原味牛腩面怎么做？
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“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“原味牛腩面怎么做？”，希望对您的养生有所帮助。
牛腩面在香港和广东一带是非常流行的，炆煮好的牛腩，直接搭配上清汤和面条，味道简单清爽，牛腩的味道包裹着所有的面条。牛腩面含有丰富的碳水化合物，适合劳累了一天的朋友补充能量。
材料：牛腩、牛筒子骨、拉面、上海青、
配料：花椒，干红椒、草果、八角、大料、生姜、香葱调味料：酱油、白糖、鸡精、料酒
做法：
一、牛腩洗净改小块焯水，牛筒子骨焯水，洗净.
二、取砂锅，放开水，放入牛筒子骨，姜葱，大火烧开后，淋入料酒，放入花椒，干红椒、草果、生姜、香葱，小火煲二个小时
三、炒锅内放油，煸香生姜后放八角、大料，放牛腩，烹入料酒，放酱油大火使之上色.
四、取高压锅，倒入煸好的牛腩，倒入牛筒子汤，上压，出气后改小火，烧三十分钟(如果想口感劲道些可相对缩短时间至二十五分钟).
五、放压，加入少许糖、鸡精调味后熄火备用.
六、小青菜用开水焯过浸冷水备用.
七、锅内做水，水开后，下入面条.
八、取大碗，先放入煮好的面，再放入牛腩、小青菜，倒入适量的原汤即成.
营养价值
1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2.牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。yS630.Com
3.牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
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清汤牛腩面怎么做？
清汤牛腩面，可以给我们带来非常美味的口感以及滋补保健功效，而且在日常生活当中其实烹煮的方法也是比较多的，那么如何烹煮营养以及口感才更好呢？可以看看下文的具体方法介绍。
一、原料：
全蛋面、大蒜、香菜各适量。
配料：
八角1个、花椒10粒、草果1个、苹果半个、白萝小半个、葱姜适量。
做法：
1、将牛腩（不用切，大块下锅）与牛筒子骨焯水（冷水入锅后洗净）。苹果与萝卜切片；
2、炖锅内重新放水，放入牛腩与牛筒子骨，大火烧开后撇尽浮沫，调入料酒，加入全有的配料，改小火，炖2小时；
3、取出牛腩，改切成小块；取出其它所有的配料，弃之不用；
4、将牛腩重新放加锅中，加盐、鸡精调味，再炖20分钟即可；
5、将面条煮熟，放入大碗中，加入汤、肉，撒入大蒜与香菜末；
6、吃时，可根据个人口味配以以及辣椒油。
二、要点：
1、浮沫一定要撇干净，这样才能保证汤色澄清；
2、牛肉不要切小块后再炖，先大块炖，再取出改小块，这样的肉比较嫩。
3、加苹果的目的是更好地去除牛肉的异味，并使汤中有果香。
蕃茄牛腩面怎么做？
番茄牛腩一直堪称是经典的汤菜，番茄牛腩面也不会差。 番茄牛腩面由牛健肉、西红柿、自制手工面条等食材制作而成，是一款经典面食。番茄牛腩面肉嫩浓香，恰到好处，令人再三回味。今天小编给大家推荐的这道番茄牛腩面不仅营养丰富，绝对还能满足你的眼睛，鼻子和嘴巴。下面小编就来教大家做法。
用料
主料：牛腩400克，西红柿2个，面条(生)300克，油菜1把。
调料：食盐1茶匙，姜2块，八角2只，桂皮2块，生抽1汤匙，老抽1/2汤匙，细香葱5根，香菜1把，茴香籽1/2汤匙，香叶2片，陈皮1块，糖1茶匙，白芝麻1茶匙，植物油1汤匙。
番茄牛腩面的做法：
1.牛腩洗净切成块状;
2.放入锅中煮几分钟捞出焯过的牛腩，用水冲洗干净;
3.炒锅中倒入适量油，加入姜，八角，桂皮，小茴香，香叶，陈皮炒出香味;
4.放入牛腩翻炒;
5.加生抽，老抽;
6.上色后加白糖和盐调味;
