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皮蛋拌豆腐怎么做好吃?

五谷养生粥怎么做好吃。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮蛋拌豆腐怎么做好吃?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

皮蛋拌豆腐是一种常见的菜肴,其口味也非常的多,又能帮助人健胃消食,泻火、益气所以是一款既美味又健康的没事,那么它的做法有哪些呢?以下我们就来介绍一下。

做法步骤

皮蛋拌豆腐

1. 锅内坐水煮开,加入少许精盐搅匀,将嫩豆腐用热盐水浸泡备用;皮蛋去壳冲洗干净用棉线分割小块状备用;榨菜切细丁;香菜洗净切末备用;

皮蛋拌豆腐

2. 嫩豆腐浸泡去除豆腥味后,用刀横竖划拉几下将豆腐改刀小块状;捞出控干水分放入大碗中备用,

皮蛋拌豆腐

3. 取一小碗,调入盐适量、白糖、生抽、红辣油、香醋1小勺,搅拌均匀;将香菜碎、榨菜碎及红剁椒铺在上面备用;

皮蛋拌豆腐

4. 将皮蛋丁铺在豆腐块上。锅烧热加入1勺食用油,中小火将花椒粒爆香,花椒粒发黑之前将它捞出扔掉,转大火将油烧得滚热,浇在小碗中,趁热拌匀,

皮蛋拌豆腐

5. 将混合调味汁浇在大碗中,淋入香麻油1茶匙,食用前将所有材料拌匀即可。

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皮蛋肠怎么做好吃?


皮蛋肠是一种非常简单的小吃,其实它往往并不与其他的食物进行搭配,所以只需选择一些葱和辣椒来匹配,这样颜色鲜艳,受人青睐,不过它的口感也非常的好,那么做法是什么呢?

。材料主料:豆腐1块。

辅料:皮蛋肠适量,胡椒粉适量,盐适量,香油适量,榨菜适量,小红椒适量,葱适量 。食谱做法

下面是皮蛋肠的做法介绍,看看皮蛋肠怎么做好吃吧。

食谱做法

下面是皮蛋肠的做法介绍,看看皮蛋肠怎么做好吃吧。

1、皮蛋肠。

2、准备小红椒和葱。

3、小红椒和葱切碎备用。

4、萝卜大根条或榨菜切碎备用。

5、准备豆腐。

6、把豆腐划成小块。用开水焯一下。

7、冷却。

8、把豆腐放在漏勺上,用小吃勺一点点的把豆腐顺着漏勺眼漏下去,如图(啥方法也行,豆腐弄碎无大块就行)。

9、把皮蛋肠切碎。

10、把备用的小红椒和葱花一起加进来。

11、把大根条也加进来,放盐,香油,胡椒粉等调味品,拌匀。

皮蛋拌豆腐


随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活方式也是在不断地发生改变的,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是比较多种多样的,这也是一件比较好的事情的,而这种皮蛋拌豆腐就是其中的一种的。

而对于这种皮蛋拌豆腐,其实在社会上的做法也是比较多种多样的,所以人们的选择也是比较多种多样的,这也是一件不错的事情的,而下面就是一些有关这种皮蛋拌豆腐的资料的。

豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。既然豆腐的营养价值如此高,我已学会多年自制豆腐,因为天气开始热,今用自制豆腐做这道很普通凉拌菜。

方法/步骤

准备豆腐、皮蛋、葱。

皮蛋拌豆腐

豆腐划块,积水倒干。

皮蛋拌豆腐

皮蛋剥去泥,洗净剥壳,切小块入豆腐内。

皮蛋拌豆腐

在小碗中,放入盐、鸡精、生抽、麻油。

皮蛋拌豆腐

拌匀酱料。

皮蛋拌豆腐

将酱料倒入豆腐上。

皮蛋拌豆腐

锅热油,爆香葱花。

皮蛋拌豆腐

浇入豆腐上,即可上桌。

通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种皮蛋拌豆腐能有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。

​凉拌皮蛋拌豆腐怎么做呢?


