酸奶杏子冰的做法
秋季女性手脚冰养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“酸奶杏子冰的做法”，希望能为您提供更多的参考。
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下酸奶杏子冰的做法。
2.将杏子洗净，切成块，捣烂了。如果家有料理机，这步可以直接请它帮忙，不过记得把中间的核拿掉。
3.接着倒入奶锅，放入冰糖，先开大火煮开，看到锅边有小泡泡就可以关小火，慢慢煮，中间适当的搅拌，直到冰糖和杏融为一体，关火
4.倒出来就是这样的啦，把它放一旁晾凉。这个时候可以把模具拿出来，放一旁备用。
5.等凉了之后，倒入酸奶搅拌均匀。
6.倒入模具中，中间是冰箱自带的模具，旁边是果冻模具，装完之后，放入冰箱冷冻室。
7.成品图。。。酸甜冰还夹杂着酸奶特有的味道，这味道，无法言语。。。。
8.做出来的冰，没有果冻那么Q，没有冰块那么硬实，突然想到就像在外面吃的冰沙差不多，就想到用大果冻模具做出来的冰，也做成冰沙，效果不错哦，你也尝尝。。。
对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的酸奶杏子冰，赶快为孩子去做。
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酸奶樱桃冰沙的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好酸奶樱桃冰沙。
2.取出已经冻好的冰棒，放在案板上切成小块，也可以用料理机打碎。
3.放入准备好的干净杯子中。
4.上面淋上果酱即可
5.大樱桃洗净，晾干，对半切开，取出核。
6.樱桃中加入白砂糖，搅拌均匀，静置2小时以上(析出里面的液体)，也可以用保鲜膜覆盖，放入冰箱一夜。
7.将腌制好的樱桃全部放入不锈钢锅或者砂锅中，加入冰糖，小火熬制，直至粘稠，期间用小勺撇去浮沫。
8.关火放入准备好的饼子中，倒置放入冰箱即可。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了酸奶樱桃冰沙做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
家常杏子酒的做法
夏季是杏子上市的季节，但是水果一般保存时间都不长，杏子也不例外。所以有时候买回来不一定一下子吃得完，大家不妨按照下面的步骤，将杏子制作成杏子酒，不仅利于保存，而且口感不错。
材料：
杏子、九江双蒸酒、冰糖各适量
做法：
将买回来的杏子去蒂后清洗干净晾干，从中间剥开，去除杏核;将玻璃瓶用开水洗净灭菌后，晾干;将杏子和冰糖按照一层杏子一层冰糖的顺序放入瓶中，倒入九江双蒸酒密封，放在干燥阴凉处即可。
功效：
杏子中含有铁、钾等营养元素，对帮助维持正常血压具有很好的作用，另外，杏子中的维生素C、维生素E等，能够促进皮肤血液循环，帮助身体对铁的吸收，从而使人的皮肤变的红润有光泽。但是需要注意的是，杏子热量高，不宜多吃。
自制杏子果酱的做法
如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，自制杏子果酱的做法简单，大多数人都能很快学会。
2、把杏一切两半去除杏核后备用。
3、将所有的杏用料理机打成果酱。
4、把打好的果酱放入锅中，加1个柠檬的汁，白糖3勺，小火熬煮，整个过程中要不停的搅拌，大约1个小时候果酱粘稠就好了。
5、把准备好的瓶子，洗干净后用热水煮一遍，去除多余水份后备用。
6、果酱熬好后趁热装瓶，盖好盖子。这样这股热气在瓶中就会产生水蒸汽，能更好的保存果酱。
7、做好的果酱我们吃的时候，打开盖后要尽快食用完，不然当心坏了。
美食会给人味蕾上一定的冲击，自制杏子果酱就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品，吃了饭之后可以喝点汤会更好。