7.倒入压力锅中，加入开水放入捆好的香葱，压力锅上气后压20分钟;
8.牛腩软烂后连汤带肉一起倒入砂锅中，加入去皮切块的番茄;
9.开火煮开;
10.另取一锅，将面条煮熟，顺便汆烫几颗青菜;
11.煮至番茄变软汤汁泛红后撒入切好的香葱和香菜即可;
12.面条捞出摆上青菜，将牛腩和番茄盛入碗中，浇上牛肉汤，撒少许炒熟的白芝麻就可以开吃了。
烹饪技巧
1、用高压锅是快手的做法，也可以用砂锅慢慢小火炖，注意水量要一次性加够;
2、面条想要劲道的口感，要用比较粗的面条。
软烂的牛肉，酸甜的番茄，微红的汤汁中混合着牛肉和番茄的清香，再顠上些红红的辣油那才更诱人。大家还可以根据自己喜好加入葱和香菜。西红柿还可以提高食欲，这道面可以全面满足人体所需的能量和各种营养素，可做早晚均衡的一餐。
原味土鸡汤怎么做
土鸡是农村里面自家养的鸡，味道很好源于放养肉质都鲜嫩无公害被称为绿色食物深受大家的喜爱，很多人专门喜欢吃这农家养的鸡比这菜市场的饲料喂养要健康多了，肉也比较好吃，土鸡和其他鸡的区别在于爪子很细鸡头很小，选鸡的时候要注意了、土鸡中含有丰富的氨基酸，氨基酸对于人体具有非常重要的作用
主料
土鸡150g
辅料
盐适量、姜适量、花椒适量、红酒适量
1.准备好姜片和花椒
2.凉水中放入土鸡和料酒，开锅后撇去浮沫
3.取出土鸡放入煲体内，加入开水姜片花椒适量，打开电源即可
4.煲汤一个小时
5.土鸡软烂加入适量枸杞
6.一道鲜美的土鸡汤轻松端上餐桌
7.凉水中放入土鸡和料酒，开锅后撇去浮沫。取出土鸡放入煲体内，加入开水姜片花椒适量，打开电源煲一个小时即可。
做法二;
肥西老母鸡一只、盐适量。(按个人喜好加了一根党参，4颗红枣)
做法：
1、先将老母鸡祛除内脏，清洗干净。
2、接着在鸡皮上放入一勺盐。(当地人的做法
3、用盐将鸡皮全部抹一遍，注意不要抹到鸡肉上。不冲洗，直接放入冰箱20分钟后再取出冲净。这样炖出来的老母鸡鸡皮会脆嫩。
4、将整鸡放入炖盅，加入自己喜好的食材，放入1000毫升的水。
5、隔水蒸制两小时后，加盐调味即可。
小贴士：
散养鸡与速成鸡如何鉴别：
1、优质的散养土鸡从外观上看体型紧凑、胸腿肌健壮、鸡爪细，冠大直立、色泽鲜艳;速成鸡则头和躯体较大、鸡爪很粗，羽毛较松，鸡冠较小。
2、把鸡宰杀洗净后，散养鸡与速成鸡的差别就会更明显。优质的散养土鸡皮肤薄、紧致，毛孔细并呈网状排列;而速成鸡则皮厚、松弛，毛孔也比较粗。
3、土鸡最重要的特点是肤色偏黄、皮下脂肪分布均匀，而速成鸡的肤色光洁度较大，颜色也偏白。优质的散养土鸡烧好后肉汤透明澄清，脂肪团聚于汤汁表面，有香味，而速成鸡则肉汤较浊，表面脂肪团聚集较少。
如上所述希望大家了解土鸡和杂交鸡的区别，土鸡属于散养吃虫子喝泉水，所以土鸡的营养价值相对较高深受大家的喜爱，土鸡含有丰富的蛋白质女性朋友吃土鸡可以美容养颜呢。而且这作为一种滋补的食物合适产后的人吃，散养的鸡能自由觅食所以营养比其他的鸡要多。
原味鸡蛋仔怎么做？
吃货的最高境界，不是仅仅局限在吃遍四方，而是要做到不但吃过、会吃，而且还要会做，这才是把吃货这一角色发挥到了极致。如果你现在还仅是想吃、懂吃、会吃的阶段，还没有到达能品、能做的地步，还距离吃货的最高境界差一截，需要多多努力。为了能帮你实现终极目标，小编特意为你提供一种美食的做法，让你向终极目标再迈进一步。
主料
低筋粉140克
鸡蛋2个
方法/步骤
1. 将低筋面粉 140克 生粉 20克 泡打粉4克中的三种粉类提前过筛备用;
2. 白砂糖 80克 鸡蛋 100克.鸡蛋磕开放入一个较大的盆中，放入白砂糖后用打蛋器将其打发;
3. 接着将纯净水 100ml 无盐黄油50ml 三花淡奶10ml倒入打发的蛋液中，用打蛋器将其打匀;
4. 将步骤1中的粉类一次性倒入，用打蛋器将其拌匀后静置45分钟;
5. 将鸡蛋仔模具放在燃气灶上预热，接着刷上一层油(油最好用没有香味的油);
6.
