海米韭菜肉包的做法
男性春季养生韭菜。
“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“海米韭菜肉包的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下海米韭菜肉包的做法。
2.韭菜洗净控干水分。
3.肉馅中加入所有辅料,搅拌均匀。
4.加入剁碎的海米。
5.加入切碎的韭菜。
6.搅拌均匀备用。
7.面粉加入用温水溶化的酵母。揉成面团。
8.盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。
9.发酵好的面团,排气静置10分钟。
10.静置好的面团揉成条状。
11.分成相等的小份。
12.取一小份按扁。
13.擀成边缘薄中间厚的皮。
14.把馅料放在皮的中间。
15.轻轻的包起,要捏紧以防露馅。
16.全部包好后醒发10分钟。
17.锅中加水烧开,关火后把包子码放在屉布上。
18.大火蒸制15分钟,【锅中上汽算起】。
今天的介绍海米韭菜肉包,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。
扩展阅读
韭菜猪肉包的做法
每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关韭菜猪肉包的具体方法步骤。
2.韭菜洗净切碎丁。
3.准备好猪肉馅(我是商家给搅好的)
4.肉馅中加入六月香特级酱油、姜末、适量的水,朝一个方向搅拌均匀。
5.然后把韭菜加上。
6.再加入盐搅拌均匀。
7.面粉加入酵母粉后,先浇入少量的水搅成面碎。
8.然后揉成光滑的面团置温暖处发酵。
9.当面团充满蜂窝状即可。
10.将发酵好的面团揉好排气,并切成小剂,分别擀成小面饼,每个小面饼再分别加入肉馅,包成包子。
11.包好的包子醒上10分钟后,放入铺好笼布的笼屉中,冷水上锅,蒸制20分钟即可。
12.瞧!包子蒸熟了。蒸好的包子不要急着打开锅盖,关火后虚蒸1分钟再开可防止包子回缩。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知韭菜猪肉包全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
黄金韭菜肉包的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于黄金韭菜肉包的做法吧。
2.韭菜用盐水泡洗干净
3.猪肉洗净,剁成肉馅
4.猪肉用调料腌制好
5.韭菜晾干水分,切碎
6.韭菜和猪肉拌在一起,放入冰箱备用
7.南瓜洗净,蒸熟,碾成南瓜泥
8.酵母用蒸南瓜多出的水去化开,静置
9.面粉,南瓜泥,酵母和成面团,静置发酵变大
10.取出面团,排气。搓成长条,切成一个个小剂子
11.各块小面团擀成中厚边薄的包子皮
12.放入馅料,包成包子
13.上锅蒸之前的醒发(正好有阳光就晒晒)
14.冷水上锅,大火烧开后,转中大火蒸20分钟左右,关火焖5分钟(我承认我在包包子时贪心了)
15.成品
首先,看完黄金韭菜肉包的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。
海米韭菜鸡蛋水饺的做法
我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下海米韭菜鸡蛋水饺这道菜的做法。
2.1韭菜择去黄叶,清洗干净,沥干水分
3.2再揉搓成均匀的面团,盖湿布饧15分钟
4.12海米用清水泡发
5.21鸡蛋打入碗中,用筷子搅散
6.锅烧热,放入色拉油,把鸡蛋炒熟晾凉备用
7.韭菜切碎
8.12豆腐皮切小粒
9.21把韭菜放入炒鸡蛋的锅内,加入香油拌匀
10.再放入豆腐皮、挤干的海米
11.放入盐、糖、味精
12.搅拌均匀成馅
13.饧好的面团放在案板上搓成条,分割成剂子
14.把每个剂子分别搓圆按扁,擀成饺子皮
15.取一个饺子皮放在手心,中间放入馅料,压实
16.再用手捏褶,包成饺子形状
17.包好的饺子放置在帘子上,中间留一定的空隙
18.锅内放入足量的水大火烧开,下入饺子,煮制饺子浮起,内部充满气体即可捞出
认真看完小编对海米韭菜鸡蛋水饺的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。
韭菜海米猪肉水饺的做法
