养生 > 饮食养生 > 养生做法 > 导航 > 蜂蜜养生做法

蜂蜜柠檬醋的做法,3种做法值得珍藏!

养生做法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“蜂蜜柠檬醋的做法,3种做法值得珍藏!”,相信能对大家有所帮助。

醋是中国人非常喜欢的一种调料,不仅能够调节美食味道,还对健康有很多好处,今天为大家推荐蜂蜜柠檬醋,除了到外面可以购买到之外,今后你也可以自己在家里面制作了。

一、蜂蜜柠檬醋的做法

1.工具食材准备好、罐子里面不要有水油、要干燥

2.柠檬用水洗净、用盐在表面搓搓、冲掉、再用厨房用纸擦干、切片去籽

3.先铺一层柠檬、倒一层蜂蜜、一层柠檬、一层蜂蜜、直到铺完柠檬、蜂蜜要没过柠檬

4.放完柠檬和蜂蜜的样子

5.一瓶醋都倒进去、别客气

6.密封好放冰箱一个星期后饮用

二、蜂蜜柠檬醋的做法

1.准备好所需食材。

2.把柠檬用食盐轻轻搓洗表面,放入水中浸泡二十分钟。

3.再把柠檬擦干表面水分切薄片。

4.在玻璃瓶底先放一层柠檬再放入冰糖。

5.依次这样一层柠檬一层冰糖,直到全部放完为止。

6.倒入白醋没过柠檬。

7.盖紧盖子放置阴凉地方半个月左右,待冰糖融化即可加水和蜂蜜冲服。

8.成品图。

三、蜂蜜柠檬醋的做法步骤

1.将柠檬用盐洗净,晾干,用刀切成片,去籽,装在提前煮沸消毒的玻璃瓶里,铺一层柠檬片浇一层蜂蜜,最后加入米醋,封瓶。

2.重要提示!盐洗后一定要保证柠檬晾干,表皮无水,刀和广口玻璃瓶无水,不然会变质,存放不住,广口玻璃瓶和瓶盖提前准备好用开水煮沸5分钟消毒,自然晾干。可以用冰糖代替蜂蜜,但是润肠功效会降低,怕酸的可以将醋和蜂蜜的比例变成3:2。放入冰箱一个月以后将就可以喝了。

3.做了一个放大版,5L的量,泡一个月然后将柠檬取出,每天早上取20ml兑水喝,一个月就会见证皮肤的变化啦

小贴士:

提前将玻璃瓶煮沸消毒,然后自然晾干!

ys630.coM延伸阅读

柠檬蜂蜜醋的简单做法


在炎热的夏季,每当我们逛街很累的时候,总爱去奶茶店买一杯奶茶喝,但大多人会选择柠檬水,原因在于柠檬水不但好喝,而且有减肥的功效,柠檬蜂蜜醋的做法是以柠檬为主料,糯米醋为辅料而制作成的,因为它具有酸酸甜甜的味道,受到很多人的喜爱,那么柠檬蜂蜜醋的具体做法是什么呢?让我们一起来看一看。

柠檬醋减肥法及柠檬醋的做法是很多姐妹最近比较关注的话题,柠檬含有丰富的营养,不但具有美白的功效,亦可减少雀斑、黑斑的产生,让你不再为斑点烦恼。柠檬和醋都有减肥瘦身的效果,但是柠檬和醋都有很高的酸度,在空腹的时候,千万别喝多,最好是别喝,不然会伤害胃部,那会很难受。很多人都说柠檬醋美容养颜,又有良好的减肥效果,那么姐妹们就会问:怎么制作柠檬醋呢?一起来看看柠檬醋的做法,感受柠檬醋的减肥功效。

柠檬醋的制作方法:

1、选购漂亮的柠檬10斤。

2、回家将柠檬洗净、沥干。 原创 瘦身男女

3、买冰糖与糯米醋各10斤。

4、选购容量大一点的玻璃容器。(到一般的五金行,买20入的容器)

5、将柠檬头尾切除,切成薄片。(柠檬一定要全干不能有水气,才能够切片,否则会坏掉)