杏仁糖杏子小饼的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍杏仁糖杏子小饼的做法。
2.21擦碎了的杏仁糖里加入半个蛋白、柠檬皮和糖粉。因为蛋白半个挺难控制的，一勺粘带着可能加了有快2/3个蛋白了。所以需要适量再多加一点杏仁糖。用勺子先粗略搅拌均匀。
3.然后用电动打蛋器打成均匀的泥。
4.杏仁角倒入一个碗或盘子里。
5.1放入杏仁角里滚一道，这时候不粘手了，捏成圆球。
6.2手上打湿，用茶勺舀一茶勺出来，用手粗略捏成圆球。
7.将捏好的圆球放到铺了烘焙纸的烤盘上，用手压成约4cm直径圆形，根据量，别太薄了。最方便的是先把圆球全部摆好，然后手洗净，沾湿，再开始压，并且在中间压出一个洞来，别压穿了就可以了。放到预热好的烤箱里，160度，约12-15分钟。
8.将半茶勺苹果果胶放入一个碗里，给一茶勺柠檬汁，搅拌均匀。
9.取适量，约75g杏子果酱，刷过筛，保证果酱不成块。
10.搅拌均匀。要有一定粘稠度，不然一会在小饼上呆不住。
11.小饼烤好后，放在烤盘上，稍微等凉。
12.将步骤10里做好的杏子果酱，用茶勺舀在小饼中间的洞里，彻底等凉，从烘焙纸上揭下，即可。
认真看完小编对杏仁糖杏子小饼的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
什么是杏子 杏子孕妇不能吃
什么是杏子，想必很多人都吃过杏子，在还没成熟时分特别的酸，成熟之后就会变的非常甜。杏子的功效与作用也是非常大的，那么孕妇能吃杏子吗?下面就让小编带大家去了解一下吧。
什么是杏子
杏子又称杏实、叭达杏、甜梅、杏果。它的果肉和果仁都可以食用，我国的大部分地区都可以种植，华北、东北和西北地区分布最广。它的果实呈长圆或扁圆的形状，果皮大部分为金黄色，果肉呈暗黄色，味道甜且多汁，初夏时分便成熟，是夏季主要水果之一。
杏子的功效与作用
杏子的功效
果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便之功效;有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效，可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏仁;味辛、甘、性温，可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经，可止咳、平喘、润肠。
杏子的作用
上气喘急。有杏仁、桃仁各半两，去皮类，炒研，加水调生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜汤送下。以微泻为度。
肺病咯血。用杏仁四十个，以黄蜡炒黄，研青黛一钱加入，捣烂，包在切开的柿饼中，外裹湿纸，煨熟吃下。
咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一钱，熟水送下。
喘促浮肿，小便淋沥。用杏仁一两，去皮尖，熬后磨细，和米煮粥，空心吃二合。
鼻中生疮。用杏仁研为末，调乳汁敷涂。
虫牙。有杏仁烧存性，研烂纳虫孔中，人杀虫去风，其痛便止。重者两次可见效。
头面风肿。用杏仁捣成膏，调鸡蛋黄涂布上，包头面。药干又涂。七、八次可愈。
偏风不遂。失音不语。生吞杏仁七枚，逐日增加至四十九枚，周而复始。食后饮竹沥，直到病愈。
血崩。用甜杏仁上的黄皮，烧存性，研为末。每服三钱，空心服热酒送下。
白癜风。用杏仁连皮尖，每晨嚼几粒擦患处令发赤，临卧时再如法擦一次。
喜欢吃杏子的人有许多，它是一种非常美味的水果而且吃杏子有很多好处，那么杏子除了作为可口的水果外还有其他什么功效和作用吗?小编今天就带大家来认识认识杏子更多你们不知道的用途。
杏子的功效与作用
降低胆固醇
杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
增强体质
鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。