想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍韭菜海米猪肉水饺的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。
2.12猪肉剁成肉馅。
3.21葱姜洗净切末。
4.12将肉馅和葱姜末放入盆中加调料顺着一个方向拌匀。
5.21将海米剁碎。
6.连同泡还米的汤一起放入肉馅顺着一个方向拌匀。
7.韭菜洗净剁碎。
8.放入肉馅拌匀。
9.面粉中加入鸡蛋。
10.加适量清水揉成面团盖上湿龙布醒15分钟。
11.再取出揉至“三光”。
12.揉好的面团下剂子擀成饺子皮。
13.包成水饺。
14.入锅中煮熟即可。
介绍完韭菜海米猪肉水饺的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。
香菇韭菜生肉包的做法
打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这香菇韭菜生肉包开始。
2.将揉好的面盖上盖醒发到2.5倍(大约1小时)
3.准备做馅的食材
4.将猪肉剁成内糜,韭菜、香菇、蒜头切碎备用
5.大火热锅下油爆香蒜头
6.随后倒入香菇放盐爆香
7.将(4)的所有材料及爆好的香菇,加入盐、料洒、盐、酱油、糖、淀粉搞拌匀
8.将拌好的馅料装好备用
9.将发酵好面团排气揉光滑
10.将排气揉好的面团分成小剂子
11.开好的面团擀成边簿中间厚的面皮,放进馅料把包子包好
12.包好的包子醒发十分钟
13.冷水入锅放入包子大火煮沸后,改中火蒸20分钟关火后再待5分钟才掀开盖,嗯!美味的包出锅啦
14.最后将蒸好的包子盛起来就可以啦
看完关于香菇韭菜生肉包做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。
香菇韭菜猪肉包的做法
幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关香菇韭菜猪肉包这道菜的做法吧。
2.将面团饧发1个小时。
3.香菇跟韭菜分别洗净切碎。
4.葱、姜分别切成细末。
5.猪肉切成碎末,用花生油炒至6成熟备用。
6.花椒放碗中,用滚烫的水浇上,撇去花椒不要制成花椒水。
7.切好的所有材料与肉末加花椒水、盐、生抽、老抽、盐、鸡精、花生油调匀。
8.发好的面团揉匀后,取一部分揉长条,然后切成面剂按扁。
9.擀成皮后将馅料包入。
10.包成包子后饧几分钟,冷水上锅蒸20分钟后,焖几分钟再开盖取出。
对于一些人来说,要做香菇韭菜猪肉包也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。
海米青拌韭菜黄的做法
人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下海米青拌韭菜黄这道菜的做法。
2.韭菜黄控干水。
3.韭菜黄控净水。
4.海米温水泡好控干水。
5.木耳温水泡好切好控干水。
6.韭菜黄切成三厘米的段。
7.韭黄(下段)装在盘里。
8.韭青(上段)装在盘子里。
9.白菜心切成三厘米长的细条。
10.煮锅放上半锅水上灶烧开,放入白菜段少焯一下。
11.快速捞入凉水中过凉。
12.控净水备用。
13.放入韭菜黄(下段)少焯一下,快速捞入凉水,控干水备用。
14.把煮锅离灶,放入韭青(上段)少焯一下,快速捞入凉水中过凉,控干水备用。
15.把各种食材,各种配料,各种调料全都倒进容器里。
16.根据个人口味,适当添加调料,慢慢拌匀。
17.装盘上桌,这样,一道美味可口,酸甜适度,咸鲜口味的凉拌菜就完成了。
离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了海米青拌韭菜黄的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。
韭菜猪肉包子的做法
韭菜猪肉包子是包子中的一个品种,不同的包子不单单制作不一样,它们的营养价值都是不同的。因为它们所采用的食材不同就影响着食物的营养价值。一般只要是有营养的食物食用对我们身体都是有益的。韭菜猪肉包子主要采用的就是韭菜还有猪肉,所以成品出来的营养主要也是体现在这两种食物身上。
不同的做法成就出来不一样的食物,不过就是因为这样才能更好地满足人们的需求。其实不管是什么做法呈现出来的包子,只要是包子都是属于面食类的食物,食用都是非常易于消化的。那么韭菜猪肉包子怎么做呢?
