五彩缤纷水果冻的做法
女性养生的水果有哪些。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“五彩缤纷水果冻的做法”，仅供您在养生参考。
饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因，在平时我们应注重饮食健康，最好是自己在家里做饭，五彩缤纷水果冻的做法不难，而且价格也实惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
2、打开山楂和枇杷罐头，糖水倒碗中备用，蓝莓洗净，荔枝去皮备用
3、把所有水果放入模具中待用
4、罐头糖水加适量凉白开水，在添加少许冰糖
5、放火上烧开冰糖融化关火放一边备用
6、琼脂放入适量清水提前10分泡软，隔水加热融化
7、加热融化成液体
8、趁热倒入待用糖水中搅拌匀（倒入第五步）
9、顺着模具边，倒满模过水果表面
10、然后放入凉水盆快速冷却
11、盖上保鲜膜放冰箱冷藏3-4小时
12、倒扣脱模完成制作
13、轻轻切开内部很紧实弹弹的
14、成品真的很漂亮
在做五彩缤纷水果冻这道菜的时候，一定要注意火候，否则菜糊了就会影响口感，另外视觉效果也不好。
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五彩缤纷炒馍花的做法
做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的五彩缤纷炒馍花做法吧！
2.鸡蛋磕破打入碗中加入一点十三香调料和食用盐搅拌均匀
3.馒头不要馒头皮去馒头中间部分用收搓成小小的渣渣状
4.辣椒，胡萝卜和香肠切成小丁丁，蒜瓣切成片
5.锅里热油炒鸡蛋，鸡蛋倒入锅中划拉散开，盛出备用
6.在搓好的馒头上倒入一些干辣椒面
7.锅里再添油倒入刚才切好的辣椒胡萝卜，香肠和蒜瓣炒两分钟加一点盐进去
8.搅拌均匀倒入刚才放好干辣椒面的馒头渣渣搅拌五分钟
9.搅拌均匀倒入刚才炒好的鸡蛋
10.简单而方便的炒馍花可以出锅吃了
也许你以前吃过五彩缤纷炒馍花，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
蛋炒饭也能五彩缤纷的做法
工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，蛋炒饭也能五彩缤纷的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
2、材料；
3、煮出来洁白飘香的米饭，稍粘、有微微的甜味、吃起来有韧性；
4、洋葱、胡萝卜、红椒切小粒；
5、芦笋切小丁；培根切小片；
6、鸡蛋打散备用；
7、热锅加点油，放入培根煸炒出油后盛出；
8、留油，倒蛋液炒成块后弄碎；
9、加入培根、芦笋、胡萝卜、洋葱炒一会儿；
10、加入米饭炒匀至粒粒分明，再加盐和五香粉调味就可以了。
看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道蛋炒饭也能五彩缤纷，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
缤纷五彩芝麻汤圆的做法
在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，缤纷五彩芝麻汤圆的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。
2、放凉后，放入料理机中打碎。
3、打碎以后备用。
4、黑芝麻和面粉同样，在无水的铁锅中小火炒熟，将黑芝麻放凉后放入料理机中打碎。接着将核桃花生粉、黑芝麻粉、面粉、红糖一同放入大碗中，蜂蜜与水按1:1的比例在小碗中调均后倒入。用手抓成较软的黑芝麻馅儿。
5、黑芝麻馅儿，按照每个七克团成小球。
6、将火龙果、胡萝卜、西红柿、菠菜，分别切块儿用榨汁机榨出汁液。
7、将不同的汁液，加入糯米粉中，揉成光滑的面团盖上盖子（防干）备用。
8、将白色的糯米面团。按照十七克的量揉成小球。做汤圆皮使用。
