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素的养生汤

2019-10-07

素馅馄饨的做法

养生粥的做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供素馅馄饨的做法,希望能为您提供更多的参考。

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于素馅馄饨的介绍,以后我们自己做饭。

2.1212然后切碎沥干水分

3.2121尖椒也洗净

4.去蒂去籽切碎

5.葱洗净切碎末

6.12将切好的香菇、尖椒、葱花一起放入容器内

7.21调入盐、鸡精

8.加些许鲜鸡汁

9.倒入生抽

10.再倒少许香油

11.一起搅拌均匀备用

12.准备好馄饨皮跟一小碗清水

13.馄饨皮中放适量馅料

14.对折小角

15.再折向中间,在左角处抹一点水

16.捏住两角往下对捏

17.包好,抹水的一角要在下边

18.锅内烧水下馄饨煮

19.碗内加少许鸡精与盐

20.开第一锅时舀适量清汤化开

21.馄饨熟后捞入碗中,将葱、香菜切碎末,洒入碗内即可食用

素馅馄饨的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

扩展阅读

素馅馄饨的做法有几种


   人们生活条件好了,所以桌面上少不了那些大鱼大肉的,经常吃肉也是会烦的,而且对身体也没什么好处,偶尔吃一次素食会觉得特别的棒,清淡的食物吃一次也是会觉得很美味的,我们都知道馄饨吃过的基本都是肉馅的,那么素馅的你们吃过吗,想不想了解一下素馅馄饨的做法呢?那么我们就一起来了解下吧。

    一、木耳鸡蛋素馄饨:黑木耳用水发好,洗净切碎,用油煸炒一下盛出。鸡蛋打匀,用油炒熟,铲碎,盛出。包菜洗净,切碎,用盐打一下,挤去汁水,放入大锅。把黑木耳放入.把蛋,虾米,葱花放入.加盐,糖,料酒,胡椒粉,鲜抽,鸡精,植物油,麻油,搅拌匀.包馄饨,蒸笼放好蒸布,把馄饨排放好。隔水蒸8分钟左右。沾酸醋,或者自己喜欢的沾料即可。

    二、香菇素馅馄饨:香菇去蒂及杂质洗净,然后切碎沥干水分,尖椒也洗净,去蒂去籽切碎,葱洗净切碎末,将切好的香菇、尖椒、葱花一起放入容器内。调入盐、鸡精,加些许鲜鸡汁,倒入生抽、再倒少许香油,一起搅拌均匀备用,准备好馄饨皮跟一小碗清水,馄饨皮中放适量馅料,对折小角,捏住两角往下对捏 ,包好,抹水的一角要在下边,锅内烧水下馄饨煮,碗内加少许鸡精与盐开,第一锅时舀适量清汤化开。馄饨熟后捞入碗中,将葱、香菜切碎末,洒入碗内即可食用 。

   三、素馅馄饨的蒸法:把豇豆,水发后的咸笋干,洋葱,油豆腐果子统统滴剁碎(这是一个漫长而又枯燥的过程,建议带上Mp3边听音乐边剁)洋葱只需半个,借个味儿和水分而已,放入油锅中炒熟,加糖,盐,味精或者蔬之鲜(为了保证素食滴效果,我们不用鸡精哦~)炒好后放入碗中待凉。馄饨有好多种包法,因为是蒸馄饨,我们要选择的是这种造型,它可以稳妥的摆在蒸笼上,把包好的馄饨齐齐整整滴摆在蒸笼里,保证每个馄饨都均匀滴洒上水,然后上开水锅蒸10分钟。

    如果在家里吃上自己做的美美的素馅馄饨是不是觉得特别有成就感,其他材料自己也可以根据自己的口味或者家人的口味来调换里面的食材,只要自己喜欢的就做出了肯定好吃,在吃的同时如果加上香菜和葱花那绝对就是人间美味了,这几种方法你会了吗,那么赶快动手做起来吧。看看自己的手艺如何。

