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酒酿蛋的功效有哪些?

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酒酿蛋其实是用米酒来煮荷包蛋的吃法。米酒里含有丰富的营养物质,是女性调理气血,美容养颜的佳品,鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁元素,民间常常有酒酿鸡蛋的习惯。米酒酿蛋营养丰富,对人体有保健作用,酒酿蛋的具体功效和作用有以下几种。

酒酿蛋可美胸丰胸

酒酿蛋能丰胸是酒酿蛋受广大女性追捧的最主要原因。因为酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。

酒酿蛋可补充营养

米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰富,人体利用率高,含人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。

酒酿蛋可活血御寒

酒酿一直是我国女性产后的必须食用品,这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效,其实酒酿也适合老年人和在冬天食用,能暖胃宜心血、促进血液循环,灵活肢体关节,帮助抵御寒冷。

适合:血液循环不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。

酒酿蛋可美容养颜

酒酿具有美白作用,很多人拿酒酿去做面膜,来达到美容养颜的效果。而鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近,也适合人体补充,一起食用能达到美容养颜的效果。

酒酿蛋可改善肠道

酒酿能促使肠道菌群的平衡,如果肠道内坏菌群较多,消化不良,食用酒酿能此时肠道蠕动加快,还能促使排气,吃几天以后就能平衡肠道菌群,改善消化功能。体质虚弱的女子,或来经时食欲降低者,都可以酒酿作为料理的基本材料或者直接吃些酒酿蛋缓解。

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酒酿的功效有哪些?


酒酿的功效其实是比较多的,对于女性朋友来讲可以有效的改善痛经,以及治疗月经不调等问题,在减肥时期的女性饮用也是比较好的,而且有很好的丰胸美白效果。

1、治痛经:醪糟2汤匙,红糖1 勺,带核龙眼肉6 粒,打碎的鸡蛋1 个,同煮,煮熟即可食用。经前1周服用2~3 次, 睡前2小时服用,经期可继续服用

2、治月经先期:醪糟2汤匙, 红糖1勺,玄参10克,煲10分钟后,放入打碎的鸡蛋1 个,至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2~3 次,睡前2小时服用,经期暂停。

3、治产后身体痛:醪糟2汤匙, 红糖1勺,鸡血藤10克,煲10分钟后,放入打碎的鸡蛋1个,至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2~3 次,睡前2小时服用,哺乳期慎用。

4、专家点评:用醪糟食疗方时,应该注意起居保养。痛经的女性,寒证较多见,所以醪糟配合带核龙眼肉可补气血、理气活血,平时避免进食寒凉生冷食品,月经前后注意保暖。月经先期的女性,阴虚证较多见,所以配合玄参补阴血,降虚火,平时注意避免食用温补燥热的食品。产后身体痛的女性,多是气血凝滞不通所致,所以配合鸡血藤活血通络,平时注意保持心情舒畅。

5、对于女性和减肥人士来讲,酒酿则更有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸的效果,这比吃一筐胡萝卜或木瓜可有用多了。同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用,可以轻身,从而达到减肥的功效。

6、丰胸: 酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。

酒酿荷包蛋的做法简单吗?酒酿荷包蛋都有哪些功效?


酒酿荷包蛋是一道非常受人欢迎的小甜品,而且适宜的食用地域非常的广泛。在许多地方都有在生完孩子之后吃酒酿荷包蛋来养身体,酒酿本身就是一种营养非常丰富的食材,再加上鸡蛋的营养,可以说是养身体的最佳食材,而且酒酿荷包蛋吃起来很棒,特别是在寒冷的冬季,来一碗酒酿荷包蛋更是暖身体的好食材。

