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纯手工养生吃的的做法

2019-10-07

手工莜面的做法

养生做法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手工莜面的做法”,希望能为您提供更多的参考。

工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。手工莜面这道菜所需的材料简单,做法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。

2、300g莜面400g开水 用筷子拌成面疙瘩晾半分钟 (开水面比较烫 不方便用手和 )然后用手揉成光滑的面团

3、用擀面杖擀成圆片 厚度2-3mm即可

4、开水锅放蒸笼铺上屜布 开始蒸 时间大概三分钟 也就是擀好一张的时间 出锅前案板上抹点油 把莜面放在案板上 再往莜面上抹点油 也就是莜面正反两面都需要抹油 防止莜面干皮

5、莜面切条 放入容器 香葱切段 蒜切蒜泥 都放在莜面上 先不要拌 锅内倒少许调和油 油热后放入花椒粒 待花椒粒变色后把热油浇在香葱蒜泥上 放入剩余调料 拌匀

6、装盘

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,手工莜面做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

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莜面的做法大全


  

   相信大家对莜面一定不陌生吧。我挺喜欢吃莜面的,有一次吃了凉拌莜面就念念不忘,但是好像这个东西很少饭店在卖,大家有和我一样喜欢吃的没?相信好多人在异地他乡都吃不到地地道道的莜面吧,嘴馋的你们有没有想过自己制作香喷喷的莜面呢?接下来让我教大家制作莜面吧!这样的话嘴馋的你无论何时都可享用地地道道的莜面啦!一起来学习莜面的做法吧

 做法:

   由于现在的面都是经过好几道工序加工的,不像原来卖的都是手工磨出来的,所以现在想要吃到劲道的莜面是要用开水和面的,先用筷子把开水和莜面搅成絮状,稍微晾一晾用手揉成团,面的软硬差不多和包包子差不多,不软也不硬的面团,然后就是用手掌手托的部位搓出条状的面条,或是用压面条的机器弄也行,不过还是手搓的口感最好吃。

   家里配的汤我最爱的就是蘑菇羊肉汤,实际上什么汤子都行的,不过蘑菇羊肉汤里面的羊肉必须是好羊肉做出来的才香,没有浮沫。香菇泡开洗干净,泡香菇的水过滤掉渣滓备用,香菇切丝,羊肉切丝(要有点肥的羊肉哦,可以放点羊尾巴肉莜面做法大全),放入过滤好的蘑菇水中,再加点葱花、盐、五香粉、色拉油、酱油,蒸2分钟就可以了,再配上蒸好的土豆。

   莜面小品:

    没有比这个更好吃的莜面了。每次吃完了都是撑的肚子难受,中午吃完了晚上都不用吃饭啦!不过,现在年轻一代似乎喜欢吃莜面的不多了,老一辈人是离不开莜面的。莜面吃了耐饿,适合干活的人吃。所以,听老人们讲,过去村里分粮食,人们都喜欢要莜面,白面虽然是细粮,但不耐饿,做苦工的农民还是从现实考虑的多,所以,也就各莜面结下了深厚的感情。

    通过以上文章的介绍,我们一起了解了莜面的做法,相信大家都已经掌握了吧。莜面是一种很有营养的面食,而且特别耐饿,吃法也有很多,因此一直以来都很受大众欢迎。我们不妨在闲暇之余为家人做上一顿香喷喷的莜面。

拌莜面的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关拌莜面的做法。

2.1葱切圈,蒜切片,姜切丝。干辣椒掰成段儿,准备好花椒

3.2胡萝卜去皮擦成丝,黄瓜去皮切丝

4.1锅中倒油,小火爆香葱姜蒜、干辣椒和花椒

5.2面泡至无硬芯的时候捞出,过凉水,控干水分

6.直到锅中的材料略微变焦但却未糊之前将其捞出丢掉,只剩油在锅中

7.倒入胡萝卜丝翻炒至略微变软

8.将黄瓜丝和炒好的胡萝卜丝倒进盛面的盆中,再调入所有“调料”,拌匀就可以享用啦

要想做好拌莜面这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

培根炒莜面的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍培根炒莜面的做法

2.2认识一个人靠缘分,了解一个人靠耐心,征服一个人靠智慧,和睦相处靠包容。人,相互帮扶才感到温暖;事,共同努力才知道简单;路,有人同行才不觉漫长;友,相互记挂才体味情深。与人为善,不遗余力地成就他人,不知不觉也成就了自己。一己是人,众人是天;谋事在人,成事在天。

3.1藕丁是提前焯过的,加入炒锅后,加少许生抽,稍炒。

4.2培根3片,姜丝,炒香。

5.放提前蒸过的莜面,炒开莜面。

6.不用很长时间,都是熟的,只要把莜面打开就行,加一勺盐。

7.出锅前,加入葱花。

培根炒莜面对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

酸辣拌莜面的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下酸辣拌莜面的做法。

2.莜面里倒入开水搅成絮状。

3.晾至不烫手时揉成面团,醒10分钟。

4.面团分成剂子。

5.将分好的剂子擀成面片。

6.蒸锅加水。将面片放到蒸锅上蒸8分钟。

7.晾凉卷起来切成条。

8.黄瓜切丝备用。

9.碗里加盐、酱油、陈醋、蒜泥、香油搅拌均匀。

10.将黄瓜丝放到碗里再放上莜面浇上碗汁拌匀即可。

这道酸辣拌莜面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

手工鸡蛋面的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下手工鸡蛋面的做法吧。

2.12将干性材料混合,再逐次倒入凉水,用筷子搅拌成大团

3.21再用手将面团搓揉成光滑状态(达到三光为佳)

4.1揉面板上撒上面粉,将松弛好的面团压扁

5.2盖上保鲜膜松弛30分钟

6.1擀成厚约0.3厘米的大长形面片

7.2用擀面棍上下左右将面团均匀擀薄

8.洒干面粉后,三等份对折

9.将对折的面片打开,按折印切断,再叠齐用倒切成宽约0.3厘米的面条

10.将面条轻轻拉长,分开,洒上干面粉即可煮制或保存

11.锅里烧开水,放入步骤10的面条,注意放入时要条条分散的状态,再用筷子搅拌避免粘锅和粘连

12.煮开后,再加一次冷水,待沸腾后可将面条捞起,用凉水冲洗后沥干

13.面中加入煮开的高汤,加上喜欢的配料,即成

也许你在大酒店吃过手工鸡蛋面,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

手工南瓜面的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于手工南瓜面的做法吧。

2.121将南瓜泥倒入面粉

3.212鸡蛋打匀备用

4.用手搅拌成棉絮状

5.加入鸡蛋液继续用手捏捏捏

6.1捏到盆光,手光,面粉光就可以了

7.2用手搅拌成棉絮状

8.盖上潮湿的纱布,醒30分钟

9.面板上撒上干面粉,将醒好的面团取出

10.用手按扁面团,用擀面杖擀开,擀的时候面粉2面撒干面粉,防止面团沾在擀面杖上

11.擀到3MM厚的时候将面皮上下叠起来如图,每层中间均匀的抹上干面粉

12.用刀切成条,喜欢吃宽的切宽些,喜欢窄的就切窄些。

13.将切好的面条轻轻抖开,分散的平铺在容器上,风干后冷冻保存。

手工南瓜面的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

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