素三鲜馄饨馅的做法


素三鲜这种馅料的馄饨在吃的时候就会感觉到味道很美味的,而且还不会给自己的身体摄入过多的脂肪和热量的,特别是对于一些三高疾病的患者来说就可以吃素三鲜馄饨的,这样就可以防止肉类的摄入,另外还要注意在做的过程中就应该要放入几个鸡蛋的,这样在吃起来的时候就会更加嫩滑的。

主料:鸡蛋面2块、云吞皮 1包、半肥猪肉 200克、虾仁150克、马蹄2个、鸡蛋 1个

配料:高汤适量、韭黄少许、生菜适量

调料:盐1茶匙、生抽1茶匙、糖1/2茶匙、生粉2茶匙、鸡粉1/2茶匙、料酒少许、胡椒粉少許、香油少许、大红浙醋1大勺

原料:鱼肉80克、虾仁80克、猪肉馅80克、薄的大馄饨皮240克、香菜1棵、葱1根

辅料:

(1)酒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许、香油1/2茶匙、蛋清1/2个、淀粉1/2茶匙

(2)高汤1碗、盐少许

做法:

1 鱼肉剁碎;虾仁抽净泥肠,剁细备用。

2 鱼末、虾泥与猪肉馅再剁细,然后加入调味料(1)做成馅料。

3 每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成官帽式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。

4 调味料(2)调匀后放碗内,再盛入煮好的馄饨,最后撒入洗净、切碎的香菜末、葱花即成。

1. 韭菜,瘦肉,虾洗净。

2. 韭菜切碎,瘦肉剁成泥,虾切半。全都放到一个盆里,然后加盐,酱油,植物油,拌匀。

3. 混沌皮摊放在手掌上,在皮子的中心偏下一点放上长条形状的陷,然后在陷的上方皮子上用手蘸上水,再将皮子下端盖过陷,上端留1/4的皮子,再对折,最后将两端同时朝有陷的这边对折,用手蘸上水,粘住就行。混沌下滚水锅内,煮沸后点一遍水,反复两次~

4. 鸡蛋打散,平底锅烧热少许油,倒入锅内,均匀摊开,一面金黄后,反过来摊另一面,另一面也变金黄后,出锅,切成条。

5. 大碗内放入干紫菜,葱,香菜,还有盐,最好放点香油,倒入开水备用。

6. 煮熟的混沌放入大碗内,上面洒上鸡蛋丝就OK了~

馄饨馅的做法


很多人的比较喜欢吃馄炖而馄饨在馅料上,丰富的营养物质,那么很多人对于如何馄炖馅的制作方法那也是不清楚明了的工作的主要有非常意义的营养的物质,同时那的做法也是非常多的,根据不同的口味和一些不同的材料呢,才能制作出比较好吃的一些馄饨馅料,现在呢我们就简单介绍一下关于猪肉混沌下的做法和一些常见的方法。

生活中一定要对馄饨馅料有一个正确的认识,跟饺子馅里有一定的区别,所以呢佐料方面的一定要注意,用佐料吃那那一定要注意跟饺子馅料有一定的区别,所以可以在日常生活中能进行使用馄饨馅料的制作。。

猪肉末500克

鸡蛋一个

盐8克

白糖3克

味精3克

虾米15克

葱10克

姜10克

方法

将虾米用温水浸泡至软。

分别将虾米、葱、姜都切成大小均匀的末。

然后在猪肉馅里加入切碎的葱、姜、虾米,加入盐、鸡蛋、白糖、味精,搅拌均匀。

用筷子将混合的肉馅沿着同一个方向搅打出筋,这样,馄饨馅就完成了。

以上就是关于馄饨馅料的制作方法,根据不同的口味和一些不同的材料呢,才能制作出比较好吃的一些馄饨馅料,跟饺子馅里有一定的区别,所以呢佐料方面的一定要注意,用佐料吃那那一定要注意跟饺子馅料有一定的区别,所以可以更好的进行消化和食用。

宝宝馄饨馅的做法


宝宝是家庭里面最重要的一员,宝宝的健康成长是每一个母亲们最希望的事情,而宝宝在生活中会遇到非常多的意外情况,特别是营养不良所引起的一些疾病问题是比较麻烦的,因此,需要对宝宝们的饮食做一些补充,而宝宝由于肠胃系统没有完善,吃一些清淡的食物最好,例如宝宝混沌,那么,宝宝馄饨馅的做法是什么呢?

