三彩饼的做法
老人养生饼。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“三彩饼的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实三彩饼的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。
2、胡萝卜和葱切成丁
3、用这样的勺子，一勺大概10克
4、碗里放8勺面粉，一个鸡蛋，10勺水
5、会混合成"这样
6、再适量加一点水，慢慢搅匀
7、像这样
8、放红萝卜和葱
9、大白菜切丝放进里面，放入盐，混合成面糊
10、锅中放入适量油，倒入适量面糊
11、翻一个面
12、煎到两面出现这样诱人的小焦点时，即可出锅
13、还可以煎这么多的小饼
14、诱人吗？开动吧
闻到浓郁的味道了没？三彩饼准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
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五彩藕饼的做法
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍五彩藕饼这道菜的做法。
2.12先把藕丁焯一下水捞出、再把豌豆及玉米也焯水，木耳及火腿切小丁
3.21把藕丁，木耳丁，玉米，豌豆，葱一同等放进窗口里
4.4加入普通的面粉，比例应该是这些菜丁的4分之1，加入盐，胡椒粉，香油，鸡精等调料
5.磕进去二个鸡蛋，一般看做的份量，如果量少的话，一个鸡蛋也可以。
6.倒入凉水搅拌成面糊，不要搅的时间太长，成糊无面粒即可
7.锅内倒油，油四五成热时，用勺把面糊倒锅里，摊成圆饼形（整个摊成一张饼也可以，这是摊成小饼，一般小的孩子比较喜欢吃）
8.煎至两面金黄色就可以出锅了
9.喷香的藕饼就可以吃了，趁热吃好吃
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握五彩藕饼的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
七彩老婆饼的做法
我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍七彩老婆饼的做法，先自己动手尝试做一下。
2.21把水油面擀成稍微薄片，上面压上油酥面。再象叠被子一样反复叠多几次，每叠一次就擀薄再叠。之后松弛15分钟。
3.把松弛好的面团分别搓成小团，大小按自己的喜好。
4.拿出事先准备好的冬瓜椰蓉陷
5.分别把馅包入小面团，包好后口朝下，松弛20分钟。
6.包好的面团，松弛中
7.松弛好后，用手压扁，刀子在上面割三个口子，刷上蛋黄液，表面撒上巧克力针，白芝麻。
8.放入预热200度的烤箱，烤30~40分钟。到20分钟的时候调成180度。
9.完成
虽然七彩老婆饼这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
五彩芹菜叶饼的做法
会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道五彩芹菜叶饼试一下。
2.1锅中水烧开后加入芹菜叶焯熟。
3.2鸡蛋打散胡萝卜切丝备用。
4.1过凉水后备用。
5.2鸡蛋打散胡萝卜切丝备用。
6.1芹菜、胡萝卜加入鸡蛋液。
7.2芹菜控干水分备用。
8.1加入盐
9.2加入葱花、胡椒粉。
10.搅拌均匀。
11.加入面粉搅拌均匀。
12.锅中加入油。
13.倒入锅中后转匀。
14.一面蛋液固定后翻面
15.翻面继续煎熟即可
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的五彩芹菜叶饼，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
豆渣绿豆五彩饼的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍豆渣绿豆五彩饼的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.绿豆：我是购买的这种包装的，因为绿豆的品质与营养是成正比的颜色浓绿而且富有光泽，颗粒大又整齐、形状圆润、易煮熟
3.将绿豆研磨至绿豆粉（我选用的是最简易的，咖啡研磨机，超级好用）
4.准备其他食材：两颗鸡蛋蔬菜选用什么都可以，就看你的厨房有什么了我选用的都是对肝脏有益的，胡萝卜、芹菜、紫洋葱、还有虾仁和鸡蛋，鸡蛋是起粘稠作用的
5.将食材切丁
6.将研磨好的绿豆粉和鸡蛋加到豆渣中
7.搅拌均匀后加入调味料（盐、鸡精、黑胡椒粉），如果血糖不是很高可以加适量的糖
8.将切好的蔬菜碎和虾仁碎放到和好的糊里
9.下锅咯~~油7成热（不易糊），煎至两面金黄即可
10.出锅咯~~~~~~~伴上些些番茄酱，外焦里嫩，酸甜可口~~~~美味又健康
上文介绍的豆渣绿豆五彩饼其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
贝茸彩椒煎蛋饼的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关贝茸彩椒煎蛋饼的具体做法。
2.2全部食材。
3.12把鸡蛋面粉混合拌匀。
4.21把彩椒和葱花倒入蛋糊中。
5.搅拌均匀。
6.把煮好的干贝取出。
7.1把少许煮干贝水倒入蛋糊中，用盐调味。
8.2用手搓碎呈丝状备用。
9.煎锅上火烧热，注入少许花生油。
10.油热倒入蛋糊。
11.然后把干贝茸均匀的洒在蛋糊上。
12.稍煎片刻蛋饼翻面。
13.再煎几秒钟蛋液凝固便可出锅。