用勺子舀取适量的蛋糊倒入模具的凹槽中，倒满即可;合上模具后，翻一下面，加热30秒;接着再翻个面烤30秒，然后另一面也再烤30秒;总过翻5下面，每次30秒。
注意事项
· 倒面糊时候要快，而且均匀。
· 材料一定要按比例调配搅拌均匀。
· 做时候不可随意反开盖子避免受热不均。
· 涂中如有蒸汽或者面粉发酵盖子浮起属于正常现象。
· 鸡蛋仔取出后，要放在晾架上晾1至两分钟左右，这样散一下热气和水蒸气再吃，口感才外酥脆、内柔软。
看似复杂一点的制作过程，只要你愿意，你想做，制作原味鸡蛋仔的过程，就是你及其享受的过程。可能第一次做的时候，因为经验不足，不会做的太漂亮，但是每做一次，就可以提高一点的成就感就会让人更加的幸福和喜悦。
香卤牛腩面怎么做？
香卤牛腩面很多人都喜欢吃吧，可是对于自己所钟爱的美食，如果能够自己动手完成就更加合适了，所以感兴趣的朋友们，何不来了解一下香卤牛腩面的动手制作方法。
一、材料
原料、面，牛腩
配料、草果，八角，桂皮，花椒，小茴香，香叶，陈皮，辣椒干，甘草，香葱，姜
调料、冰糖，料酒，生抽，老抽，盐，香醋
二、步骤
1准备好所有的香料（草果，八角，桂皮，花椒，小茴香，香叶，这几个不可少，其他没有就简单点也行）
2 香料全部放入砂锅，倒入三大碗水，放入打结的香葱和拍扁的姜块
3 倒入料酒，生抽，老抽，香醋，再放入冰糖，最最后加入盐调味，盐不要放太多，有生抽老抽入味，而且卤水煮制过程水会变少，所以盐不能放太多
4 所有材料放齐后，大火煮开，转小火熬煮20分钟作于出香味
5 牛腱洗干净，切两块
6 牛腱冷水入锅焯水3－4分钟，捞出
7 捞出的牛腱放入卤水汁中，大火烧开，转小火卤煮2个小时，即可捞出放凉，存放在冰箱里冷藏
8 第二天早上起来，再把牛腱放入卤水中煮开，关火浸泡20分钟左右
9 准备好面条，高汤锅烧开，保持飞腾，放入面条，面条浮起继续煮十来秒左右即可捞出（这个要看面条大小而定，我的面条比较大，有的浮起即可捞出！）
10 牛腱捞出切片，摆在汤面上，白灼两条青菜，撒点香葱洒几滴香油即可！
原味核桃仁怎么做？
核桃仁是大家非常喜欢的食物之一，因为它不仅营养丰富而且口感非常好，人们都认为吃什么补什么，核桃仁因为外形酷似大脑所以更受到人们的好评，那么大家知道核桃仁怎么做最好吃吗？关于核桃仁的吃法有千千万万种，这主要还是因人而异的，今天我在这就跟大家分享几个我比较喜欢的。
那么核桃有哪些做法呢？
核桃仁食疗价值
通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长（短）或是月经过少（多）。
止血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。
补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。
核桃仁4种滋补吃法
镇咳平喘的鲜虾桃仁螺丝粉
煮熟的螺丝粉，加入煮熟的虾仁，再丢进几颗补脑的大核桃仁，加上芝麻油、白芝麻，一起搅拌均匀。
做法比较简单，但味道清鲜的，口味淡的人，不妨试一试。核桃仁镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季节对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
口感丰富的香蕉核桃马芬
制作马芬，方便快捷，又有丰富的口感。工作忙的时候，可以做几个马芬，当做方便早餐。烘烤中，香蕉与核桃所散发出的香气相去甚远，可是混合在一起，却有着浓郁的风味和丰富的口感，搭配十分完美。