原料:面粉、鸡肉或猪肉、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、虾皮(比例是菜多肉少)。

做法:

1、把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅软滑一些。

2、胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下。

3、把肉馅,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅。

4、和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨,妈妈也可以包成小饺子。

5、煮熟就可以吃了。煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁。

注意:

备馅。瘦肉搅成泥,也可加入虾泥,放入少许的酱油,料酒,盐,香油,切得细细的葱末,搅拌均匀。胡萝卜香菇搅拌机打成泥,和调好的肉馅混合。想让馅嫩嫩的,咬一口就散开,办法很简单,在馅里加入蛋,一碗的馅加一只鸡蛋就好,拌匀了,煮出来的肉馅嫩嫩的,用勺子一压就散开了,宝宝吃起来可方便了。

从以上的讲解来看,宝宝馄饨馅的做法是非常简单的,人们很容易就能够学会,由于宝宝混沌当中不宜添加过多食物,所以,材料相对来说是比较简单的,很容易制作,希望家长们能够学习一下,给宝宝做一份最安全健康的食物。

香菇馅馄饨的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于香菇馅馄饨的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.121切葱花。

3.212备鸡蛋一个。

4.1肉去皮、加入姜块再剁成末。

5.2香菇剁碎。

6.12取一大点的容器,加入肉馅、磕入鸡蛋,放入1茶匙盐、1汤勺生抽,香油半汤勺。

7.21朝一个方向搅拌上劲。

8.分三次加入三汤勺水,朝一个方向把肉搅拌上劲,(让肉馅充分吸收水)。

9.静制一刻钟(或半小时)。

10.1朝一个方向搅拌至上劲,搅拌的过程加三汤勺水。搅拌好后腌制放一刻钟入味。

11.2加入香菇馅、葱花,盐1茶匙、炒菜油1汤勺。

12.取一张馄饨皮,把做好的香菇肉馅,放少许在馄饨皮的一角,再折一下。

13.折第二下。

14.用筷子的一头沾点水,湿筷子往馄饨皮上点两下(筷子指着的位置)。

15.两个角对折就行了。

16.包好的一部分。

17.锅里水烧开后,放入少许盐。

18.放入馄饨(12个),水沸腾后就倒入半碗冷水。(放入馄饨后水沸腾一次加半汤碗冷水,沸腾三次后馄饨就熟了)。

19.取一大点的汤碗,加入少许香油、味极鲜、葱花。

20.锅里水第三次沸腾,加入青菜煮熟。

21.把馄饨、青菜盛入碗,加少许汤拌匀就可以吃了。

22.补发一张馄饨皮。

23.吃馄饨。

香菇馅馄饨的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

素馄饨的做法


看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道素馄饨呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、黑木耳提前泡发,剁碎,再切一点姜末。

3、炒锅倒油,油热打入鸭蛋快速炒熟,要用筷子搅碎,自然晾凉。

4、韭菜摘干净,清洗干净,切碎。

5、把图3和图2中的黑木耳碎,姜末放入图4的容器里。

6、图5的容器里放入适量的味达美酱油和五香粉,再倒入一点花生油搅拌均匀,暂时不要放盐。

7、放好面板,拿出面团再揉一揉,擀面杖擀成大的,薄点的面皮,四周切去菱角,修成方形,容易切馄饨皮。

8、把修好的面皮,切成4-5厘米的方块。

9、这个时候先在图6的碗里放入盐搅拌均匀(我忘记拍照了),取一个面皮放入馅,然后将面皮对折捏紧边缘(如图)。

10、再将未捏紧边缘的两边向里圈起,捏紧收口即可。

11、依次包完所有的馄饨皮和馅。

12、锅里添水烧开,放入馄饨煮熟捞出,沸锅后煮3分钟左右即可。

13、捞出馄饨放入碗里,撒上香菜和虾皮。

14、在图13里倒入一点醋和味达美酱油,再滴几滴香油。

15、图14的碗里浇上馄饨汤即可。

16、成品图。

在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实素馄饨的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。