到了夏天的时候,许多人都想吃一些凉拌的东西,因为口感清凉,并且酸酸的味道还可以增加食欲。凉拌皮蛋拌豆腐是常见的一道凉拌菜,食材准备比较简单,做法也是不难,方便大家动手制作。

1、皮蛋拌豆腐怎么做

皮蛋拌豆腐做下如下:先准备两个皮蛋,150克的豆腐,再准备蒜,剁椒,麻油,生抽,盐,香菜,白糖。先把豆腐切成大小比较合适的块状,然后把它摆到盘里面。有些豆腐已经碎了就可以把它摆到盘的中间,然后在中间摆上一些皮蛋。把白糖,醋,蒜蓉,生抽,剁椒,麻油放到碗里,用温水开始调开。最后把调好的味汁倒在摆好的豆腐皮蛋上面,撒些香菜就可以了。

2、皮蛋豆腐的汁怎么调

皮蛋豆腐可以这么调:皮蛋去掉壳,切成大概1.5厘米左右的小丁备用。用针或者牙签把南豆腐划成大概1.5厘米厚的块,翻到盘子里面备用。在一个碗里加入大概80毫升的温水,把鸡精,糖,盐放到温水里面融化均匀,就可以做成碗汁了。在装有豆腐的盘子上面放上皮蛋,把之前调好的碗汁淋在皮蛋跟豆腐上面。最后加上一些香油或者红油就可以开始吃了,味道很不错。

皮蛋苋菜煲怎么做好吃


皮蛋是用鸡蛋腌制处理以后制作出来的食物,它的味道比较独特,很多人没有办法接受,但也有很多人非常喜欢,它可以和苋菜搭配在一起制作成美味食物来吃,也可以补充一些营养物质,下面就跟着来看一下皮蛋苋菜煲怎么做好吃。

皮蛋苋菜煲怎么做好吃

需要准备植物油,盐,大蒜,皮蛋以及苋菜,首先把苋菜清洗干净,水分沥干,然后就把大蒜切碎,皮蛋剥好,锅中放入适量的油,把蒜放进去翻炒一下,苋菜放进去继续翻炒一会儿,然后再加入皮蛋,适量的水把它煮开,倒进砂锅中,用小火煮几分钟,再添加适量的盐,拌均匀以后就可以吃了。

皮蛋苋菜可以一起吃吗

皮蛋苋菜是可以搭配在一起吃的,这两种食物并没有什么冲突,皮蛋里面含有维生素e,铁元素以及甲硫氨酸,而苋菜能够起到利小肠,明目以及清热作用,能够让骨骼的成长发育变得更好,所以可以适当的吃一些。

皮蛋可以和什么一起吃

皮蛋可以和青椒搭配在一起吃,准备一些味精,麻油,生抽,再准备一些青椒以及几个皮蛋,先把皮蛋的壳去除洗干净,再切成块状,清洗干净也切一下,锅烧热加油,青椒放进去翻炒均匀,再把它铲出来放到皮蛋上面,加一些味精,生抽,麻油,再把一些烧热的油淋在上面就可以吃了。

皮蛋可以和瘦肉搭配在一起熬煮成粥来喝,需要准备盐,香油,香葱,生姜,皮蛋,再准备一些猪肉以及大米,先把米清洗干净放进锅中,加入适量的水,再把香油加进去搅拌均匀浸泡半个小时,生姜的表皮去除切成丝,皮蛋切成小块状,把肉切成片状,然后再切成丝,最后再剁细一些,把它放到一个容器当中,加入一些盐,搅拌均匀以后腌制一下,锅中加水用大火煮开,肉粒倒进去先煮一下,等到有红末出来就撇掉,把一些皮蛋块放进去,然后再加生姜丝煮一下,再把米放进去,用小火煮40分钟,大概每过5分钟就需要朝着一个方向搅拌一下,等到熟了后,把另外一些皮蛋也倒进去继续煮上10分钟左右就可以吃了,吃之前还可以添加一些香葱碎。

皮蛋还可以和苦瓜搭配在一起吃,需要准备冰糖,枸杞,一些苦瓜,皮蛋,还有大米,大米先清洗干净,放到清水里面浸泡30分钟,把皮蛋的外壳去除切成丁,苦瓜的籽去除也切成丁,最好能够焯烫一下,大米放到锅中,用大火烧开再改成小火,慢慢的熬煮成粥,把皮蛋丁放进去再加枸杞,冰糖,苦瓜丁搅拌均匀,大概小火煮三分钟左右差不多可以吃了。

