千页纹黄桃蛋糕卷的做法
夏季养生食疗黄豆酱做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“千页纹黄桃蛋糕卷的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好千页纹黄桃蛋糕卷。
2.121蛋白打到鱼眼泡时放15G白糖。这时开始预热烤箱，190度。
3.212奶和油跟蛋黄一起搅打均匀呈浓米汤样。倒入粉类上下切拌均匀，切不可搅拌防止出现面筋。
4.打到有明显阻力，细密泡沫提起往下大颗滴落时再放15G糖。再打到有明显纹路时放第三次15G糖。
5.蛋白分三次加糖打到提起有弯钩的湿性发泡即可。电动的坏了，手动效果也不错。
6.蛋白分三次拌入蛋黄糊中，从下往上切拌的方式，不要划圈，以免蛋白消泡。
7.拌好的面糊倒入铺好锡纸的烤盘中，留少许面糊拌入融化的巧克力，成黑色面糊，装入裱花袋，成条状挤到烤盘中的面糊上。不太顺手有点歪，呵呵，将就看啊。
8.用牙签来回划几下，成千页纹图案
9.入预热好的烤箱，190度，中层18分钟，再移到上层烤2分钟。是为防止表皮卷的时候脱落，影响美观。出炉后撕掉垫在底下的锡纸，倒扣在铺有保鲜模的油纸上放凉。
10.凉后的蛋糕抹上打发好的淡奶油（加15G糖打发），再放上切好的黄桃，开始卷吧。可以借助擀面杖。卷好的蛋糕卷用油纸包好定型放冰箱15分钟以上。
11.卷好的蛋糕卷，可以拿出来切啦，大家一起分享！！！
12.可爱吗，用草鸡蛋做的，所以很黄可Q呢。
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做千页纹黄桃蛋糕卷
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黄桃果酱蛋糕卷的做法
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面小编就为大家介绍下黄桃果酱蛋糕卷的做法吧。
2.2将材料都准备好,低粉过筛，蛋白、蛋黄分离好
3.121中档继续打至细腻加入剩下的糖
4.212继续打至粘稠再加入1/3的糖
5.继续打，提起打蛋器看一下蛋白糊有个小弯尖，为中性发泡阶段，备用
6.将牛奶、油、蛋黄用低速打至均匀
7.加入过筛后的低粉，拌一下，稍稍用低档打匀，看不到干粉即可
8.分两次各取1/3的蛋白霜加到蛋黄糊中切拌均匀
9.把混合好的蛋糕糊全部倒入剩下的蛋白霜中，拌匀
10.倒入模具，摔几下，震出大泡，放入烤箱中下层，150度15分钟，换165度15分钟（依个人烤箱而定）
11.出炉后倒扣烤架上，趁热揭去油纸，冷却。
12.稍有余温时，抹上黄桃果酱，卷起
13.卷好后静置，凉透，
14.切片，就可以享用喽
黄桃果酱蛋糕卷的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
黄桃奶油蛋糕卷的做法
在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，黄桃奶油蛋糕卷的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。
2、取两个干净无油的容器，把蛋清和蛋黄分离出来。
3、蛋黄中加入牛奶、玉米油和20克细砂糖用手动打蛋器搅打均匀。
4、筛入低筋面粉。
5、搅拌均匀。（不要搅拌过度，以免面粉起筋。）
6、蛋清中加入20克细砂糖。
7、用电动打蛋器打至鱼眼泡时，再加入剩下的20克细砂糖。