玉米馄饨馅的做法


市面上有很多成品馄饨在卖,尤其是超市里,各种馅的馄饨都有,让人们看的眼花缭乱。有些人对吃比较讲究,不喜欢买成品食用,如果自己做馄饨的话,玉米馄饨馅的做法应该怎么做呢?下面给大家具体的讲解下如何制作馄饨皮、玉米馄饨馅,大家如果想自己做的话可以来学一下。

一、馄饨皮的做法

1、鸡蛋一个约50克,加入清水凑够100克,盐2克,搅拌均匀。

2、加入面粉,用筷子搅拌成絮状。这个面团要硬点,反正不是自己使劲,不用担心受累哈!

3、将其和成面团,不需要揉,成团即可。用保鲜袋装起来,饧半小时。

4、压面机启动,一档。面团太硬,所以不易成团,没关系,一点一点的来吧!

5、将其慢慢叠加,成为整张的面饼。

6、压出来的面片,折叠双层,再次放入,压,反复如此压(这样出来的面条劲道,口感好,不易断)。如果面软,就在中间抹粉,要是面太硬,可以用喷壶喷水。调节有度哦!

7、直至面片压到灰常光滑,边角无裂纹,硬度适中为止。

8、这是最后压出来的面皮。然后调3档,压一遍;转6档,压一遍。(电动的只有6档,不够薄)

9、将最后压出来的面片上面抹干淀粉,叠起来,对折,切开。

10、将其沿中间对折三角,切割正方形,依次切好,馄饨皮就好了。

二、馄饨馅的做法

1、猪肉馅买回来,切入姜末。

2、剁碎,至有粘性。

3、加入盐、白胡椒粉、花雕酒、清水、生抽、鸡精、白糖。

4、慢慢加入清水,用筷子顺着一个方向搅打上劲。

5、芹菜去叶,洗净,焯水之后浸泡在凉水中。

6、将小葱切丁、玉米粒自水果玉米上切下来,芹菜切末。

7、将其倒入猪肉馅中,搅拌均匀。

8、取一个馄饨皮,挖一小勺馅放在正方形的边缘中心位置。

9、将其折三折,馅正好包在其中。

10、食指蘸水,捏住两个头。

11、西红柿用顶部用刀划开十字,开水焯半分钟,捞出去皮。切小丁。

12、锅子烧热,倒油,放入小葱爆香,倒入西红柿丁,煸炒。

13、西红柿软烂,倒入足量的清水。

14、水开,将馄饨放入,用铲子搅动,防止粘连,粘锅。

15、煮至馄饨全部浮起,就熟了。放入盐、鸡精、香油,撒上香菜末即可。

羊肉馄饨馅的做法


羊肉对于女性来讲非常的好,尤其是冬季,女性可以多食用一些羊肉,具有暖身的功效。冬季因为天气寒冷,很多人都喜欢吃一些汤汤水水、热热乎乎的食物,馄饨是一种类似于饺子的食物,但是带有汤汁,人们在寒冷的冬季食用非常的暖和。一起来学习一下羊肉馄饨馅的做法吧~

一、羊肉馄饨

羊肉馄饨用料:馄饨皮、羊肉泥、鸡蛋清、香菜末、葱末、木耳末、紫菜末、榨菜末、羊骨汤、花椒水、胡椒粉、酱油、生油、香油、精盐、味精各适量。羊肉馄饨的特点:不膻不腻,汤料浓香。

做法

二、羊肉馄饨材料

鲜羊腿肉、油菜、胡萝卜、白菜、紫甘蓝、料酒、胡椒粉、姜末、盐、蚝油、酱油

三、羊肉馄饨做法一

1.鲜羊腿肉去筋膜剁成肉馅儿,加少许水搅匀;