酒酿荷包蛋都适宜哪些吃

酒酿荷包蛋适应许多人群吃,属于老少皆宜的一款家常甜品,而且酒酿的营养是公认的丰富,含有多种人体所需要的氨基酸,以及其他营养成份,能够给身体提供不同的营养,在酒酿当中加入了鸡蛋更是增加了酒酿的营养,对于适宜的人群更加广泛。如果在早上吃酒酿鸡蛋,那就是一道营养丰富的早餐,可以让人一整天都充满活力。

酒酿荷包蛋的做法

酒酿荷包蛋的做法其实非常简单,所需要使用到的食材也只需要酒酿以及鸡蛋,做出来几需要分钟而已。锅里水烧天之后,将酒酿放入水中烧开,再将鸡蛋轻打放入锅中,小火慢慢的让荷包蛋成形,可以在酒酿当中加入枸杞,让酒酿的营养更加丰富。

如果喜欢吃酒酿味道重一点的,那么可以先将鸡蛋打进去,再放入酒酿,这样出来的酒酿味道就会重一些,如果不喜欢酒酿的味道,那么可以先放入酒酿,再打入鸡蛋。

酒酿蛋的做法与功效


酒酿是一种比较常见的食物,也有朋友叫它为醪糟。利用酒酿来制作酒酿蛋,其实除了味道非常不错外,它含有的营养成分也是非常丰富的。酒酿蛋在制作的时候,最好是购买现成的酒酿,这样制作起来比较简单。酒酿蛋对身体有着很多好的功效,比如促进血液循环、益气生津等等。

酒酿蛋制作

酒酿蛋的生产工艺是通过传统的制作工艺制作流程设计出现代化的数字标准流水线来生产制作,包括甜酒酿的酿造工艺结合现代化最新冻干技术将酒糟糯米和土鸡蛋以及泰国野葛根提取物相结合制作而成的米酿块,具有最先进的发明专利核心技术。

糯米酒酿的传统制作:

⒈糯米若干,浸泡5小时.

⒉把水滤去,把浸泡后的糯米倒入饭甑.

⒊把饭甑盖好,放到大镬中,大镬底部放水.

⒋镬底生火,蒸上2~3个小时,直致米变成软熟的饭粒.

⒌把蒸好的饭粒扒松,倒进非常干净的大水缸.

⒍水缸内加入少量的干净水.

⒎加入适量酒饼[发酵剂,可买到],不同酒药可酿出不同的酒.有的甜,有的浓.甜酒酒药少,浓酒酒药多.

⒏把酒缸盖好,冬天等6-8天,夏天等3-4天,香淳的糯米酒酿就出来了。

吃酒酿蛋有什么好处?

酒酿蛋可美胸丰胸酒酿蛋能丰胸是酒酿蛋受广大女性追捧的最主要原因。因为酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。

酒酿蛋可补充营养米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰富,人体利用率高,含人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。

酒酿蛋可活血御寒酒酿一直是我国女性产后的必须食用品,这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效,其实酒酿也适合老年人和在冬天食用,能暖胃宜心血、促进血液循环,灵活肢体关节,帮助抵御寒冷。

适合:血液循环不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。

酒酿蛋可美容养颜酒酿具有美白作用,很多人拿酒酿去做面膜,来达到美容养颜的效果。而鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近,也适合人体补充,一起食用能达到美容养颜的效果。

酒酿水铺蛋的功效


酒酿水铺蛋其实就是酒酿蛋的一种,这样的美食对身体是有很好的营养滋补效果。酒酿水铺蛋的做法是很简单的,如果需要自行制作酒酿的话过程还是有些繁琐的。酒酿水铺蛋在进行食用的时候,千万不能因为酒酿蛋是好东西就大量的食用,这样容易适得其反。

喝米酒鸡蛋有什么好处

酒酿蛋是由酒酿(又称“醪糟”)、鸡蛋混合而成。在开水中打入生鸡蛋,煮熟以后,将蛋花汤与酒酿混合搅匀即可服用。

在客家人的传统中,酒酿蛋是流传千年的产后乳房保养、发奶的古方。

酒酿蛋中的酒酿醣化酵素可以促进产后乳房的恢复。工业生产的酒酿蛋与传统的酒酿蛋有很大不同

米酒鸡蛋的主要功效与作用

1.酒酿蛋含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升酒酿蛋中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的。

