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素腊味萝卜糕的做法

养生粥的做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的素腊味萝卜糕的做法,但愿对您的养生带来帮助。

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.2大米加水泡好。我当时加水的时候没称重,随便加的。泡好后称了下总重是535g,除去200g干米的重量,水就是335g了

3.素腊肠切小丁。这个我也不炒了,直接加在粉浆里。素腊肠的味道不错,但加工食品少吃为好

4.泡好的大米放搅拌机里打成米浆。萝卜糕是用粘米粉做的,也就是大米粉,这个在北方不好买到,只能自己解决了。本来干大米可以直接打粉,我家磨粉的刀头坏了,所以我用泡好的大米打浆,这样就是麻烦些

5.在磨好的大米浆里加入澄粉和玉米淀粉,比例是4:3:2。关于粉浆的配比我在网上搜了很多种,其实也不用那么严格,只用大米粉也可,只要能成型就行吧

6.把焯好的萝卜丝趁热倒入调好的粉浆里,加上素腊肠丁,胡椒粉,竹盐和香油拌匀。萝卜丝出锅后不要控水,一定要趁热倒入萝卜丝里,作用就是滑一下粉浆,再加勺热水就更好了。一般萝卜糕的做法是需要炒粉浆的,不然蒸的时候粉浆会沉淀,底部的糕很硬,上面的部分不成形。如果有粘米粉又不想炒,就加热水调粉浆。这可是我以前做马蹄糕时总结出来的呦。耐热容器抹油(我用的微波炉器皿),倒入,抹平。然后就是上锅蒸了,我没看时间,大概一个小时左右,用筷子扎一下,没粘着东西就是熟了

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了素腊味萝卜糕这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

扩展阅读

腊味芋头糕


碧桃其实是经常会吃到的一种粗粮,有很多丰富的微量元素对于我们的身体保健也可以起到一定的作用,作为主要的一种粮食。其实芋头还可以以不同的形式被人们使用,作为各种各样的糕点,或者直接烹饪美食,芋头都可以发挥着它独特的美味效果,下面就了解一下腊味芋头糕的做法。

芋头其实含有丰富的蛋白质钙磷等微量元素这些元素都可以给我们身体补充所需要的能量同时还能够增强我们的免疫能力,从而达到抵抗一些疾病的作用,而且糕点类的食物更容易引起人们的食欲。

粘米粉454克中等大香芋1个香菇 10朵虾米 半碗腊肠 4根鸡汤 1罐(396克)玉米油 2大匙

盐 2茶匙糖 1茶匙鸡精 1/2茶匙水 1250ml

1. 香菇用水泡发,切小丁。

2. 虾米洗净,用1杯水(250ml)泡软,泡的水留用。

3. 香芋去皮切小丁。

4. 腊肠切小丁,虾米切碎备用。

5. 热油锅,把腊肠和虾米爆出香味。

6. 下香菇炒香。

7. 下香芋丁炒匀。

8. 倒入1罐鸡汤和泡虾米的水煮至芋头软烂。

9. 放盐,糖和鸡精调味。(味道可以稍咸一点。)

10. 煮芋头的同时,用1000ml的水把粘米粉调至无颗粒的浆状。

11. 把煮好的芋头放入,拌匀。(此时可以试试味道,不够咸的可以再调味。

12. 倒入抹油的盘里。

13. 锅放水烧开,把盛有芋头米浆的盘放入,大火蒸40分钟即可,凉后就可切块吃了。

14. 凉后切片煎至金黄更好,可惜家人这几天上火兼咳嗽,所以没敢煎来吃,就切块吃已经很好吃了。

上面就是关于腊味芋头糕的一个制作方法,可能人们会觉得面对这样精致的糕点制作方法会非常的困难实际上只要掌握了一些方法和步骤技巧的话,那么完全就可以自己动手制作这些美味又营养的食物了。

萝卜糕的做法


萝卜糕是我国南方传统一种糕点,是采用白萝卜以及米粉制作而成的一种糕点,吃过之后不但可以帮您补充蛋白质,而且可以抑制脂肪的吸收,对于减肥有一定的效果,同时还可以帮助口腔溃疡患者进行消炎。也真是它对于人体众多的优势,让它一直流传至今,那么,在这里咱们就来学习一下萝卜糕的做法吧。

萝卜糕的做法其实并不难,而且可以在制作之后做成不同的吃法,不但价格非常的实惠,而且味道也比较好,也很有营养,是一款物美价廉的美食。具体它的制作方法,您可以在本文来进行一下学习。

1.萝卜擦丝,加盐腌制半小时,挤出水分,将粘米粉加入挤出的萝卜水中。(1000g萝卜挤完后剩余约450g,水分550g,恰好用做和米粉的水)

