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养生小炒虾仁

2019-10-07

香肠虾仁披萨的做法

养生粥的做法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香肠虾仁披萨的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,香肠虾仁披萨的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。

2、蕃茄去皮切成小丁,洋葱剥去外壳,用半个切成小块丁。

3、用橄榄油,油热放洋葱,炒到洋葱明显变软变透明。

4、撒少盐,干罗勒(是香料的一种,意大利的比较好),放蕃茄丁一起翻炒,用小火熬制。

5、加入适量的蕃茄酱,小火一直熬至水干。

6、待揉好的面团发酵至二倍左右,可以做披萨面皮啦。

7、这时2⃣️披萨面皮的量,取一半,分成三分之二、三分之一2份,取三分之一分面团推着㮋圆形状,用香肠卷起来,面皮包裹住香肠后,切成2厘米左右的小段。

8、取剩余三分之二面团擀成披萨盘大小的圆形,边缘部分稍微厚一点点。

9、披萨盘底部抹上少许黄油,擀好的面皮放入披萨盘中,中间部分用叉子叉上均匀的小孔。

10、把切好的香肠断平铺在披萨盘的周围,一个挨着一个。(也可以一个面皮裹香肠挨一个面包皮裹蟹肉棒)

11、披萨盘中间抹上一层熬制好的番茄酱撒上少许奶酪,再均匀的放上腌好的虾仁。(虾仁去壳去虾线后用料酒、生抽、胡椒调味腌制)

12、披萨中间再放上切好的洋葱圈、胡萝卜块、菜椒块、余下的香肠铺满披萨中间。

13、披萨中间撒满马苏里拉奶酪,披萨边缘用蜂蜜水均匀涂抹一层。(防止边缘烤糊)

14、这是做的另外一个披萨,披萨边缘直接用香肠和蟹棒一根接一根摆放。(这个简单一点)

15、烤箱预热一下,放入烤箱中层200度烤十五分钟。

16、这是烤完的另外一个披萨。切成块就可以享用。

香肠虾仁披萨的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

Ys630.com相关知识

台湾香肠披萨的做法


繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,台湾香肠披萨的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

2、小台肠切半 墨鱼丸切片 洋葱切圈 小番茄一分为四

3、首先在饼底抹上番茄沙司和烧烤酱 再放入小台肠和墨鱼丸

4、再放上洋葱圈和一个切开的小番茄

5、撒上一层厚厚的马苏里拉

6、先放入预热好的烤箱,二百度烤制五分钟 取出后撒上剩下的那一个小番茄

7、再继续二百度烤制十分钟 超级好吃(~˘▾˘)~

8、美么美么美么?哈哈我这个贫嘴的厨子↖(^ω^)↗

MM们是否学会了这道菜?台湾香肠披萨是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

香肠蔬菜披萨的做法


身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,香肠蔬菜披萨的做法其实是非常简单的,对重视健康的人来讲是值得推荐的。

2、高筋面粉加一小勺的泡打粉和水揉成面团。(最好用发酵粉发酵,由于时间关系,用的是泡打粉)要是面团太烂了再加点面粉揉。不像做蛋糕那么讲究要面粉多少克,牛奶多少克。

3、揉好后醒一个小时

4、面团醒好后擀成大面饼,用叉子在上面戳洞入味。烤盘上铺上油纸。

5、刷上海鲜酱

6、刷上辣椒酱

7、撒上孜然粉

8、先在面饼上放洋葱,红绿甜椒,玉米粒,撒上芝士,然后再放香肠,最后再放一层芝士

9、上下火,中层,180℃,20min就可以享受啦。

介绍了这么多香肠蔬菜披萨的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

风味香肠披萨的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下风味香肠披萨的做法。

2.12炒出汁水以后,放亨氏番茄酱翻炒均匀,加100ml清水,再加少许黑胡椒和糖调味,加披萨草和罗勒翻炒均匀,盖盖子熬煮20分钟左右。

3.21最后煮至快成酱时大火收稠汁,加少许盐调味拌匀即可.