但是，无论采取哪种形式的杏子，都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。
养血作用
干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸(是水溶性维生素)等，可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效。
止咳平喘、滋润肺部
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
杏子的药用价值
治哮喘
杏仁、桃仁、白胡椒各6克，生糯米10粒.鸡蛋1个。将前四料共研为细末，用鸡蛋清调匀。外敷双脚心和双手。
治慢性支气管炎
甜杏仁若干，将其炒熟即可。每日早、晚各嚼服10粒。
治肺喘
杏仁、核桃仁各20克，蜂蜜、姜汤各少许。将杏仁去皮尖，微炒，再将核桃仁去皮，然后共捣烂如泥，加蜂蜜，研为膏状，共做10丸每晚入睡前服1丸，以姜汤送服。
痔疮下血。用杏仁(去皮类及双仁者)加水三升，研磨，滤汁，煎至五成，同米煮粥吃。
耳出脓汁。用杏仁炒黑，捣成膏，裹棉中塞耳内。一天换药三、四次。
小儿脐烂成风。用杏仁去皮研烂敷涂。
停食不化，气满膨胀。用红杏仁三百粒、巴豆二十粒，同炒色变，去豆不用，研杏为末，桔皮汤调下。
孕妇能吃杏子吗
孕妇是不能吃杏子的，尤其是苦的杏仁。因为杏仁中的氢氰酸是有毒物质。孕妇禁食杏仁，是为了避免毒性物质透过胎盘影响胎儿。
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好
对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
在中医上认为，杏子属于热性水果，吃多了会引起旧病复发，伤其筋骨。并且一次吃多看还会引起生口疮、使人流鼻血、生眼疾等问题，还可能导致拉肚子。所以孕妇还是不要吃杏子的好。
3、吃杏过多，会长疮生疖
如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。
吃杏过多会伤人
吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
结语：杏子的味道是很多人都喜欢的，但是它的功效并不是所有人都知道，通过上文小编对杏子的介绍，相信大家对杏子的功效又有了更多的了解。杏子虽好，但也不能多吃，尤其是对孕妇有一定的伤害，所以孕妇还是不要吃杏子的好。
如何挑选杏子
杏子是我们最常吃的一种食物，但是很多细心的人会发现每次吃的时候可能口味和口感都有一些不同，其实在购买的杏子时候一定要掌握好选择的方法，这样才能购买到更加美味的食物，下面一起看一下什么样的杏子好。
如何挑选杏子
挑选黄杏子，杏以果个大，色泽美，味甜汁多，纤维少，核小，有香味，无病虫害者为佳。一颗美味的黄杏，取决于成熟度，过生的果实酸味浓，甜味不足;过熟的果实肉质酥软，缺乏水分，一般应以皮色黄泛红，具有本品种特色的为佳。
吃杏子注意事项
杏略酸，胃酸分泌过多的人不太适合吃。杏性热，吃多了容易上火、长热疮。而且就中医的观点来说，杏吃多了容易伤筋骨，还会导致脱发和影响视力。
身体的健康与日常饮食是密不可分的，所以我们一定要注意保证饮食的质量，上面就是对什么样的杏子好的一些介绍，这样喜欢吃杏子的朋友能够挑选到更加符合自己口味的食物了。
冰月饼的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下冰月饼的做法。
2.1搅拌好的稀面糊静置30分钟，然后入蒸锅，大火蒸15-20分钟即可蒸熟。
5.2蒸熟的面糊，用筷子使劲的搅拌至顺滑。然后等待其冷却，就是冰皮了。
6.1直到把豆沙全部包裹住，收口。
7.2在手上拍点糕粉防粘，然后象包月饼一样用冰皮把豆沙包起来，并慢慢往上推。
8.在模具里撒点糕粉，让糕粉均匀粘在模具壁上，然后把多余的糕粉倒出来。这样可以方便脱模。然后把包好的冰皮面团放进模具。
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受冰月饼的过程吧。