2.酒酿蛋经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是广大女性,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗;

3.酒酿蛋可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤,润胸,丰胸等功效。

米酒鸡蛋的做法食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

做法一:

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用

做法二:

1、在锅里加入适量的水,然后加入酒酿,待水滚之后打入鸡蛋,

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅,加入白糖或红糖以佐味

酒酿蛋的做法


很多女人都希望自己可以有一个丰满的胸部,不过因为一些遗传因素或者是胸部发育不良,都导致现在有很多女性都是飞机场,而要说起丰胸的方法,确实是有不少,不过最受女性欢迎的,还是食疗丰胸,不但丰胸而且解馋,在这里就为您推荐一款具有神奇丰胸效果的食物——酒酿蛋。

其实酒酿蛋不但具有丰胸的效果,而且它还具有一定的催乳效果,如果说在哺乳期的女性奶水不够的话,可以尝试吃酒酿蛋,催乳的效果非常的好。既然酒酿蛋有如此多的效果,那么,酒酿蛋的做法您会吗?

做法一

食材准备

醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

注意事项:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

做法二

食材准备

大米、甜酒药、鸡蛋、白糖。

制作步骤

1、大米洗净煮熟,放进无水无油的带盖容器内,搅散晾凉到30—40度,加进甜酒药,米和甜酒药的比例为80:1,充分搅拌均匀后,用小被子包好,放在温暖的地方24—36小时即可;

2、在锅中烧开水,磕开,打进几个鸡蛋,加白糖,盛出倒进放有醪糟的碗内,搅匀

酒酿鸡蛋

材料:酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

做法

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

学会了酒酿蛋的做法,如果是您想要丰胸的话,可以在月经之前的一周时间,每天早晚都吃一碗酒酿蛋,不但可以让您达到丰胸的效果,而且还可以滋阴养颜,同时还可以帮您解馋,是很多女性丰胸美容非常好的一种食疗方法。

红豆酒酿的功效有哪些


红豆含有丰富的铁质,可以改善贫血,有利于人体血液循环,平时经常吃红豆可以增强人体抵抗力,红豆还可以有效的调整人体血糖,清热解毒等功效,红豆酒酿是一种比较常见的吃法,对于红豆酒酿的功效很多朋友还不了解,红豆酒酿的功效有哪些?接下来我们来看看吧。

一.红豆酒酿的功效有哪些?

米酒里放入红豆可以滋养身体,红豆含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。红豆酿酒适合女孩子,米酒可以活血。