4.将面粉、白糖、盐放入一个大碗内,将干酵母放入温水中搅拌使其溶解,然后将面粉揉成面团。将黄油放入面团内,揉成光滑的面团。揉好的面团用保鲜膜或者盖子盖好发酵至2倍大。将发酵好的面团取出排气,静置半小时二次发酵,将面团擀成面饼,用叉子戳些小洞防止烤制时膨胀。

5.在面饼中央抹上炒好的披萨酱。

6.将马苏里拉奶酪丝撒在面饼上

7.提前准备好四季豆、洋葱、杏鲍菇、青椒、玉米粒、火腿片。

8.在面饼上铺上四季豆、洋葱、杏鲍菇、青椒、玉米粒、火腿片。放入烤箱中层,上下火190度烤20分钟,取出面饼,铺一层奶酪丝,再放入烤箱烤5分钟,奶酪融化即可出炉。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完风味香肠披萨的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

虾仁披萨的做法


披萨是很多人最爱,这样的食物含有营养价值很高,主要也是因为披萨在制作上,使用多种食材进行,蔬菜含有的最多,所以吃披萨对人体健康有着很好的帮助,那虾仁披萨是很多人最喜爱的,这类披萨在吃的时候,在调理人体各方面上,都是有着很好的帮助,那虾仁披萨的做法如何呢?

很多人对虾仁披萨的做法并不是很清楚,在制作虾仁披萨的时候,需要对它的制作方式进行很好了解,使得制作的时候,都是能够顺利的进行,同时也都知道该如何制作最佳。

虾仁披萨的做法:

材料:高筋面粉150克,温水90克,糖5克,盐1克,干酵母2克,橄榄油5毫升(可用色拉油代替)

比萨酱汁(简单版)

材料:橄榄油,蕃茄酱,黑胡椒,少许鸡粉及盐,比萨草叶(没有可以不放)

比萨材料:明虾,蟹柳(推荐用超市中卖的海霸王牌的蟹柳,口感好质量佳),罐头菠萝1片(可不放)青椒,蘑菇,马苏里拉奶酪(切丝)

做法

1.将酵母溶于温水中搅匀静置5分钟

2.面粉放入容器中,倒入酵母水,并依次加入橄榄油盐糖用筷子搅成碎面团

3.换成手,和成光滑的面团,取出放在深盘子里,盖上保鲜膜放在温暖有阳光的地方发酵1.5-2小时(体积会膨大至1.5-2倍大)

4.放发好的面团取出,继续揉,排空面团里的空气,并在案板上摔打几下增加筋度,整好形,放在一边待用

比萨酱汁(简单版)

材料:橄榄油,蕃茄酱,黑胡椒,少许鸡粉及盐,比萨草叶(没有可以不放)

将所有材料放入碗中搅匀即可

比萨材料:明虾,蟹柳(推荐用超市中卖的海霸王牌的蟹柳,口感好质量佳),罐头菠萝1片(可不放)青椒,蘑菇,马苏里拉奶酪(切丝)

做法:1,明虾剥去虾壳,去泥肠,入少许生粉盐胡椒粉抓匀腌一下

2,蘑菇切片,青椒切丝,菠萝切条

3,马苏里拉少许切小丁或拉丝(铺底层)大部分切片或拉丝(铺上层)

烤制:

1,铁盘底部刷油(防止粘连并有金黄的脆皮),将面团擀圆后放入盘中,并叉出许多小孔(透气);

2,将比萨酱汁均匀的刷涂在饼皮上,并洒上一层碎奶酪(注意,沿边的一圈不要刷酱汁)

3,依次铺上蘑菇,青椒,菠萝,解柳及虾仁(注意中间别放材料太多,以免太重)