9、将糯米团在手心中压扁，包入芝麻馅儿，用一只手的虎口慢慢团紧，再用双手团成圆球，最后裹上一层糯米粉防干裂。
10、包上一盘红心火龙果颜色的。
11、水开后，中火煮飘起来后，再煮一分钟。
12、五彩的汤圆就做好了。
13、补拍一张。
14、新作了可可皮儿的。
缤纷五彩芝麻汤圆的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
五彩缤纷的世界你到底懂多少，蔬菜沙拉这样做最好
五彩缤纷让人们的心情瞬间变得美丽，而在大家的生活中，很多的事情，也更是大家在生活中要很好的去认识的，蔬菜沙拉也更是我们在生活中要多多的重视到的每一个人，对于蔬菜沙拉也都要了解得更多，而且在生活中要更好的认识到蔬菜沙拉的情况，在大家的身边，很多的事情，我们要了解这些，在生活中蔬菜沙拉的事情也是更多的人在生活中要多多的注意到的。蔬菜沙拉的做法非常的简单，其实大家都明白，蔬菜沙拉是非常的容易的，在生活中想要做好蔬菜沙拉，也是非常的简单的一个事情，人们在生活中要更好的了解这样的一个蔬菜沙拉的，当然大家在生活中要很好的了解这些，我们在生活中也要真正的关注这些，大家在生活中要很好的了解这些，或许在生活中蔬菜沙拉的问题也正是我们要多多的重视到的。
蔬菜沙拉最主要的就是选择新鲜的水果与蔬菜，这样的话可以让蔬菜沙拉的味道最鲜美，而且有的时候我们必须要更好的了解蔬菜沙拉更加要知道蔬菜沙拉中最关键的内容，不管在什么样的时候，蔬菜沙拉的事情一定是大家在生活中要多多的关注的。
蔬菜沙拉制作起来非常的方便，将选择的蔬菜用小刀弄成一块一块的，然后加入沙拉酱，直接搅拌，这样就可以了，不管是在什么样的地方，一个简单的蔬菜沙拉绝对是非常的。值得大家选择的人们在生活中要更好的了解蔬菜沙拉在生活中更加要了解蔬菜沙拉是怎样做的。关于蔬菜沙拉的问题，大家在生活中要了解的更多一些，而且在生活中要更好的认识到蔬菜沙拉的情况，蔬菜沙拉也更是所有的人在生活中要多多的熟悉的。
五彩水果汤圆的做法
汤圆韵意着团团圆圆，圆满，所以中国人素有吃汤圆的习俗。其实饮食文化博大精深，特别是本世纪以来，人民的生活水平有了质的提升，人们随时随地可以吃到经典的美食。而五彩水果汤圆是一种汤圆的健康吃法。也是最受时下年轻人、小孩子的一种吃法。那么自制五彩水果汤圆需要准备哪些食材呢?
一、金玉水果汤圆材料
五仁馅料：脱皮松仁，脱皮白芝麻，黑芝麻，腰果，核桃仁(也可以选择其中之一包一种馅料)
水果馅料：蓝莓果酱，草莓果酱
巧克力馅料：切成小块
面皮：糯米面，南瓜
调料：白糖，温水泻好的固体蜂蜜
做法
1、备好各种馅料。
2、五仁馅料上锅煎熟，注意要小火，然后擀碎。
3、各种馅料拌到一起，加入白糖、蜂蜜搅拌均匀后，团成小团，入冰箱冷藏冻2个小时。
4、和面——先和只有糯米面的一种白色的，再用熟南瓜与糯米面和到一起，成为黄色。
5、包汤圆——金玉汤圆：把白色的和黄色的各错一条，交错到一起，然后分成小剂子再包即可。水果汤圆包的时候要注意，馅要少，不然不好包。硬馅料的汤圆，比如冻好的那些馅料，包起来就很容易了。
6、煮汤圆——开水锅里煮熟就行了。也可以加入醪糟等一些其他小调料。个人以为馅料很好，不要加其他的东东了。
二、水果汤圆撞奶
材料
红茶包 1茶包,桂冠汤圆 1盒,鲜奶 少许,小红莓 数颗,当季水果切块 适量
做法
1、沏一壶红茶，与鲜奶混合调成鲜奶茶后，适量倒入盘中
2、摆上煮滚的汤圆、切块的水果及小红莓，即是水果汤圆撞奶
三、水果白玉汤圆
材料
"糯米粉 90g","草莓 30g","奇异果 30g","水 30ml","红豆馅 适量"
做法
step1
1: 糯米粉分成三等分, 草莓及奇异果切小丁备用. 用手将草莓压碎揉入糯米粉中, 揉到和耳垂一样的软硬程度即可.
step2
2: 奇异果汤圆也是一样作法, 白色汤圆则是将水一点点加入糯米粉中, 慢慢揉成团.
step3
3: 将三种汤各分成三等,搓圆后稍微压扁. 起一锅水煮滚后加入汤圆,等浮起来后再煮二分钟, 然后取出放入冷开水中.
step4
4: 取一个小杯子, 将红豆馅舖在杯底, 然后再将三色汤圆各放入一个就完成了水果白玉汤圆.
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