8、继续打至湿性发泡，即提起打蛋器带出的蛋白尖呈弯钩状。
9、取1/3蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均匀。
10、再放入剩下的蛋白霜上下翻拌均匀。
11、烤箱165度预热、烤盘铺油纸，把面糊倒入烤盘中，双手抬起烤盘落下震出气泡。
12、放入中层上下火烤25分钟。
13、取出烤盘摔两下稍微晾两分钟。
14、把烤盘倒扣过来，轻轻揭掉蛋糕上的油纸。
15、再把油纸覆盖到蛋糕上翻过来晾温。
16、淡奶油中加入细砂糖。
17、用电动打蛋器打发至可以裱花的纹理状态。
18、把淡奶油涂抹到蛋糕上面，再把黄桃放到蛋糕的前端。
19、借助擀面杖反卷带动蛋糕卷起来。
20、把卷好的蛋糕卷放进冰箱冷藏一个小时以上，取出切块食用即可。
21、成品图。
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，黄桃奶油蛋糕卷做法简单，取材方便，不妨多吃。
千叶纹戚风蛋糕卷的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好千叶纹戚风蛋糕卷。
2.分离蛋黄和蛋白
3.蛋黄中加入糖,水,油,搅拌均匀
4.搅拌好的蛋黄中筛入低粉,搅拌
5.搅拌到无颗粒
6.蛋白中三次加入糖,打到湿性打发,就是打蛋机上有一个小小的弯钓就好了,
7.三分之一的蛋白放入蛋黄中搅拌均匀
8.取一大勺鸡蛋液,加入可可粉拌匀
9.把加了可可粉的鸡蛋液放入一次性袋子里,袋子小角上剪一个小口,备用
10.用可可粉的鸡蛋液在上面画线
11.在用牙签来加的画线
12.烤盘预热,中层,160度,25分钟
13.烤好的蛋糕反过来放凉
14.把淡奶油打发
15.把淡奶油抹在蛋糕后面,散点蜜豆,也可以放点自己喜欢的水果,卷起来,包好,放冰箱里30分钟定型,
16.把定型好的蛋糕卷拿出来切块就好了,
17.来个侧面
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了千叶纹戚风蛋糕卷的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
奶牛纹蛋糕卷的做法
这是一道能够宴客的佳肴，奶牛纹蛋糕卷非常有营养，而且具有健脾胃、清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，在做奶牛纹蛋糕卷的时候没有太大限定，如果能够放入冰箱几个小时，再取出来味道会更好，提议大家在夏季做这道菜，可以帮助降暑消热。
2、蛋黄加入油，盐，牛奶及20克白砂糖打钧
3、塞入低粉
4、搅拌均匀，留适当蛋糊塞入可可粉-
5、蛋白加几滴醋打成粗泡加入30克白砂糖打至干性发泡
6、再加入剩余30克白砂糖打至干性发泡提起有不倒三角
7、取可可糊多1倍蛋清的搅拌均匀
8、余下蛋清一半放入低粉糊搅拌均匀
9、将搅拌好的低粉糊倒入剩下的蛋清中搅拌均匀
10、这样就有了低粉糊和可可糊待用
11、将可可糊弄成图案烤下定型
12、将低粉糊倒入定型好的可可糊上用刮刀刮平
13、烤箱预热180度烤20分钟就可以啦
14、卷起待切
15、切好就ok了
为了身体健康，自己在家做饭还是比较值得提倡的，奶牛纹蛋糕卷的做法简单，口味也不输很多昂贵的食材。
奶牛纹蛋糕卷。的做法
做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，奶牛纹蛋糕卷。的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。
