芝麻汤圆馅的做法，教你最流行的三种
劳动运动养生方法分为哪三种。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“芝麻汤圆馅的做法，教你最流行的三种”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人们在做汤圆的时候喜欢加入一些芝麻，这样的汤圆吃起来更香，营养也更加丰富，这种吃法已经在全国各地流行了，比如黑芝麻汤圆馅儿就是比较常见的，那么这道美食该怎么做呢？
一、黑芝麻汤圆馅儿的做法步骤
1.熟黑芝麻用料理机打成粉
2.将猪油常温软化加入白糖拌匀
3.加入芝麻面拌匀
4.加入糖浆拌匀
5.将拌好的材料堆在保鲜膜上，压成一个大约1.5厘米厚的方块，
6.送入冰箱冷冻片刻，取出切成均匀方块
小贴士：
可用其它食用油代替。但是因为动物性脂肪的凝固性比较好，考虑到包的时候的操作问题，最好用猪油或者黄油。
二、黑芝麻汤圆馅的做法步骤
1家庭自制黑芝麻粉160克。
2糖渍橘皮丁切细末。
3将黑芝麻粉，橘皮丁，白糖倒入碗中。
4充分搅拌均匀。
5压紧压实，即可。
三、黑芝麻馅汤圆的做法
1、黑芝麻馅料，[我是买芝麻是借直接给打成粉了]
2、把白糖放到黑芝麻粉里拌匀，然后放入蜂蜜和油搅拌均匀，做成15克的馅料[我感觉有点大了]冷冻一下会好包些。
3、糯米粉用稍微热一点的水慢慢加入，揉成面团。
4、把糯米面团按19克的量揉成团，
5、把面团用大拇指捏出小坑把馅料放入，慢慢收口即可。也可以把包好的汤圆沾上干糯米粉。然后冻上。
6、开水下锅煮，汤圆浮上来就可以关火。
小贴士：
感觉这个比例汤圆有点大了，馅大皮薄了，大家可以根据自己的喜好来调整馅皮的比例。
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红豆馅芝麻汤圆的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做红豆馅芝麻汤圆这道菜。
2.12将糯米粉倒入大碗中，搁入黑芝麻。
3.21随后，逐步加一些清水和成糯米团。
4.1然后，取一个剂子压扁一下。
5.2接着，取糯米团搓成长条，下剂子。
6.放上红豆馅包好。
7.揉成圆球。
8.最后， 下入沸水中煮开。
9.煮至浮起，即可。
10.盛出、装入碗中，就可以吃吃喽。。。
上面为大家介绍的这道红豆馅芝麻汤圆营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
芝麻汤圆的做法
每逢过年的时候，我们家家户户都会吃汤圆，代表着合家团圆，是我们生活中的一种习俗。然而，相信大家在吃汤圆的时候，都会知道汤圆里面包的东西是多种多样的吧。有的汤圆里面包的是芝麻，有的汤圆里面包的是白砂糖或者花生，关键还是要看我们喜欢吃什么样的汤圆才可以来制作的。
对于芝麻汤圆也许是我们生活中食用最多的，因为芝麻汤圆相对于其他的汤圆来说，味道更甜，吃起来嚼劲更好，所以我们一般都是食用芝麻汤圆的。
下面就让我们来看看芝麻汤圆的做法吧。
材料：糯米粉、温水(比例约为10:6)黑芝麻酱、白糖、蜂蜜。
做法：
1、温水加入糯米粉中和成面团。
2、黑芝麻酱中加入白糖和蜂蜜，调匀，尝一下，达到自己喜欢的甜度(怕油腻的猪油可以改用蜂蜜)。
3、糯米面团分成小份，黑芝麻馅分成小份团成圆球。
4、一份面团包住一份内馅，在手中搓圆，包成汤圆。
5、锅中水煮开后，倒入包好的汤圆，煮至汤圆浮起即可。
备注：
1、馅中还可加入花生碎、糖桂花。
2、包汤圆并不需要包得非常完美，如果外皮没有包得很严密也没关系，因为糯米的黏性很大，在煮的时候糯米会自己粘在一起，馅不会露出来的。当然，露得太多肯定是不行的。
关于包汤圆，再多罗嗦几句：
1、自己估计是很难磨糯米粉的，所以就买市售的糯米粉或汤圆粉，最好买正规厂家生产的包装好的，市场散装的，怕里面会掺有面粉或过多的淀粉。
2、和面时要用温水，粉和水的比例约为10:6，一边往粉里倒水，一边用手或筷子搅拌，然后用手抓。
、攥、揉，即可很快成团，再揉一小会即可，和好的面团要软硬适中。
3、面团和好后放置一会(要放在容器内防止干燥，或盖上保鲜膜)，20分钟左右即可，这期间可以准备馅料。
4、糯米粉和成的面和面粉和成的面团完全不一样，不用追求那种弹性及韧性。
5、初次包汤圆可能会觉得面不顺手，感觉包不上。可以将每份汤圆皮做大些，弯成一个半圆形，把馅放入，再将皮向上包起，直到把馅全部包住。多包几个就会觉得很顺手了。如果包的过程中皮有破裂也没关系，取一小块汤圆皮补上，再轻轻搓圆，煮的过程中，有裂纹的地方会自动黏住，表皮光滑。
通过文章对芝麻汤圆做法的介绍，相信你们应该知道芝麻汤圆的制作方法是什么样了吧。为了能够在过年的时候，我们能够给自己的家里提供一份美味的芝麻汤圆，我们建议大家可以从现在开始学习芝麻汤圆的做法。
黑芝麻汤圆馅不用猪油
汤圆是中国的一种传统食物，特别是在重大节日的时候会吃汤圆来象征着全家人团团圆圆的美好寓意。而随着人们需求的越来越旺盛汤圆的种类也有很多，这主要体现在汤圆的不同馅料，但是最常见的汤圆馅料还是黑芝麻汤圆馅。而在做黑芝麻汤圆馅的时候，是要加入一些油的，所以不用猪油如何做黑芝麻汤圆馅呢?