6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。

7、然后将冰糖与糯米醋放入。

8、然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用。

以上柠檬醋的制作方法可依柠檬量做变动,一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。你可以依自己的喜好来制作。原则上是要浸泡3个月才可食用,而一定要加入冰糖,比较润肺不伤胃,对减肥者是一大福音。

柠檬醋的喝法: 切记切记!必须经过水来稀释,原则上是水加入约柠檬醋的10倍,比例是1:10,喝起来会比较好喝。

每一种食物能越来越受欢迎都必定有它的道理,柠檬蜂蜜醋同样如此,它不仅物美价廉,而且外观看起来比较美,以上是对柠檬蜂蜜醋的做法一种解释,放假在家没事干的同学,可以尝试着做一做,因为柠檬不仅清热解火,而且具有减肥的功效,这对于想减肥的人们来说也是一个福利。

柠檬蜂蜜醋做法有哪些


 想减肥?来制作柠檬蜂蜜醋吧。众所周知,柠檬含有丰富的柠檬酸和多种维生素。而蜂蜜则包含大量的胶原蛋白,有利于补充身体所需要的蛋白质。醋,含有多种酸性物质,能够满足人体的酸,而且有利于预防骨质疏松,增强骨骼抵抗力。而柠檬蜂蜜醋则综合了柠檬、蜜糖、醋的优点。喝起来酸酸甜甜的可口异常。那么柠檬蜂蜜醋的做法有哪些呢?

 1、选购漂亮的柠檬10斤。

 2、回家将柠檬洗净、沥干。

 3、买冰糖与糯米醋各10斤。

 4、选购容量大一点的玻璃容器。(到一般的五金行,买20入的容器)

 5、将柠檬头尾切除,切成薄片。(柠檬一定要全干不能有水气,才能够切片,否则会坏掉)

 6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。

 7、然后将冰糖与糯米醋放入。

 8、然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用。

 

 以上便是柠檬蜂蜜醋的做法有哪些的介绍。柠檬蜂蜜醋不仅可以开胃,而且富含的多种酸有利于身体的新陈代谢,以达到美容瘦身的效果。吃不下饭时喝点柠檬蜂蜜醋;想美容时喝点柠檬蜂蜜醋;想减肥瘦身时喝点柠檬蜂蜜醋。现在有不少人为了减肥而去购买减肥茶,与其喝多种化学物质的减肥茶,不如试试纯天然的柠檬蜂蜜醋。

蛙鱼做法,3种做法值得学习!


蛙鱼就是大家经常叫的面鱼,这是独具中国民间特色的一道美食,尤其在徐州等地方非常流行,这道美食吃起来非常顺滑爽口,味道是清凉的,所以是一道休闲的小吃,下面就来学习该美食的制作方法。