冰豆浆的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好冰豆浆
2.用料理机自带量杯，倒两杯黄豆进去
3.再倒少许小米进去
4.加入适量水，启动料理机
5.打好的豆浆倒入锅里
6.用纱布或细筛过滤一下，让豆浆更细。用小火把豆浆煮开，晾凉后入冰箱冷藏
7.这是剩下的豆渣，很细很细，而且也很少，小妙招真的很好用！
8.炎热的夏天，来杯冰豆浆绝对是不错的选择啊！
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完冰豆浆的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
冰咖啡的做法
夏天到了，喜欢喝茶和咖啡的朋友遇到了一个问题，炎炎夏日，用热水泡的茶叶和咖啡要喝下去只会增加身体的热量，造成体温的升高，那么有没有办法将这些东西做成冷饮，可以降低我们的体温，又能品味茶和咖啡原来的味道呢，答案是肯定的，例如咖啡，我们可以自己做成冰咖啡。
冰咖啡的做法非常的简单，只需要几个步骤我们就能弄成冰咖啡，在夏天，喜欢喝咖啡的朋友有福了，可以按照下文教的方法，自己在家里做一杯冰咖啡，好好享受空调和冰咖啡，度过夏天。
首先要准备极浓的咖啡。你可以选择深度烘焙的咖啡豆，研磨冰咖啡后备用。通常来讲，做泰式冰咖啡所用咖啡的量要比做一般的咖啡的用量多一半或多一倍。然后将咖啡和新鲜的绿色小豆蔻一同放在滤网上，冲水萃取咖啡液。萃取好的咖啡可以晾一会，让它自然冷却。
在一个高玻璃杯中用少量咖啡溶化1～2茶匙砂糖，加入5～6块冰，然后再把准备好的咖啡倒人杯中，不要倒得太多，液体距玻璃杯的边缘2厘米左右就可以了。
在咖啡中插入一柄小匙，顺着小匙的柄慢慢淋上打过的鲜奶油。这样做是为了让奶油更好地漂浮在冰咖啡表面，而不会很快分散开来。最后，把小匙抽出来，插入一根麦管，再装饰一把颜色鲜艳的小纸伞，就可以享用了。
低温下，浓烈的咖啡和鲜润的奶油被冰水稀释，你品尝到的是凉爽、甘甜又清淡的咖啡味道，但是过几分钟，你就会突然发现回荡在口腔和脑海里的还有一股淡淡的香料的气味，轻轻吸一口气，是否闻到海风的咸味?
这一配方还有个小小的变通，如果你不喜欢漂浮在冰块上的奶油，还可以用炼乳代替奶油和糖，先在杯底放炼乳，然后是咖啡，最好是冰块。如果你去泰国，常会看到这种做法，不同的是，泰国人仍然会在冰块表面放漂浮的奶油。
为了使咖啡的味道更浓，有人也会把深度烘焙的咖啡粉末混合了小豆蔻放在意大利浓缩咖啡壶中，做成浓缩咖啡。
上文我们介绍了什么是冰咖啡，也告诉了大家冰咖啡的做法，我们只要掌握了冰咖啡的做法，就能给自己及家人在炎炎夏日，送出一杯美味可口，清凉冰爽的冰咖啡，一起行动起来，自制一杯冰咖啡吧。
冰粉的做法
可能很多人都没有听说过这种食物，可是它在四川却是特别有名气的食物。我们都知道川蜀之地最有名气的是火锅，但是这种美食却也是小有名气的。它在很多四川人眼里是儿时的回忆。是童年的味道，它现在仍然是夏天的消暑的佳品。下面跟着一起了解冰粉。
冰粉的营养价值
我们都知道，这些年有很多的美食都消失了，留下来的美食都是珍品。当然小编不是说那些消失的美食不是珍品。我是想说留下来的是大家不想让它失去的，它承载了很多人的记忆。很多人的回忆都在那个美食里面，儿时的回忆，童年的味道。我知道没有什么可以代替的，有没有一种食物可以代替它的。童年的味道是没有办法代替的。
1、夏天的时候，酷暑难耐。你有没有了解过这一种食物，夏季的消暑圣品，可能你不知道它是风靡了几十年的食物。它在夏季的时候，可遇不可求。因为它清热退火。
2、夏天的时候，我们大多都会有一些小毛病。感冒，咳嗽这些小毛病，可能又很多人都不知道它的美味。但是它的功效很大。我想给你说，它有止咳，治疗感冒的好处。
冰粉的功效与作用
1、其实我觉得大家有很多人都想说，这些东西都要去远方。可能童年不会远去，妈妈不会远去。我想问问大家谁有没有风湿痛的患者，如果家里有这种病的。也可以来看看，因为它真的是很好的消暑的圣品。
