蒸春饼卷菜的做法
季节养生蒸菜。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“蒸春饼卷菜的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
蒸春饼卷菜是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。
2、面粉倒入温开水用筷子搅拌至不烫手，用手揉揉成光滑面团，盖保鲜膜放旁边醒
3、一个鸡蛋搅拌均匀。胡萝卜，黄瓜，火腿肠切丝。
4、平底锅少刷一层油，将蛋液摊成蛋饼后切丝。
5、面团分二半，搓成长条，切成大小一样的剂子
6、搓条切好的剂子按扁。取二个或三个刷油叠在一起擀薄。
7、取三个面团刷油，中间的正反面都刷油
8、三个叠在一起，用擀面杖擀成薄饼
9、面要和的偏硬一点撕开时才不会通，尽量擀得薄一点。
10、冷水上蒸笼，水气上来后再蒸15分钟。
11、揭开一层春饼皮，抹上自己熬的花生肉末豆瓣酱，放蛋丝，火腿丝黄瓜丝胡萝卜丝，
12、卷起来整根吃或对半切都可以。
外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，蒸春饼卷菜的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
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春饼卷什么菜好吃？
春饼是我国的传统美食，在很多地方，春饼就是一种常见的主食，不管是早餐还是正餐都会出现。而吃春饼往往都不是单独吃，而是搭配各种各样的菜，直接卷着吃。这就难倒了很多吃货朋友，毕竟可以搭配的菜肴太多了，根本不知道卷什么菜好吃。没关系，这就来给大家推荐一些。
所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼，用两小块水面，中间抹油，擀成薄饼，烙熟后可揭成两张，卷着菜吃。
吃春饼少不了春饼特有的配菜——和菜。所谓和菜就是用时令蔬菜(如韭黄、豆芽、香干等)切成的丝，或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟，干粉丝煮好，用淀粉、醋、酱油勾成汁，用汁拌菜丝便成。也可炒着吃，把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水发粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。
讲究的可在和菜中加上海参丝、肚丝、香菇丝、玉兰片丝或冬笋丝、火腿丝，这样就更好吃，也更富有营养。将热乎乎、香喷喷一大盘的和菜端上来，用饼卷着吃，或与春饼一起吃。
春饼卷和菜当然挺好，其他吃法也行。可备置些熏鸡、酱肉、香肠等，但都要先切成丝。热炒的菜可简单来几样：韭黄炒肉丝、卷心菜炒肉丝、胡萝卜炒粉丝、干丝牛肉丝、鸡丝炒笋，以及菠菜梗炒金针、木耳等，配成六样八样均可。另外一种就是卷鸡蛋，把鸡蛋摊成片状，卷在春饼里吃。
传统的春饼配菜是比较普遍的搭配方式，但是不知道您发现没有，这些菜肴有红褐色的肉末粉丝、翠绿的菠菜、金黄的鸡蛋和韭黄、还有嫩白的豆芽和清清白白的葱丝儿，这些菜都是当年在春季里最新长出了的嫩菜。所以，开春之日尝了鲜儿就意味着真正进入春天了，真是别有意义啊!
