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鸽子蛋的营养

2019-10-07

千层脆饼培根蛋(附太阳蛋的秘诀)的做法

养生药膳蛋。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“千层脆饼培根蛋(附太阳蛋的秘诀)的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,千层脆饼培根蛋(附太阳蛋的秘诀)的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、煎培根后溢出的油正好用来煎蛋

3、大火煎10秒同时撒黑胡椒和盐,然后沿锅边加一勺水,盖锅盖,转小火30秒关火,用蒸汽焖熟蛋白。

4、取一片手抓饼

5、切成煎蛋大小,边角料也脆脆的很好吃哦

6、00度烤10分钟左右,下次撒芝麻应该会更好吃

7、可以把鸡蛋放在饼上一起吃

8、会流黄哦~下面的饼是脆脆的呢,好吃到飞起~

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,千层脆饼培根蛋(附太阳蛋的秘诀)的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

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对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于培根起司蛋饼的做法吧。

2.1将作法2再揉成光滑面团,分割成每个80克左右的小面团,再擀成圆面皮

3.2将沸水加入作法1中,快速搅拌均匀成雪花片状,再加入冷水搅拌均匀揉成面团,盖上保鲜膜,醒发20分钟

4.1将培根和葱洗净,沥干,培根切丝,葱切为葱花,备用

5.2在平底锅中加入少许油预热,放上面皮,煎烙至两面上色

6.在锅中放入适量油,倒入培根丝煎香备用

7.在平底锅加入1大匙油加热,蛋打散成蛋液,加入调味料B、葱花拌匀,倒入锅中以中火煎至半凝固时,铺上饼皮

8.将作法6平铺在饼皮上方,接着在撒入披萨起司丝,溶化时再沿着同一方向卷起,取出切小段即可

看完培根起司蛋饼的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

培根蛋酱意面的做法


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2.下意面煮熟(在沸水中煮7分钟左右)。

3.培根切碎备用。

4.鸡蛋打散,倒入牛奶搅拌均匀。

5.搅拌好的液体中加入盐和黑胡椒粉。

6.平底锅加热,不放油,下培根煎香。

7.培根里直接加入煮好的意面。

8.加少许煮意面的水,充分拌匀。

9.加少许盐调味。

10.倒入调好的蛋汁,关火,用余温加热,拌匀。

11.临起锅前再撒少许胡椒。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知培根蛋酱意面全部做法的你,可以真正改变自己了。

芝士太阳蛋烤吐司的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。芝士太阳蛋烤吐司是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、在距离面包边处1厘米弄个圆,家里没有大小的模具,用杯子压出来一个圆形

3、另一片面包不用压,把芝士片放上去

4、然后把另一块弄好圆形的面包放上,两块面包夹着芝士片,把中间圆形的空缺补上

5、把鸡蛋打在凹槽中

6、预热烤箱5分钟,放入烤箱,最低层,160度,烤10分钟

7、十分钟后,面包表层开始有点硬,怕烤太焦,用锡纸包住,再烤五分钟

8、等鸡蛋快熟后,把切好的茴香撒上,再烤一分钟

9、成品,可以开动了

10、外酥里嫩,真的好吃

一家人在黄昏时刻围在饭桌前,吃着亲手做的芝士太阳蛋烤吐司,心中肯定特别幸福美好,提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透,松软的口感更适合食用。

KFC培根蛋法风烧饼的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍KFC培根蛋法风烧饼

2.烤盘刷油,中间放上解冻后的飞饼皮,饼皮用刀从中剖成两片,表面刷上蛋液,散上白芝麻,培根片放在两边,烤箱预热,190度上下火,放入烤箱中层,烤10分钟,烤到3-4分钟时要将培根先行取出,不然培根就糊了;

3.趁着烤飞饼皮的时候,将平底锅烧热,刷油,倒入蛋液摊成蛋皮(本来应该是煎全蛋滴,但偶为了不浪费刷蛋液的鸡蛋,所以改成煎蛋皮啦,反正味道差不多,怎么着都是蛋,就是形态不同哈!);

4.将煎好的蛋皮左右前后四折,叠成和飞饼差不多大小的长方形;

5.将烤好的飞饼皮取出,将其中一半翻面,放上一片生菜,一片烤好的培根,抹上适量沙拉酱;

6.将折好的蛋皮放在中间,再抹上适量沙拉酱;

7.再将另一片培根和生菜叶放在蛋皮上,最后放上另一半饼皮就可以了。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下KFC培根蛋法风烧饼。

千禧坊蛋挞的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。千禧坊蛋挞的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、挞皮从冷冻箱提前半小时拿出来解冻

3、取一个容器里面加入牛奶

4、放入白糖搅拌

5、放入淡奶油

6、搅拌均匀

7、加入炼奶

8、再次搅拌均匀

9、另取一容器打入一个全蛋,再加入一个蛋黄

10、把鸡蛋搅拌均匀成鸡蛋液

11、把蛋液慢慢倒入牛奶液中,边倒边搅拌

12、搅拌好的

13、用漏勺过滤

14、用勺子把蛋液放入挞皮中,8分满,我在里面加了猕猴桃和苹果粒

15、微波炉高火10分钟

16、美味的蛋挞出来了,来吃吧

17、放入微波炉高火10分钟即可

18、成品出炉

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,千禧坊蛋挞的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

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