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夏季养生日志

2019-10-07

爱心生日面的做法

养生做法。

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“爱心生日面的做法”,希望对您的养生有所帮助。

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下爱心生日面这道菜的做法。

2.将菠菜放入煮沸的水中微焯一下去草酸。

3.焯好的菠菜放入冷水中,浸凉。

4.将菠菜榨成汁。

5.将菠菜汁倒入面粉中,用筷子搅拌面粉。

6.面粉搅成絮状

7.将面粉絮和成面团,饧10分钟。

8.用擀面杖将面团擀开,成大圆薄片。

9.将面片叠起,切成条。

10.切好的手擀面条。

11.将西红柿切成块儿,蒜切成末备用

12.锅中放入适量油,放入蒜末、五香粉炒香。

13.放入西红柿、生抽、盐炒香。

14.锅中放入适量水煮沸。

15.将蛋液溜入锅中。(这样做出的鸡蛋软嫩,比较适合小宝宝吃)。

16.加入少量鸡精和香油盛出。浇在煮好的面条上就可以吃啦

为大家介绍的爱心生日面的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

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爱心生日蛋糕的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下爱心生日蛋糕的做法。

2.212准备好制作戚风蛋糕的原材料,各个称重!

3.用电动打蛋器搅打蛋白,当有较多鱼眼状泡沫的时候加入36克白砂糖中的三分之一。

4.继续搅拌,到出现较细腻纹路时加入三分之一白砂糖。

5.1用手动打蛋器搅拌蛋黄,并放入白砂糖,牛奶,色拉油,最后加入过筛后的低筋面粉,上下翻拌直到均匀。

6.2继续搅拌,加入剩余的三分之一,直至搅拌到提起打蛋器有直立尖角,且尖角不下垂时,即为搅拌完毕。

7.将打发好的蛋白盛三分之一放入蛋黄中,上下翻拌均匀,再放入三分之一翻拌均匀,再放入剩下的蛋白。

8.将面糊放入6寸活底圆模,用力震一下真出里面的大气泡。

9.入烤箱35分钟,蛋糕坯子就烤好了,下面就开始打发淡奶油。

10.将蛋糕片成两片,取一片抹上奶油,放上一些葡萄干。

11.再将另一片放上,涂抹好奶油,就可以尽情创意进行裱花了,哈哈!

12.以为我这是第一次制作蛋糕,没有经验,制作了一个简单的,家里只有蓝莓酱和黄桃罐头,就简单的装饰了一下。

13.做完后我心里面还是很有成就感的,虽然没有蛋糕店的好看,但是毕竟这是自己亲手完成的,呵呵,祝爸爸生日快乐~

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完爱心生日蛋糕的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

爱心炸酱面的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下爱心炸酱面的做法。

2.欣和葱伴侣豆瓣酱一袋,糯玉米一小把(事先煮熟冷冻)解冻备用。

3.鸡蛋拉面一块备用。

4.包菜适量切丝,葱三棵切段,胡萝卜一小段切成丝,尽量使三样的长度一样。

5.锅里热油,爆香干辣椒段和蒜丝。

6.加入适量欣和葱伴侣豆瓣酱。

7.翻炒均匀出香味。

8.加入糯玉米翻炒。

9.加入瘦肉末翻炒,并加入少量水稍煮。

10.加入鱼丸丁翻炒。

11.翻炒均匀并加入少量水稍煮。

12.把炒好的肉酱盛出备用。

13.面条先用水泡软备用。

14.锅里加入两大勺水,微沸加入面条。

15.煮至面条熟透捞出放冷水里冷却,期间换一次冷水。即可捞出装碗。

16.锅里放半勺水,加入四颗鱼丸,一小勺盐,一点味精和调和油,烧开至鱼丸膨胀捞出。

17.锅里继续加入切成丝的包菜,稍煮,熟即捞出码在碗里。

18.继续放入葱段,稍煮捞出码在碗里。

19.继续放入胡萝卜丝稍煮,捞出码在碗里。

20.最后码入月牙状的番茄,并在中间用两瓣番茄片拼成一颗心。

21.半成品图合照

22.成品图(加入炸酱)

23.成品图(加入炸酱)2

24.成品图(加入炸酱)3

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知爱心炸酱面全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

爱心凉面的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好爱心凉面。

2.2将青椒切成小丁。

3.12将大蒜切成碎末,小葱切成小段。

4.21平底锅放油烧热后,放入瘦肉末。

5.将瘦肉末炒散后,放入一点酱油。

6.放入适量的辣黄豆酱。

7.加入切好的葱和蒜,爆香。

8.加入青椒末翻炒。

9.最后加入适量的鸡精,翻炒几下,肉酱就做好了!

10.将黄瓜和胡萝卜都切成丝状。

11.烧一锅开水,把鸡蛋下锅煮一会。水开后下入面条,中间要看好水要冒出来的时候,就加一碗凉水进去。面条煮好后冲凉水,有冰水最好了!