苋菜可以和什么一起吃

苋菜可以和豆腐搭配在一起吃,首先需要准备一些苋菜,还有豆腐,把苋菜清洗干净后切碎,豆腐清洗干净切成小块状,锅中加入适量的水,把豆腐放进去煮开,再继续煮上4分钟左右,苋菜放进去烧60秒,然后再加上一些香油鸡精,搅均匀以后就可以吃了,里面的蛋白质含量是非常高的。

苋菜可以和牛肉丸搭配在一起吃,需要准备盐,大蒜,生姜,牛肉丸以及苋菜,先把苋菜处理清洗干净,牛肉丸切十字花刀,生姜切成片状,锅中加入适量的水,然后再把生姜片放进去煮开,加牛肉丸,一直煮到浮起,然后就可以把油,盐以及蒜放进去调整味道,让汤的味道变得更加不错。

苋菜还可以和竹笋搭配在一起吃,需要准备叉烧酱,盐,红彩椒,黄豆芽,竹笋,鸡胸以及苋菜,再准备一些大蒜,生姜,大葱,先把苋菜清洗干净切一下焯水,把竹笋切成丝,然后和黄豆芽搭配在一起焯烫一下,红彩椒切丝,鸡胸肉洗干净以后也切成丝,锅中加入适量的油,先把葱姜蒜放进去,香味翻炒出来,鸡胸肉放进去翻炒,然后再添加一些叉烧酱,加入一些红椒丝,黄豆芽,竹笋丝以及苋菜翻炒均匀,然后添加适量的盐调味就可以吃了。

皮蛋苋菜煲制作方法就是上面这些,皮蛋苋菜煲的营养物质也是比较丰富的,味道非常不错,可以让大家品尝到不同的口味食物,皮蛋以及苋菜,还可以用各种不一样的方法来做,适当的吃一些还是非常好的,能够让食欲变得更加不错。

皮蛋怎么做好吃又简单


皮蛋的做法非常的多,一般情况下皮蛋的做法都是比较简单的,尤其是做一些凉拌菜,所需要的食材非常的少,只需要一些米醋,香油,香菜等食材,就能做出美味的凉拌皮蛋,可以放入内酯豆腐,就可以做成皮蛋豆腐,当然也可以用来炒制,比如说可以做成皮蛋抖辣椒,皮蛋瘦肉粥等等。

皮蛋怎么做好吃又简单

做法一制作食材嫩豆腐2块、 皮蛋2个 、小黄瓜2条、 大葱1大根、 番茄1个、酱油4大匙、 醋1大匙 、芝麻油2大匙

制作流程1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。特点:清淡爽口,齿齿留香。做法二制作食材主料:豆腐(500克) 松花蛋(鸭蛋)(250克)调料:大蒜(25克) 盐(3克) 酱油(50克) 小葱(5克) 醋(15克) 香油(50克) 姜(5克)味精(1克)制作流程1. 皮蛋剥去壳,洗净;2. 豆腐去皮划成块;

3. 葱姜洗净,葱切花,姜切末;4. 大蒜剥去蒜衣,捣成泥;5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即可。制作提示现做现吃,以保证鲜嫩做法三制作流程1.打开盒装豆腐,控出水分,切片;2.皮蛋切丁;3.将皮蛋丁放在豆腐上,加盐、香油调味即成。做法四制作食材皮蛋两只、棒槌岛盒豆腐一个、蒜大半头、调料N种制作流程1.豆腐撕开包装,隔水蒸5分钟或以上;2.凉后,倒入干净的平盘中,避水;3.皮蛋两个去皮切块儿,放入豆腐上;4.大蒜大半头捣泥,放盐味素再捣;5.倒入一小点老抽,两勺酱油,一点点老醋,拌匀。6.倒在皮蛋豆腐上,另可装饰香菜少许。

青椒皮蛋怎么做好吃呢?