2.加入萝卜拌匀,洋葱切块,入油锅炸制洋葱酥,捞出。锅中留底油,加入青蒜炝锅,加入浸泡过夜沥干的虾米,香菇翻炒片刻,加入提前用生抽、胡椒粉、少许糖腌制的五花肉爆炒约5分钟,趁热把大部分直接倒入萝卜米粉浆中,记住,要留少许最后点缀表面使用。根绝口味再加入适量盐、糖、洋葱酥,拌匀,倒入铺了层布的容器中。

3.蒸锅中加入水,开锅后放入蒸屉上,大火1个半小时,放凉后倒扣脱模即可。

4.可直接吃,也可入冰箱稍稍冷藏后,便于切块,煎制。配以醋油香葱蘸食。

5.小贴士:为保持萝卜味儿十足,不需炒制,亦不需开水烫,直接用盐水杀,挤出水分即可,且挤出的水分恰好用做拌米粉;萝卜与粘米粉的比例为3:1恰好。只要是新鲜的萝卜,水分足够,不需要另加水;可用五花肉,也可用腊肠、腊肉。具体肉与虾米还有香菇的量,视自己的口味儿而定,只为搭配,不可喧宾夺主。白砂糖只为调味,北方人不喜甜,不用多放;炒制好得料要趁热倒入米浆中,可使得米浆因热而变得粘稠。

学习了萝卜糕的做法之后,如果是您比较喜欢的话,可以经常做来吃,不但可以帮您改善肠胃不适的情况,而且还可以帮您减肥。不过因为白萝卜性寒,所以对于本身胃寒的朋友,在吃的时候一定要注意控制好量,以免导致胃寒加重。

京糕萝卜的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下京糕萝卜的做法。

2.1京糕同样切成长条,与白萝卜厚度一至即可,将切好的京糕块漂在凉开水里。

3.2再将白萝卜切成见方块,加入一勺白糖拌匀,再加入2-3勺白醋,拌匀后腌制20分钟。

4.1将桃心部分互换。

5.2将京糕与和腌好的白萝卜,用自制的模子压出桃心形状。(模子用铝制饮料瓶剪成长条,中间位置对折,将两端重合即可,大小根据个人要求调整)

6.间隔摆放与盘中,可根据个人口味撒少许白砂糖即可。

常年吃外卖的你,如今掌握了京糕萝卜做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

蛋卷萝卜糕的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味蛋卷萝卜糕,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.鸡蛋打散

3.锅里放油少许,烧热后放入萝卜糕,煎成四面成金黄色,盛出,备用

4.锅里重新放油少许,将鸡蛋液倒入,煎熟

5.萝卜糕放在蛋皮上

6.蛋皮包住萝卜糕慢慢卷;(这个步骤可以在锅里面卷,卷至尾端时,将少量的蛋液倒入,蛋液煎熟后就可以封住收口,切小段时就不会松散)

7.用刀将萝卜糕卷切成小段,淋上喜欢的酱料,即可享用

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了蛋卷萝卜糕的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

台式萝卜糕的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做台式萝卜糕这道菜的全部技巧。

2.121半根萝卜削了满满一盒子,还有些是过程中出的萝卜水,这水可别倒~萝卜糕好吃不好吃,有没有萝卜味就看这个了~

3.212萝卜削皮后,用刨子刨成细丝当然了,也可以自己切,但自己切的就没有这么细了。组合刨子的话,用最细的那一块刀片。

4.取大概4小碗粘米粉(具体看你想做的量)和一勺小麦淀粉,如果没有可以不用。用冷水调成糊状,为了防止水过多无法成形,可以用少量水将粉溶解即可,之后若觉得太干可以再加。

5.炒锅烧热,由于有淀粉类的,最好用不粘锅。烧热后上油,连水带丝倒入萝卜丝,炒软,出水后,加盐 鸡精调味。注意别弄得太咸。

6.将调好的米粉液倒入炒锅,继续炒匀,若觉得太粘稠,可以加点水继续炒匀。

7.炒好后熄火,烤盘的底部和壁抹上油。

8.炒好的粉料倒入烤盘,抹平表面,上蒸笼蒸30分钟-50分钟,具体时间是看糕有没有成形。

9.蒸好以后,等放凉一会,就可以取出来,切成小方块。其实如果是方形的会更好切,可是悲催的我家只有这个烤盘能放的进蒸笼,其他方形的都太高了。

10.平底锅热上油,将切成块的萝卜糕平铺放入,煎至每一面金黄色,完成!!吃不完的萝卜糕可以冷藏在冰箱里,随吃随煎就行了~~

看了上面关于台式萝卜糕的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

萝卜糕的做法大全


糕点是很多人喜爱吃的,在对糕点选择的时候,也是需要对糕点进行很好的了解,这样在吃的时候,在对身体上也是没有任何的损害,糕点的种类比较多,不同的糕点在口感上都是不同的,萝卜糕是很多人喜爱吃的,那萝卜糕的做法大全中,对它的制作方法也是有着详细介绍。

