橄榄菜培根意大利面的做法
春季清淡养生的菜做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“橄榄菜培根意大利面的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
去餐馆吃饭当然省事，不过餐馆的卫生是否过关暂且不说，就连食材的安全性也很难说，自己做饭可以挑选最好的食材，也能保证卫生，橄榄菜培根意大利面的做法简单，营养也很丰富，是很多人都非常喜爱的一道菜式。
2、培根切条，芹菜洗净摘叶切丁，番茄洗净对半切开。洋葱切丝。
3、煮开一锅水，加一勺盐，煮沸后下意面煮八分钟。
4、锅内加入橄榄油，爆香姜丝和洋葱。
5、放入培根炒出油，入番茄。
6、倒入两大勺橄榄菜，芹菜丁，翻炒。这个菜要中火炒，由于橄榄菜有盐、培根也有咸味，所以口味淡的不用放盐了。
7、意面煮熟后捞起沥干水分放入盘中备用。
8、大概2分钟酱料就可以出锅了，特别香。
9、拌上面条就可以大快朵颐啦！
在下班之余做一道橄榄菜培根意大利面使得生活更加有生活的味道，橄榄菜培根意大利面的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。
ys630.COm精选阅读
培根番茄意大利面的做法
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下培根番茄意大利面的做法吧。
2.水煮开后放入面条，水中加盐，防止面条粘在一起。
4.在油温4成热放入洋葱稍微炒香，随即下培根翻炒，加入糖，尽可能在油温不高的时候下锅，这样培根会很嫩。
5.加入适量番茄酱，按个人喜好。一起翻炒，加入一点水，多炒一会儿。
6.面条煮大概7分钟出锅过凉水，这样面条才不会粘起来。
7.将面条直接到入锅中翻炒，使酱汁均匀拌在面上。
8.因为闺女不吃胡椒粉，偶就没放，装盘即可。
今天小编可是把多年珍藏的培根番茄意大利面介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
培根虾仁意大利面的做法
培根虾仁意大利面是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。
2、然后放入虾仁和培根炒大概2-3分钟
3、（我用的是咖喱粉）把咖喱和热水混合搅拌好 （口味重的可以多放一些咖喱）然后倒入锅中
4、开到大火煮 （因为咖喱熬的时间一长就会变稠 所以不用淀粉勾芡 ）煮到汤汁开始收汁后 关火
5、把煮好的意大利面放入盘子中淋上汁就成功啦（把意大利面提前放在水中泡发 这样煮的时候容易煮熟 要不然得煮好久 煮意大利面时最好放点盐 这样意大利面可以吸入味道 就不会吃着没有味道）
6、做的时候忘记拍过程照啦 不过很简单易做的哦
自己在家做饭的人日益多了起来，培根虾仁意大利面的做法很简单，并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。
番茄培根意大利面的做法
意大利面是很多人喜爱选择，这类面食营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，常吃的时候对身体没有任何影响，不过在吃意大利面的时候，需要注意要适量进行，过多的选择也是会影响身体消化的，这点需要注意，那番茄培根意大利面的做法如何呢，对这样意大利面制作也不是很复杂。
番茄培根意大利面：
原料：意大利面3人份、西红柿3个、培根150克、蒜一头盐4克、橄榄油20克。
做法：
1、水烧开下意大利面煮8分钟，烧水煮面的同
时将两个西红柿用料理机打成糊，一个西红柿切块，蒜切末，培根切条备用;
2、锅烧热加橄榄油，下培根煸炒表面焦黄，盛出培根，余油加蒜末炒香后加西红柿糊、西红柿块翻炒，开锅后小火熬3分钟加培根、盐翻炒均匀;
3、将煮好的意大利面放入翻炒均匀盛盘食用。
小贴士：
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，每日数次，效果显著)。
在对番茄培根意大利面的做法认识后，制作番茄培根意大利面的时候，都是可以按照以上步骤进行，不过对这样面食在制作过程中，对它的火候和时间都是要掌握好，这样制作后的番茄培根意大利面才会更加好吃。
奶油培根意大利面的做法
奶油培根意大利面是意大利面的一个品种，意大利面的做法有很多。意大利面是属于面食类的食物，食用它可以帮助我们有效的进行消化的运作，我们都知道食用面食都是会长胖的，意大利面是比较特殊的一个品种，食用它是不会长胖的。做法的不同意味着加入的食材的不一样，所以营养价值也发生了变化。
奶油的用途是很多的，因为它可以使食物的口感变好。培根的营养价值也会存在的，那么它的用途也是很多的根据不同人的需要，把培根用在饭里或是当作食物的辅助材料里面使用。掌握使用它们的做法也是很重要的，那么奶油培根意大利面怎么做呢?