我们现在可以选择的食物种类很多，您可以根据自己的喜好和营养的需求来随意搭配，无论禽畜肉还是海鲜、无论哪种新鲜蔬菜或菌藻类食物、甚至豆制品中的腐竹、豆腐丝都可以包到春饼中去。这里只有一个原则，就是要符合健康营养的膳食结构，做到荤素均衡、酸碱均衡、色彩和口味均衡、主食和副食均衡，最好还要做到干稀搭配。
自制春饼卷的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好自制春饼卷。
2.稻香村酱肘子，特点软烂，味道好，各店有的卖。
3.绿豆芽，韭菜，葱丝，洗净切段待用。粉丝用开水泡好待用。
4.起锅放油，放少许葱丝出香味，放绿豆芽进行煸炒大火，依次放：料酒，酱油，盐，白糖，少许。放泡好的粉丝。炒3分钟。再放入韭菜，煸炒两下，放鸡精淋香油出锅。锅洗净，放油，取三个鸡蛋打碎，油烧8成热就是冒烟就行，下蛋液摊成蛋饼，出锅盖在合菜上。摊蛋饼小窍门，先炒一半蛋液，出锅和另一半蛋液拌在一起，再下锅摊蛋饼，会软嫩可口，
5.美味，简单的自制春卷可以吃喽，配一碗米粥，或者小米粥。哈哈
看完了关于自制春饼卷的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
蒸菜卷的做法介绍
最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如蒸素菜卷，很多人都喜欢吃蒸素菜卷，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做饭的人来说是很简单的，虽然做法比较简单，然而还是经常会有人问蒸素菜卷怎么做,蒸素菜卷如何做。今天我就做着道素蒸菜卷,给大家讲一下蒸菜卷的做法：
首先是食材：
食材明细 豆腐(北)150克 韭菜100克 鸡蛋130克 孢子甘蓝50克 黄瓜10克 鸡蛋清30克 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)8克 大豆油50克 盐3克 味精2克 香油5克 姜5克
1.取用甘蓝菜外边的4片大叶叶用开水焯一下，捞出投凉，用刀修成大小一致的四张长方形片；韭菜切成末；黄瓜切菱形片；姜洗净切姜末；淀粉加水适量调匀湿淀粉纵然15克。
2.炒勺放火上，倒入豆油，油温七成热时，放入鸡蛋液炒熟，投入豆腐，用手勺切碎，加入精盐、韭菜末、味精、姜末、香油炒拌均匀成馅，出勺装入盘内。
3.用蛋清、面粉、适量水调成糊状。
4.取一片甘蓝叶铺在案板上，把1/4的馅放在甘蓝叶片的一端，摆放在平盘内，其余三片甘蓝叶按此法制成素菜卷摆入盘内，上笼蒸熟取出，将蒸盘内的汤汁滗入汤勺内。
5.把汤勺移到小火上，倒入清汤100毫升，投入黄瓜片，调入精盐、味精，加热烧至汤沸，用调稀的湿淀粉勾芡，去浮沫，香油浇在素菜卷上即成。
菜卷当然是美味好看、营养，蒸菜卷的做法也非常简单，但是这里面也有一些东西需要我们去注意，那就是这里面用到的食材鸡蛋，鸡蛋与许多食物相克，希望大家能注意一下，鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
春饼都可以卷什么菜？
春饼与普通的饼有很大区别，首先就是形态上面，虽然形状都是圆的，但春饼更薄甚至有些透明，其次就是口感上面，春饼一般口感都比较软。再次就是吃法不同，春饼往往要搭配很多菜肴吃，吃法多种多样。那么，春饼可以卷什么菜吃呢?我们熟悉的一些蔬菜如土豆、韭菜等都是可以的。
吃春饼时卷的配菜叫"和菜"。吃春饼，自然少不了和菜。所谓"和菜"就是用时令蔬菜，如韭黄、豆芽、香干等切成的丝，或拌或炒。
拌的话，就将豆芽菜用水焯熟，干粉丝煮好，用淀粉、醋、黑白酱油勾成汁，用汁拌菜丝便成。
炒的话，就把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。讲究的可加海参丝、肚丝、香菇丝、玉兰片丝或冬笋丝、火腿丝，这样就更好吃，也更营养。将热乎乎、香喷喷一大盘的和菜端上来，用饼卷着吃，或与春饼一起吃，也属于春饼的一种配菜。
比较典型的潮州春饼的吃法：
主料：薄饼皮36张、猪肉150克、绿豆300克、生蒜300克、湿香菇丝25克、虾米25克、花生油750克。配
料：味精、精盐、鱼露、川椒末、砂糖、面粉各适量。
步骤：
1、将生蒜去头，去外衣，洗净切碎待用。再将绿豆碾片浸水去壳洗净，蒸热，取出晾干，加入生蒜、虾米(切碎)、香菇、鱼露、味精拌匀成馅料。
2、将猪肉去皮，切成条，加入川椒、砂糖、精盐腌渍待用。
3、取薄饼皮1.5张(半张作贴底)铺在板上，取馅料30克、猪肉5克放上，包成枕形，接口处用面浆粘合，将花生油放入鼎内烧热，待烧至油温六、七成热时，放入春饼，炸至金黄色便成。
家常蒸春饼的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道家常蒸春饼的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.黄瓜刮掉刺切成调，因为宝贝爱吃，所以我配了豆瓣酱。
3.土豆最好用脆的不要用面的，切丝焯水，取出后沥干水。锅里放油、花椒、八角炸出味儿，关火后放入土豆丝和盐，拌匀即可！