一、蛙鱼做法

1.绿豆淀粉100克,清水500克;萝卜榨菜、甜醋(苹果醋)、香油、盐各少许

2.将淀粉100克倒入稍大些的碗中

3.从500克的清水中倒出100克,加入淀粉中搅拌均匀至无颗粒

4.然后将剩下的400克的清水倒入锅中大火煮开

5.将火调至最小,把调好的淀粉水慢慢的倒入开水中,边倒还要边用小勺搅拌,防止淀粉受热不匀凝结成块状

6.把煮好的淀粉糊趁热倒在事先准备好带有漏眼的工具上,用的是蒸馒头的蒸屉,蒸屉下面是冰的冷开水

7.用勺子按压着淀粉糊,让其全部通过漏眼漏掉下去。掉下的淀粉滴遇冷水就会瞬间定型为蝌蚪状

8.全部弄完后,拿开蒸屉就会看到冷水中很多蝌蚪状的小蛙鱼了,再用漏勺捞出控干水份

9.最后放入萝卜榨菜、甜醋(苹果醋)、香油、盐各少许,调拌均匀即可

二、蛙鱼的做法步骤

1.将一小碗红薯淀粉加同样一小碗水搅拌均匀。淀粉与水的比例:1:5。

2.将四碗水倒入底略厚的锅中,底薄容易粘底,煮至微开。

3.倒入拌好的淀粉,不停搅拌。

4.搅拌到成糨糊状,成半透明状即可。

5.自制漏勺,也可用蒸饭的篦子,效果都是一样的。

6.准备一锅凉水,把煮好的糊糊倒入漏勺中,用勺子按压淀粉糊,让其全部通过漏眼掉下去,掉下去糊糊遇冷水会瞬间定型为蝌蚪状。

7.像不像小鱼了。捞入碗中加上调料拌匀既可。

三、徐州蛙鱼的做法步骤

1、与香醋、白糖、少许酱油调和的苹果醋。

2、生辣椒磨成的辣椒酱与少量凉白开调和。

3、天津萝卜榨菜无需清洗,直接切成粒状。

4、将100克淀粉倒入600克清水里,用中火熬到粘稠,然后趁热将淀粉糊倒入接有冰水的大眼筛内,按压粉糊,使之通过网眼漏到下面的水里。

5、将做好的蛙鱼用漏勺控净水捞出,盛到小碗里,调入料汁,酸甜辣都有,是夏季里一道很舒服的小吃!

红薯泥的做法,3种做法值得推荐!


红薯这种食物所含纤维素的量非常高,是补充纤维素非常好的食物,纤维素能够促进消化道的蠕动,具有促进排便的功效,能够清理肠道内的垃圾,所以那些长期有便秘问题的人建议吃红薯,比如红薯泥这道美食就很不错。

一、酸奶红薯泥

材料

黄芯红薯,酸奶一盒

做法

1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放)

2.压好的红薯泥整形,如果整不好,可又借助保鲜膜,然后放小碗里,再扣出来即成型

3.在红薯泥上淋上酸奶即可。喜欢的话,可又适当放些坚果碎或葡萄干等。

二、果香红薯泥

材料

中型红薯1个,小苹果1个,牛奶适量,酸奶少许

做法

1.红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,微波高火加热5分钟左右,可以用筷子扎透即可。

2.熟透的红薯去皮、切大块,放入搅拌机。

3.苹果洗净、切成与红薯等大的块。

4.将苹果块一起放入搅拌机。

5.加入适量牛奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥。

6.将薯泥过一遍筛,表面浇上少许酸奶。

三、酸奶红薯泥

材料

红薯,淡奶油,果味酸奶。

做法

1.红薯洗净刨去外皮,切片上锅蒸熟。

2.蒸熟的红薯用勺子按压成红薯泥。

3.在红薯泥里加入适量淡奶油拌匀。(大概三汤匙左右,视红薯的大小和所需要红薯泥的稀稠度来调整用量。

4.处理好的红薯泥装盘,在上面淋上果味酸奶,OK!

正宗夫妻肺片做法,这4种方法值得珍藏!


夫妻肺片这道美食在全国各地都很有名,不仅是这道美食的名字很吸引人,更在于其味道非常好,营养价值也很高,但很少有人懂得这道美食的做法,所以今天为大家详细揭秘。

一、正宗夫妻肺片做法

食材

牛肉100克,牛舌100克,牛头皮100克,牛心150克,牛肚200克,香料(八角、三奈、大茴香、小茴香、草果、桂皮、丁香、生姜等)、盐、红油辣椒、花椒面、芝麻、熟花生米、豆油、味精、芹菜各适量。

做法:

1.将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛头皮、牛肚)一起洗干净,用香料、盐、花椒面等各种调料卤制,先用猛火烧开后转用小火,卤制到肉料耙而不烂,然后捞起晾晒,切成大薄片,备用。

2.将芹菜洗净,切成1cm长的段。芝麻炒熟和熟花生一起压成末备用。

3.盘中放入切好的牛肉、牛杂、再加入卤汁、豆油、味精、花椒面、红油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,搅拌均匀即成。

二、做法二

食材

鲜牛肉500克、牛杂(肚、心、舌、头皮等)500克、老卤水500毫升,油酥花生米100克、芝麻面100克,酱油150毫升、辣椒油25毫升、花椒面25克、八角4克、味精5克、花椒5克、肉桂5克、精盐125克、白酒50克。