14.用铲把蛋饼切碎分割便可上桌食用。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完贝茸彩椒煎蛋饼做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
蒸三彩琉璃汤圆的做法
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，蒸三彩琉璃汤圆的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、各切成小丁，分装在两个盘子里。
3、上双层蒸笼，蒸15-20分钟。
4、蒸好的红薯和紫薯。
5、用勺按成泥。
6、加入适量糯米粉。
7、和成红薯团和紫著团。
8、再用纯糯米粉，和成一个与红薯面团，大小差不多的面团。三个面团分别装入保鲜袋，饧十分钟。
9、三色分别搓成长条，随意合在一块，搓成一根面条。
10、切成大小差不多的段，再每个按扁，然后四周向中间回笼成中空的小剂子。
11、装入自己喜欢的馅料。
12、用手把汤圆握紧团成团，搓成球形。
13、上蒸笼，
14、蒸5-10分钟。
15、蒸好后就是这样了。
这就是蒸三彩琉璃汤圆的做法你学会了没有，在调味品方面不需要放太多，只需要保存食物本身的味道，这是极好的。
炝拌唐三彩的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做炝拌唐三彩。
2.先装蒜压成泥后放在一边养化，因为大蒜中的大蒜素必需要在空气中养化十分钟左右才能发挥出来，人体才能吸收到。
3.把胡萝卜和莴笋切丝（我这里是为了节省时间刨的），其实用切的口感更好些。放入少许盐拦匀。
4.海带放入锅中加水煮到软烂（这个就根据个人口味了，有喜欢吃脆硬点的就少煮一些时间，喜欢软烂的就多煮一些时间，或者用高压锅。注意，海带丝买回来的时候有很我盐，在煮之前要先泡上，多换几次水，不太咸了才开始煮。
5.这个时候胡萝卜和莴笋已经出水很多了。
6.把胡萝卜和莴笋的盐水挤干，热锅冷油，油开始冒烟时倒入锅中快速翻炒，因为胡萝卜的胡萝卜素必需要在高温下遇油才能释放出来。
7.最后把所有材料都放入碗中，根据个人口味放入盐、糖、花椒粉、辣椒油、生抽、香醋、蒜泥拌匀便可食用。
对于一些人来说，要做炝拌唐三彩也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
炫彩饼皮木瓜班戟的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于炫彩饼皮木瓜班戟的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
3.2煎锅抹油，依次把饼皮煎熟，但时间不要长，不然饼皮脆了就不好裹馅啦。另外，我猜想如果饼皮间涂油防粘的话，上锅蒸制应该也是可以的，大家可以试试看。
4.淡奶油加糖，用电动打蛋器打至软硬发泡均可，反正是自己吃，美味是关键，不用怕寒碜。
5.饼皮+木瓜+奶油，折叠包起。
6.装盘之后就是这样子，可怜了我精心做出的所谓炫彩饼皮，完全没体现出来，下次还得好好设计设计才是，吼吼！
炫彩饼皮木瓜班戟的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
彩蔬鸡蛋饼（完整版）的做法
怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关彩蔬鸡蛋饼（完整版）这道菜的做法。
2.面粉。玉米粉拿盆子装好备用。
3.将所有食材切成小碎花。
4.把所有食材倒入盆中，打入鸡蛋一起搅拌均匀。
5.加入适量的热水把所有食材搅拌成面糊。加入适量盐和糖一起
6.再倒入适量胡椒粉拌匀。
7.锅里倒入少许油，转动锅子让油均匀的涂满锅内。烧热油后，（改用中小火），用汤勺把面糊倒入锅中开始煎饼，每次煎两汤勺一块饼。
8.轻轻摆动一下锅，如果已经松动，就可以用锅铲翻过来煎另外一面了，两面都要煎至熟透。
9.先煎熟的铲出放入盘中，继续把剩下的面糊煎完。
10.全部煎好后，放入切菜板上切成自己喜欢的型状，摆盘就可以了。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍彩蔬鸡蛋饼（完整版）就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
彩椒双色甘蓝卷饼的做法
吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好彩椒双色甘蓝卷饼。
2.2面粉用30度左右的水和成面团醒发。
3.121面饼稍微擀一下。
4.212把剂子按扁。
5.1把有油的和没有油的放在一起。
6.2把其中一半的面饼刷上油。
7.1热锅凉油六成热放入薄饼。
8.2把和在一起的面饼擀成薄饼。
9.一面定型后翻面。
10.两面都黄了，鼓起时候就可以出锅了。
11.鼓起后出锅揭开成两张就是单饼了。
12.彩椒拌双色甘蓝原料。
13.把甘蓝包开和彩色尖椒都清洗干净备用。
14.把彩色尖椒和双色甘蓝切成丝。
15.把甘蓝放入盆中，放入生抽、香辣油、醋、糖、味精搅拌即可。
16.搅拌好的装盘备用。
17.单饼和彩椒双色甘蓝都准备好了，接下来就是卷饼了。
18.把一个单饼铺在盘子上，放入办好的菜。
19.折起三分之一，然后左右个折起就成了一个卷了，然后用小葱叶子绑好，一个蔬菜卷就好了。第一个放入盘子中横着放，然后其他的都依靠着就好了。
20.绿色天使欢迎大家光临！
看完了关于彩椒双色甘蓝卷饼的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
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