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小鱼儿鸡蛋饼的做法

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每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了, 小鱼儿鸡蛋饼做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享。

2、鸡蛋打散搅拌均匀 然后倒入适量纯牛奶接着搅拌均匀

3、蛋奶液中分两到三次一点点加入过筛的面粉 快速顺时针搅拌均匀直到没有面粉颗粒为止 然后加入少许食盐

4、平底煎锅滴入一滴油 用奶油刮刀涂抹满整个锅底 开中小火 慢慢倒入鸡蛋面粉液 使之铺满整个圆形锅底

5、一直中小火 等到下层初起锅巴之后就翻面 另一面继续煎一会 煎到合适就可以出锅

6、我用最后一点点剩余的鸡蛋面糊煎好 用小鱼模具压了一条可爱的小鱼 用花椒子点缀眼睛 最后给鸡蛋饼挤上番茄酱

7、用手以Z字形 挤一层番茄酱 鸡蛋饼更美观而且更可口哦~

8、蝴蝶装饰一下,一道简便美味的早餐鸡蛋饼就做好了

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,小鱼儿鸡蛋饼的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

延伸阅读

炸小鱼儿的详细做法是什么?


炸小鱼儿是日常生活中十分常见的一道家常美食,是用新鲜的小鱼进行炸制而成,味道外酥里嫩,营养价值丰富,而且经常食用可以补充身体蛋白质,非常适合现代人群食用,是老少皆宜的美食,而且制作方法简单,可以将小鱼儿腌制好了之后下锅炸制即可。

炸小鱼儿

材料

1、小鱼儿;

2、腌料:盐,料酒,胡椒、葱、姜、糖。

3、裹浆:鸡蛋黄、面粉、盐、水。

做法

1、小鱼儿洗净,加入盐,料酒,胡椒、糖、葱末、姜末,腌制10分钟。

2、制裹粉:鸡蛋黄1个,面粉(蛋黄体积的两倍),水(蛋黄体积的3倍),少量盐。打成浆。

3、烧热一锅油,油的深度要超过小鱼儿。大火,把油烧热至八成热。然后将腌好的鱼儿放入裹粉里,滚一圈,均匀地沾上裹浆,迅速入油锅炸。炸的时候用筷子翻动鱼儿,让它均匀受热。待裹粉变成金黄色即捞起,滤油,摆盘。

做法二

材料

面粉,小鱼,花椒,大料,干红尖椒,油

做法

1、油锅放入花椒(多放些)、大料、干红辣椒炸出香味捞出。

2、把小鱼放在干面粉里裹匀,带油锅热后大火转中火来炸小鱼。

3、如果时间充分,可以再炸一遍这样会更加酥脆

干炸小鱼

原料:鱼。香料:蒜、姜、香葱。

调味料:盐、胡椒 、辣椒末。

做法:

1、将小鱼去鳞挖鳃剖洗净后,放黄酒、精盐、糖腌制30分钟。然后把腌入味的小鱼,晾干。

2、把晾干的鱼放入容器内,加入淀粉;

3、放入辣椒末、胡椒粉;

4、切好的蒜、姜、香葱,搅拌,每条鱼身都沾上配料,让鱼充分入味。

5、锅内倒多些油,然后把油烧至七成热,放入小鱼进行煎炸,一定要小火才行。

6、重新将油温烧热升高,此时需要大火,油的温度也要加大,待油温升高后将小鱼进行二次短时间煎炸就可以了。

特点:

鱼酥咸香。

营养成份:

鱼骨含有丰富的钙质,所以对增强人体钙质,提高免疫力有帮助。

小贴士:

小鱼洗杀腌入味后,一定要晾干,这样炸出的鱼才酥松不会散。

小鱼虾贴饼的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.1把小鱼上均匀地裹上普通面粉。

3.2把小鱼中放入盐抓匀,腌十五分钟。

4.121切好葱、姜、蒜、辣椒、青椒备用。

5.212把锅中放入油烧热,放入小鱼半煎炸到两边金黄色捞出。

6.把高筋面粉放入大碗中加水和成厚糊糊。

7.锅烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。

8.倒入开水,调入老抽、番茄酱、胡椒粉、糖。

9.放入小鱼虾,水开加入料酒。

10.大火烧到锅边热,这时手上沾上冷水,揪一块面团在手中,贴到锅边上,边上粘鱼汤好吃。

11.中火烧到锅中鱼汤不多时,用铲子铲出饼。

12.把饼放到盘子边上。

13.装出鱼虾放到盘子中间。

14.锅中的汤汁,放入青椒,用水淀粉勾一个稍厚的芡,淋在鱼上就可以了。

小鱼虾贴饼的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

面鱼儿的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的面鱼儿,就非常适合做。

2.12鸡蛋三个,一个是小贝滴

3.21面粉,两人量

4.西红柿切十字,加开水浸泡,可快速去皮

5.面粉加水调略稠,备用

6.1去皮的西红柿切粒,备用

7.2菜叶切丝,小葱切段,备用

8.西红柿粒下油锅炒绵软

9.加开水后煮沸,将面糊慢慢倒出,同时用筷子沿碗边割出一条条面鱼儿,入锅不要搅动,待成形。。。接下加入菜叶和小葱段,调味即可。

10.好了,出锅,有亲会问,鸡蛋呢?嘿嘿,一早煮好,切花待出镜呢,亲,算不算是个小惊喜?

11.这张好安静,宛如。。。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的面鱼儿。

拨鱼儿的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做拨鱼儿

2.21和面,蛋清、面粉再加入少量盐和适量水。

3.要和得粘稠些,像这个样子。太稠拨不出,太稀不成形。

4.把和好的面放在一个自制的锅盖(平的,也可以用浅盘代替),筷子上占些水,等锅里的水烧开,加适量盐(拨鱼儿不易粘)。锅盖倾斜,开拨。

5.大火煮开,再加三次水分别煮开,即可出锅。

6.第三次加水后沸腾即可出锅。

7.浇到面里即可。

8.还可以拌上个黄瓜、木耳等小凉菜佐食,很清口。

今天的介绍拨鱼儿就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

鸡蛋饼的做法


鸡蛋是很常见的食物,它的营养价值很高,它含有的胆固醇、叶酸、脂肪、蛋白质、碳水化合物都是人体所需要的,因此对它的选择,都是可以放心进行,但是对它吃的时候,也是要适量进行,这也是因为它含有的胆固醇过多,如果吃的太多,对人体胆固醇也是有着很大增高,鸡蛋饼的做法如何呢。


对鸡蛋饼的做法如何进行呢,这样的食物在制作上,都是有着很好的方式,下面就详细的介绍下,使得对它都是有着很好了解,在制作的时候,也知道该如何进行。

鸡蛋饼的做法:

1.蒜苗洗净后切碎备用

2.两个鸡蛋加盐打散

3.锅中烧热油,转一圈,使油均匀的布满整个锅底

4.将打散的鸡蛋倒入,小火煎一会

5.将蒜苗撒在鸡蛋的表面

6.再打散两个鸡蛋均匀的浇在蒜苗表面

7.待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可

烹饪技巧

全程尽量用小火,否和容易糊锅。

种了两盘蒜苗,吃了四五次,新鲜的不得了,比市场上卖的那种蒜黄鲜嫩的多。

继续说说蒜苗的做法,找一个干净的盒子或花盆,底部有无孔都可以,放上沙土,或泥土或水,然后将蒜(整头或掰瓣都可以)插好,两周左右就可以吃了,吃的时候从蒜苗根部剪断,下面的还会继续生长。

菜品特色

这道菜我只放了盐这一种调味品,放多了调料反而会喧宾夺主。鸡蛋饼做好后我突然有个念头,如果再养上几只鸡下个蛋就完美了。

这次将蛋饼跟平时做法可能稍有不同,如果将它叫做鸡蛋盒子也不为过,两面煎黄的鸡蛋,中间夹上鲜嫩的蒜苗,这样蒜苗的水份不会流失,吃起来就更加鲜嫩了。

通过以上介绍,对鸡蛋饼的做法也是有着一些了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它制作的时候,都是要注意火候,而且吃鸡蛋饼在对人体蛋白质补充上,依然有着很好的效果。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小鱼儿鸡蛋饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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