做法

1.将牛肉、牛杂洗净。牛肉切成大块,与牛杂一起放锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见肉呈白红色,倒去汤水。

2.锅内倒入老卤水,放入香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛肉、牛杂酥而不烂,捞出晾凉。

3.卤汁用旺火烧沸,约10分钟后,取碗一只,舀入卤水250克,加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

4.将晾凉的牛肉、牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入卤汁拌匀,分盛若干盘,撒上油酥花生末和芝麻面即成。

三、做法三

食材

牛肉500克,牛杂(肚、肝、心、舌、千层肚、头皮)共500克,油酥花生米末30克,卤水500克,酱油30克,香油20克,花椒粒5克,味精1克,八角10克,花椒粉1克,桂皮1克,精盐30克,料酒10克,辣椒油适量。

做法

1.将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成6厘米宽的条,入清水锅内,用旺火烧沸,去掉浮沫捞出。

2.炒锅置中火上,加入老卤水500克,放入香料包(内装花椒粒、桂皮、八角),再加适量清水、料酒,将牛肉、牛杂放入,用旺火烧沸,去浮沫,改用小火烧18~20分钟,将火力压小,煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出晾凉。

3.取碗一个,舀入原卤水,加味精、辣椒油、花椒粉、酱油,调成味汁。

4.晾凉的牛肉、牛杂切成4厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋上味汁调匀,盛入盘内,撒上油酥花生米末和香油即成。

四、做法四

食材

鲜牛肉500克、牛杂(肚、心、舌、头皮等)500克、老卤水500毫升,芝麻粉100克,花生仁5克、酱油150毫升、辣椒油25毫升、花椒粉25克、八角4克、味精5克、食盐125克、白酒50克。

做法

1.将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;

2.将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;

3.将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;

4.将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

绿豆糕的做法,3种做法值得推荐!


绿豆糕是非常著名的特色小吃,不同地方流行的绿豆糕的口味不同,但都深受人们的喜爱,值得一提的是,绿豆糕富含蛋白质、维生素、碳水化合物等等,吃绿豆糕具有利水消肿、护肤养颜、祛暑止渴等功效,所以广大女性们一定别错过这种美食。

一、麻油绿豆糕

材料

10号饼模12只,绿豆粉1.25杯,糖粉(或绵白糖)0.3杯,麻油100克,低筋粉2大匙

做法

1.绿豆粉与低筋粉混合,过筛备用。

2.糖粉与麻油充分混合均匀,分4-5次加入豆粉搅拌均匀成糕粉。静置30分钟。

3.将糕粉再进行两次搅拌,至捏起成团、一搓就散的状态。

4.模具内洒绿豆粉,取糕粉填实,用刮板刮去多余糕粉,扣出即成绿豆糕坯。

5.盘子刷麻油,将糕坯间隔着排放在盘子上,相互不要挤碰。锅内煮开少量水,上汽后改中火,将装有糕坯的盘子上笼蒸制6、7分钟,至边缘发散,不粘手即可。

6.蒸好的绿豆糕晾凉后表面薄刷一层麻油,装入密闭的容器里保存。冷藏可存放一周。

二、清凉夹沙绿豆糕

材料

200克一袋的去皮绿豆一包,白糖粉100克,沙拉油20克,红豆沙80克.新鲜薄荷少许.

做法

1、去皮绿豆先泡水三个小时,绿豆会吸水涨发.泡好后加一点水刚刚淹过绿豆,用不粘锅先大火煮开再小火慢慢煮.

2、跟平时炒红豆沙一样,等豆子煮软烂后用机器打碎,用网篩先过滤一遍(稀的时候很容易),再放回锅煮到几乎水干,像买来的红豆沙那样干.其间要注意不停地用木勺子搅拌一下.防止糊底.这真是需要很耐心的一个活计.