青椒可以生吃可以炒熟,是一种非常容易烹饪的食材,而青椒也可以用作调料,让食物更有味道,例如青椒皮蛋就是一道经典的做法,其缺少青椒的调和就会显得非常单调,味道也会变得非常单一,可见青椒的调味作用非常强,而青椒皮蛋做好吃也有一定的技巧,下面就来看看青椒皮蛋怎么做好吃的讲解吧。

青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素c、维生素k,可以防治坏血病。青椒皮蛋味道好吃,特别是就稀饭,更是一绝,是夏季的一道清凉小菜。

1,将松花蛋去壳,每只切成六瓣,摆在盘中。(家里的话可随意。如果爱吃还可在边上摆上一圈黄瓜片)

2,青椒去籽就没味道了,所以要留着。将青椒拍一下在切成大小差不多的小块(最好小点)

3,架锅烧热,把青椒放如锅中,一同放入蒜沫姜沫和盐(少许)。翻炒30秒关火。趁热放入油辣椒、酱油、醋、白糖(可以加或不加)、鸡精、葱花、翻炒一下再倒在皮蛋上。

青椒皮蛋营养价值

皮蛋:皮蛋是许多家常菜中不可或缺的重要角色,例如︰三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等,少了它简直风味尽失!但也有些人对皮蛋的味道敬而远之。

青椒皮蛋口味特色:青椒的清脆爽口配合松花蛋的独特口味。

素鸡拌黄瓜怎么做好吃?


黄瓜是蔬菜中含有水分最多的,含有95%的水分,尤其是爱美的女性,常吃黄瓜不仅不会增肥,而且还能够起到美容养颜瘦身的效果。黄瓜可以凉拌作为凉菜而且炒食的时候也非常的好吃,黄瓜可以配很多菜,不过小编还是觉得素鸡拌黄瓜还是最好吃的,今天小编就来和大家一起看看素鸡拌黄瓜应该怎么做。

                               

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品。

今天这道凉拌步聚简单,耗时短,香甜可口。

1、素鸡、黄瓜、葱、香菜、蒜分别洗净。

2、素鸡先切半再切片,其实一个圆片更好吃,但我这根素鸡实在是有点粗,所以只以切开一半了。葱切丝、香菜切末、蒜切末。黄瓜切厚片,再改刀切成粗丝。

3、取一个小碗,放么盐、糖、调料粉。再放入适量酱油、醋、香油。加凉开水至半碗,放入芝麻酱,用勺子压芝麻酱搅动,直至芝麻酱与调料液形成混悬液。

把所有材料倒入盆中,拌匀,盛盘。

黄瓜和素鸡一起凉拌吃也可以作为一道凉拌菜,尤其是在夏天的时候,一家人可以一起吃,一般只要两根黄瓜和一个素鸡就足够了,做的时候调味很重要,小编喜欢多放一些辣椒和酱油,这样最后凉拌出来的素鸡和黄瓜比较有味道,黄瓜可以切成条也可以切成片,都可以。

酱油拌茄子怎么做好吃


茄子具有清热解毒的良好功效,再加上味道和口感都比较好,是很多人常吃的一种食材,特别是在夏季,常用来凉拌食用,吃起来爽口。拌茄子的调料也分为多种多样,能够根据自身喜好制作,其中酱油拌茄子好吃美味,接下来就给大家详细介绍酱油拌茄子的具体做法。

首先,处理茄子。把挑选好的茄子洗净后,既可以去皮,也能带皮食用,若是不去死的话,最好放在盐水中浸泡,可以去除茄子表面的脏东西。将茄子切成条状或者小块后,也可以整个放在锅中蒸,蒸熟后晾凉撕成小条备用。

然后,调制酱汁进行制作。主要分为两种做法,一种可以用油爆香葱末和蒜末,再加入生抽、酱油以及调制淀粉汁加入进行收汁,收汁完成后,倒在做好的茄子上,均匀搅拌即可食用。另外一种是不经过油炒制,直接在茄子中加入盐和味精、酱油,滴入几滴香油,放香菜末等,混合搅拌即可。

过油炒好的酱汁吃起来味道更香,毕竟经过热油爆炒后能够发出蒜香和葱香,而且加入淀粉汁烹饪的酱汁浓郁鲜美,若倒入蚝油味道更好。而直接添加的调料品,吃起来相对比较清淡,比较适合减肥的朋友食用,还可以再放入辣椒或者蒜末进行调味。

以上就是关于酱油拌茄子的具体做法,其实最简单的做法恰恰能够发挥其最大的营养价值,以及可以吃出食物本身的味道,酱油的加入,让茄子变得更加鲜美可口。只是需要把茄子煮熟即可,方法简单,可以在家进行制作,快快尝试吧!



