即熟。

三、注意事项:

1、面团发酵时间不要过长,要求嫩酵面团;

2、蒸的时间不要过长,防止穿底露馅。

其他包子馅做法

大包的陷料

料:

猪肉 300 克 ,切片

鸡肉 300 克 ,切片

冬菇 6 朵 , 浸软,切片

油 3 大匙

姜 1 片 , 切碎

沙葛 200 克 , 切小片

熟蛋 6 粒 , 去壳, 切半

腌料:

生抽 2 大匙

蚝油 2 大匙

鸡晶 / 味精 1 小匙

米酒 / 御膳酒 1 大匙

麻油 1/2 大匙

胡椒粉 1/4 小匙

糖 1 小匙

薯粉 1 1/2 小匙

做法:

1. 将猪肉、鸡肉、冬菇和腌料拌匀腌半小时。热油,爆香姜碎,加入腌好的肉片和冬菇炒匀至香,加入沙葛炒匀,焖煮5分钟至软,试味,盛起待冷,放入冰箱冷藏3小时,分成 12份。

鱼籽火锅的做法包括哪几步


到了冬天,火锅成了大众的选择,喜欢吃火锅的人是越来越多。因为火锅制作起来很容易,根本不需要多复杂的工序,只要将食材准备好就行,这对于不喜欢做饭的人来说是最好的选择。可是,很少有人知道鱼籽火锅的做法,下面的内容将会告诉你该怎么做。

配料:

1、青辣椒(要辣的)两三个切成段

2、红椒切菱形大片

3、大蒜叶洗净切寸段

4、油豆腐稍微洗一下沥着备用

5、小香葱择干净捆成葱捆

6、择了一些最嫩的白菜苔

做法

第一:首先是倒进去稍微多一点的油,烧红,然后把青辣椒段倒进去炸透,再投进大蒜叶稍微炒香一下,把这两样东西马上弄出来,油还留在锅里。这时的油就有些香辣的味道了,

第二:然后把用料拌匀过的鱼子倒锅里,让油去炸去炒,可以盖上锅盖等个两三分钟再翻动,只要不炸糊,越干越香越好。过程中如果觉得油不够,就把鱼子盛出来,从新倒油进去烧红再炸一次,然后是翻炒,过程中稍微加一些盐和味精。其他大蒜、姜按照各自爱好随便加就是了。

第三:鱼子炒得基本看起来都熟了,锅里传出来的味道也很香很香了的时候,倒水进去,大概有个大半锅水就好,并且把刚才的青辣椒段和大蒜一起倒进去同煮。

第四:这个煮的过程,如果想味道更好更复杂,可以预先熬好骨头汤用来做鱼子汤,也可以使用超市出售的各种汤料调味。

上文内容已经将鱼籽火锅的做法说得很详细了,如果某一天你想吃鱼籽火锅,可以按照上文内容的做法练习,这可是很简单的。不过,你在制作的时候一定要认真点,将底料制好,将材料准备好,这样才能让鱼籽火锅变得更加美味。

春笋的做法包括哪些?


一般在南方地区很多人都爱吃笋,但是在北方地区很少有人会见到春天的季节春笋应该生长出来了,这个时候想要烹饪出最佳的美味,关键还是要在调料和制作方法上面做春笋的时候最好是选择最嫩的一个地方,一起和肉炖汤,味道会更好。

它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。据食家介绍,即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。

各部做法

核心提示:春笋的烹饪可分部位进行,底部笋最好煲汤,中间笋适合炒菜,头部笋尖炒鸡蛋或作肉丸的配料。

竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用。

底部笋肉偏白,且笋节较稀疏部分属于根部,相对比较老,适合煮、蒸、煨以及同猪肉、鸡肉等一起煲汤,吸收了肉汤的精华,味道肥美。

中间部分笋节紧密,颜色偏嫩黄,则口感脆,适合切片或切丝,拿来炒肉丝、腊肉或作为菜肴的配料都很不错。

最精华的是头部笋尖,最为鲜嫩,拿来炒蛋,清甜味鲜,作为肉丸、馅心的配料则清脆可口。

春笋里脊

主料:猪里脊肉150克

配料:净春笋50克

调料:精盐5克,味精0.5克,绍酒10克,干淀粉15克,水淀粉10克,鸡蛋清1只,精制菜油250克(实耗60克)

做法:

1.猪里脊肉切丝,放在容器中加冷水浸没,浸至白净。沥去水分,放入碗内,加精盐4克,绍酒5克,味精、鸡蛋清、干淀 粉拌匀上劲待用。

2. 春笋煮熟,切成同肉丝粗细长短相等的细丝。

3. 炒锅上旺火烧热,放精制菜油,烧至四成熟,放入肉丝,用铁勺拨散,待肉丝变色,倒入漏勺上沥去油。

4. 原锅上火,放入精制菜油30克,倒入春笋丝煸炒,放入绍酒5克,盐1克及少量的汤,用水淀粉勾芡,倒入肉丝颠翻几下,淋入少量油翻锅装盘即成。

特点:色泽洁白,口味鲜嫩,卤汁紧包。

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