2.加少许料酒、胡椒粉、姜末、盐、蚝油、酱油,搅拌均匀腌制;

3.再多切些葱末,拌匀。

4.自制馄饨皮儿,或者买现成的都行,包成馄饨。

5.锅里加水,或者羊肉清汤,煮开,加入馄饨煮八分熟,加少许油菜、胡萝卜、白菜、紫甘蓝、熟羊肉和少许盐。

6.最后放水萝卜点缀,加一勺辣酱和芝麻酱就可以了。

四、羊肉馄饨做法二

主料: 羊肉馅,胡萝卜,

辅料: 葱花,香油,胡椒面,酱油,馄饨皮,

做法步骤

1.胡萝卜先擦成丝,然后剁剁

2.羊肉馅倒进酱油,酱一会(十分钟),把葱切碎,与羊肉拌在一起

3.羊肉酱好后与胡萝卜搅拌在一起,放入豆油,盐,鸡精

4.拿馄饨皮包

五、包馄饨的注意事项

1、制作馄饨皮的面粉可选用筋度较高的饺子粉,加入少量的碱面可以让馄饨皮更细滑,如不喜欢可以不放。为了让馄饨包出来更漂亮,面团要和得稍干一些。馄饨皮的形状一般分两种,南方多为正方形,而北方一般是梯形的。手工擀制的皮子会稍厚,如果喜欢薄皮,也可以购买家用小压面机来制作皮子,或是直接从市场购买。

2、肉馅的肥瘦比例最好为3:7或者4:6,如果瘦肉太多,可以加入植物油,吃起来就没那么柴了。你也可以依据喜好任意搭配馄饨馅中的肉类和蔬菜的种类,猪肉可换成鱼肉、虾肉、鸡肉,蔬菜可以加也可以不加。

3、煮馄饨时开水下锅,等馄饨浮上来就好了。馄饨皮薄,久煮易烂,所以肉馅不要包得太多。馄饨多与汤底搭配,可以用高汤,也可直接在清汤中加入各种调料来调制汤底,配料可以选虾皮、紫菜、榨菜、蛋皮丝等,最后滴上几滴香油,撒上少许香葱就非常美味了。

豆腐馄饨馅的做法


馄饨是人们通常最喜欢的面食之一,馄饨馅儿有很多种类,可以根据自己的口味进行选择制作。通常情况下,自己在家制作的馄饨是最受欢迎的,而且味道也是最好的。豆腐馄饨馅是味道比较好的,而且素食能够养生也通常受到人们的重视。豆腐馄饨馅的做法有哪些呢?

原料 :

大白菜2000克、老豆腐500克、香菇300克、橄榄油6克、精盐4克、素蚝油10克、胡椒粉6克。

白菜豆腐馄饨的做法:

1、首先,将大白菜叶子用盐腌制20分钟,挤出水分后切碎。香菇烫焯水后切碎,豆腐块压碎。

2、然后,先加橄榄油搅拌成团,再加盐、素蚝油和胡椒粉。

3、馄饨皮不会做,直接去菜市场买,用最正常的包馄饨方法将混沌包好。

4、烧开一锅水,下入馄饨。等到浮起,纯素的白菜豆腐馅混沌便已经熟了。

豆腐的营养价值

豆腐营养丰富,含有大量优质蛋白,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质相似,而且人体对豆腐的消化吸收率非常高,达到95%以上。除此之外,豆腐中含有丰富的维生素、植物固醇、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、皂素、卵磷脂、糖类及微量元素钙、铁、磷、钾、镁、锌、硒等营养成分。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,经常食用有利于补充身体所需的各种营养素。