2、蛋黄，蛋白分离放无水无油盆中。
3、蛋黄中加入糖用蛋抽手动打匀。
4、打匀加油和牛奶用手动蛋抽打匀。
5、加入过筛的面粉用象皮铲翻拌匀。
6、蛋白加拧檬汁和塔塔粉用电动打蛋器进行打发。
7、先低速打发泡泡加一半糖。
8、打至一会用高速继续打发至有纹路成尖角即可，
9、放一少半蛋白加蛋黄糊中翻拌。
10、在到入剩下蛋白继续翻拌匀。
11、取一点蛋白糊加少量可可粉翻拌放入裱花袋。
12、挤在烤盘中，入烤箱170度烤一分钟可。
13、剩下到入奶牛纹上面抹平入烤箱170度上下火15分钟。
14、出炉去到锡箔纸放晾。
15、抹上自制苹果酱从一边卷起。
16、卷好入冰箱1小时即可。
17、切成四块。
色香味俱全的食物，相信是每一个人的最爱。奶牛纹蛋糕卷。一定会令你兴奋尖叫，相信许多人都吃过，自己去市场购买新鲜的食材，学着做一次，因为一点儿也不难。
美人纹蛋糕卷的做法
当我们拥有健康时，一定要学会珍惜，而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面，应重视起来，很多家常菜既健康又美味，可供人们选择食用，美人纹蛋糕卷的做法十分简单，花少许时间很快就可以做出来 了。
2、蛋白蛋黄分离在两个无水无油的盆里，低粉和玉米淀粉混合过筛
3、牛奶和油混合放在一个盆中，加入10克糖
4、隔水加热至沸腾
5、迅速倒入低粉和玉米淀粉的混合物，压拌均匀，禁止画圈搅拌
6、倒入蛋黄翻拌均匀，刮刀提起，呈缎带状流下，禁止画圈搅拌
7、蛋白加入少许柠檬汁，没有柠檬汁可用白醋代替，加入10克糖打至鱼眼泡
8、再加10克糖打至细腻
9、再加10克糖打至湿性发泡，打蛋器提起，形成较大弯勾
10、将一半蛋白霜放入蛋黄液中，切拌均匀
11、再将拌匀的蛋黄糊倒回剩余的蛋白霜中，翻拌均匀全程禁止画圈搅拌，以免消泡
12、取少量蛋糕糊加入可可粉拌匀装入裱花袋
13、将蛋糕糊倒入模具
14、用刮板抹平
15、挤上可可面糊
16、用脱模刀交替方向划出花纹
17、放入提前预热好的烤箱140度23分钟，出炉后美美的纹路
18、淡奶油加糖粉加可可粉打成干性发泡，一定要打硬一点，加入可可粉的奶油很容易化
19、出炉立即倒扣在油布上，撕去表面油纸
20、蛋糕片一边斜45度切薄，涂上可可奶油
21、卷起当冰箱冷藏1小时
22、成品，高逼格的美人纹，淡雅不失奢华
23、再来一张正面，请原谅我脱模时指甲挂掉一小块皮
美人纹蛋糕卷的做法很简单，而且所用到的食材都是健康又营养的，在平时不妨经常食用。
黄桃千层的做法
黄桃千层非常的美味，是一道大家都非常喜爱的甜点。很多朋友对于黄桃千层的一些具体的知识并不是很了解，下面给大家科普一下关于黄桃千层的一些相关的知识，让大家对于黄桃千层有一个更加深入的认识。
黄桃千层是什么
可能很多朋友并不太清楚黄桃千层是什么东西，其实黄桃千层就是用黄桃以及鸡蛋面粉等进行加工而出的一种类似于甜点的红豆千层，一般可以放到冰箱中进行冷藏。因为里面有奶油，所以具有一定的发胖的特质。不过黄桃千层味道非常的美味，还是非常多的人都非常喜欢吃的一种食物。
黄桃千层的做法