日式拌饭怎么做好吃


拌饭的做法各种各样,日式拌饭是其中一种,日式拌饭里面可以添加一些泡菜,胡萝卜,黄瓜,这样吃起来口感就可以更加丰富,而且也并不会太腻,下面就给大家介绍一下日式拌饭怎么做好吃。

日式拌饭怎么做好吃

可以准备酱油,日式辣酱,泡菜,胡萝卜黄瓜以及米饭,先把黄瓜胡萝卜清洗干净,然后再切成丝,先在锅里面加入适量的水,点一些油,胡萝卜丝放进去焯烫熟,然后再把辣白菜切成条状,辣酱备用,米饭先铺在碗底上面,摆一些辣白菜,黄瓜丝,胡萝卜丝,添加一些酱油辣酱,拌均匀以后就可以吃了。

日式拌饭用什么酱

制作日式拌饭可以用日本人使用的拌饭酱,可以在米饭上面打一个生鸡蛋,然后再淋上一些味淋以及酱油,把它拌均匀以后直接吃,日本人是非常喜欢用这种方式来拌饭的。

日式拌饭里有什么

日式拌饭里面可以添加的食材还是非常多的,一般添加的食材有黄瓜丝,胡萝卜丝,每一个人的口味不同,所以可以添加的食材也不一样,像肥牛拌饭就非常好吃,可以准备花生油,黄酒,盐,白糖,生抽,酱油,胡萝卜,洋葱,西兰花,肥牛以及大米,先把西兰花放到盐水里面浸泡15分钟,清洗干净,撕成小朵,然后再把胡萝卜的皮去除,切成片状,肥牛解冻,洋葱切丝,把黄酒,白糖,盐,生抽,日式酱油搅拌均匀,平底锅里面添加一些花生油烧热,肥牛放进去翻炒到变色,再把洋葱丝放进去翻炒均匀,加酱汁翻炒,再添加适量的水,用中小火煮2~3分钟,准备一个锅,里面添加适量的水煮开,然后再加一些盐以及花生油,把胡萝卜,西兰花炒熟捞出来,然后米饭煮好,米饭放进碗里面,上面摆胡萝卜,西兰花,再把炒好的洋葱,肥牛浇在上面,再浇上一些汤汁就可以吃。

还可以制作烤肉拌饭,需要准备沙拉酱,烧烤料,米饭,鸡胸肉,洋葱,胡萝卜以及黄瓜,先把鸡胸肉切片,洋葱切丝,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,用腌料倒在鸡胸肉上抓均匀,腌制半个小时,然后再放进烤箱里面,用180度烤20分钟,鸡胸肉切成条,放在米饭上,摆上一些沙拉酱,洋葱,胡萝卜,黄瓜,这样搭配在一起吃,味道也非常不错。

还可以制作日式猪排饭,需要准备米酒,味淋,黑胡椒,玉米淀粉,五香粉,香油,酱油,食盐,色拉油,鸡蛋,洋葱,猪里脊肉以及米饭,先把猪肉清洗干净,切成厚块,猪肉放到保鲜袋里面捶打一下,让它变得扁一些,把猪排放到容器当中,加入适量的五香粉,米酒,味淋,酱油,色拉油,鸡蛋,玉米淀粉抓匀,平底锅里面添加一些色拉油,猪排铺到平底锅中,煎到两面金黄,放到一边备用,然后再把酱汁调和好,刚刚煎猪排的锅里面添加一些洋葱翻炒一下,酱油倒进去用中火煮开,再把煎好的猪排放进去卤一下,等到汤汁浓稠就可以添加一些黑胡椒以及盐,这样就可以出锅了,把米饭盛好,猪排放在米饭上就可以吃了。