3、然后就是过细篩.过完筛后如果觉得豆沙还不够干,可以用厚纱布裹了把多余的水份挤出来.绿豆沙也不要挤得过分干,否则和不成团,又要加油或加水.不过一般人没那么大力气倒是真的:)自己煮的就刚好,没用纱布挤水.

4、新鲜薄荷叶大概十片用石臼舂烂,然后用沙布把全部碎叶裹起来挤出汁.

5、挤干的绿豆沙加白糖粉,沙拉油和薄荷汁揉匀,可以隔着塑料薄膜擀成片中间铺一层红豆沙馅或芝麻馅等,切成方块就好了.如果有漂亮模型,也可以压模成型.

三、清凉绿豆糕

材料

绿豆100G-200G,冰糖20G-40G,水400G左右,琼脂15G

做法

1、绿豆洗净之后,用无油的炒锅炒干水分,加入水,冰糖炖煮至软烂。

2、倒出约一半的绿豆汤,作为饮品保存。

3、剩下的绿豆汤倒入另一个碗里,放入剪碎的琼脂。

4、汤低绿豆入料理机打碎。

5、将加了琼脂的绿豆汤入锅内小火煮至琼脂化掉,加入打碎的绿豆沙同煮1分钟,倒入模具,冷藏成型,随吃随取。

粉丝鱼的做法,3种做法都值得推荐!


今天为你推荐的美食是粉丝鱼,粉丝里面还有大量的膳食纤维以及蛋白质,另外还有多种矿物质元素,可以做成美味的汤来吃,只要掌握正确做粉丝鱼汤的方法,做出来的汤味道鲜美,同时也非常健康有营养。

一、汤锅粉丝鱼

1、剁好的草鱼500克,

2、泡好红薯粉丝,

3、香菜切段,

4、锅里烧油,下入切好的草鱼,

5、加盐油煎,煎稍黄。

6、加适量的清水,调入所需要的调料煮5分钟。

7、再放进红薯粉,

8、再煮2分钟,

9、最后放进切好的香菜即可。

二、粉丝鱼的做法

1.年鱼洗净备用。

2.自制料,淀粉,盐,酱油,醋,生抽,黄酒。

3.葱姜蒜辣椒。

4.锅内热油,姜片放入,鱼放入,炸透好吃,粉丝放入。

5.出锅装盘。

三、龙口粉丝鱼

1.备草鱼切块放进不粘锅里油煎,

2.翻面,再撒点盐。

3.两在煎黄,

4.放清水,

5.备麻辣红汤汁,

6.放进麻辣红汤汁,

7.龙口粉丝泡软,

8.将鱼煮入关味,

9.放进龙口粉丝,

10.再次烧开。

11.调点味精和香葱,即成。

小贴士

鱼多煮一段时间,汤浓绸,煮的粉丝才好吃。

四、汤锅粉丝鱼的做法步骤

1、草鱼500克,

2、红薯粉用热水泡软。

3、香菜切段,

4、锅里烧油,下入切好的草鱼,

5、加盐油煎,煎稍黄。

6、加适量的清水,调入所需要的调料煮5分钟。

7、煮5分钟。

8、再放进红薯粉,

9、再煮2分钟,

10、最后放进切好的香菜即可。

鱼豆腐的做法大全,3种值得推荐!


鱼肉和豆腐一直是很好的搭配,这两种食材的营养都很丰富,搭配在一起吃在味道上相互补充,同时也有利于营养的吸收,所以出现了很多鱼肉和豆腐搭配做成的美食,下面推荐人们吃得比较多的三种。

一、鱼豆腐的做法

材料

鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱

做法

1、鲫鱼去内脏,去鳞,去鳃,剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。

2、煮锅加水烧开转中火,放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。

3、炒锅烧温热放油转小火,放入鲫鱼微煎两面金黄出锅。

4、煮锅加水烧开转小火,放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右,放入豆腐、盐继续煮10分钟左右撒上香葱即可。

二、麻辣咸鱼豆腐

材料

薄盐鲭鱼100公克,鸡蛋豆腐1盒,柳松菇100公克,马蹄20公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,姜10公克,松子10公克,蒜头10公克,葱10公克,飞鱼卵30公克,麻辣酱1大匙,辣豆瓣酱1大匙,酱油膏1大匙,糖1/4小匙