4,最后再铺上一层奶酷,烤箱预热200度,中层,烤制20-25分钟即可。

以上就是对虾仁披萨的做法详细介绍,在制作虾仁披萨的时候需要对食材先要准备好,而且制作的过程中,要根据以上的步骤进行,披萨的制作并不是很简单,所以制作的时候,需要掌握技巧,这样才能够很轻松的制作出来。

什锦香肠披萨的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好什锦香肠披萨

2.212将除黄油外的所有材料统统放在一起。用后油法,将面团揉至表面光滑。盖上保鲜膜放在温暖的地方进行发酵。

3.培根和各种香肠切丁或小片。

4.待面团发酵至原来的两倍大,就可以制作饼底了。

5.1用叉子,在面饼上扎满小孔

6.2将发酵好的面团取出,直接放到披萨盘里,慢慢的按压铺满披萨盘。

7.将条状的马苏里拉奶酪摆在饼底的周围。

8.以花边的样子把奶酪包起来。

9.铺上一层披萨酱。

10.撒上一层马苏里拉奶酪丝。

11.放上培根和一半香肠以及青豌豆、玉米粒。

12.再撒上一层奶酪丝。

13.然后将剩下的所有材料统统放进去。

14.最后撒上一层奶酪丝。烤箱预热,195度18分钟。(在烘烤到12分钟时,取出披萨将剩下的奶酪丝放进去,继续烘烤。)

15.18分钟到了。披萨出炉了。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道什锦香肠披萨

牛肉香肠披萨的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下牛肉香肠披萨。

2.1牛肉切小片,加盐、料酒、酱油和淀粉适量拌匀腌一会儿;

3.2 用手搓成光滑面团,盖上湿毛巾放温暖处发酵;

4.121披萨肠是可以直接吃的,我还是喜欢稍煎一下;

5.212玉米剥粒洗净; 洋葱切小块; 橄榄切圈; 青椒切粒;

6.煎完披萨肠后有出油,用来煎牛肉,煎至汁收干;

7.煎好后的披萨肠和牛肉都放盘里待用;

8.奶酪切细条备用;

9.面团已经发至两倍大;

10.1抹上番茄酱,撒入少许披萨草;

11.2披萨盘抹一层油,把发酵好的面团分两份擀好,放至盘内,用叉子戳些小孔;

12.洒上部分玉米粒、洋葱、青椒、橄榄;

13.铺上牛肉和披萨肠;

14.再洒上玉米、洋葱、青椒和橄榄;

15.铺上奶酪条;

16.入预热烤箱烤15分钟即可。(时间仅供参考,我家烤箱上下火不能选择,不能调温度)

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的牛肉香肠披萨,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

香肠香干披萨的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于香肠香干披萨这道菜的做法。

2.选择面包机的和面功能

3.和面完成后,取出面团放入一个大碗,盖上保鲜膜,发酵到变成2倍大

4.面团发酵的时候,可以准备其他材料。把香肠、香干、洋葱等切成丁,马苏里拉芝士刨成丝

5.用手指在面团中戳个洞,如果这个洞不回缩,说明发酵已经完成

6.把发酵后的面团取出,挤出空气,分成需要的份数(比如做8寸的,就分成3份),放在温室下醒发15分钟

7.案板上洒些面粉,把醒发好的面团放在案板上,用手掌按扁

8.用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼,将面饼整形成中间薄、四周厚的形状

9.在面饼中间用叉子叉一些小孔,防止烘焙的时候饼底鼓起来

10.烤盘垫锡纸,在锡纸大概放面饼的地方涂一层橄榄油,然后把面饼铺在烤盘上,放在温室下发酵20分钟

11.发酵好之后,用毛刷将番茄酱在面饼上涂抹均匀

12.均匀撒上马苏里拉芝士

13.撒上香肠片

14.撒上香干片,再撒上马苏里拉芝士

15.撒上洋葱,放入已预热的烤箱中层,200度,先烤10分钟左右

16.烤10分钟左右后,取出来,撒上马苏里拉芝士,再放进烤箱烤5分钟左右

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的香肠香干披萨其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香肠虾仁披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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