材料：低筋面粉、香蕉鸡蛋、泡打粉、苏打粉、核桃（鲜）、白砂糖、玉米油、牛奶
步骤：
1、香蕉用叉子压成香蕉泥；
2、全蛋中加入细砂糖；
3、用打蛋器搅打均匀；
4、用打蛋器搅打均匀后，加入玉米油；
5、用打蛋器再次搅打均匀；
6、倒入牛奶，搅打均匀；
7、加入香蕉泥；
8、高粉、低粉、泡打粉和小苏打一同筛入；
9、用橡皮刮刀搅拌成均匀面糊；
10、蛋糕模中放入小纸杯，倒入面糊，八分满即可；
11、撒上核桃碎，烤箱185度预热，放入中层，上下火烤25至30分钟左右。
清香怡人的柠檬椰子方块
材料：杏仁粉、食盐、泡打粉、柠檬、椰蓉、长寿深山野蜜
一、饼皮的制作：
1、黄油放置室温融化，加入细砂糖；
2、加入盐；
3、用电动打蛋器搅打均匀；
4、加入1/2全蛋液；
5、用电动打蛋器快速搅打至均匀；
6、加入剩余的全蛋液；
7、用电动打蛋器快速打发，呈均匀奶油糊状；
8、低粉中加入泡打粉；
9、将低粉与泡打粉一起筛入奶油糊；
10、加入杏仁粉；
11、用手抓成松散面团；
12、将面团铺在烤盘上，用手压实，烤箱180度预热，将饼皮放入中层，烤15分钟，取出待用。
二、馅料的制作：
1、全蛋液中加入细砂糖；
2、加入刨好的柠檬皮屑；
3、用打蛋器搅拌均匀；
4、加入椰蓉；
5、加入坚果碎；
6、搅拌均匀后，加入少许蜂蜜；
7、将馅料充分搅拌搅匀；
8、将馅料倒在烤好的饼皮上，用橡皮刮刀抹匀；
9、烤箱170度预热，放入中层烤20分钟左右，取出放凉后切块即可。
核桃仁无论怎么吃都是很好的，只要不要破坏它的营养就可以，个人根据自己的口感选择一个最适合自己的食用方式，希望大家吃的健康，如果此文对您有用可以收藏起来哦。核桃的营养价值很高，核桃仁的吃法多种多样，既可生吃，也可磨碎食用或者当作零食吃。
五香牛腩面怎么做？
牛腩做成五香味，是非常多人喜爱的味道，因为调料把牛肉的香味也一并带出来了，浓郁的香味，紧致的口感。五香牛腩面就是在清汤面中加上五香牛腩，牛腩中的汁融入汤里，包裹着每一条面条。
材料
牛腩、牛筒子骨、拉面、上海青。
配料：
花椒，干红椒、草果、八角、大料、生姜、香葱。
调味料：
酱油、白糖、鸡精、料酒。
做法
1、牛腩洗净改小块焯水，牛筒子骨焯水，洗净。
2、取砂锅，放开水，放入牛筒子骨，姜葱，大火烧开后，淋入料酒，放入花椒，干红椒、草果、生姜、香葱，小火煲二个小时。
3、炒锅内放油，煸香生姜后放八角、大料，放牛腩，烹入料酒，放酱油大火使之上色。
4、取高压锅，倒入煸好的牛腩，倒入牛筒子汤，上压，出气后改小火，烧三十分钟(如果想口感劲道些可相对缩短时间至二十五分钟)。
5、放压，加入少许糖、鸡精调味后熄火备用。
6、小青菜用开水焯过浸冷水备用。
7、锅内做水，水开后，下入面条。
8、取大碗，先放入煮好的面，再放入牛腩、小青菜，倒入适量的原汤即成。
原味南瓜饼要怎么做？
南瓜是现在大多数人都喜爱吃的食物之一，通常大家都会去市场里面买到，因为南瓜不仅可以炒菜还可以熬汤熬粥，作用和功效是非常大的。南瓜内含有极其较高的营养成分，多吃会有利于我们的身体健康，接下来小编就为大家分享下原味南瓜饼，这样你们都能够喜爱吃南瓜，让南瓜的营养价值融入到大家的身体里。
南瓜是葫芦科南瓜属的植物。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
南瓜的功效有：
1、解毒：
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;
5、促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
