蛋炒饭也能五彩缤纷的做法
五谷杂粮养生粥的做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“蛋炒饭也能五彩缤纷的做法”，希望能为您提供更多的参考。
工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，蛋炒饭也能五彩缤纷的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
2、材料；
3、煮出来洁白飘香的米饭，稍粘、有微微的甜味、吃起来有韧性；
4、洋葱、胡萝卜、红椒切小粒；
5、芦笋切小丁；培根切小片；
6、鸡蛋打散备用；
7、热锅加点油，放入培根煸炒出油后盛出；
8、留油，倒蛋液炒成块后弄碎；
9、加入培根、芦笋、胡萝卜、洋葱炒一会儿；
10、加入米饭炒匀至粒粒分明，再加盐和五香粉调味就可以了。
看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道蛋炒饭也能五彩缤纷，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
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五彩缤纷牛肉粒的做法
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍五彩缤纷牛肉粒的制作方法。
2.21下班回来，黄豆已经泡好了。
3.1香菇去掉伞柄，洗净，奶锅加水烧开，把香菇放入奶锅中，香菇变软约1分钟捞出。
4.2黄豆捞出放入奶锅中煮熟。
5.1锅中入油烧热，放入葱花。
6.2牛肉、青椒、胡萝卜、香菇切成小丁。
7.放入一点点的一品鲜炒香。
8.把图片5的所有材料，放入锅中翻炒，加一点盐和番茄酱，继续翻炒。
9.淀粉加水，搅拌均匀。
10.锅中加入水淀粉，继续翻炒几分钟，上色均匀，关火。
11.入盘。
12.盛一勺米饭。
13.盛适量五彩牛肉粒，一盘五彩牛肉粒盖饭，就OK了。
14.配上一杯芒果酸奶，尽情食用吧。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了五彩缤纷牛肉粒做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
五彩缤纷炒馍花的做法
做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的五彩缤纷炒馍花做法吧！
2.鸡蛋磕破打入碗中加入一点十三香调料和食用盐搅拌均匀
3.馒头不要馒头皮去馒头中间部分用收搓成小小的渣渣状
4.辣椒，胡萝卜和香肠切成小丁丁，蒜瓣切成片
5.锅里热油炒鸡蛋，鸡蛋倒入锅中划拉散开，盛出备用
6.在搓好的馒头上倒入一些干辣椒面
7.锅里再添油倒入刚才切好的辣椒胡萝卜，香肠和蒜瓣炒两分钟加一点盐进去
8.搅拌均匀倒入刚才放好干辣椒面的馒头渣渣搅拌五分钟
9.搅拌均匀倒入刚才炒好的鸡蛋
10.简单而方便的炒馍花可以出锅吃了
也许你以前吃过五彩缤纷炒馍花，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
五彩紫米蛋炒饭的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于五彩紫米蛋炒饭这道菜的做法。
2.212提前煲好的大米紫米饭两碗（用来炒的饭可以煲的硬一点）。
3.胡萝卜洗净去皮切丁，无淀粉火腿肠切丁。
4.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。
5.锅内放少量的花生油，放入蒜瓣爆香。
6.闻到蒜香后倒入打散的鸡蛋液，迅速的滑散。也可借助炒勺铲碎一点。
7.加入胡萝卜和火腿丁，大火翻炒1分钟。
8.加入青红椒丁，加盐调味，大火翻炒。
9.青红椒丁断生后加入提前准备的紫米饭，翻炒均匀后可转小火闷一会。如果觉得味道不够，出锅前可加少许盐再调一下味。
10.盛盘，准备吃饭了。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了五彩紫米蛋炒饭这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
五彩炒饭的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下五彩炒饭的做法。
2.2主料准备好
3.12猪肉剁碎
4.21姜蒜切沫
5.锅里放油，烧热后爆香姜蒜沫
6.随后放猪肉沫快速炒散
7.炒至猪肉变色放入豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜丁，炒至断生
8.随后后放米饭，翻炒至米饭干生
9.沿锅淋入酱油，炒出香味
10.炒至米饭干生就可以关火出锅啦
五彩炒饭的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
五彩蛋炒饭的做法
当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下五彩蛋炒饭的做法吧。
2.2准备好需用的原料。
3.12捞出后沥干水，拌入少许葵花籽油和匀。（可以令菜的颜色好看哈）
4.21热锅中到入适量葵花籽油，放入掸散的鸡蛋煎至金黄，用铲子铲成碎块
5.将蛋碎扒至锅边后，再加入少许葵花籽油，放入米饭炒散。
6.然后与蛋碎混合同炒，并放入少许黑胡椒粉炒匀。
7.加入蔬菜粒炒匀。
8.放入适量调味盐。
9.放入适量的鸡精。
10.最后撒入葱花炒匀就可以了。
看完五彩蛋炒饭的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
五彩火腿炒饭的做法
五彩火腿炒饭是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！
2、火腿肠切丁，胡萝卜去皮切丁，青椒去籽切丁，猪肉切丁，玉米粒洗干净，葱切花。
3、鸡蛋磕碗里打散，锅中加少许油滑炒盛出备用。
4、锅中倒少许油烧热，下猪肉翻炒至微黄。
5、先加玉米粒和胡萝卜丁翻炒片刻，再加火腿丁和青椒丁翻炒片刻。
6、再加一碗剩米饭，转中火炒散，再调入适量盐炒匀。
7、再加入鸡蛋炒匀后撒葱花即可关火。
8、盛出装盘即可开吃！
9、成品图。
10、成品图。
五彩火腿炒饭这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了。
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