二.红豆酿酒做法

食材

红豆1小把,米酒1/3瓶(是那种九块多一大瓶的米酒),冰糖(可以根据个人口味自己调配),糯米粉1纸杯。

做法

1、将红豆放入锅中冷水煮沸,小火煮烂,差不多40分钟到一个小时就可以了,注意水不要放得太多,以免红豆煮烂后汁太多,水跟红豆的比例是三比一。

2、红豆煮烂后将入冰糖,冰糖的用量可以根据个人口味调配,我个人觉得稍稍偏甜一点会好吃些。冰糖放入后汤会变稠,要不停搅拌,一直到冰糖化开,然后关火,放在一旁冷却。

3、将糯米粉兑水揉成糯米团,放入冷水烧开,调小火,将糯米团放在手中,用手指将糯米团捏成一个一个珍珠大小的丸子放入锅中。

4、将米酒放入锅中煮开。

5、等红豆、米酒全部冷却后放入冰箱,就算大功告成了!想吃的时候随时取用,在酸甜可口的米酒里放入软软糯糯的红豆,味道真的不错,非常适合女孩。

三.小诀窍

1、因为红豆不太好煮,所以在煮之前可以先用冷水泡半天时间再煮。

2、放入冰糖后汤很稠,一定要勤搅拌。

3、糯米粉不要放得太多,小珍珠丸子也不要太大,否则既不好看也不好吃。

4、一次不要做得太多哦,最好在四天内吃完。夏天到了,东西长时间放在冰箱里也不太健康。

酒酿蛋丰胸的做法和功效


没有哪个女性不想自己的胸部挺拔饱满,那些胸部扁平的女性更是为此绞尽脑汁,今天就为姐妹们介绍这款效果超级好的酒酿蛋丰胸,一起来看下做法吧!


酒酿:

酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

成效分析:能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

酒酿蛋:

酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

选购酒酿

酒酿在超市就能够买到,用一小瓶玻璃罐装着的。

酒酿有新有旧,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。

此外,老酒酿的米也比较膨胀,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。

丰胸方法:

夹书丰胸

在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

原理分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

吹气球丰胸

先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

原理分析:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

以上内容介绍了酒酿蛋丰胸做法和功效,可以看出酒酿蛋丰胸还是比较奏效的,目前有很多女性都在采取这种方法进行丰胸,相信通过以上介绍可以让您尽快达到自己满意的效果。




酒酿蛋的功效与副作用


酒酿蛋是利用酒酿和鸡蛋制作的美食,它的味道甜甜的带有一些酒味,但是却有着许多的好处。酒酿蛋比较明显的功效就是增强身体的免疫力、促进食欲、提神解乏等等,但是在食用酒酿蛋的时候还是需要注意一些事项的,比如不能过度的食用酒酿蛋,不然容易引起上火的情况。

枸杞酒酿蛋的副作用

1、枸杞酒酿蛋一般选用鸡蛋,但是常吃鸡蛋会造成血胆固醇含量过高,加大动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病危险。

2、常吃枸杞酒酿蛋会造成体内营养素的不平衡。

3、常吃枸杞酒酿蛋容易上火,一般建议不长期服用。

4、患有肝病(急、慢性肝炎,肝硬化等)不宜吃枸杞酒酿蛋,因酒精对肝细胞有直接刺激作用,否则对病情不利。

5、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃枸杞酒酿蛋。

酒酿蛋的主要功效与作用:

1.酒酿蛋含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升酒酿蛋中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的。

2.酒酿蛋经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是广大女性,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗;

3.酒酿蛋可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤,润胸,丰胸等功效。

4.酒酿醣化酵激发乳腺生长,它依靠提供与女性自身分泌雌性激素高度同源的酒酿中含的醣化酵素,通过促进乳头的乳腺管道的加长和不断分支,来增强乳腺组织的发育,并有效地帮助乳房的增大。野葛根促进经胞的增长,野葛根可以促进起着支持和塑型作用的乳房周围的基底细胞增长,从而促进脂肪组织及韧带的再次发育,让胸部更紧致有弹性。

酒酿调蛋的做法


酒酿调蛋其实就是我们常说的酒酿蛋,这是一种常见的甜品制作,很多朋友在家中也会制作这样的美食,滋补一下身体。酒酿调蛋的制作在甜品里面是非常简单的,就是通过酒酿煮开之后倒入蛋液,然后不断的搅拌,再次煮开之后即可,这样的甜品不仅味道好,还可以调理身体

酒酿鸡蛋

材料:酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

做法

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

贴士

鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

功能

月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。

酒酿花蛋

材料:鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。

做法

1、炒锅置中火上,加水烧沸后端离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。

2、另取锅置水上加水、白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特点

汤清色雅、醇香扑鼻,鸽蛋甜嫩,营养丰富。

选购酒酿

●超市有酒酿卖酒酿在超市买得到,用一小瓶玻璃罐装着的。

●酒酿有新旧酒酿有新有旧,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。

此外,老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。

酒酿营养

酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。

提示

酒酿不仅可以煮蛋,也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等,丰乳的效果是一样的,不必拘泥于只是鸡蛋。