做法

1、马蹄切丁、豆腐切块、薄盐鲭鱼切丁、柳松菇切丁、红黄甜椒切丁、姜切末、蒜头切末、葱切花备用;

2、起一干锅,放入松子干煎上色后盛盘备用;

3、将砂锅预热备用;

4、起锅热油,放入豆腐块煎至两面金黄后,加入马蹄丁、鲭鱼丁炒香,再加入蒜末、姜末、柳松菇丁炒香,加入麻辣酱、辣豆瓣酱、酱油膏、水、糖、飞鱼卵拌炒均匀;

5、起锅倒入砂锅中,撒上松子、葱花、红黄甜椒丁、飞鱼卵即可完成。

三、鲑鱼豆腐起司丸

1、鲑鱼两面撒点盐,放进小烤箱烤熟,约10~15分钟。

2、把盒装板豆腐先盖个盘子,上面用重物压一下,使豆腐出水。是用杯子装水压在上面。

3、把烤好的鲑鱼用手弄碎,并去除鱼刺。再把弄碎的豆腐一起混合(豆腐约用半盒就可以),加点胡椒粉,一大匙的面粉,半颗蛋,混合均匀。

4、把鲑鱼豆腐捏成球状,中间包一块起司块。再沾面包粉,下油锅煎炸至金黄色即可。

猴头蘑的做法,这3种值得学习!


猴头蘑也就是大家熟知的猴头菇,这是一种很珍贵的食材,所以推荐大家可以多吃,但最好要懂得把猴头蘑做成美食的方法,这样就可以自己下厨做来吃了,上面教你三种非常好吃的做法。

一、鲍汁猴头蘑

材料

猴头蘑,西兰花,葱,姜,鲍鱼汁,盐,鸡精

做法

1.西兰花切小朵,猴头蘑切厚片

2.分别将西兰花和猴头蘑焯水

3.葱姜炒出香味,下猴头蘑、盐、鲍鱼汁、鸡精烧至入味

4.用清炒西兰花围边

二、猴头蘑烩凤脯

材料

鸡胸肉、猴头蘑、胡萝卜、豆苗、盐、胡椒面、葱姜片、料酒、淀粉、花生油、花椒油、料酒各适量。

做法

1、鸡胸肉切成3厘米长的片,用盐、料酒、蛋清、淀粉上好浆;胡萝卜切料花,猴头蘑切片。

2、将鸡肉片下入三成热的油中滑熟捞出;另起锅添水烧开,将猴头蘑、胡萝卜料花焯水,捞出用凉水泡上备用。

3、锅内注油,下入豆苗炒熟,调味淋入花椒油盛入盘四周;另起锅下葱姜爆香,烹料酒,下入猴头蘑、鸡胸肉、胡萝卜料花,加清汤、盐、胡椒粉略烧,勾芡,盛在盘内豆苗中间即成。

小诀窍

特点

营养美味,清淡香嫩。

友情提示

猴头蘑性平,味甘,具有健胃、补虚、抗癌功效。

三、卤味猴头蘑

材料

干猴头蘑200克。调料桂皮3克,八角2克,味精10克,老汤500克,色拉油50克,香油10克,葱段10克,姜片8克,酱油20克,白糖5克。

做法

1、将猴头蘑用温水浸泡12小时,切去老根,用清水反复冲洗干净,挤去水分。

2、锅内放入色拉油烧热,用葱姜炸锅。添老汤,加调味料,烧开后撇净浮沫,放入猴头蘑,中火烧开后转入小火煨透汤剩不多时,捞出猴头蘑切成4瓣装盘。

3、取过滤卤汁250克,烧开收浓,淋入香油炒均,浇在猴头蘑上即可。

蒜苗炒肉做法,3种值得学习!