主料:韭菜,猪肉,面粉,粉条
辅料:生姜,大葱,生抽,麻油
韭菜猪肉包子的做法步骤
1.粉条用开水泡软,捞出控干备用。2.猪肉用开水焯了,凉水冲洗后捞出备用。3.韭菜择干净后,淘洗干净后沥水,一定要控干水分。4.面粉加适量的酵母和好,然后揉面,三光即盆光,手光,面光后放入冰箱备用,或发酵一段时间。5.将肉,姜,葱剁碎后混合在一起。6.将粉条剁碎后混合。7.韭菜剁碎后加入生抽,麻油,花椒粉,盐,鸡精等调料,搅拌均匀后备用。8.将发酵好的面揉成长条,剁成剂子后用手轻轻压扁。9.用擀面杖略微擀一下,中间稍微厚点,然后包馅子,摆在蒸屉上。10.包好后上锅蒸25分钟左右即可。
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
韭菜猪肉包子主要原料采用的就是韭菜盒和猪肉,它们各自都是拥有着自己独有的营养价值,韭菜猪肉包子主要的营养体现在韭菜还有猪肉这两种食物上面,食用韭菜可以帮助我们起到开胃的作用,食用猪肉可以补充人体所需要的蛋白质还可以增加我们的体力。
韭菜肉包子的做法大全
韭菜肉包子是一种常见的包子做法,主要是制作好韭菜瘦肉馅,然后和好面,将馅包进去蒸熟就可以了,所以建议大家对于韭菜肉包子的做法,大家可以学习,这样可以在平时给家人制作早餐以及提高自己的手艺。下面就让我们来了解韭菜肉包子的做法大全吧,希望大家会喜欢。
材料
主料
韭菜:适量鸡蛋:适量
自发粉,:适量猪肉馅:适量
辅料
花椒:少许葱:少许
姜:少许料酒:少许
生抽:少许盐:少许
香油:少许
做法步骤
1. 自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生。 面团先和匀醒面。
2. 这个时间我们把花椒用开水泡上,一会要用这个花椒水提味。
3. 猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。
4. 加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入。
5. 这个时候把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样韭菜放在馅中不容易变色还很润泽。
6. 这时候20分钟后将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡。
7. 取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,用刀切也可以啊。
8. 将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。
9. 用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮。
10. 这时候找个帮忙的同时将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入韭菜,会塌秧出水。
11. 将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上您觉得合适的肉馅。 右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折。左手配合着旋转,左手提折大约23个左右。记住最后可以是留个肚脐眼的也可以像我一样啮合在一起的,您听妈妈的随意。别忘了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿。
12. 包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,比如俺妈蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶、。让面舒服的舒展开多好。
13. 笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成.
14. 码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了。
15. 这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可,足火旺气啊。
韭菜肉包子馅的做法
韭菜饺子有人喜欢有人讨厌,而韭菜肉包子却是喜欢的人占多数,韭菜的营养丰富,能够杀虫养胃,甚至对某些疾病都有治疗作用。所以,常吃韭菜对身体是十分有益的。韭菜肉包子馅是一种包子的肉馅,主要是韭菜为主,肉为辅,但是味道却是真正的美味。下面就为大家介绍一下韭菜肉包子馅的做法吧。
主料:肉馅150克,韭菜150克,粉丝1把,盐半茶匙,香油3大匙,饺子皮75克,料酒1大匙。 韭菜肉包子馅的具体做法:
1. 肉馅先用
2.大匙油炒香,并淋料酒1大匙后盛出。另将韭菜洗净、切碎,拌入肉馅及泡软、切碎的粉丝。(先把肉用热过的油(是加热后变凉的油)搅拌,再把切好韭菜放在一起搅拌,放一味调味料就搅拌几次,大概就是放盐,味精,芝麻油,鸡精就可以了,要同一个方向搅拌,这样调出来的馅儿味道就很均匀。
3.加盐和香油调味后做成馅料
注意:挑选韭菜的时候注意:
1.挑选根部粗壮,截口较平整,韭菜叶直,颜色鲜嫩翠绿为佳品,这样的韭菜营养价值比较高;
2.拿着韭菜根部叶子能够直立,如果叶子松垮下垂,说明不新鲜了;
以上就是关于韭菜肉包子馅的做法介绍了,韭菜是一种非常有益的蔬菜,味道虽然刺鼻,那是因为它含有能够杀菌杀虫的成分,所以,韭菜吃了以后对身体是非常有益的,可以说能强身健体。韭菜肉包子馅做起来复杂,但只有有耐心就能做好。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海米韭菜肉包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性春季养生韭菜”专题。