吃豆腐有什么好处

1、补钙

豆腐在加工过程中由于加入了卤水,从而让豆腐中钙、镁的含量比大豆更高,据测定,每100g豆腐中约含有164毫克钙,是补钙佳品,尤适合缺钙人群食用。

2、促进脑部发育

豆腐虽然经过加工了,但仍然保留了大豆中含有的卵磷脂,这种成分是促进大脑和人体神经发育的重要物质,经常食用豆腐有助于增进智力发育,提高记忆力。

3、改善更年期综合症

豆腐中含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,它与女性卵巢分泌的雌二醇相似,具有双向调节作用,能够让女性体内的雌激素始终保持平衡状态,从而起到改善更年期综合症的作用。此外,豆腐中的大豆异黄酮还能降低患乳腺癌的几率。

4、预防心血管疾病

豆腐中的皂苷、卵磷脂、大豆蛋白及不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,有助于预防心脑血管疾病。另外,豆腐热量很低,并且不含胆固醇,是三高人群及冠心病、动脉硬化患者的理想食物。

5、补充营养

豆腐含有人体的必需的8种氨基酸,并且豆腐中的蛋白质是完全蛋白,更利于人体消化吸收。此外,豆腐中还富含B族维生素及多种微量元素,是营养不良人群补充营养素的佳品。

6、预防癌症

豆腐中含有的蛋白酶抑制素、植物固醇、大豆皂苷等成分都有抑制癌细胞增殖的作用,经常吃豆腐可降低乳腺癌、胃癌、结肠癌的发生概率。

小贴士:豆腐虽然是物美价廉的营养品,但也不能长期大量食用,过量食用豆腐会引起消化不良。另外,豆腐中含有较多的嘌呤物质,痛风病人和尿酸浓度高的患者要少吃。

牛肉馄饨馅的做法


美食自古至今是我们人人不可缺少的美味佳肴,但是在我们生活中吃混沌的人很多,会做混沌的人又有多少呢!在大街小巷随处可见有卖混沌的身影,每天早上看到买早点的地方都有热气腾腾的热混沌,让整个早市都沉陷在美味的混沌当中。牛肉馅的混沌那可是我们最受欢迎的,因为他的馅都是用新鲜的牛肉等佐料亲手包制而成, 吃完总是给人一种在家的感觉暖暖的。那么牛肉馄饨馅的做法是什么呢?

牛肉混沌里面馄饨馅是馄饨最好吃的部分,也对整个馄饨的味道影响是最大的。今天就教您两种最常见的馄饨馅的做法,牛肉馄饨馅。馄饨馅属于小吃菜谱,主要原料是牛肉和面粉,那么今天就让我们一起了解一下,牛肉混沌馅的做法吧。

牛肉馅混沌做法:

主料: 牛肉馅、面粉、油菜、香菜、紫菜、虾皮、榨菜配料: 葱、姜、胡椒粉、五香粉、盐、糖、酱油、香油

牛肉馄饨馅的制作方法:

1、葱、姜切碎。这里的葱要多放,拌出的馄饨馅味道才香;

2、牛肉馅中加入葱姜末、胡椒粉、五香粉、盐、糖、酱油和香油,顺一个方向将其搅拌均匀,直至上劲。

馄饨皮的做法:

1、取出醒发好的面团,在案板上用力揉搓至光滑;

2、用擀面棍擀成厚约2毫米的大面片;

3、将面片切割成长宽约6厘米的方形馄饨皮备用。取一张馄饨皮,把肉馅放在馄饨皮中央,将其对折,周边捏紧,然后把两角对折捏拢,一个馄饨就包好了。如此反复,将馄饨皮和肉馅用完。

牛肉馄饨馅的制作方法

1、烧一锅水;

2、油菜洗净切小段,紫菜撕成小片;

3、水开后下入馄饨,用中火煮约2分钟,然后放入油菜和紫菜搅均匀,待馄饨漂起就说明煮熟了,可以关火出锅了。

馄饨煮好了,还要有鲜汤才够味。准备一个大碗,在碗中调个底料。

牛肉馅混沌做法

1、香菜洗净,切碎;

2、香菜、虾皮和榨菜丝放入大碗中,再根据个人口味倒入生抽和香油;

3、将馄饨连汤一起盛入碗中,搅拌均匀。

通过以上我们知道了牛肉混沌馅的做法,将会为混沌爱好者提供一个学习的平台。如果有时间有机会一定要亲手为家人 为朋友 为自己做一份口感美味 色香味俱全的牛肉馅混沌吧!