4.开始做饼：首先准备蒸锅，开火，笼屉上刷一层油。象做饺子皮一样把面揉一下做成比饺子剂子大一些的剂子，擀成厚薄一致的薄饼，蒸锅水开后放入第一张，盖上盖，开始擀第二张，然后放入，每张用时差不多三十秒左右，依次放入锅内，直到最后一张放入后大火蒸两分钟关火。趁热用筷子或夹子将春饼一张张揭开就ok啦！
5.小姑娘吃了五张哦！真的很有味哦！天呐，还不赶紧给你的宝贝做啊！
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的家常蒸春饼你学会了吗？
蒸茴香肉菜卷的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的蒸茴香肉菜卷。
2.2中粉加适量冷水和成软一点的面团，饧30分钟。
3.12茴香剪去根部，摘去黄叶，清洗干净，控干水份，切成小碎粒，撒上点盐，静置一会儿，挤干水份备用。
4.21煨好的猪肉馅中加入葱末和挤干水份的茴香末，再点一些香油，搅拌均匀。
5.饧好的面团，揉匀分成４个均等分量的小面团。
6.取其中一个小面团，擀成长圆薄一点的面片，上面均匀的抹上馅料，边缘留出空隙。
7.沿着长的一边卷起。
8.卷成一个圆筒，两边捏严，往下扣住。
9.冷水上锅，开锅蒸20分钟，过3分钟揭锅。
10.简单美味的茴香肉菜馍就做好了，切段，沾上喜欢的蘸料享用吧。
认真看完小编对蒸茴香肉菜卷的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
立春吃春饼卷的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，立春吃春饼卷的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、把菜准备好后，先做蒸饼。
3、把蒸锅备好，加水烧热。把面揉成长条。
4、揪包包子大小的季子。
5、把季子按扁，取一季子擀成薄饼。
6、上锅蒸，蒸一张，擀一张，全部蒸好后把蒸锅放一边，接着炒菜，吃时把饼一张一张接开，先取几张放盘里。
7、先炒土豆丝，炒好后加几根香菜。
8、在炒酸菜细粉。
9、然后炒干豆付，豆芽，韭菜。
10、在把肠切条，葱切条，甜面酱，香辣酱装盘。
11、把炒好的菜装盘。
12、吃时把菜，酱，肠，葱放单饼上，卷起。
13、卷好后一切两半摆盘就可以了。
吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，立春吃春饼卷的做法很简单，可满足大多数人的口味。
合菜春饼的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款合菜春饼，以后可以自己在家做一下哦。
2.212【合菜春饼】配菜
3.12然后把面团分成四份，两份一组的剂子。
4.21然后稍微擀成饼，中间抹上一点油，两个合在一起稍微醒一下。
5.把鸡蛋加入少许绍酒打散，平底锅热了放入少许油把鸡蛋摊成两面金黄即可。
6.把鸡蛋切成粗丝。
7.炒锅热了放少许油，放入葱姜爆香放入胡萝卜煸炒一下。
8.放入豆芽翻炒。
9.炒至豆芽稍微蔫一些，放入韭菜和鸡蛋。
10.在调入盐和蚝油翻炒均匀。
11.先把炒好的合菜装盘备用。
12.取合在一起的饼坯子擀成薄薄的饼，等平底锅热了放入锅内，一面定型变色翻面两面定型变色鼓起就熟了。
13.取一个饼揭开取一面放在盘中。
14.在上面放入合菜。
15.卷成卷即可。
16.为了方便吃我一切为二摆个造型。
天底下爱吃合菜春饼的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
春饼合菜盖帽的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍春饼合菜盖帽的制作方法。
2.然后放入少许淀粉和清水反复抓匀。
3.抓至粘稠上劲备用。
4.合面；面粉里撒少许盐拌匀。
5.然后用一半开水烫面。
6.再用一半凉水把面和至软硬合适即可，这也叫做半烫面。
7.面团和好后备用。
8.用开水汆烫一下胡萝卜丝，烫好备用。
9.锅烧热注入凉油少许，下入肉丝滑散，放入葱姜丝爆香。
10.爆香后倒入泡好的粉丝、豆芽菜和胡萝卜丝翻炒均匀。
11.炒匀后烹入几滴绍酒，然后撒入盐和味精用旺火翻炒均匀。
12.最后放入韭菜炒匀。
13.出锅前滴入几滴香油。
14.稍事翻炒便可出锅。
15.把炒好的合菜盛入盘中，再把鸡蛋摊好放在上面保温备用。
16.把面团稍揉一下揪成面剂子按扁，在面剂子的一面涂抹少许香油把两个面剂子叠摞起来。
17.把叠摞好的面剂子擀成薄饼。
18.放入预热好的电饼铛里烙熟，只需十几秒钟翻面，薄饼变色即可取出。
19.把饼取出后用手揭开叠好码盘。
20.食用时卷菜即可。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的春饼合菜盖帽就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
蒸春饼的做法和小窍门有哪些?