用料:意大利面(4号)、鸡蛋、蒜头(大蒜)、洋葱、培根油、奶油、盐、黑胡椒、起司屑、橄榄油
做法
备料： 蒜头切丁、洋葱切片、培根切段煮面： 将意大利面放入沸水锅中，放入适量食盐，煮至8分钟左右，待只剩一点点白芯盛出备用。
做法方法
起锅热油，下入蒜末、洋葱爆香，加入培根段，完全炒出香气后加入意面翻炒，倒入高汤(没有可用煮过意面的汤代替)，加入半碗鲜奶油，开大火，等到汤汁收稠后关火，打入一枚鸡蛋快速搅拌。将面盛出装盘，最后撒入芝士粉及黑胡椒碎即可。
贴士:洋葱根据个人口味可加可不加。
培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。主要功效：培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
禁忌与副作用
1.脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食;2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;3.患有急慢性肾炎者忌食;4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。
奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占77.5%，另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克;每30毫升发泡奶油中，水分占59.6%，另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
上面介绍了奶油培根意大利面的做法，那么只有通过正确的手法和步骤把它操作出来，我们才能更好的食用到它的营养价值。我们知道食用培根可以帮助我们起到开胃的作用，那样我们的食欲就会增加。但是食用时需要注意的就是培根不可以给脾胃虚寒的人食用。
奶油蛋黄培根意大利面的做法
奶油蛋黄培根意大利面的做法关键在于味道的把握，要注意准备需要用到的调料，料酒、鸡精、酱油要备好，注意把握好味道，最好在食物快出锅时加入调料，依据个人口味加入适量的调料，装盘上桌即可享受美味。
2、先做蛋黄酱：鸡蛋蛋清蛋黄分离，将蛋黄搅拌均匀！
3、倒入300Ml的淡奶油搅拌均匀；再倒入卡夫芝士粉搅拌均匀！蛋黄酱即完成，放着备用！
4、水烧开放入适量的盐，再放入意大利面煮12分钟，煮至意大利面完全熟透，芯没有白色为止！
5、将培根切成小块，平底锅倒入适量的橄榄油炒至培根焦黄！
6、倒入剩余的50Ml淡奶油煮开！
7、再倒入搅拌好的蛋黄酱煮开！
8、倒入煮好的意大利面搅拌均匀！
9、盛出装盘，洒上适量的黑胡椒粒即可！
奶油蛋黄培根意大利面的做法简便，精华所在也在酱汁的制作，喜欢酸甜口味的，可以加点番茄或苹果醋，淋上菜肴，下饭菜肴即刻成为盘中餐。
奶油蘑菇培根意大利面的做法
饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，奶油蘑菇培根意大利面的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
2、挑出几个好看的蘑菇，去蒂撒一点盐入烤箱，烤15分钟，如没有烤箱可以省略。其余蘑菇切薄片备用。
3、蘑菇烤到表面微黑，中间有一汪清水的时候就好了!
4、水开加盐煮意面10分钟左右。直到没有硬芯，捞出控水拌入橄榄油备用。
5、炒锅放橄榄油，小火煸炒洋葱末。
6、洋葱炒软之后加入培根。
7、培根炒香之后下切好的蘑菇片，加盐炒至出水后盛出备用。
8、干净锅放入黄油融化，加入面粉，微火炒出香味。
9、保持微火，炒成这个样子就好了。
10、加入牛奶。
11、保持小火，搅拌至粘稠，差不多这样子。
12、放入刚才炒好的蘑菇培根，汤水一起放入哦。然后加入黑胡椒碎，罗勒碎，淡奶油，搅拌成浆糊的状态。
13、最后，放入煮好的面条，黑橄榄搅拌几下。最后关火，打入一个生鸡蛋，搅拌均匀。出锅。
14、盛盘，放入刚才考好的蘑菇，大功告成!
自己花点时间做些简单的菜肴，不仅美味还能保持健康，还是值得的，奶油蘑菇培根意大利面的做法简单，适合忙碌上班族。
奶油培根蘑菇意大利面的做法
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做奶油培根蘑菇意大利面吧。
2.21蘑菇 西兰花 培根肉
3.西兰花摘成小朵，蘑菇切片。焯水备用
6.2一口锅加入水（依面条的多少而定），水开以后加入面条慢慢松开，用筷子搅散全部浸没水中，煮开加适量盐。按照包装说明的要求时间，取一根尝尝（根据个人对面条的软硬程度而定，喜欢弹牙的可以少煮一些时间；喜欢软一些的可以多煮一二分钟），煮好后盛出
7.锅中入橄榄油（或者黄油），爆香蒜末
8.放入焯过水的蘑菇煸炒，加少许盐（光线不好，照片不太清晰，望谅）
9.放入煎香的培根炒匀，倒入煮好的意面
10.下淡奶油，加适量盐，撒黑胡椒粉，放入焯过水的西兰花拌匀即可
11.
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的奶油培根蘑菇意大利面，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《橄榄菜培根意大利面的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季清淡养生的菜做法”专题。
