波波仔黑莓蛋糕的做法
养生粥的做法。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《波波仔黑莓蛋糕的做法》，仅供您在养生参考。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍波波仔黑莓蛋糕的做法。
2.1此时，面糊会慢慢涨起，等其基本凝固成形。
3.2先将面粉和泡打粉搅拌均匀，再筛入装上述材料的碗里，用电动打蛋器低速不规则方向打均匀，放模，开中火，再在蛋糕的孔里薄薄涂一层油，用喷的那种也可以，倒入孔的满度65-70%（千万不要放过满，否则就会溢出，翻转再烤时顶就不到底），再放入黑莓（Blackberry），如果无黑莓，放蔓越莓（Cranberry）、车厘子（Cherry）、士多啤梨（Strawberry）等水果粒也可。
4.成形后用牙签扎入球里翻转小球再烤，烤一小会，如此几次反转烤，这样比较均匀，再用牙签扎入球里看有无面糊粘着，如果是干的，基本可以了。
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的波波仔黑莓蛋糕选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。
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奶香蛋糕仔的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款奶香蛋糕仔，以后可以自己在家做一下哦。
2.将黄油和牛奶放入碗中，微波炉加热30秒左右，直到黄油溶化成液态，搅拌均匀
3.无油无水的盆中，敲入鸡蛋，加入蛋黄、细砂糖
4.取一个锅，锅里倒入热水，打蛋盆坐在热水里加热，用打蛋器高速打发
5.随着不断的搅打，蛋液会渐渐产生稠密的泡沫，变得越来越浓稠，越来越蓬松，体积膨胀数倍
6.一直打发到提起打蛋器，滴落的蛋液不会马上消失，且可以画出花纹的程度，就行了
7.分次倒入过筛的面粉及奶粉，用橡皮刮刀从底部往上，迅速翻拌均匀
8.把之前备好的黄油牛奶，分次倒入拌好的面糊里，继续翻拌均匀
9.拌好的面糊呈细腻、蓬松的状态
10.蛋糕模具的内壁，涂上薄薄一层黄油防粘
11.用勺子挖面糊，倒入模具中，至7成满
12.放入预热好的烤箱，上下火180℃，中层，约15分钟至表面微黄，即可出炉
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做奶香蛋糕仔。
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喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过迷你香草蛋糕仔，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、全蛋加糖打发！
3、蛋白用打蛋器打发至发白，粘稠！
4、提起打蛋器，蛋液缓慢滴下即可！
5、依次加入牛奶，色拉油搅拌均匀！
6、分两次筛入低筋面粉，搅拌均匀！
7、倒入香草精，一小瓶盖！
8、想吃不同口味的，可以添加可可粉或抹茶粉！
9、倒入模具！轻震出气泡！
10、送入烤箱，上火160，下火140。烤20分钟
11、出炉！
12、成果图！可以用糖针装饰或者奶油，水果都行！
13、成果图！
14、成果图，美美哒！
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，迷你香草蛋糕仔这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
公仔软糖蛋糕的做法
中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，公仔软糖蛋糕的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。
2、用电动打蛋器打至清晰有纹路即可，千万不要打过，打过会像豆腐渣水油分离就不能用了！
3、八寸戚风蛋糕一个从中间切开！
4、将中间涂抹上奶油放自己喜欢的水果，葡萄干都可以，我放的巧克力豆！
5、将另一片盖上！
6、用抹刀整个蛋糕涂抹上奶油，这一步应该就是像专业那样要求很平整的，我是只能做到这样了，但是往往我们不专业有我们自己的方法，譬如四周可以用饼干巧克力碎装饰！