包素馅馄饨怎么做?


说到吃的东西就不得不说一下馄饨了,它可以说是现在随便的快餐店啊或者沙县必有的一道菜了,但是不得不说在外面的电力吃到的都不怎么尽如人意,味道一般都很不正宗,也不够新鲜,口感挺不好的,随意呢,要想吃到新鲜又美味的就赶紧自己来学学吧,今天主要来看看素馅馄饨该怎么做?

馄饨发展至今,更成为名号繁多,制作各异,鲜香味美,遍布全国各地,深受人们喜爱的著名小吃。馄饨名号繁多,江浙等大多数地方称馄饨,而广东则称云吞,湖北称包面,江西称清汤,四川称抄手,新疆称曲曲等等。各地有不少特色的,深受食客好评的馄饨,著名的有成都市龙抄手饮食店的抄手,其品种多种,皮薄馅嫩,味美汤鲜

操作过程,馄饨皮、冬笋、红豆各200克,腌雪里蕻150克。精盐3克,白糖、花生油各10克,鲜酱油6克,榨菜1块(约20克),紫菜5克,味精、葱花、蒜泥各适量。腌雪里蕻清洗干净,沥干,剁成碎末;冬笋去壳、洗净、切成细粒;榨菜洗净、切成末;红豆淘洗于净后与笋粒煮沸30分钟后沥干,剁成碎末,与雪里蕻末、榨菜末、白糖、酱油、味精、部分花生油拌匀成馅。每张馄饨皮中包人适量的馅料,做成生馄饨坯。煮锅内放入清水、精盐、紫菜(洗净)、花生油、味精、榨菜末烧开制鲜汤约500毫升,备用。将生馄饨坯煮熟或蒸熟,再加入制好的鲜汤碗内,趁热食用,细嚼慢咽,可加葱花、蒜泥调味,徐徐服食。

功效和宜禁,营养健身,凉血消肿。适用急性胃炎肠炎病人恢复期及正常人。斑竹笋、箭竹笋代替冬笋(兰竹笋);绿豆、雪豆代替红豆。

现在的生活富足了,大家经常也都吃了太多荤食,一个个的身体都在朝着亚健康的方向奔跑,所以呢,今天的素馅馄饨可以说就像是雪中送炭的感觉一样,好好学着做起来,平时多多吃些蔬菜,荤素搭配,这样身体才会越来越健康,体质也会越来越好。

馄饨馅的北方做法


就个人而言,我还是不太喜欢馄饨。可能是因为地域的原因吧,自己从来都是吃饺子比较多。所以会觉得馄饨不太合口,很少会吃馄饨。也可以说,从来都不吃馄饨。但是舍友都会很喜欢吃馄饨,下面给大家介绍馄饨的北方做法吧。

北方的做法

1.馅料:选购新鲜蔬菜,可以是芹菜,白菜等等.芹菜要茎,白菜要帮.大葱一根,要够大.鲜肉,牛羊猪都行.不过,具体是猪肉的要肥瘦3:7.菜肉比也是3:7.只有这样的才会好吃.肉要细碎,菜也要细碎,搅拌要向一个方向,直到看见所有的肥肉变化成丝状即可.至于配料,多半自选,鸡精,香油,蚝油,五香粉,盐等适量.注意不要加水.

2.包法:各地包法不同,选购市场卖的馄饨皮即可.一般是1斤皮半斤馅.当然,如果素质过硬可以适量增加馅量.不过,6-7两也够了.最方便的包法是,居中放馅,卷两卷,然后两翼向中间折一下,倒置摆放整齐.一般是上冰箱速冻层,留着早上吃.一般一斤半的馄饨正好摆满一层,大约40个.底下一定要垫上塑料薄片,以防止粘底.

