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养生核桃馒头做法

2019-10-07

红糖枣泥核桃蛋糕的做法

核桃的养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“红糖枣泥核桃蛋糕的做法”,希望对您的养生有所帮助。

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍红糖枣泥核桃蛋糕的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.12让红枣吸饱水份,表面无明显皱纹

3.21然后取出沥干放入搅拌机内,加入一半(或以上)植物油搅拌成泥。搅拌好后的枣泥,加入3茶匙蜂蜜搅拌均匀。再加入剩下的植物油搅拌至均匀,至无油浮在表面备用

4.12准备核桃仁

5.21取一干净无油的盆,打入5个鸡蛋,加入全部的60克红糖,红糖容易结块,先用手把红糖捏散,不然打发蛋白时会结块沉底

6.电动打蛋机高速打至体积增加3倍

7.提起打蛋头能在打好的蛋液上写字,并且字迹不会马上消失的状态

8.低粉和泡打粉混合后筛入其中,切拌均匀

9.用橡皮铲舀出一部分加入备用的枣泥糊中拌匀

10.然后把枣泥再回倒入剩下的打发鸡蛋中切拌均匀

11.倒入预先切碎成小颗粒的核桃仁拌匀

12.即完成蛋糕糊的制作

13.把蛋糕糊倒入预先铺好烤纸的长方模中,轻震几下去掉大气泡

14.烤箱预热180度,烤焙50分钟左右至熟

15.取出放凉后撕去背面的烤纸切块食用

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下红糖枣泥核桃蛋糕。

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核桃枣泥蛋糕


核桃枣泥蛋糕是一种常见的甜品,因为加入了核桃和枣泥,会使蛋糕的味道更加的甜美,营养功效也是非常不错的,我们知道核桃的营养价值很高,里面含有动物性的油脂,在补充体力,促进大脑发育方面都有很好的作用,对于提高记忆力水平也有很好的效果,下面我们就来简单的了解一下核桃枣泥蛋糕的做法。

核桃枣泥蛋糕

材料

糖125克,植物牛油65克,苏打12大匙,盐14小匙,鸡蛋1个,枣泥150克,香蕉泥适量,面粉150克,发粉14小匙,牛奶40毫升,核桃.50克

做法

1.枣泥做法:大枣洗净放小锅中加刚过面的水煮五到八分钟后取出去掉外皮(取一个出来试着能脱皮了就关火).

2.煮红枣的水自己消化.去皮去核的枣泥用来做馅料.

3.蛋糕做法:125克糖加65克的植物牛油,半茶匙的上苏打/四分一茶匙的盐搅拌到松发,加入一个鸡蛋搅拌到光滑,倒入150克枣泥或压烂的香蕉泥拌匀,筛入150克普通面粉(我用低粉)和四分一匙茶匙发粉和40ML牛奶.拌匀再加入50克切碎的核桃.留几个不要切太碎,放在上面做装饰.

4.倒入吐司模(或长条模)中.180度烤45到50分钟.如果用杯子180度烤25分钟左右.

核桃是公认的补脑神器,它的营养价值非常高。很多人在用脑过度的时候,都会觉得我要吃点核桃补补脑。有很多孕妇会吃核桃想要生个聪明的宝宝。核桃不仅能够不牢,还有着延缓衰老,补中益气等功效。是非常适合作为经常食用的滋补品。

红糖枣泥磅蛋糕的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,红糖枣泥磅蛋糕这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、50g红枣洗净去核加水刚好没过材料泡半小时

3、用泡枣的水和枣一起放入料理机打成泥,放一边备用

4、黄油软化后加入红糖用打蛋器打至让黄油充分膨发,糖完全溶解

5、分三次加入鸡蛋液,每次待黄油完全吸收蛋液后再加入下一次

6、加入枣泥搅拌均匀

7、低筋面粉和泡打粉混合后过筛

8、用橡皮刮刀搅拌均匀,使其成为无干粉状的均匀面糊

9、模具中垫上油纸,把面粉糊倒入铺上油纸的模具中,轻震几下,让底部面糊均匀分散到角落里,表面用刮刀抹平,最好是四个角高些,中间低些

10、烤箱预热,160°烘烤50分钟左右,烘烤至30分钟表面变硬,微微变色时,可拿出烤盘,用沾过水的小刀在面糊中划一道线,即使不划一刀也有自然的膨胀裂缝,多这一道步骤,可以让裂口沿划口裂开,烤出来的形状更漂亮

11、晾凉后摆拍

12、切开也是美美哒

在下班之余做一道红糖枣泥磅蛋糕使得生活更加有生活的味道,红糖枣泥磅蛋糕的做法简单易操作,而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

枣泥桂圆核桃蛋糕的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会枣泥桂圆核桃蛋糕的做法,你肯定会兴奋良久。

2.然后趁锅热加入黄油。

3.搅拌均匀。

4.全蛋打入锅中,加入全部的红糖。

5.打到提起打蛋器划8字,痕迹不会马上消失。

6.低粉和小苏打混合过筛加入其中。

7.翻拌均匀。

8.挖少许面糊入煮好的枣泥桂圆肉中,翻拌均匀。

9.然后再倒回面糊锅中,上下翻拌均匀。

10.电饭锅内铺油纸,撒上约1/2的核桃仁,倒上面糊。

11.震出大气泡后,再在面糊上撒其余的1/2核桃仁。

12.450W的锅,按下‘煮饭’键等跳过‘保温’后保温约半小时,再如此重复一次。(正常情况下,应该是这样)

13.仍旧要来看看内在~~满满的料哦,而且无比松软。

14.总算有惊无险~~只是这满脸的坑坑,不影响口感、有些影响我的心情。

15.亲亲说‘妈妈,好像月球表面哎~~

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的枣泥桂圆核桃蛋糕你学会了吗?

核桃枣泥小蛋糕的做法


核桃枣泥小蛋糕是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

2、再加入红糖搅拌均匀

3、取一个无水无油的盆 分离装蛋白

4、加入蛋黄搅拌均匀后筛低粉

5、搅拌成糊状备用 这个时候预热烤箱 160度

6、在蛋白的盆里滴几滴柠檬汁和白糖

7、打到湿性发泡就可以 (看电话了 一不小心又打过了 介于干湿之间(*^__^*)无妨)

8、取1/3加入到面糊里 切拌均匀

9、再把剩余的蛋白和核桃仁都加入进面糊里 切拌 没有明显蛋白就可以了 不要过度搅拌

10、搅拌好的面糊放入不粘马芬模具 (6个没装下 又用了倆个半纸杯)

11、装好后放入烤箱 160度 15~20分钟

12、出炉 香喷喷 比外面买的还好吃!绝对好吃!纸杯的效果更好

13、加入了核桃白芝麻更香 更营养

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,核桃枣泥小蛋糕的做法简单,营养丰富,值得推荐。

红糖枣泥戚风蛋糕的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,红糖枣泥戚风蛋糕就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、加入枣泥搅拌均匀。

3、加入过筛的粉类拌匀。

4、拌匀的蛋黄糊。

5、蛋清加一点盐或醋分三次加糖打到干性发泡状态。

6、先取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀,再倒回剩余蛋白里翻拌均匀。

7、倒入模具七分满,烤箱120度预热烤30分钟再转150度烤30分钟。温度时间仅供参考。

8、出炉震一下马上倒扣冷却至少一小时以上再脱模。

红糖枣泥戚风蛋糕的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的红糖枣泥戚风蛋糕让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红糖枣泥核桃蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“核桃的养生”专题。

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