月子酒酿蛋的做法


月子酒酿蛋其实就是利用酒酿搭配上鸡蛋进行制作,这样的制作是非常简单的。酒酿本身就是通过糯米发酵而成的,口味是比较甜甜的,对女性朋友会有明显的滋阴养颜的作用,如果搭配上鸡蛋进行烹煮,就可以快速的帮助坐月子的朋友快速的补充营养了。

酒酿蛋的功效

酒酿蛋是一种简单易做的汉族小吃,在江南地区尤为流行。口味酸甜可口,而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。用糙米酿制的酒酿效果更佳!在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。 将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

酒酿蛋的做法

食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

做法一:

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

做法二:

1、在锅里加入适量的水,然后加入酒酿,待水滚之后打入鸡蛋。

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅,加入白糖或红糖以佐味。

加入白糖或红糖以佐味做酒酿蛋的注意事项

鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

酒酿蛋的营养价值

酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。

选购酒酿

超市有酒酿卖酒酿在超市买得到,小菜场也有卖,有瓶装、简装和散装。

酒酿有新旧酒酿之分,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。

酒酿荷包蛋的做法包括哪些?


酒酿是一种很好的东西,在平时的时候可以用来酿制一些美食,不要常见的就是酒酿鸡蛋汤,还有酒酿白米粥,酒酿不仅能祛风散热,还能够美容养颜,女性朋友在坐月子期间,喝酒酿也是可以下奶的,所以大家可以尝试吃酒酿荷包蛋,促进身体的消化吸收。

食材明细

鸡蛋

适量

甜白酒

适量

白糖

适量

甜味

口味

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

1准备好鸡蛋、甜白酒、白糖。

2在煮里烧好水,一小碗的份量。在碗里舀入两勺甜白酒和白糖,备用。

3开水烧好打入鸡蛋,小火煮到鸡蛋变成荷包蛋。打出来到放有甜白酒和白糖的碗里,适当搅拌,让白糖溶化,让甜白酒入味。

4是不是超级简单,前后也就五分钟时间。成品图。

小窍门

1、超级简单的酒酿荷包蛋。可以做早点、夜宵。

2、没有把酒酿放到锅里一起煮,是因为没有煮过的酒酿原味更丰富,更贴切。

3、酒酿荷包蛋,女人的那几天,前后几天经常吃,慢慢的肚子就不会疼了,而且有丰胸效果哦。

酒酿蛋的做法是什么


酒酿蛋是一种非常简单的汉族小吃,其口味香甜可口,而且有很多的功效,特别是对于女性来说能帮组美容养颜,丰胸健美,那么它的做法是什么呢?

选购酒酿

超市有酒酿卖酒酿在超市买得到,小菜场也有卖,有瓶装、简装和散装。 酒酿有新旧

酒酿之分,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。

此外,老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。

食材准备

糯米,甜酒曲(也称酒药,中药店有售)

制作步骤

1 淘米4-5遍,泡米一夜。

2 将米蒸熟,凉至温热(38度到45度左右)

3 拌入甜酒曲,加入半杯凉开水,米中间捅一个小坑

4 密封办好的水,放置在温度偏暖的地方,保温发酵,大约48小时后,米酒就会接近满坑,甜酒酿即成。

注意事项

1 所有容器和搅拌材料一定要洁净,不能沾生水或油。

2 甜酒曲一定要拌均匀,拌酒曲的温度要掌握好,不能太热。

3 保存发酵的温度大约30-45度较为合适

4 蒸米的时候,不宜蒸时间过长,蒸米的时候加水量仅为半个指节。蒸熟的米量基本和原来的一样,蒸好的米应该颗粒分明,米质比平时吃的米饭稍硬,蒸米的时间应掌握在30分钟以内。

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