7、裱花袋装入奶油，在裱花袋头上剪一小口，将蛋糕底部周围挤一圈小圆点！
8、表面再随意挤点花纹，用公仔软糖装饰表面，一款简单蛋糕完成！
9、成品图！
能够拥有健康的身体是一种福气，公仔软糖蛋糕的做法简单，是很多人偏爱的一道菜谱。
迷你奶香蛋糕仔的做法
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好迷你奶香蛋糕仔。
2.打到提起打蛋器，滴落下的蛋液不会马上消失，可以在碗里画出花纹的程度，就表示蛋液打好了
3.将奶粉和低筋面粉混合过筛，筛入打发好的蛋液中，用刮刀快速翻拌均匀
4.将色拉油和牛奶倒入盆中，快速翻拌均匀，翻拌好的面糊应该是细腻蓬松的状态
5.将拌好的面糊装入裱花袋中，挤入硅胶模具里（我用的是硅胶巧克力的模具，不用做防粘处理，如果是铁模具的话，要事先在模具内部涂一层薄薄的黄油防粘）
6.烤箱提前预热176度，中层上下火烤12分钟
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的迷你奶香蛋糕仔很适合在家里去尝试着做。
奶香迷你蛋糕仔的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下奶香迷你蛋糕仔这道菜的做法。
2.21鸡蛋打入大碗里，加入蛋黄、细砂糖。用打蛋器高速打发
3.蛋液在打发的过程中会越来越蓬松，体积膨胀数倍
4.一直打发到提起打蛋器，滴落的蛋液不会马上消失，可以在碗里画出花纹的程度，就表示打发好了
5.倒入过筛的面粉及奶粉，用橡皮刮刀从底部往上迅速翻拌均匀
6.将之前准备好的黄油牛奶倒入拌好的面糊里，继续翻拌均匀
7.拌好的面糊呈细腻、蓬松的状态
8.小蛋糕模具内壁涂上薄薄一层黄油防粘。用勺子挖面糊倒入模具，7成满。放入预热好上下火190℃的烤箱，中层，烤9-10分钟，直到表面金黄色即可出炉
奶香迷你蛋糕仔理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
木糖醇熊仔蛋糕的做法
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关木糖醇熊仔蛋糕这道菜的做法吧。
2.21将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，蛋黄中加入玉米油。
3.加入牛奶。
4.搅拌均匀。
5.1蛋清中分三次加入木糖醇进行打发。
6.2蛋清打入无油无水的不锈钢盆中，滴入几滴白醋。
7.打发至硬性发泡。
8.将面粉筛入蛋黄混合液中。
9.将打发的蛋白倒入蛋黄与面粉中，上下翻至均匀无面粉颗粒。
10.模具抹油，倒入蛋糕糊，七八分满，入烤箱，160度，25分钟。
也许你以前吃过木糖醇熊仔蛋糕，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
草莓芝士波波的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍草莓芝士波波的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.12奶油奶酪（我用的是草莓味的，原味的用完了） 细砂糖隔温水打滑。
3.21加入鸡蛋1个，打匀。
4.加植物油，打匀。
5.加入盐，打匀。
6.加入奶粉，打匀。
7.加入步骤1中过筛的面粉，轻轻拌匀。
8.加入奶酪片拌匀。
9.搓成球，160℃，中上层，20分钟左右。（如果面团太粘，可适当冷藏后，再做定型）。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的草莓芝士波波您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
波波丁野菜的功效
春天的景色就是一大片绿色，特别的清爽，舒服，给人一种生机盎然的感觉。春季到了一般人们都会去地里打野菜，不仅好吃而且又有营养。地里有很多的野菜，有也菠菜、野芹菜、波波丁菜、野葱等都是一些可以吃的菜，特别是波波丁菜，吃起来特别的清口，比那些集市上卖的蔬菜有营养多了，受到人们的喜爱。
波波丁菜又叫婆婆丁，是我们现下所熟知的十大野菜之一，因为味道比较鲜美，也比较常见，所以在野菜中属于我们人类日常比较多见且比较多吃的一种蔬菜。野菜婆婆丁的味道泛着微苦，但也正因为如此，比较开胃，清爽，和大多数野菜一样，野菜婆婆丁除了口感适合食用，还具备哪些功效呢，可以为我们的健康发挥什么样的作用呢?
