红豆沙酥饼的做法
莲子红豆春季养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红豆沙酥饼的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。红豆沙酥饼的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。
2、把低筋粉，牛奶，猪油和成油酥，和成两个光滑的面团
3、盖保鲜膜醒半小时
4、把油皮分成12等份，把油酥分成12等份
5、把油皮擀成圆片，把油酥包上
6、做好的油皮酥
7、取一个擀成牛舌状
8、从上往下卷上
9、做好所有的油皮酥，盖保鲜膜醒15分钟
10、重复做3次，中间都要醒15分钟
11、红豆沙分成12等份
12、取一个油皮酥，按一下中间，两头往里折成一个面团
13、擀成面片，像包包子一样包上红豆沙yS630.coM
14、收边往下，全部做好，轻轻的按一下，放在铺了油纸的烤盘里
15、上面刷蛋液，撒黑芝麻装饰
16、烤箱180度，预热5-10分钟，中层，上下火烤25分钟
17、出炉了，又酥又香
18、来个成品图
大家可以发挥自己的想象力，配上自己喜爱的食材及酱料，就是自己的一道创意料理啦，做饭不难，只要有心，马上让做饭不在行的你信心大增。
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豆沙酥饼的做法
拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，豆沙酥饼的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。
2、分别揪成均匀的十二个剂子。
3、像包包子一样将油酥包在里面。
4、每个都擀成薄饼状。
5、然后卷起来。
6、全部都擀好卷起来后饧发10分钟左右。
7、再依次擀成薄饼状。
8、再卷起来饧发10分钟。
9、每个剂子从中间弯折。
10、按扁后擀薄皮。
11、包入豆沙馅
12、封口后放入面板上
13、都包好，刷上蛋液，再撒上点黑芝麻。
14、选几个用刀在上面切成十字。
15、上烤箱里上下层200度，烤30分钟左右。
16、看看这颜色真的不错！
17、装入盒中像买的似的！
其实我们并不一定要吃多贵的东西，但一定要吃得健康，豆沙酥饼的做法很简单，它所含有的营养素也是非常多的。
香甜豆沙酥饼的做法
看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道香甜豆沙酥饼呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。
2、红豆趁热撒入白糖，入锅想吃甜一点可以多放白糖。搅拌均匀，用保鲜膜或者盆子盖住，备用。
3、盆内放入面粉、鸡蛋、少半碗油、水，把面和好，揉光，把面盖住醒20分钟。
4、面醒好后，分成均匀小剂子一个个按扁，擀成四周薄中间厚的皮。
5、包入豆沙馅，包成小包子
6、包好的包子，用手按扁。
7、用擀面杖轻轻擀开，锅中倒入少许油，准备煎炸
8、中小火煎成两边金黄色稍微有点焦黄色时，就可以出锅了。
9、香甜可口的豆沙馅，可以吃了
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，香甜豆沙酥饼的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
豆沙小酥饼的做法
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，豆沙小酥饼的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、制作水油皮：把黄油隔水加热融化，加入水，白糖，面粉揉成面团，发醒20分钟。 制作酥皮：把色拉油和面粉揉成面团，发醒20分钟。 上图为水油皮，下图为酥皮。
3、把水油皮和酥皮各分成20等份。
4、水油皮擀成面皮，放入酥皮面团，包好。包口面朝下放置。
5、包好的面团，擀成长条状，卷起。旋转90度，再擀成长条状，卷起。压扁，擀成圆形面皮。下图顺序为从左至右，从上到下。
6、蒸好的红豆放2至3勺白糖，捣碎成红豆沙（我是用擀面杖一头包上保鲜膜作为工具，供参考）。 红豆沙放入擀好的面皮做馅，包好，包口向下放置。下图顺序为从左至右，从上到下。
7、鸡蛋打散，外面刷一层蛋液。撒上黑芝麻。
8、放入烤箱，模式：中下层，温度：200度。时间35分钟， 注：每家烤箱不同，最好边观察边调整。 紅豆沙小馅饼，新鲜出炉，味道好极了。
豆沙小酥饼是老少皆宜的食物，而且营养充足，能够补充人体所需的多种物质，还可以缓解人体各种疾病症状，生活如此美好，美食当然不能少了。
豆沙南瓜酥饼的做法
每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好豆沙南瓜酥饼。
2.21南瓜去皮去籽，切小块，放入微波炉高火加热6分钟。
3.取出捣烂成泥状备用。
4.取250g面粉，将南瓜泥和酵母加入。
5.12揉匀，和成面团，饧约一刻钟。
6.21将面团放置案板上，擀成长方形薄片，表面均匀撒盐，并涂抹花生油。
7.顺长卷起成长条状。
8.分割成重约30g的小剂子。
9.1将化好冻的豆沙馅分割成约30g一份，揉成小球。
10.2用手按扁，稍擀一下。
11.取一份豆沙馅放入一个饼剂中，收口包起。
12.包裹成球状，收口朝下放置片刻。
13.全部包好后，统一将小球按扁，表面刷层水，撒匀白芝麻。
14.平底锅中倒少许油，5成热放入饼坯（芝麻面朝下），小火煎制。
15.底面上色后翻面，待两面全部呈金黄色时即熟。
16.仔细看还是能看见分层的哈~那就是酥酥的外皮哦！喜欢它的亲们也动手尝试一下吧！
介绍的豆沙南瓜酥饼，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
红豆酥饼的做法
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好红豆酥饼。
2.2将两种面团和好，醒30分钟
3.1包入一块油酥块，捏紧收口
4.2取出一块油面段，压扁，擀圆
5.1从一边紧密卷起
6.2醒3分钟后，压平擀成长条状
7.再次按平，重复擀长
8.卷起
9.擀成圆形，包入豆沙馅，捏紧收口，轻按成圆饼状
10.表面刷蛋黄水。烤箱预热200度，烤制30分钟左右。（中途加盖锡纸，防止上色过深）
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍红豆酥饼去尝试做出美味的菜肴吧！
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