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秋季玉米养生做法

2019-10-07

芥辣玉米餐包的做法

【www.ys630.com - 夏季养生餐做法及做用】

会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道芥辣玉米餐包试一下。

2.2将面团原料放入面包机,液体放在下面,糖也盐分别放在两角,然后加入面粉,在面粉表层中央挖个小洞,放入酵母。启动一个揉面程序,将原料揉成一个光滑的面团。

3.1将面团放在案板上排出气体。

4.2启动发酵程序,发至在面团表面戳一个洞,洞口不回缩。

5.1将松弛好的面团擀成椭圆形。

6.2将排好气的面团分成75克一份,滚圆松弛半小时

7.将椭圆形的面团从上向下卷起,捏紧收口部位,整理成椭圆形。

8.将整好形的面团排入烤盘,放入烤箱二次发酵。

9.面包发酵至原来的两倍大后取出。

10.将40克黄油、低粉、砂糖做成香酥粒撒在面包表面,放入烤箱165度烤15分钟。

11.将白煮蛋切丁和芹菜碎、甜玉米、沙拉酱、芥末膏放在一起搅拌均匀。

12.待面包晾凉后从侧面切开,填入芥辣馅。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好芥辣玉米餐包做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

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金枪鱼玉米竹炭餐包的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道金枪鱼玉米竹炭餐包,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.12将面粉和各种原料过筛,把蛋液和泡过酵母的水倒入。

3.21搅拌均匀揉至面团出筋。

4.1把面团的筋摔出来,摔好的面团外表光泽了很多。放在温暖处进行基础发酵,大约40分钟,温度在28度左右为宜(我放到暖气边上了)。这个时候可以做馅料了。

5.2加入黄油,连摔带揉至面筋扩展。

6.1将鱼肉、洋葱、切碎。

7.2把金枪鱼从罐头中取出控出多余的汤汁,我买的是五香的,已经有香香的味道了,俺忍不住诱惑吃了几块。

8.锅里到一点油,爆香洋葱后加入玉米和鱼肉,翻炒,调味就可以出锅放凉备用了。

9.完成基础发酵后的面团比以前大了两圈,用一个手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,抽出手指后面团不会回缩或下陷,即发酵完成。

10.分成等分的小面团,揉圆,再次发酵十分钟。

11.面团完成再次发酵后收口朝下,按扁排气按扁后轻轻擀成一张大片,将馅料放到面片的中间。

12.用两边的面皮将馅料包裹住,用手捏紧。放到烤盘上再静置完成最后的发酵15分钟,做面包就是这么磨练人的耐性,要发酵,发酵,再发酵。

13.发酵完成后刷上蛋液,撒上芝麻,入已经预热10分钟的烤箱180度,中层,烤15分钟。(各家的烤箱情况不同,自己可以增减烤制的时间。)。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍金枪鱼玉米竹炭餐包,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

芥辣黑鱼的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于芥辣黑鱼

2.片成双飞片。

3.偏好的鱼片再次清洗干净。

4.用干净的消毒毛巾或厨房纸挤干水分;

5.加入蛋清、盐、鸡精、糖、淀粉和料酒,搅拌至出粘,静置腌制15分钟。

6.日式芥辣酱和酱油调成酱汁备用。

7.山药去皮切成大片。

8.油菜洗净,对切两半。

9.起锅烧水,待水沸腾后下入山药片汆熟,捞出备用。

10.原水沸腾后,下入黑鱼片,迅速一搅拌,捞出备用。

11.原水加入适量盐和油,汆烫油菜,盛出备用。

12.山药片垫底。

13.铺上鱼片。

14.围上油菜。

15.浇上芥辣酱汁。开搓!

看了今天为您介绍的芥辣黑鱼,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

芥辣拌鱿鱼的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好芥辣拌鱿鱼。

2.21鱿鱼去除内脏,切菱形格纹后切小块,青瓜、姜、红椒切小块,香菜切小段

3.1把鱿鱼焯至卷起,捞起

4.2烧沸一锅水,下鱿鱼

5.鱿鱼用冰水冲透,晾去水份,调味料与姜片混合待用

6.芥辣调味汁倒入装鱿鱼的碗中

7.让鱿鱼吸透芥辣汁的味,约10分钟

8.加入辣椒块、香菜段

9.拌均匀

10.取一碟子,放好青瓜块

11.把拌好的芥辣鱿鱼等材料放在青瓜块上面,即可

想要做好芥辣拌鱿鱼这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

芥辣金针银鱼的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于芥辣金针银鱼的做法。

2.新鲜红朝天椒

3.烫好的绿豆芽

4.银鱼入开水加盐烫熟,捞出控水

5.红朝天椒切粒

6.金针菇入开水锅煮熟煮透,入清水泡洗一会。

7.芥末油

8.苹果醋

9.把烫好的绿豆芽、银鱼、金针菇依次摆放在盘中,小碗内加入红朝天椒粒、苹果醋、芥末油、味达美酱油。香油调和均匀,浇在银鱼等的上面或者蘸食皆可。

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得芥辣金针银鱼的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

牛奶餐包的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍牛奶餐包

2.2将牛奶稍微加热,大概是30度的样子(不烫手即可),然后去酵母混合,静置5分钟。其他原料(除黄油、上光用蛋液外)倒入面包机,若是用手和面同理

3.1和成光滑的面团,发酵一个钟头

4.2将面和至有麸质的网状结构状态,就可以停止

5.发酵好的面团用手掌按压排气,然后平分成10个面团,每个大约50克。用屉布覆盖松弛15分钟

6.取一个面团用手掌压平成椭圆形,然后取上下各三分之一处向内对折

7.利用双手双掌外侧的弧度,滚动面团两端,让两端变得细一些

8.进行45分钟的最后发酵,使面团发酵至原先的两本大小

9.最后涂抹上蛋液,利用剪刀剪出些切口。放入烤箱烘烤

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了牛奶餐包的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

罗勒餐包的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关罗勒餐包这道菜的做法吧。

2.所有湿性原料。

3.厨师机揉至扩展阶段,做小餐包不用到完全阶段。

4.温暖湿润处进行基础发酵至1.5~2倍大。

5.排气分割成12等份,滚圆直接排入铺有锡纸并抹油的烤盘中。

6.二发结束,喷水剪十字,入烤箱。

7.烤箱150度预热,烤10分钟,烤温降至120度再烤10分钟,前10分钟喷水3次。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了罗勒餐包的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

基础餐包的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍基础餐包的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.发酵好的面团,放在撒有面粉的案板上,等分成8份

3.在面团上盖一块湿布,静置10分钟

4.将面团擀成牛舌状,三折后,整形

7.将面团放在铺有烘焙纸的烤盘内,盖上湿布,继续醒发30分钟

8.醒发结束后,将它们放进预热到180度的烤箱内烘焙20分钟左右

9.烘焙结束后,立即取出面包,冷却

认真看完小编对基础餐包的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芥辣玉米餐包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生餐做法及做用”专题。

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