很多人对萝卜糕的做法大全中,它的一些制作方式并不是很清楚,因此在对它选择的时候,也是需要对它进行一些认识,这样吃的时候,对身体也是有着很好的保护。

萝卜糕的做法大全:

材料:萝卜500g,糯米粉200g(或太白粉120g),韭菜1把,鲜虾仁20g,盐1茶匙,胡椒粉少许,芝麻香油2大匙。

做法:

1.将萝卜去皮洗净、磨成泥

2.将水分轻轻地挤出(挤出的水分不要倒放置一旁)

3.将韭菜切成约1cm的长度,虾仁切碎

4.将糯米粉、萝卜、韭菜、2大匙的萝卜汁、虾仁、盐、胡椒粉放入碗中

5.使用刮刀搅拌(如果水分不足,可加入萝卜汁加以调节)

6.直到材料变成像耳垂一样的柔软度为止

7.将麻油倒入平底锅并以中火加热,当麻油散发出香味时,倒入材料并使用勺子将其压成15cm见方、厚度1cm左右的形状

8.当表面变色时,使用锅铲将材料翻面,每一面煎烤1-2分钟,直到表面呈现金黄色

9.然后切成适合食用的大小即可。

以上就是对萝卜糕的做法大全中,它的一些制作方法详详细介绍,在对它制作的时候,都是可以放心进行,它对人体健康没有任何损害,萝卜本身含有的维生素比较多,而且对排气、消化有很好的帮助,因此这样的糕点是不错之选。

培根火腿萝卜糕的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下培根火腿萝卜糕。

2.萝卜去皮,刨成丝,培根、火腿,香菇切小粒

3.锅中烧开水,加入萝卜丝,烧开后再煮3分钟后捞出拧干水份

4.热锅凉油,加入培根,火腿粒煸炒至香味后加入香菇炒匀,加入焯过水的萝卜丝翻炒均匀,加入盐、胡椒粉、老抽、美极鲜炒匀后起锅

5.粘米粉用清水兑开搅拌成米糊

6.将米糊充分搅匀后加入炒好的培根萝卜丝,再加入少量盐和胡椒粉,然后将米糊萝卜丝充分搅匀,放蒸锅中蒸制,水开后转中小火蒸40分钟即可

7.将晾凉的萝卜糕切小块,放不粘锅中煎至两面金黄即可装盘

这道培根火腿萝卜糕做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

萝卜糕披萨的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好萝卜糕披萨的方法。

2.腊肉去皮,用温水浸泡一下。

3.腊肉切成小丁,冬菇切碎。

4.萝卜去皮。

5.刨成细丝。

6.腊肉香菇放入锅里炒香。

7.萝卜倒入锅里加一块冰糖一起煮。

8.煮烂后加入胡椒粉,盐。

9.米粉加适量清水搅拌成比较浓稠的糊状。

10.把炒好腊肉倒入萝卜里拌匀。

11.把调好米浆边倒入萝卜糊边搅拌。

12.搅拌成稠稠萝卜糕糊,熄火。

13.披萨盘抹上油,把萝卜糕压实在盘子里。大火蒸半小时。

14.花生炒香去衣用料理机打碎。

15.把花生碎铺在萝卜糕上就OK.

萝卜糕披萨对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

港式炒萝卜糕的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好港式炒萝卜糕。

2.1放入肉丝(肉丝事先要用豉油,生粉,糖,米酒或者料酒,色拉油或者芝麻油腌渍半个钟头,腌渍时放入冰箱)。

3.2微火炸制两面金黄可放入切好的韭菜根部。(韭菜根部烹调时间需要的比韭菜叶长,先放入才会释放出甜味)

4.1放入黑木耳拌抄,然后再加入一点甜辣酱拌抄。

5.2将肉丝拨开,让其受热均匀散开和酱料融合。(火要小,否则肉质很快硬哦)

6.1将切好的煎蛋丝和韭菜叶放入翻炒。

7.2另起一个锅,在锅中倒入搅拌好的蛋液中小火煎成饼状,不可过熟过硬,还是软嫩就捞出切成丝状或者切小(蛋液需加盐打匀,打匀后就有充分的味精类鲜味出来)

8.放入豉油,色拉油,糖,米酒和少量水翻炒至收汁。

9.最后加入芽菜快速翻炒。

10.芽菜微微出水却还保持脆度的时候关火起锅。

也许之前你没有吃过港式炒萝卜糕,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《素腊味萝卜糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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