蒜苗炒肉是一道很流行的家常菜,这道美食的味道非常香,同时也对身体有好处,比如蒜苗里面含有辣素,这种物质具有很强的杀菌能力,能够帮助清除体内的寄生虫以及病原菌等等,所以吃蒜苗可以预防流感。

一、蒜苗炒肉做法

材料

主料:蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克

调料:红椒,植物油,盐,酱油,麻油

做法

1、猪瘦肉、肥五花肉切薄片;蒜苗切段、红椒切丝。

2、先把肥五花肉片下锅煸出油,瘦肉片抓盐、酱油,再下锅炒熟。

3、放蒜苗段和红椒丝,加盐、酱油一起炒熟后,起锅淋上少许麻油即可。

二、萝卜蒜苗炒肉片

材料

萝卜1个,里几肉适量,蒜苗3根,冬笋1个,黑木耳适量,盐,糖少许,鸡精,辣豆豉酱1汤匙,美极鲜酱油1汤匙

做法

1.黑木耳温水泡发洗净

2.里几肉切片;冬笋萝卜切片,蒜苗切段

3.将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用

4.锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下

5.加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)

6.等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒

7.调入1汤匙美极鲜酱油或生抽,少许糖继续炒匀

8.加入事先炒好的肉片一起继续翻炒

9.最后加入一汤匙辣豆豉酱、少许鸡精翻炒均匀成熟即可

三、蒜苗炒肉

材料

猪肉(250克)、蒜苗(200克)

植物油(适量)、豆瓣酱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法

1.猪肉洗净,煮至筷子可轻松扎透即可。切片。

2.蒜苗洗净,切好。

3.炒锅加热,倒入植物油。

4.油热后倒入肉片,快速煸炒

5.肉片两面变黄后,放入豆瓣酱,翻炒均匀。

6.倒入蒜苗,继续翻炒。

7.蒜苗断生变色后,放入盐和鸡精,翻炒均匀。关火。

8.完成。

自制柠檬醋的做法


很多人都非常喜欢喝柠檬醋,但是绝大多数人都是买的现成的喝的,自己动手做的是相当少的。其实大家可以去学习一下自制柠檬醋的做法,然后动手去做一做,这样是可以增添不少生活乐趣的。下面文章我们将为大家详细讲述自制柠檬醋的做法。希望通过小编的介绍,大家能够学会如何自制柠檬醋。

自制柠檬醋的介绍:

柠檬汁具有很强的杀菌能力,本身又有一种特殊的香气,因此常常被当作调味品使用。可柠檬切开以后如果一次用不完,剩下的即使放冰箱里时间长了也会变质。我曾经把把一小瓶柠檬汁存在冰箱里,结果只几天就长毛了,心疼死我了,所以自己做一瓶柠檬醋随用随取是一个不错的办法。

自制柠檬醋的食材和调料:

柠檬两个 陈醋半瓶

自制柠檬醋的的家常做法,自制柠檬醋怎么做好吃

一、柠檬洗净擦干,再晾一晾,切成薄片装进玻璃瓶

二、灌满醋,盖紧瓶盖,放进冰箱里

三、一个月后捞出柠檬,为避免浪费,最好用纱布把柠檬片挤干,现在柠檬醋就做好了,拌凉菜时用这个柠檬醋代替普通醋,既杀菌又提味还能美容促进消化……,一举数得呀

家常美食小贴士:

1、正宗的柠檬醋配方里还有冰糖,个人认为吃糖有损健康,所以私自把冰糖去掉了。2、柠檬泡在醋里30天就好,时间长了会变苦。3.做好的柠檬醋能不能在常温下保存我也不知道,反正我是放在冰箱里的。4.胃酸过多的朋友最好别吃柠檬。

自制柠檬醋的做法就先为大家介绍到这了,希望上面文章这么深入的讲解可以帮助大家深入地了解自制柠檬醋的做法,平时没事的时候可以试着去做一下,肯定会成功的。等到做成功了你会发现原来自制柠檬醋也是蛮好做的,没有想象中的那么复杂。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜂蜜柠檬醋的做法,3种做法值得珍藏!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

蜂蜜柠檬醋的做法,3种做法值得珍藏!的延伸阅读