12.最后将面条捞入碗中,放入黄瓜丝和胡萝卜丝,浇上肉酱,开吃吧!

看完我的介绍,相信你对爱心凉面的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

爱心煎蛋的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下爱心煎蛋的做法,好好学习一下

2.12横刀切成两半,取一半置于菜板上。

3.21用小刀沿火腿中线切开,切至末端留一厘米。

4.摆成爱心状,用牙签固定形状。

5.平底锅上放少许油,并抹匀锅底,以免糊锅,开小火。

6.将爱心火腿放入,中间留少许油。

7.将鸡蛋壳轻轻敲开,把蛋打入爱心内。

8.在蛋凝固过程中,放少许盐。

9.最后将牙签取出,爱心煎蛋就做好了。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了爱心煎蛋的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

生日蛋糕做法


生日代表着一个人出生之后所经历过多岁月,在这个特殊的日子里,我们除了要感激母亲的伟大之外,同时也会庆祝一下自己的出生和成长,而生日蛋糕则是最好的庆祝方法。不过很多朋友在自己的爱人或者是亲人过生日的时候,都想要亲自做一个生日蛋糕,好表达自己的心意,那么,您就来学习一下生日蛋糕做法吧。

生日蛋糕制作并不困难,但是需要掌握一些诀窍,比如说加牛奶的时候不要加的过多,以免不好烘干也会影响到口感,选择砂糖的时候一定要注意选择质地比较细的砂糖,以便于它的溶解等。

具体做法如下:

食材食谱热量:327.6(大卡),主料面包机 1台 低筋粉 100g

蛋糕胚体

1.把准备好的四个鸡蛋打入干净的盆内,然后把蛋黄单独捞出放到另一个盆(有蛋黄分离器更好了),但是蛋白里一定不能混有蛋黄,否则蛋白不能打发。

2.蛋黄分三次加入糖(60g)及油和牛奶,只要搅匀即可,不用打发。低筋面粉筛入蛋黄糊中,用橡皮刮刀快速十字打发,迅速搅匀(用三针筷子都可以代替橡皮刮刀)

3.用打蛋器调至中速开始打发蛋白,在打的过程中,出现鱼眼状第一次加入细砂糖20g,再打发到有一点粘稠再加入20g,当打发到蛋白起皱纹状态再把20g加入,直到打发到蛋白拉起成提拔的冒尖状态为好,如果尖能倒下来,还要继续打发的哦。

4.把蛋白分三次加入蛋黄糊中,翻拌的时候,不可以划圈,要从底往上翻,要轻要快,以免蛋糊消泡。

5.现在面包机桶内刷上一层油,然后把搅拌好的蛋糕糊倒入面包机桶内,然后轻摔几下,震出气泡,按下烘烤模式

6.30分钟左右,热气腾腾的蛋糕出炉,然后把蛋糕倒扣,以免蛋糕受力而缩入。

蛋糕胚体做好之后,您可以根据自己都想要的图案进行设计,这就是完整的生日蛋糕做法。在做的时候也提醒您,根据家里人的食量制作大小,因为如果是过大的话,很容易吃不完,蛋糕一放就会影响到口感,因此做的时候注意掌握好大小。

爱心甜点的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于爱心甜点这道菜的做法。

2.用心形模具压出心形蛋糕胚

3.胚子的厚度要达到6厘米高

4.用裱花袋先从侧面挤奶油以上下拉线的方式挤,注意线条之间要密不能有空隙。挤侧边的奶油时花袋角度与蛋糕转盘呈30度角,一只手转转盘另一只手只要作上下拉线的动作即可。(侧面挤奶油的姿势图)

5.用刮板先将侧面奶油抹平,刮板与蛋糕胚侧面的角度呈30度角左右,抹到心形的尖部时要放慢刮的速度及力度,因为这里奶油最容易露胚。当侧面奶油都刮均匀后且奶油超出蛋糕胚高度1厘米处,方可再涂顶部奶油

6.涂顶部奶油时花嘴倾斜30度角挤奶油,挤奶油以来回拉直线的方式,线条粗细厚度要均匀没有间距为好,用花袋挤奶油优点是奶油厚薄均匀,但速度会比抹刀抹奶油慢些,用花袋挤奶油时要将花嘴陷在奶油里挤方能挤出厚薄厚薄差不多的奶油线条

7.用刮板把顶部奶油稍作抹平,刮板移动时尽量大面积刮奶油,而不能刮一点停下来拿起刮板再刮,这样奶油很难抹平

8.当顶部奶油基本抹平后再开始精修蛋糕的侧面,将刮板30度角对准蛋糕侧面,垂直于转盘,一只手在7点钟的位置转转盘,拿刮板的手在4点钟的位置保持不变,只要稍微用点力即可