野菜波波丁的作用和功效
1、利尿消炎
野菜婆婆丁虽然是一种野菜，但是它的含水量很高，用野菜婆婆丁直接炒熟或者泡茶饮用，都可以起到不错的利尿效果，对于小便不利等情况的肾脏病患者来说，是上佳的选择。
2、改善胃肠道健康
脆弱的胃肠道对于现代人来说，简直就是久治不愈的顽疾，只能依靠平时的饮食调理才能起到根治的作用，野菜婆婆丁可以有效地应对消化不良以及便秘的情况，对于胃肠道系统来说，野菜婆婆丁可以起到缓解痛楚，慢性调养的作用。
3、治疗皮肤病
皮炎等皮肤性疾病，都不是非常严重的疾病，但是因为皮肤的特殊性，所以会影响一个人的外观，而野菜婆婆丁可以有效地缓解皮炎不适等情况，可以选择内服或者外敷患处，都能起到一定的疗效，大家不妨试一试。
黑莓的功效与作用 黑莓的7大养生功效
黑莓是所有的水果含有纤维含量最高的，适当的食用可以帮助我们肠胃的消化，而含有的维生素C成分也很丰富，多吃可以提高免疫力。那么你还知道食用黑莓可以达到哪些养生功效与作用呢?今天小编就来告诉你黑莓所具有的7大功效。快来看看吧。
1.增强免疫力
黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压。同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。
2.助消化
黑莓中含有的纤维素含量要高于其它大多数的水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。
纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。
3.愈合伤口
黑莓含有一种叫单宁酸的营养成分，伦敦格蕾丝公主医院首席营养师萨拉威尔森表示，黑莓有助于拉紧皮肤组织，收缩血管，减少出血量。传统医药中，黑莓是一种伤口愈合药。
4.抗癌
黑莓含有大量的抗氧化剂花青素，研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物，可有效治疗皮肤癌和肺癌。
5.护眼
黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成，同时可防止紫外线损伤眼睛。
6.壮骨
黑莓是微量元素锰的极佳食物来源，一把黑莓可满足锰的日需求量的50%。威尔森表示，锰有助于人体形成结缔组织，对强壮骨骼至关重要。
7.促进健康细胞分裂
黑莓中富含的叶酸(维生素B9)在健康细胞分裂和生长过程中发挥重要作用。建议孕妇多吃黑莓，以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷。
推荐黑莓的4种吃法
1、黑莓柠檬玛芬
材料：面粉，泡打粉，小苏打，盐，柠檬，鸡蛋2个，酸奶油，新鲜柠檬汁，白糖，黄油，香草香精，新鲜或冷冻黑莓。
做法
1.烤箱预热400F/200C，玛芬盘里放上烤盘纸。
2.将面粉，泡打粉，小苏打，盐，柠檬皮屑放在一个容器里混合，留着备用。
3.在另一个容器里将鸡蛋，酸奶油，白糖，柠檬汁，融化的黄油和香草香精混合。
4.在混合好的材料中加入黑莓一起轻轻的搅拌，不要过分搅拌，有些干粉很正常，搅拌过分玛芬就不会松软。
5.将面糊分别装入玛芬盘里2/3满就可以了，入烤箱烤18-20分钟至表面金黄或用牙签插入不沾就好了，稍微冷却就可以食用。
2、黑莓芝士蛋糕杯
材料：graham饼干，黄油，鲜奶油，奶酪，白糖，黑莓。
1.烤箱预热350F/176C。
2.将graham饼干敲碎，加入融化的黄油，搅拌均匀后倒入烤盘铺开，进烤箱烤3-5分钟直到金黄。冷却备用。
3.在食物料理机内将奶油奶酪，白糖，鲜奶油和香草香精一起倒入搅拌均匀，然后加入一半洗净的黑莓，继续搅拌至均匀。
4.将一半烤好的graham饼干末分别舀入准备好的杯子里，放入几个黑莓(剩下几个作装饰)，然后将3中的混合物也分别舀入杯子里。
5.用保鲜膜盖上放冰箱冷藏一个小时以上或过夜到凝固成形。吃前，再舀入剩下的一半graham饼干末，挤上打发的鲜奶油，用黑莓装饰。
3、黑莓柠檬面包
材料：面粉，白糖，泡打粉，盐，黄油块，玉米淀粉，橙皮屑，柠檬汁，黑莓
1.烤箱预热400F/204C。