首先将鸡蛋打好，然后在鸡蛋中加入一些砂糖，然后再在里面加入少量的一些香草精，将这些东西进行搅拌，搅拌过后再加入适当的面粉和融化的黄油，继续搅拌，搅拌的过程中再加入一些牛奶，搅拌完成之后进行过筛，然后准备好平底不粘锅。大约在锅里倒30毫升左右，搅拌过后的浆糊然后将平底锅进行摇晃，让浆糊摊匀在平底锅上。十秒钟之后即可出锅进行冷却，这里需要注意的是拿平底锅煎只需要煎一面，并不需要煎另一面，然后将奶油打发，大约每100毫升的奶油里面，加入15克的糖进行打发，然后再加入少量的柠檬汁。最好将奶油打到不流动即可，再在冷却后的面皮上均匀的抹上一层奶油，注意要在周围留下大约一厘米左右的空白。然后从上到下，大约每三层皮直接放一层黄桃，其他的加奶油当然也可以根据自己的喜好。这里需要注意的是，最好先放黄桃，然后再放点油，做好之后将千层放到冰箱里进行冷藏，四个小时过后即可。
黄桃千层的营养价值
由于黄桃千层中含有黄桃，所以能够帮助我们美容养颜，因为在黄桃中含有比较丰富的胡萝卜素和维生素c等，这些都是一些抗氧化剂，能够非常有效的帮助我们清除我们体内的一些自由基，从而能够帮助我们抗衰老，并且美容养颜。吃黄桃千层还能够帮助我们防便秘，因为在黄桃中膳食纤维的含量非常高，这种物质能够帮助我们促进肠胃的蠕动，从而促进我们排便。另外吃黄桃千层也能够帮助我们增强身体的免疫能力，因为黄桃黄桃的营养成分非常的高，不仅含有膳食纤维等，还可以有很多种的维生素和微量元素，这些都可以帮助增强我们机体的免疫能力。
减肥可以吃黄桃千层吗
很多朋友可能非常喜欢吃黄桃千层，但是非常担心吃黄桃千层能够让自己发胖，那么在减肥期间，到底适合吃黄桃千层吗?事实上由于在黄桃千层里面还有奶油而吃太多的奶油的话，的确会导致我们发胖不过平时如果适当的吃一些的话，对我们的身体还是有很多好处的。比如说奶油中能够帮助我们补充身体中所缺乏的一些维生素a。但是因为在奶油里面还有很多的饱和脂肪酸。所以吃多的话，肯定能够导致我们发胖，建议那些处在减肥期间的人适当的吃一些黄桃千层，千万不能多吃。
黄桃的功效与作用
黄桃的功效与作用还是很丰富的，下面给大家科普以下。黄桃中无论是维生素A维生素
C等，抗氧化剂的含量都非常的高，所以黄桃是一种营养非常丰富的一种水果，能够帮助我们活血化瘀，因为在黄桃中还有一种非常特殊的一种物质，这种物质进入我们的体内，能够增强我们体内中血液的流动速度，从而能够起到非常好的活血的功效和作用。另外黄桃还能够帮助我们滋阴补肾，由于黄桃能够加快血液的流动速度，所以对于那些由于气血瘀滞所引起的痛经吃黄桃能够起到非常好的一种缓解的功效。所以说吃黄桃是可以帮助我们调节的，而且黄桃也有一种补血益气的功效，所以相对来说黄桃是一种很滋补的水果。
吃黄桃的好处
之所以黄桃千层比较常见，就是因为黄桃对我们的身体有非常多的好处。黄桃中热量非常丰富，而且碳水化合物，蛋白质，脂肪等以及我们身体所必需的一些矿物质和维生素也都非常丰富，能够及时的给我们的身体补充所需要的营养成分，黄桃能够帮助我们生津止渴，黄桃对我们的嗓子非常非常好，所以能够起到一定的润色的功效，能给我们的身体提供足够的水分。
吃黄桃的注意事项
尽管黄桃对我们的身体有非常多的功效，但是呢，也不能无节制的吃。吃黄桃还是有一些注意事项的，下面给大家科普一下。首先黄桃不能和甲鱼同食吃，如果同时吃的话对我们的身体非常的不利，可能会出现心痛的现象。另外，对于那些体热的人，不适合吃黄桃，因为桃子本身属于一种热性食物，这在吃黄桃的话可能出现上火的症状。
上面给大家科普了很多关于黄桃的一些相关的知识。相信大家对于黄桃千层有一个更加全面的认识，黄桃千层由于其中含有黄桃，所以营养价值非常丰富，不过建议大家适当的吃一些即可，因为毕竟里面还有一些奶油，所以能够导致我们发胖。
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