温馨提示：南瓜的食用范围很广，一般人群均可食用
1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
这就是小编给大家分享的原味南瓜饼，有的人是不是已经开始学着做了呢?因为原味南瓜饼不会太甜，所以不用担心它会伤害牙齿。以上还有小编给大家讲述的南瓜的营养价值，通过这些内容相信大家一定会对南瓜有所了解。我们平时在生活中应该注意饮食的搭配，这样才有利于促进大家以后的生活习惯。
原味冻芝士怎么做呢
许多苦难的美食，受到了很多年轻人的喜欢，冻芝士就是其中的一种，里面含有了非常浓烈的奶油，酸酸甜甜的味道，能带给我们初恋的体验，当然原味芝士的制作，需要讲究一定的方法和技巧，正宗的做法，食物才会更加的浓郁，才会给我们带来丰富的健康，那么您知道原味冻芝士怎么做呢？
奶油奶酪切小块，室温软化到可以任意变形用电动打蛋器搅碎奶酪，加入细砂糖，用刮刀拌匀后再用打蛋器搅一搅倒入淡奶油，继续用打蛋器搅匀吉利丁粉加90克饮用水静置，吉利丁吸水凝固后过筛，留下凝固体牛奶隔水加热至80度左右(或者微波炉叮一下也可以)，倒入吉利丁凝固体，搅拌均匀在奶酪混合液里加入牛奶混合液，上电动打蛋器，迅速搅匀倒入6寸蛋糕活底模，放入冰箱冷藏小贴士
1、可以全程用手动打蛋器，我比较懒所以...
2、加入砂糖后一定记得先用刮刀拌匀，直接上打蛋器会飞溅
3、原本吉利丁粉直接倒入热牛奶，但这样融化所需时间很长，先泡冷水后再把凝固体倒入热牛奶很快就能融化混匀
4、冷藏五小时左右就凝固了，但比较了一下五小时和冷藏过夜后的两种口感，明显过夜的更好吃，各种食材的味道真正融合一体，糕体紧致，入口绵密，味道浓郁
5、活底模具记得用锡纸包住活动底板与整个模具的下半部
6、奶油奶酪在冬天的软化可以先切块，然后微波炉解冻档叮3分钟左右(每过1分钟拿出来看一下状态)
以上就是原味冻芝士的具体做法，那么经过我的讲解之后，希望大家可以根据我的具体的步骤，来做出美味的食物，冻芝士的做法是非常简单的，平时喜欢美食的朋友，可以根据以上的方法来制作，希望大家都能够制作出美味的食物。
原味土豆泥到底怎么做
土豆泥是非常简单方便的一道宝宝辅食，当然有很多爱吃土豆的人，都也喜欢做土豆泥吃，平时不想吃荤的时候，就做操作简单的土豆泥当下饭菜，既快又美味，那么原味土豆泥到底怎么做呢?下面就为大家介绍一下。
“蒸土豆泥，简单又有营养，新上市的土豆比较绵软，非常适合做土豆泥，适合小朋友吃。”
用料
主料土豆100克辅料凉开水少许原味土豆泥的做法
1. 土豆洗净去皮，切厚片
2. 放进蒸锅内蒸熟，蒸大约25分钟左右
3. 用勺子按压碾碎
4. 放入料理机的搅拌杯内
5. 加入少许凉开水开机启动，搅拌成土豆泥
6. 盛入碗中即可食用
烹饪技巧
1、加多点水稀释成土豆汁，每天早晚都空腹饮用1小汤匙(约15毫升)，能有效缓解胃溃疡等疾病;
2、外敷土豆泥可以治疗湿疹，将土豆泥涂在纸巾上，敷在患湿疹的部位，1天更换数次;
3、发芽或霉变的土豆不能吃，因其含有龙葵碱毒素，能导致人食物中;防止土豆发芽诀窍：在土豆中放一个苹果;
4、可以防止土豆发芽。将土豆放在一个保鲜袋内，里面再放上一个苹果，土豆与苹果的比例一般为10：1即可。
通过以上介绍的原味土豆泥怎么做，相信大家通过步骤，也都有所尝试，在此提醒大家，在做土豆泥的时候，一定要将土豆蒸熟，这样也才容易将土豆做成泥，但是土豆泥存储时间不能太长，一定要现做现吃，这样才美味，如果喜欢其他口味，还可以搭配牛奶等，这就根据个人口味随意搭配了。
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