2.混合面粉，1/2杯白糖，泡打粉，盐，倒入食物料理机中，加入冷冻的黄油块，用启动-暂停-启动的方式稍微混合。
3.在锅里用冷水将玉米淀粉混合，加入剩下的1杯白糖(可酌情减少用量)，橙皮屑，柠檬汁，混合后加入洗净的黑莓，煮开，其间一定要搅拌。
4.等那边煮得快开了，将开水，柠檬或香草香精加入2中混合好的面粉，搅拌成糊状。
5.将煮开的黑莓浆倒入烤盘，将面糊直接舀在黑莓浆上，在面糊上面洒上少许白糖，入烤箱烤25分钟左右至表面金黄。稍冷即可食用。
4、波波仔黑莓蛋糕
材料：大蛋I只、砂糖、香精、沙拉油、低筋粉、泡打粉。
做法
1.先将蛋液打到起泡，再加糖，再打，分别加入香精、沙拉油，用高速档打到有蓬松的感觉。
2.先将面粉和泡打粉搅拌均匀，再筛入装上述材料的碗里，用电动打蛋器低速不规则方向打均匀，放模，开中火。
3.再在蛋糕的孔里薄薄涂一层油，用喷的那种也可以，倒入孔的满度65-70%(千万不要放过满，否则就会溢出，翻转再烤时顶就不到底)。
4.再放入黑莓，如果无黑莓，放蔓越莓、车厘子、士多啤梨等水果粒也可以。
5.此时，面糊会慢慢涨起，等其基本凝固成形。
6.成形后用牙签扎入球里翻转小球再烤，烤一小会，如此几次反转烤，这样比较均匀，再用牙签扎入球里看有无面糊粘着，如果是干的，基本可以了。
总结：通过小编上文的介绍，你知道黑莓的功效与作用了吗？你知道黑莓有哪些吃法了吗？黑莓虽然是我们日常生活中不是比较常见的一种水果，但是大家可以适当的食用，对我们的身体健康大有好处呢。
延伸阅读：
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鱼仔是一只鱼的精华所在，所以很多人喜欢吃鱼仔，顶级的鱼仔价格是非常昂贵的，并不是普通家庭能够吃得起的。鱼仔的吃法有很多，可以直接跟鱼一起炖着吃，外国朋友更喜欢生吃。用鱼仔炖豆腐是非常好吃的一道菜，下面给大家介绍虾鱼仔的众多吃法，爱吃鱼仔的朋友可以来品尝一下。
一、鱼籽酱的做法
材料：鱼籽，正阳和豆瓣酱，葱
步骤：
1、锅上火将油烧至五成热，放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内;
2、鱼籽细嫩，一炒就散开了;
3、加入豆瓣酱，炒出香味，添少许水，煮沸后，改小火收汁成浓稠状。
二、鱼籽豆腐煲的做法
材料：鱼籽、红尖椒、大蒜、生姜、豆腐、盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋、清水
步骤：
1、鱼籽洗干净，红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片，豆腐切成小块;
2、煎锅倒入油，小火，冷油下鱼籽，煎至两面金黄盛入煲中;
3、将尖椒、生姜、大蒜过油煸香;
4、豆腐块、尖椒、姜蒜倒入煲中，加盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋适量清水，中火煮沸后转小火，炖25分钟即可。
三、鱼籽炒鸡蛋的做法
材料：鱼籽，鸡蛋，小米椒，盐，白糖，料酒
步骤：
1、先将在鱼籽外层的薄膜去除干净，加入一勺盐、一勺料酒拌匀，腌制10分钟;
2、鸡蛋打散后，加入一勺料酒、一勺清水拌匀，下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;
3、将鱼籽腌制出的水全部倒掉，炒锅中加入适量油，用小火加热到4成热时，放入鱼籽，保持小火慢慢炒出香味，直到鱼籽变散，呈颗粒状;
4、倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒，加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可。
制作小技巧：
1、鱼籽外层有薄膜，必须除去干净，否则很腥，而且口感会变得很干硬;
2、尽量购买新鲜的鱼籽才适合用来炒菜，清洗干净后用少许的料酒就能去腥。
3、鱼籽外观颜色暗淡的尽量不要买;
4、鱼籽里还含有丰富的油质，加入少许油用小火慢慢炒，就能使鱼籽变酥出香味，之后再放其他配料才不会有腥味。
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