9.当刮到蛋糕尖角处时,要注意刮板以一个起点两个方向刮面(不能象刮圆胚那样一个角度刮到底),方能刮出好看的角

10.抹带角的蛋糕面时都是从一个起点开始刮面,刮板要反过来拿,反过来拿时与正常拿刮板的角度是一样的

11.在刮这个心形面时要一半一半地刮,要“一口气”刮完蛋糕的一半,中间不能有停顿

12.侧面抹平后,再刮平顶部,刮时将刮板倾斜于面30度角从边缘向蛋糕中间刮,刮时要将蛋糕分多等分刮,每刮一次长度不要超过6厘米,这样才能刮出漂亮的曲线

13.刮时要注意顶部多出的奶油始终是被压在刮板与蛋糕面的夹角处的,刮到带尖的面时要沿着角的直线处开始刮

有了爱心甜点的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

爱心蒸蛋的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,爱心蒸蛋的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、准备温开水,水量与鸡蛋液等量(水过多会很稀,不易做造型)

3、放入一点盐,用打蛋器打散

4、再次与水搅拌均匀

5、用过滤网将泡泡过滤掉

6、入锅里蒸8分钟左右

7、嫩嫩的,表面很光滑

8、用爱心模具按下去

9、一大一小,萌萌哒

10、装盘

11、是不是很有爱,喜欢吗?

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做爱心蒸蛋,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做爱心蒸蛋的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

爱心巧克力的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会爱心巧克力的做法,你肯定会兴奋良久。

2.1锅里放小许水烧热,把巧克力连碗放水里,隔水加热。不过水温不要过高,能融化巧克力就可以。

3.2再用一个无水无油的不锈钢碗,里面放进巧克力。

4.1然后把它放进冰箱急冻10分钟,就可以取出来脱模。

5.2趁热把巧克力倒进模具,刚满就可以。

6.脱出来看看,是不是很漂亮呢,很有立体感哦。

7.或者用精致的小盒子装起来,可以给家人一个小惊喜呢。

8.哈,不打开看看,怎么知道里面是这样一份七夕礼物呢。

爱心巧克力对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

爱心鸡蛋正确做法


爱心鸡蛋,也就是说在做鸡蛋的时候,最后把鸡蛋摊成爱心的模样,爱心鸡蛋的做法也比较简单,准备一个鸡蛋,准备一个火腿肠就能制作了,做的过程当中比较简单,最重要的是,最后要把鸡蛋和火腿肠拼成爱心的模样。这样的做法非常适合情侣之间,夫妻之间,有助于增进情感。

爱心鸡蛋正确做法

用料

主料:鸡蛋1枚、火腿肠1根

辅料:烧烤料适量

1.香肠正中对半切开

2.椭圆面朝上,切面朝下放好,一个端头留约一公分切开

3.围成心形。这一步也可放在饼铛操作,请熟练的网友无视这一步

4.饼铛放油,把香肠煎十来秒,香肠变软,迅速把香肠切开的另一端反转,围成心形,用牙签固定尾端

5.磕入一枚鸡蛋

6.有喜欢吃这种一面煎蛋,稍煎一会儿就可以上盘了。去牙签

7.习惯两面都煎的,双面煎金黄。撒些喜欢的葱花、孜然、椒盐、烧烤粉之类的就OK了

烹饪技巧

不要选取那种淀粉太多的香肠,围心形时容易折。1根香肠能做2个爱心鸡蛋。

一天吃几个鸡蛋好

1、对于儿童、孕妇、乳母和运动量大的人,他们平常对于蛋白质的需求量都高于常人,因此可以每天吃一到两个鸡蛋。如果平常吃肉吃得比较少,也可以这么照这个标准来吃。

2、对于正常的成年人、老年人来说,每天一个鸡蛋就差不多可以了。

3、而对于血脂异常患者或肥胖者,一般每周吃两到四个鸡蛋就可以了。

吃鸡蛋的时间,最好是放在早上或中午吃,这样就可以为一天的工作来提供足够的能量和营养,同时也可以避免因为晚上吃鸡蛋,而导致摄入过多胆固醇。当然,吃鸡蛋也不知非要照这个标准来吃。如果一天的必需的蛋白质量够了,就不必照这个标准吃了。

鸡蛋的烹调方式就比较多样了,煎炒烹炸样样皆可。但是注意,蒸鸡蛋和煮蛋花汤是最容易消化的,适很合儿童、老人和病人吃。如果想要搭配平衡,就可以把鸡蛋跟西红柿、青椒、辣椒等等混着来炒,这样就可以弥补缺少维生素C的尴尬。

当然,水煮蛋也是很不错的一个选择。如果这么做的味道不行,还可以将煮好的蛋切成块,加入凉菜中,拌着吃。而相比于其它的方式,煎鸡蛋热量是最好的,最好不要经常这样吃。

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