3.汤料:一般早餐用简便的最好.食量大的可以下15个,一般人下8-10个足够.滚水下,大约3-5分钟捞出.现下汤料,现添汤.一大碗用紫菜几小片,虾皮10个左右.正宗是用白胡椒粉微量,盐少量调味.可以加一滴香油,一滴蚝油,也可以不加.喜欢菜的可以少加点绿菜叶,千万不要多.没有大骨汤,浓鸡汤用鸡精代替,不过早餐还是可以的。

看了以上馄饨的北方做法,会不会很心动?那就赶紧行动起来吧,心爱的人在身边吗?给心爱的人一个惊喜吧,让你们的爱更加灵动吧。虽然是北方做法的馄饨,但是南方朋友也可以尝试做一下哦,说不定是自己很喜欢的口味呢。

婴儿馄饨馅的做法_婴儿小馄饨的做法


很多家长在给宝宝选辅食的时候都会格外的小心,除了一些成品辅食外还会给宝宝做一些日常生活中大家经常吃的食物,让宝宝可以吸收到均衡的营养,身体才能够发育的更好。市面上有很多卖婴儿辅食的店铺,有些馄饨也被摆放出来,如果大家想自己给宝宝做的话可以来了解下婴儿馄饨馅的做法_婴儿小馄饨的做法。

一、宝宝馄饨馅的做法

给宝宝吃的馄饨,馅儿要嫩,才会比较容易消化,下面这款菜肉小馄饨,就最适合宝宝啦。

第一步:备馅。瘦肉搅成泥,也可加入虾泥,放入少许的酱油,料酒,盐,香油,切得细细的葱末,搅拌均匀。胡萝卜香菇搅拌机打成泥,和调好的肉馅混合。想让馅嫩嫩的,咬一口就散开,办法很简单,在馅里加入蛋,一碗的馅加一只鸡蛋就好,拌匀了,煮出来的肉馅嫩嫩的,用勺子一压就散开了,宝宝吃起来可方便了。

第二步:包馄饨。 按包法和形状的不同,馄饨通常分为四种,分别为:官帽式、枕包式、伞盖式、抄手式。这个就按妈妈们喜欢自行选择哈。

第三步:水烧开后,馄饨下入锅里,快要煮熟的时候,洒入洗干净的紫菜碎、切碎的虾皮和黄瓜末。喜欢吃葱香的,还可以放入葱末。

第四步:出锅后,滴入一滴香油调味。

妈妈们看完,是不是都有点摩拳擦掌,跃跃欲试了呢,方法其实不难哦,赶紧mark下来,有空的时候动手为小宝宝亲手制作哦!也可以一次多做一些,放冰箱里冷冻起来,早餐的时候拿出来煮熟就可以了,也不费事。快快行动吧!

二、给宝宝吃的馄饨,馅儿要嫩,才会比较容易消化,下面这款菜肉小馄饨,就最适合宝宝啦。

第一步:备馅。瘦肉搅成泥,也可加入虾泥,放入少许的酱油,料酒,盐,香油,切得细细的葱末,搅拌均匀。胡萝卜香菇搅拌机打成泥,和调好的肉馅混合。想让馅嫩嫩的,咬一口就散开,办法很简单,在馅里加入蛋,一碗的馅加一只鸡蛋就好,拌匀了,煮出来的肉馅嫩嫩的,用勺子一压就散开了,宝宝吃起来可方便了。

第二步:包馄饨。 按包法和形状的不同,馄饨通常分为四种,分别为:官帽式、枕包式、伞盖式、抄手式。这个就按妈妈们喜欢自行选择哈。

第三步:水烧开后,馄饨下入锅里,快要煮熟的时候,洒入洗干净的紫菜碎、切碎的虾皮和黄瓜末。喜欢吃葱香的,还可以放入葱末。

第四步:出锅后,滴入一滴香油调味。

妈妈们看完,是不是都有点摩拳擦掌,跃跃欲试了呢,方法其实不难哦,赶紧mark下来,有空的时候动手为小宝宝亲手制作哦!也可以一次多做一些,放冰箱里冷冻起来,早餐的时候拿出来煮熟就可以了,也不费事。快快行动吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《素馅馄饨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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