不建议用猪油，可以味道淡的植物油，馅料使用前冷冻成块。
三种元宵制作法:
珍珠圆子
原料：上等糯米1100克、黑芝麻50克、精白面粉100克，猪板油100克、冰糖25克、白糖500克，橘红(红橘蜜饯)。做法如下：
1、将1000克糯米清洗干净，用清水浸泡两天(春秋季每8小时换水一次，盛夏每4小时换水一次，以防糯米变酸)，将糯米磨成细粉装入布袋沥干水分。
2、取剩余糯米，洗净后用温水泡软待用。
3、将黑芝麻用文火炒熟研成细粉，与炒成金黄色的精白面粉混合。将猪板油撕去油皮切成细丁，将橘红切成颗粒状，将冰糖碾碎。以上各种原料与白糖拌匀成馅，分成20个圆形馅心。
4、将糯米粉浆揉搓滋润(粉浆太干可适量加水)，分成20等份。用每份粉团包一个馅心，捏成上圆下平的半球形，在表层均匀地沾上泡软的糯米。
5、将圆子放在蒸笼中以急火蒸熟，可热食，亦可凉食。
做法二
食材食谱热量：649.5(大卡)主料黑芝麻250克
步骤
将黑芝麻挑选一下，去掉杂质。
将黑芝麻在锅里慢火炒熟。炒时锅铲要不停翻动，以免黑芝麻烤糊。
将炒熟的黑芝麻放容器中自然冷却
将凉透的黑芝麻放料理机中打碎。一定要打均匀，注意尽量不要留有没有粉碎的黑芝麻。
将白砂糖和花生油放入黑芝麻里。
将油，糖和黑芝麻搅拌均匀即可。
注意事项
炒黑芝麻时一定要用文火慢慢炒。
熊猫芝麻汤圆的做法
熊猫芝麻汤圆的做法是一道常见的家常菜，而且这道菜做起来很简单，不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤，这顿饭吃起来就更加的有味道。
2、把黑灰色的芝麻水倒入半碗面粉搅拌成团，然后把温水和糯米粉搅拌成团备用
3、把剩余的黑芝麻（我用的是熟芝麻）和糖分一起搅拌成碎粉然后加入软化的黄油一起再搅拌
4、然后把芝麻团分成大小一样的份量，然后放入冰箱15 分钟 目的是定型
5、把白面粉包人芝麻，然后搓圆
6、把灰色面团切成小块备用
7、最后制作造型，大概圆弧形耳朵、椭圆形为眼睛，小圆形为嘴巴
8、这样就完成啦
9、煮完之后，造型还在哦！
想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，熊猫芝麻汤圆的做法简单，食材卫生也能有所保障。
花开芝麻汤圆的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做花开芝麻汤圆
2.21用开水把白糖化成白糖水。
3.倒入汤圆粉搅拌。
4.和好的面团。
5.1搓成汤圆。
6.2切成小剂子。
7.沾上白芝麻。
8.做好的芝麻汤圆。
9.下油锅炸，一定要注意用中小火，油温高了赶快小火，我做了9个汤圆，油温高了有一个就蹦出来了，一定要小心别烫着。
10.外酥里糯香甜可口。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的花开芝麻汤圆您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
黑芝麻汤圆的做法
中国人对于汤圆的热爱是世界闻名的，汤圆的做法非常多，因为我们可以做出不同的汤圆馅，我们这里就采用黑芝麻来做出美味的黑芝麻汤圆。黑芝麻是脂麻的黑色种子。黑芝麻的营养价值极高而且黑芝麻还有很高的药用价值，所以我们用黑芝麻做出来的汤圆有养生保健的作用呢。
黑芝麻有健脾胃的好处，而且黑芝麻有保护我们肝脏的功效，黑芝麻能够促进红细胞的生长并且有补钙和降低血压的好处，黑芝麻是最好的润发和乌发的食品。
黑芝麻汤圆的做法
类别：快餐/主食，甜品/点心，健脾开胃食谱，夜尿多食谱，乌发食谱，明目食谱
工艺：煮
口味：甜味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：糯米粉300克 黑芝麻300克
调料：白砂糖150克
制作方法
做法一
1. 黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2;
2. 适量糯米粉加水和成团;
3. 以软硬适中、不粘手为好，揉搓成长条，用刀成小块;
4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成球状，用拇指在球顶压一小窝，拿筷子挑适量芝麻馅放入;
5. 用手指将窝口逐渐捏拢，再放在掌心中轻轻搓圆;
6. 包好后有如山楂大小;
7. 烧水至沸，包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
做法二
食谱原料:
黑芝麻馅原料：黑芝麻粉40克，白糖40克，猪油20克
水磨汤圆粉100克，温水85克
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