日式拌饭的营养价值

日式拌饭里面有各种各样的蔬菜,营养价值非常丰富,而且热量又并不是非常高,蔬菜放的多就可以让营养价值变得更高,还可以起到减肥作用,如果里面添加黄瓜,芹菜,菠菜或者是小南瓜,那么就能达到利肝作用,里面的辣椒酱,红萝卜以及生牛肉片可以达到保护心脏作用,如果再添加一些松子,核桃,蛋黄的话,就可以起到利脾脏作用,而蛋白,黄豆芽,萝卜又可以保护肺脏,所以适当的吃一些日式拌饭,能够补充身体所需要的营养物质,让儿童成长发育变得更好,又可以让新陈代谢的速度变得更快。

上面介绍的就是日式拌饭的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,适当的吃一些日式拌饭可以补充身体所需要的营养物质,日式拌饭里面可以添加不一样的食材,这样就可以让营养物质发生改变,可以用正确的方式来搭配。

黑豆腐怎么做好吃


黑豆腐并不是我们生活中经常接触都的传统豆腐,黑豆腐是以猪血、牛血、鸡血、鸭血为主材制成的美食。黑豆腐的吃法有很多,如果吃过黑豆腐做成的美食,肯定留下深刻的印象。如果身边有黑豆腐的话,完全可以学习几种方法,自己动手进行制作。那么,黑豆腐怎么做好吃?下面咱们就来看看方法吧。

菜心黑豆腐

材料

黑豆腐400g、肉沫80g、菜心200g、二荆条辣椒3根、葱1根、香油2g、猪油10g

做法

1.提前将原材料准备好

叨叨叨:菜菜屋选用的黑豆腐,附近居民用井水做的,闻起来就已经让人流口水了,实在买不到的小伙伴可以用白豆腐替代,为了节省时间,肉沫直接买的,就不用自己哐哐哐再剁肉末了

2.将菜心清洗干净后,放入沸水中焯一下,捞出沥干水

3.将沥干水的菜心切碎

4.黑豆腐用手捏碎待用

5.二荆条干辣椒切成小段;葱切成花

6.锅内烧热下猪油融化

叨叨叨:猪油可以增加菜口感的圆润和细腻,伴随着荤香,比植物油口感要好一些哦

7.放入干辣椒炝炒至颜色变成棕黑色,这时锅内开始飘散着阵阵辣椒的煳香味儿了

叨叨叨:如果不喜欢辣椒的煳香味,可以减短炒辣椒的时间

8.然后下入肉沫煸炒至干香

9.再下入黑豆腐碎和菜心碎

10.临出锅前加盐、香油调味

11.装盘后撒上葱花,即可食用

盒豆腐怎么做好吃


盒豆腐就是盒装内酯豆腐,跟传统工艺制成的豆腐相比,盒豆腐具有工艺简单、产量高、储存时间长、容易被人体吸收的特点,而且在光泽、口感上要比传统豆腐更好。原料虽然不同,但以豆腐为原料的美食丰富多样,两者是可以互通的。那么,盒豆腐怎么做好吃?下面咱们就来看看方法吧。

三鲜豆腐盒

材料

用料主料:豆腐2000克配料:三鲜馅、河虾仁调料:盐、味精、料酒、老抽、蚝油、清汤、湿淀粉、葱油、上汤、色拉油

做法

1、豆腐切5厘米厚的大片,川心形模具扣成10块,入油中炸至金黄,捞出制成豆腐盒。

2、三鲜馅加调料提前炒好,酿入豆腐盒中,再放上一个河虾仁,入笼蒸10分钟至熟透,取出装盘。

3、锅中加清汤调味,勾芡,淋上葱油,浇在豆腐盒上即可。

小诀窍

制作关键

三鲜馅一定要鲜香味浓。

香菇豆腐盒

材料

香菇,鸡胸脯肉,豆腐,盐,油,蚝油

做法

1、干香菇泡发,鸡肉剁成陷,加点盐、蚝油,豆腐碾碎加在肉馅里搅拌均匀;

2、香菇沾生粉,把豆腐肉馅放在香菇里,然后把香菇有肉的一面放在下面煎,两面煎熟盛出;

3、锅里放少许油,放葱姜蒜,加点水、盐、蚝油、糖、酱油,再把煎好的香菇面朝下微煮,收汁即可。

煎酿豆腐盒子

材料

主要食材:

北豆腐 1盒或(在市场买散装的2大块)

香肠肉末 约200-300克

做法

一、将豆腐切成方块或长方块,长和宽约5-6公分,每块用小刀、挖勺或匙子挖一个方洞,如图,塞入肉末,尽量塞满些(如果是纯肉末约200克,放生抽2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙、玉米淀粉1汤匙);

二、然后放在下平底锅里肉向下中慢火煎;

三、煎到成金黄色后再稍煎一煎其余三面,煎过后的豆腐有点韧感了,不容易碰破,颜色也好些,然后肉面向上放在碟子里在大锅里蒸,要注意倒汗水滴入肉里,尽量用个比较拱圆的盖,平盖容易让倒汗水滴入被蒸物里的,如果没把握,也可面上放可用来蒸的薄膜,大火蒸8--10分钟左右,目的是让肉熟透;

四、在蒸豆腐的同时可腾出手来调制碗汁,碗里放蠔油(这蠔油很咸,不用放生抽或盐)1汤匙、糖1/2茶匙、玉米淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、麻油1/2茶匙,搅拌均匀,豆腐蒸好后,起锅放碗汁,大火烧到起大泡,有“气顶勺”的感觉;

五、将碗汁浇在豆腐的面上,也可把豆腐小心地再放在锅里滚一滚碗汁,这样更加入味,上碟。想更细致的可在面上放少许葱花、香菜或红萝卜末,红萝卜末看起来是不是象蟹膏呢,蟹膏虽好,但不是在厨房里常常备用的,没得吃看看也好哦。

小诀窍

一、挖豆腐时应小心,不要把底挖穿,如果没有把握,宁愿底厚一些;

二、挖出来和裁出来的豆腐边角料可用来做豆腐汤,不要浪费哦;

三、煎豆腐时小心些,尽量不要让肉滚出来。

豆腐饼怎么做好吃


众所周知,吃豆腐是可以美容养颜的,也可以补充人体所需的多种营养。豆腐饼则是一种以豆腐为主材,再加入柠檬、猪肉、胡萝卜、鸡蛋、柿子椒等食材共同制作而成的一种食物,由于口感好,营养丰富,所以豆腐饼深受各类人士的喜爱。豆腐饼的做法有很多,下面就为大家介绍豆腐饼比价经典的三种做法。

制作方法一

原料:柠檬100克、萝卜(装饰用)适量、豆腐半块、猪肉30克、白菜30克、胡萝卜20克、葱丝10克、蒜末5克、柿子椒20克、植物油20克、酱油3克、精盐2克

制作过程:

1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。

2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。

3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。

制作方法二

此做法的豆腐饼其实跟丸子差不多,只是为了少油,压成饼形了,煎制,做好后,可以醮调料吃,也可和其它蔬菜做烩菜吃。饼的原料可以放其它你喜欢的蔬菜,马蹄、包菜等,做成全素饼,简单好吃。

原料:老豆腐500g、肉末100g、胡萝卜1个、鸡蛋2个、淀粉20g、葱白、姜、盐、白胡椒、料酒、生抽。

制作过程:

1.胡萝卜削皮,切丝后,切成末;2.老豆腐挤成泥

3.加入肉末、胡萝卜碎、葱白、姜蓉;

4.加入两个鸡蛋清,淀粉;

5.放入盐、白胡椒、料酒、生抽顺一个方向搅拌均匀成豆腐泥;

6.取差不多等量的豆腐泥,放在手心整成圆形,按压成饼形,煎锅中倒入少量油,热稍热后,放入生饼坯,中火煎制;

7.煎好一面金黄时翻另一面煎,至都成金黄色即可

制作方法三

原料:牛肉--20克,豆腐--1/6块,胡萝卜、洋葱--各1/5个,蛋黄--1/2个,牛奶--1/2大匙,面包粉--2小匙,食油--适量,盐--若干

制作过程:

(1)将牛肉切碎,胡萝卜、洋葱用擦菜板擦碎。

(2)将牛肉、豆腐、胡萝卜、洋葱、牛奶、面包粉、蛋黄、盐等拌在一起搅拌匀至有韧性。

(3)将拌好的材料捏成扁平状的小饼。

(4)用煎锅将饼油煎。

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