2、当然家中如果有上火的人也可以吃冰粉。在四川的大街小巷，你可以看到卖冰粉的摊子。夏季的时候，每个人手里都会拿上一杯。因为夏季的时候我们容易上火，冰粉可以解毒，退火。到时候大家可以尝试一下，如果你不是四川的人。你可以去成都旅游，去成都的大街小巷看看。领略不一样的川蜀风情，再来一碗冰凉的冰粉。别有一番风情在人间。
冰粉的做法
很多人都要为小编冰粉到底怎么做呢?就是小编想给大家说，我不知道。你们相信吗?我就知道你们不信，所以我要好好给你们说说了。你们不要气馁，容我来给你说。
首先我们要准备黑芝麻，白芝麻，还有红糖，冰糖。当然，最特别的食材还有冰粉。我们要把水烧开，然后把冰粉放进去。这时候我们要把水烧到七档就可以了。
我们要先把白芝麻，黑芝麻，水，红糖混合在一起。然后等水烧开之后把冰粉拌匀。我们把冰粉拌匀之后，把刚才我们调好的甜味儿放入冰粉当中。我们这一个美食就完成了。
小编偷偷告诉大家一个小妙招，如果你把冰粉冰镇一下更好吃。
冰粉怎么吃
很多人都不知道冰粉怎么吃。其实非常简单，你对它不要有所顾虑，它就是一道简单的美食而已。我们大家都知道美食，就是人生。冰粉该怎么吃呢?其实当你见到它之后，你就不会有所顾虑。它就是那种再正常不过的美食。不过我可以教你一些小妙招让它更好吃。正常的冰粉里面都是冰糖，白芝麻，红芝吗之类的。但是我们还可以放一些水果罐头，也可以冰镇。小编偷偷告诉你，冰镇之后的更好喝。
冰粉可以加什么
很多人都会问冰粉里面也可以加什么呢?其实我想告诉大家里面什么都可以加。这个并没有什么硬性的规定。你喜欢吃什么都可以往里加，其实小编喜欢在一些葡萄干儿，果子之类的。有没有和小编一样的人呢?还可以加一些花生米，果仁。我知道有些人喜欢加一些果酱，酸梅汤。当然这些都可以了，只要是你喜欢的，我都喜欢。随心所欲就好了，没有其他就可以。
制作冰粉的材料有哪些
制作冰粉的材料以后有很多种，当然之前也有很多种。首先我们要准备石灰水，还有冷开水纱布。小编给大家介绍的是手搓冰粉。这种做法是冰粉当中最纯的做法，也是最古老的做法。大家都知道经典是永远不会过时，经典是永恒的。所以我给大家介绍的是最传统的一种做法。我也想给大家说冰粉现在的做法非常多，如果你喜欢，我也可以多给你讲讲。现在的冰粉可以加入冰粉红糖。你喜欢什么样的口味就可以加入什么样的口味。花生末，芝麻都可以加。时代在进步，时代真的是在进步了。
冰粉的做法与配方
很多人都会问冰粉粉的做法步骤怎么做?其实这在之前算的上是商业机密。不过今天商业机密早已不是什么秘密可言了。我想跟大家说冰粉的做法和配方都一样。它们都是有一样的材料组成的。
首先我们要准备冰粉，冰糖还有水容器。我们要把水倒入冰粉中，然后用勺子搅拌均匀为止。接下来我们就不需要动它了。把它完全冷却之后再放入冰箱里。起锅的时候要放入适量的红糖，再用开水消化，这个时候我们要把冰糖也冰镇起来。这个时候适量的冰粉放入碗中，再把刚才调试好的冰糖汁加入里面，这样冰粉就做好了。是不是很简单呐?这个小吃非常简单，如果大家想尝试的，可以在家里尝试做一下。
冰粉的饮食禁忌
冰粉的饮食禁忌小编没有听说过，我听到的都是关于它的好处，都是关于它的赞叹。其实夏天的时候，小编的家乡也有一种食物在夏天的时候很受欢迎。它就是冰粥，和冰粉不一样。不过它们都是解暑的佳品。我觉得冰粉没有什么不适合的吃的地方，但是它是冷品，所以我不建议大家吃太多。因为可能会引起你的肠胃不适。
冰粉有害吗
很多人都觉得冰粉是化学物质，可能有毒。但是这种说法绝对是错的，因为我们都知道它非常的美味。很多人在夏天的时候，都喜欢吃。我想对那些喜欢吃的人说，这个冰粉是没有毒的。你们可以放心吃，但是由于它是凉品，所以不适合吃太多，小心着凉。
中国的美食有千万种，我不知道你喜欢的是哪一种?但是我会尽自己最大的努力为大家呈现。如果你想了解其他地方的美食，那么小编下一次来为大家解说。我想让大家了解明白美食的真正含义是什么?有的时候它就是我们儿时的记忆，童年的味道。
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