在现实生活中春饼是属于比较常见的美食之一，春饼适合卷菜食用，味道劲道可口，深受大众的欢迎，而制作春饼也是需要一定的小窍门才可以使春饼的味道更好，厚度更薄，首先在和面上需要用凉水和面，然后在蒸屉上刷油将面做成小剂子抹油后以此类推，然后擀薄揭开蒸熟即可。
蒸春饼的做法：
【主料】：面粉50克(冷水)
步骤：
1、面粉，小盆里凉水和面，大盆里开水和面。
2、两总面绪混合一块揉搓成面团，醒面40分钟。
3、面板上涂一层油以防粘。把醒好的面团分割成小剂子，剂子表面分别涂一点芝麻油后两个叠压一起擀成薄圆饼
4、事先把蒸锅水烧开锅，笼屉上刷油，然后把擀好的面饼放到笼屉上盖盖蒸二分钟，起锅饼就正好了，凉凉把饼分成两张薄饼。
制作春饼有哪些小窍门
门需要的食材面粉200克，糯米粉1小勺，开水，胡萝卜、土豆、春笋、紫甘蓝、食用油、醋、盐。
做法步骤1、在200克面粉中加入1小勺的糯米粉，慢慢加入120克的热水。
2、用筷子搅拌均匀，将面粉揉成光滑的面团饧20分钟。
3、面团分成20克左右的小剂子，将小剂子搓圆。
4、取一个小剂子压扁，另取一个小剂子沾上食用油，放在前面摁扁的小剂子上面，同样压扁。
5、用擀面杖把连在一起的面团擀成薄薄的皮子，将擀好的面皮放在涂有油的盘子里。
6、用这样的方法将面皮全部弄好，在放面皮的时候，要在前面的面皮上面刷上一点点油，防止粘连。
7、做完后，在盘子上盖上保鲜膜，上锅蒸10分钟左右就可以了。
8、胡萝卜和春笋洗净切成丝。
9、锅中放油烧热后，放入胡萝卜和春笋翻炒几下，加入适量的食用盐即可出锅。
10、土豆清洗后去皮刨成丝，在水里冲一下，热锅冷油放入土豆丝翻炒几下，加入1小勺醋和适量的盐调课即可捞出。
11、紫甘蓝清洗后切成丝备用。
12、取一面张趁热在上面放上胡萝卜春笋丝和土豆丝，再放上紫甘蓝，包起来即可食用。
小窍门1、面一定要用开水烫了，这样的面烙出来的人春饼才柔软，卷馅的时候怎么卷都不会断裂，而且烫过的面基本已经半熟了，再放进锅里烙一分钟左右就熟了，非常快。
2、两个相对的面饼之间一定要全抹上油，不要留死角，否则烙好的饼是不能完整揭开的。
3、面饼不用蒸用烙也是可以的，不过烙春饼不用放油，小火慢慢烙，翻面后看饼中间鼓起就烙好了。当然入伙怕年过，也可以在锅底薄薄的刷上一层油，不过千万不要多，烙春饼的时候油多了，烙出来的饼发脆，卷馅的时候容易裂口。
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